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羽毛球有什么好推荐的，最近我们都在找一款耐打性价比高的球
价格在50元左右的球 在打球前一天经过熏蒸 都比较耐打 关键在于熏蒸的水平
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黄超羽毛球 45元左右 性价比高
这个要看你们打多少钱的球了
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出门在外也不愁& &作者 / 羽球小虫晴 / 周一 / 04月04日-关注福建羽毛球爱好者（fujian-yumaoqiu）羽球为媒，连接你我，羽乐共享「诚意征稿」你是否时常渴望与人分享羽球生活中遇见的各种大小新鲜事，却又爆料无门吗？从现在开始，只要你愿意，我们这个公众号的大门随时为您敞开，这里将成为您发挥爆料潜质的最佳平台！请在第一现场，第一时间拿起您的手机，拍下照片或者视频将事件记录下来然后发送给我们，只有一个要求就是：原创羽球相关！您看见的就是我们关注的，您想说的就是我们想看的！以下为本期正文：前两天在我的朋友圈发了条消息，问各位球友一星期打几次羽毛球比较合适？得到了好多回复，今天列出来给大家看看。MQ009：一周一次。。。。 场地贵了，球贵了，时间少了，工资没涨体育运动：打羽毛球运动量可大可小，考虑到工作和学习比较紧张，隔天打一次比较合适。有条件、运动量较大的人，可以每天打一次，刚学羽毛球的小朋友可以每天下午学习、训练，老年朋友可以一周打两次，身体不适的人可以根据实情自己定次数。刘磊：来呀，我们天天打生命在于运动：我觉得，因人而异！功夫小子踢球 ：其实是相对而言的。具体要根据打球本人的体格、体质、体力以及训练熟练程度而定。初学者，一般情况下，一个礼拜训练3次，一次左右；基本动作都掌握了，基本上入门的，一个礼拜训练2次，1次45分钟；已经完全入门的，基本技巧都掌握的时候，那就要训练体力了。一周训练1次，一次75分钟左右；有一定体力和耐力的，而且已经可以独挡一面的，一般情况下一周打2次，比如和周六，一次打1-2小时不等，（单打一小时，双打两小时）当然，如果你体力很不错，而且有足够时间，可以建议打3次每周，正常一周两次已经有明显效果的，如果能坚持3个月，你的球技会有意想不到的效果。简约不简单：二四六米粒：三次到四次合适，我一周基本都打，右膝盖现在就不舒服了冰封：每个星期打羽毛球次数在2到3次为好，每次打羽毛球时应尽可能地活动开来。最好的锻炼方法不单单打羽毛球就行，更应包含多种运动，综合锻炼才是最好的。单一的一种运动有可能仅仅锻炼到身体的个别机能，而没办法很好的锻炼整体。本人的锻炼方法：每天清晨慢跑20到30分钟，晚饭过后就到外面散步，慢跑一会儿。在周六、周日，到羽毛球场去打打羽毛球，跟教练学学球，有时候到健身房去做做健身。如果有兴趣的话不妨试试香香：两次最理性菱与荷：两次 &现在身体基本已能适应啦 &以后有机会多练单打seven:所有的体育运动都对身体有好处 打几次不重要 只要每次都认真地去打就可以了 如果只是玩玩 站在原地等球过来 那打几次都没用simanking：由于工作，家庭，其他原因。能每周打上三次，其实是幸福的。还有好多好多留言没办法一一列举，你觉得打几次最合适呢？赶紧点击右下角留言告诉我们吧！另外，各种神回复的球友快留言，截止明晚23:59，点赞排名第一，删个位数，小虫发红包。( 算法: 赞为889，奖现金88元，500元封顶）中奖记得联系小虫哦（文末有个人微信二维码）！往期精彩文章，猜你喜欢，回复数字可查看：001丨小朋友逆天双打多拍，不服不行！002丨打羽毛球的科学热身，真人示范，收藏备用003丨惊人发现｜唯独羽毛球选手没有癌症的病例！004丨打羽毛球，一定要知道这十七招！005丨打羽毛球就该这么热身，超帅！006丨你听说过打羽毛球能治病吗？007丨人生就像羽毛球！008丨现代最佳终身运动：羽毛球009丨如果你不打羽毛球，你就不会懂010丨90%羽毛球新手不知道的发力秘籍011丨告诉你，超神的林丹是怎么玩球的！012丨广州白云区惊现三岁半左手握拍超有天分小朋友013丨家长们注意了！暑假你还让孩子打羽毛球吗？014丨打完羽毛球不宜做这些事哦！015丨99%的人打羽毛球有这些坏习惯016丨羽毛球双打的时候中间球谁来接？017丨专业羽毛球教练告诉你，改掉这些坏习惯，水平绝对突飞猛进！018丨小孩想学羽毛球，几岁合适？019丨只有打羽毛球的人才知道.....020丨打羽毛球超过两年，你该懂得这些....021丨打羽毛球是最值得你炫耀的事！022丨打完羽毛球，这9件事绝对不能做！023丨浅谈“打羽毛球”的男人024丨上班族男女打羽毛球的好处揭秘长按二维码加小虫私人微信号
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rt手上有点银子。。以前的拍有点老化了（用4年了）。。。换线也不顶用 手感下降。准备换代了。。。但是由于对拍没什么研究 希望大家能帮帮忙。。。我是综合技术偏向力量型的。不敢去店里我怕被忽悠。。。。。。。谢谢了，。。。。。。。。。。~!
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预算大概30万（有牌）
rt，来人吧
熏风 2300看看呗~虽然我没用过~据说还可以~
川崎、胜利纳米6、168都可以
有什么具体的区别没有？
600多一点的话，现在中羽上面应该能够入手一个AT700吧、、、、、建议入一个高端拍
我算是实用型的看重性价比。。、
700左右一个AT700，这个难道性价比不高嘛、、、、、而且只要你不虐待拍子，很耐用的。用过胜利和的拍子，外伤以后伤口会扩大崩裂，只有YY的拍子受的影响最小。
金属材质的？？？？
很同意七楼说的~用中端的钱买个高端的产品确实是很高的性价比~600多接近700的还可以考虑at900plc只有不没事拉到三十来榜完全不用考虑塌陷~实在害怕就加个连钉~肯定比中端的会好~
贴吧夺宝，1元成就梦想
不是金属材料，应该是属于混合材料吧、、、、你的预算差不多能够买YY的高端拍。一般会买2只拍子，一只单打，一只双打（不论你偏向哪一种，但是双打单打最好都多多少少打一下）。单打拍推荐买YY高端拍，优势挺明显的，而且撞击损坏的概率小，相信就高端拍的平均水平来说，YY还是最好的。然后备一个胜利或者李宁的中端拍打双打，因为有可能和队友撞拍，可能拍子会伤的很重，所以用中端拍，坏了也不是很心疼，同时也当作备用拍，有时候单打拍线断了，也可以用双打拍临时用用、、、、、、
受教了~!逛过很多店 一说买yy店员拿来的就是1000以上 ，，，，，，，不过700的话有点高了我15号左右去具体看。。主要是看手感
at700 700左右能拿下？？？纳米7 配全500能拿下吗？
纳米7拉完线四百出头点吧。。。现在AT900P T七百也能搞定了。。。
去什麽实体店呀，直接网上买了，去实体上线就好了。。。推荐紫钛600左右。。。
我上面说的价格，都是网上正品的价格、、、、、实体店不会那么便宜的。如果你的预算要在实体店买，那就还是买胜利的拍子吧，YY的买不到。
AT700在网上，700拿下，不是问题
网购没经验。。。。。。。。有点怕怕~！！所以准备去胜利实体店面买 贵点能接受就好。。。。拍基本 确定；了 超级纳米7 或者 亮剑11
在实体店，这价钱拿不下这两款……
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