军队体能训练项目是什么？仔细点_百度知道
军队体能训练项目是什么？仔细点
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5000米（全装和轻装） 立定跳远 100米 引体向上 仰卧起坐 俯卧撑 这是陆军军事训练大纲规定的，共同科目，步兵还有400米和500米障碍！
00负重越野跑。俯卧撑。引体向上。大回环。有的还有游泳。
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出门在外也不愁军队训练方法有那些？_百度知道
军队训练方法有那些？
个人身体，体能
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30起床:00训练射靶1个小时：15公斤哑铃举150下，之后练倒功《高高向后跃起1。 5，一动不动晒2个小时:30抗暴晒形体训练。 4，拉力器100下，硬气功等，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。 2，枪口用绳子吊着一块砖头。 6、8、16、10:00训练挂勾梯上下300回、饭后半个小时。穿越30米铁丝网来回300趟。 3。5米，臂力棒100下:00上健身房、13：平举着ak47，用背重重的砸向水泥地》散打。5圈》 7早晨5
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出门在外也不愁请问大部分部队是如何进行日常训练的？_百度知道
请问大部分部队是如何进行日常训练的？
1. 六点钟起床，出操，完毕后整理内务打扫室内
外卫生，洗漱，剩余时间属于个人应用。2. 7点15分开饭，完毕后用于交接班，安排今天
工作，准备时间。3. 8点钟正课开始，一般用于军事训练，
营房劳动等。4 .11点15分开饭，完毕午休时间，到下午2点。
完毕后打扫卫生，整理内务，安排工作。5. 2点30分开始正课，军事训练，
完毕后是体能训练，营房劳动等。6. 5点15分，开饭，完毕后自由活动时间。7. 7点钟看新闻联播，结束后一般用于
专职训练或体能训练。8. 9点钟洗漱时间，9点30分熄灯睡觉。节假日休息，除训练外一切正规化！
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其实，照搬部队模式显然行不通，光是新兵入伍几个月的强化训练就够呛、站马步、转肩，几个月下来！不够15天。不适用于普通人、仰卧起坐，训练就在每天的空闲时间中、踢腿、转腰，去跆拳道馆或散打馆报名、脱产的训练。部队是专业的、臂力器，人就摔打出来了，如果你想很快见到效果、引体向上等，有空时因地制宜做俯卧撑
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看你去的是什么部队了，但是每天基本上都有政治或者军事教育课，基本都是体能还有专业技能训练，下连队后很少有队列训练的，不同部队训练的科目不一样
　　起床：听到起床号后，应立即起床（连值班员应提前10分钟起床），按规定着装，迅速做好出操准备，各级值班、值日人员按规定履行职责；每班留小值日一名，负责打扫室内外卫生；因集体活动超过熄灯一小时以上时，团首长可确定推迟次日起床时间。这个是条令上规定的，我们那时候都是提前起床，在楼道或者会议室把自己的被子叠好，叠被子首要要把被子用脚踩平，然后三折在踩，目的就是要被子平展，折起来不发泡，要不会像面包一样，不好看，折好豆腐块以后就是要用手捏，把前面侧面都要捏出棱角，然后小心翼翼的抱到自己的床上，不可以打扰班长睡觉的，放在床上的一头正中间，然后在进行加工，首要的是要让上下要吧嘴和严实，在棱线捏出来，捏被子要有技巧，首先是捏棉花，在一点一点的捏线，最后吧被子的面弄平...
起床：听到起床号后，应立即起床（连值班员应提前10分钟起床），按规定着装，迅速做好出操准备，各级值班、值日人员按规定履行职责；每班留小值日一名，负责打扫室内外卫生；因集体活动超过熄灯一小时以上时，团首长可确定推迟次日起床时间。这个是条令上规定的，我们那时候都是提前起床，在楼道或者会议室把自己的被子叠好，叠被子首要要把被子用脚踩平，然后三折在踩，目的就是要被子平展，折起来不发泡，要不会像面包一样，不好看，折好豆腐块以后就是要用手捏，把前面侧面都要捏出棱角，然后小心翼翼的抱到自己的床上，不可以打扰班长睡觉的，放在床上的一头正中间，然后在进行加工，首要的是要让上下要吧嘴和严实，在棱线捏出来，捏被子要有技巧，首先是捏棉花，在一点一点的捏线，最后吧被子的面弄平。下...
跟全封闭学校一样，操课。但是管理严格很多。时间，地点。一言一行等都管
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建议在下播放，土豪随意
　　中国武警特战的日常训练！
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军队里训练项目有什么
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一般部队在新兵连主要训练：队列、擒敌、战术、体能 队列：包括单兵队列、班队列、三班四哨 擒敌：包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳 战术：主要训练的是单兵战术，其中包括：卧倒：持枪卧倒、端枪卧到；运动姿势：低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进） 体能：包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等 新兵训练一般2个多月，主要是队列训练、体能训练，大部分时间是用来队列训练，主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等，一般部队下午4点以后开始体能训练，主要包括单双杆、5000米跑等等，当然也会辅助一些其他的训练，例如军体拳、俯卧撑之类。另外对于新兵来说，叠好军被也是非常重要的，往往是新兵连的第...
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