丰胸的最快食疗方法 30天就能让胸围激增
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编辑：花开未落
夏季已经来了，有的美眉们是不是还在为胸小胸平不好穿衣而烦恼？下面小编就告诉你一个丰胸的最快食疗方法，30天就能让胸围激增的丰胸秘籍，让你不错过在这个夏天秀出完美身材！
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酸奶：丰胸圣品
1.酸奶含有大量的活性乳酸菌，能够有效的调整肠道的菌群平衡，产生大量的短链脂肪酸，促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止。
2.通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，加快新陈代谢。
3.将酸奶与炼乳以及青木瓜或者核桃相结合，能够刺激女性荷尔蒙的分泌，促进胸部发育，达到减肥丰胸的完美效果。
4.酸奶还可以抑制有害菌对肠道的入侵，能够产生一些增强免疫功能的物质，提高人体免疫，特别适合节食减肥的女性食用。
酸奶秘方&&丰胸极限
丰胸秘方一：酸奶+炼乳+木瓜
材料：酸奶200ml，炼乳2汤匙，青木瓜500克。
做法：将青木瓜洗净后，削皮、切成小块，放入榨汁机中榨汁。然后将酸奶和炼乳放入青木瓜汁中，拌匀即可。如果放入到冰箱中冰冻，口感会更好。
：餐间做餐点食用，也可以用来代替晚餐。
丰胸秘方二：酸奶+炼乳
材料：酸奶250ml，炼乳3汤匙。
做法：将炼乳加入到酸奶中拌匀即可。可在餐间当点心食用。
丰胸方法：餐间做餐点食用，也可以用来代替晚餐。
丰胸秘方三：酸奶+炼乳+核桃
材料：酸奶200ml，炼乳2汤匙，核桃2个。
做法：将核桃去皮取仁，和酸奶、炼乳一起放入榨汁机中榨汁即可食用。如果放入冰箱冰冻，则口感更好。
丰胸方法：餐间做餐点食用，也可以用来代替晚餐。
丰胸秘方四：酸奶+炼乳+按摩
材料：酸奶250ml，炼乳3汤匙。
做法：将炼乳加入到酸奶中拌匀，饮用一部分。将剩下的一部分，在晚上沐浴后，把它涂在胸部，然后按顺时针和逆时针交替按摩胸部。
step1 将瓷杯(连同盖子)，勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒。
step2 将杯子取出倒入牛奶(7分满，牛奶如果是新开封的，本身已消毒得很好，可以不用煮开消毒)，将牛奶放入微波炉加热，以手摸杯壁不烫手为度。如果是塑料袋装的牛奶，最好煮开后晾至不烫手，再做下一步。
step3 在温牛奶中加入酸奶用勺子搅拌均每，盖盖。
step4 将电饭锅断电，锅中的热水倒掉将瓷杯放入电饭锅，盖好电饭锅盖，上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖，利用锅中余热进行发酵。
step5 8～10小时后，低糖酸奶就做好了。如果是晚上做的，第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。
瘦身小编tips
成功的酸奶呈半凝固状，表面洁白光滑、没有乳清(淡黄色透明液体)析出，闻之有奶香味。
如喜欢甜食，可在吃前加砂糖，也可以煮沸一到两勺糖水、放凉，连同酸奶一并加入。
自制酸奶由于不能密封，所以储存时间也要比市场上卖的时间短，放在冰箱里只可以储存2～3天。　　现在流传的丰胸方法有很多，但是食补还是最安全最有效的丰胸方式，而且对身体有益无害，是年轻美眉优先选择的丰胸方法。　　食疗丰胸的最快方法：冰糖木瓜奶　　材料：木瓜150g，纯牛奶500ml，冰糖15g　　做法：　　1、洗净木瓜去皮去籽，取果肉切成小丁。　　2、把纯牛奶倒入炖奶锅，小火慢炖至沸腾。　　3、加入冰糖和木瓜丁，继续炖至再次沸腾即可。　　食疗丰胸的最快方法：木瓜凉糕　　材料：木瓜、纯牛奶一盒、白糖50克，琼脂10克，凉水100克　　做法：　　1、将水果木瓜去皮去籽，取肉切成方粒状。　　2、将木瓜肉粒放入搅拌机内打成果肉酱待用。　　3、奶锅里加入100克凉水，加入提前泡软（约5分钟）并洗净的琼脂煮开，不停搅拌直至琼脂完全融化。　　4、倒入木瓜果肉酱，纯牛奶和白糖，不停搅拌直至与琼脂完全混合。　　5、将完全混合的液体倒入一个有盖的保鲜盒子里，放凉后放入冰箱冷藏至凝固。　　6、冷藏并已凝固的凉糕，取出切件就可以食用。　　食疗丰胸的最快方法：黑木耳红枣汤　　材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。　　做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可；　　吃法：月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。　　1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛；　　2、肚子不舒服、胀气的时候，暂停食用；　　3、每次食用红枣不要超过50颗，否则容易出现腹胀；　　4、白糖根据个人口味，最好少放或不放。　　食疗丰胸的最快方法：黄豆花生红枣点心　　材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。　　做法：　　1、把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团；　　2、将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。　　黄芪红枣茶　　材料：3~5片黄芪、3枚红枣。　　做法：　　1、将材料用滚水冲泡，待温热时饮用；　　2、中药材相互作用，不仅使MM胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。　　食疗丰胸的最快方法：莲子红枣汤　　材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。　　做法：　　1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟；　　2、然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。　　推荐理由：这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳，丰胸效果特棒哦。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规丰胸的最快方法导语丰胸的最快方法是什么？拥有丰满的胸部是很多MM的梦想，在生活中如何有效丰胸呢？爱美女性网为你分享最快的丰胸方法，食补丰胸的最快方法，让你的罩杯上涨，魅力加分。关键字：&假体隆胸是通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，这种方法已经在临床上被应用了数十年，但是一些女性心中还是会有很多疑虑，今天小编把这些假体隆胸手术中会遇到的常见问题进行汇总，请专家来进行权威解答。分享到： | 关键字：&运动是减肥塑形的最好方法，下面小编为大家介绍最有效的运动丰胸方法，让你丰胸与减肥二者兼得！以下这10种丰胸运动可以让乳房变得更加丰满紧实，胸型更美丽。分享到： | 关键字：&为了迎合女性对完美身材的追求，现在市面上的丰胸产品琳琅满目，但同时也是良莠不齐，如果选择不当，不仅达不到快速丰胸的效果，反而会危害身体健康，所以大家要理性对待，Hold得住丰胸产品的诱惑。分享到： | 关键字：&平胸对于任何一个女性来说，都是心底不能言说的痛，尤其是看着周围的女性同胞都“波涛汹涌”，实在是心有不甘。丰胸的方法有很多种，但假体丰胸总是不自然，而且会有异物感，那么选择自体脂肪丰胸好不好呢？自体丰胸它是从自身某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞，经过特殊处理，选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射方式移植到乳房上，手感更加真实，而且采用自体丰胸的话，丰胸减肥一举两得哦。分享到： | 关键字：&每一位女性都希望自己能有傲人的“胸器”，这会让她们变得更加自信，所以很多人都会用一些方法来丰胸，不过，小编觉得丰胸按摩是不错的选择。因为女性的胸部周围分布有很多的穴位，经常按摩能够刺激身体分泌激素，有助于乳房再次"发育"。分享到： | 关键字：&冬天是最容易引起发胖的季节，不过我们都知道其实胸部也是脂肪占比多。所以只要好好利用冬天长出多余的脂肪，不仅不会让身体易发胖，而且还能有效丰胸，塑造出性感事业线！想要在开春前来一个美丽大变身？先看看丰胸3部曲都要做些什么吧！分享到： | 关键字：&网红有三宝，锥子脸、大胸、长腿、三种之中，最容易的就是丰胸，想要提高自身魅力，变得更自信，胸部平平的你赶快mark丰胸的最快方法吧。冬季是丰胸的最好时机，通过内补与外养双管齐下，轻松做挺拔女人。分享到： | 关键字：&最近被网红刷屏了吧，标准网红必须是肤白貌美、眼睛大、下巴尖，当然身材足够辣，丰胸翘臀那是必不可少的，网红现在堪称男神收割机，郭富城、林更新、罗志祥、还有你们的老公王思聪，平胸的你怎么俘虏男神的心呢？赶快看看我们丰胸最有效的方法，打造好身材，收获你的男神哦！分享到： | 贫乳的妹纸伤不起，谁不想丰胸啊！很多女生都对自己的胸部不满意，认为胸小不好看，也会使自己不自信。但试过很多种方法都没有很好的效果。那有没有丰胸的好办法呢？不要想着直接去隆胸哦，这种方法虽然快，但不稳定因素也多着呢。分享到： | 除了有瘦腿翘臀，必须要有丰满的胸部才能实现真正的S曲线身材。丰胸最有安全有效的当然还是采用食疗丰胸和按摩丰胸啦。在家丰胸的最快方法，只要坚持下来，一样会收获明显的效果哦！分享到： | 提示：支持键盘“← →”键翻页精彩文章爱美魔发镜-在线发型设计软件论坛话题您的位置： &&
丰胸的最快食疗方法有哪些
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　　拥有坚挺的乳房并不难，只需要掌握丰胸的最快食疗方法，便可以帮助你在最短的时间内提高事业线。生活中丰胸的最快食疗方法有很多，这些丰胸方法不但十分有效同时还没有人任何的副作用，下面就一起来看看具体有哪些吧：
　　一、青木瓜食疗
　　食材准备：青木瓜、排骨、葱、姜、料酒
　　做法：
　　1.首先把青木瓜清洗干净后去皮、去籽，再清洗一遍后切成块状备用;而排骨则同样切成块状，备用;
　　2.把切成块的排骨放入锅中并且放入适量的清水，盖上锅盖后煮几分钟时间，然后将排骨捞起锅中的水则倒掉，这样做的主要目的是去除血水以及腥味。然后在锅中再次放入适量的清水，烧开后再放入排骨、木瓜、葱、姜、料酒等食材，用用小火炖煮3小时后撒入精盐调味食用。
　　一直以来木瓜都是女性丰胸的首选食品，这是由于在木瓜中含有大量的木瓜酵素和，这种量营养成分能够刺激分泌，从而起到丰胸的功效。而且木瓜中的木瓜酵素还可分解，促进身体对蛋白质的吸收，尤其是搭配肉类食物食用丰胸的功效更加的明显。
　　二、酪梨食疗
　　食材：酪梨半个、鲜奶250毫升、适量
　　做法：将酪梨清洗干净，然后挖出里面果肉，并且加鲜奶250ml、核桃适量，一块搅打成汁后即可饮用。或者在饮用的时候还可以根据个人的口味放入适量的蜂蜜，不但口味更加同时丰胸的效果也会更加的明显。
　　有很多明星都用酪梨来起到有效的丰胸方法，它之所以能够丰胸是由于在其中含有大量的不饱和脂肪酸，这种营养物质能够增加胸部组织弹性。初次知啊我i其中还含有大量丰富的维生素a，它同样能够促进女性荷尔蒙分泌。酪梨中的则能够防止胸部变形，而则有助胸部发育。
　　三、酒酿丰胸
　　食材：酒酿
　　做法：在酒酿中放入适量的清水，然后微波2分钟左右后即可饮用。或者你还可以将酒酿制成酒酿蛋、酒酿汤圆等，其丰胸的功效仍然非常有效，尤其是在月经来潮前的几天时间内食用，其丰胸的效果将会更加的明显。
　　很多营养师也认同酒酿的丰胸功效，这是由于在酒酿中含有大量能够促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。因此在丰胸的最快食疗方法中，酒酿是必不可少的一种丰胸食物。
（本文来源：搜搜问问　编辑：mao_quan　作者：）
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