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除了跑步之外，还有什么运动可以增高的？
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打篮球、练单杠、引体向上
坚持打篮球和跳绳，你看一下乔丹就明白了。
篮球，羽毛球，网球，跳绳，跳高，跳远，都是可以增高的运动，不行的话就找找郑州华柱医院进行治疗吧， 很多人都是在那里接受治疗的，成年人有很大一部分都长高了呢
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跑步的好处？
方面的，比如跑步能提高耐性（？）
跑步能磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境的适应能力。长期坚持运动的人，在完成定量工作时有三大特点：一是行动快；二是潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务；三是恢复快，疲劳消除快亦彻底，能迅速恢复到平静水平。
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