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初学瑜伽用多厚的瑜伽垫比较好？
初学者垫厚度多少合适呢?有人说厚点好，摔了不疼;有人说薄点好，方便练习瑜伽，那么初学者瑜伽垫厚度到底是多少才好？据专业人士表示，初学者瑜伽垫厚度最好是在6mm-8mm，这个厚度刚好能够满足初学者的需求，但还要从多方面来考虑瑜伽垫的选购。
初学者瑜伽垫厚度多少合适
市面上售卖的瑜伽垫厚度多为3.5毫米至8毫米不等，一些生产厂家还做出了10毫米的瑜伽垫供大家选择。
最适合初学者的瑜伽垫厚度为6毫米或者8毫米。不建议买太厚的或者太薄的瑜伽垫。
这是因为初学者动作往往不得要领，很容易发生各种意外。太厚的垫子，很容易发生崴脚等情况，并且也不利于动作的施展;太薄如1.5-3.5毫米的垫子多是专业人士选用，也不建议初学者使用，因为摔到了会很疼，并且可能会有淤青。
在逐渐掌握要领之后，就可以考虑使用3.5毫米-5毫米的瑜伽垫。总而言之，初学者瑜伽垫厚度一定要根据自己的状况进行调整。不仅仅要考虑到自己会不会摔的问题，还要考虑到所学的瑜伽的种类。
初学者瑜伽垫怎么选
对于初学者而言，学瑜伽不仅仅要掌握瑜伽的动作要领，还需要有合适的瑜伽垫。那么初学者要怎么选择瑜伽垫呢?
1、瑜伽垫的长宽。在练习瑜伽的时候，我们会需要有一些卧位或比较大的动作，如果买的瑜伽垫太小，肯定是不利于我们动作的施展的。瑜伽垫的长度一般要与身高相等，不可太短;宽度不能够比自己的肩宽窄。
2、瑜伽垫的厚度。对于初学者而言，瑜伽垫的厚度不能太薄，但是也不能太厚，都会影响到我们的练习。一般来说，初学者选购的瑜伽垫厚度以6毫米为宜。
3、瑜伽垫的表面要平整。购买瑜伽垫的时候，将它平铺，观察表面状况，如果发现有不平整的现象，是不宜选购的。
4、瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫，如果很容易就捏在一起，则说明瑜伽垫太软，买得再厚人也还是会产生疼痛感。当然了，太硬了也是不行的。所以一定要选择弹性好且软硬适中的瑜伽垫。
通过以上的解答，我们能够得知初学者用多厚瑜伽垫的解答，大家都记住了吗?如果确定要购买瑜伽垫，除了看瑜伽垫是否适合自己外，还要考虑自己的经济情况。如果经济条件比较好的，自然就选材质好一些的材质的;如果经济条件一般，可以选择一些性价比比较高的购买。
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价位至少在200元以上，一般200元-300元之间，更好地可突破300元。
即便你是一个瑜伽初学者，也最好不要使用EVA材质的低档瑜伽垫。
如果你只想踏踏实实的练习瑜伽那么就买PVC发泡材质的，弹性不错，又防滑，价位也很适中，有瑜伽包的话，也方便携带。
如何挑选合适的瑜伽垫?
1、一定防滑
瑜伽垫由专业的材料制成，将其铺在地上练习，可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤，有防滑性的瑜伽垫才能防止摔伤等运动损伤。
可以弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后的情况，看看会不会打滑。
2、厚薄需要
关于瑜伽垫的厚度，最基本的一个建议是，初学者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。
在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。
当然，如果你非常怕&痛&，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。
3、瑜伽种类
如果你练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。
怎样买瑜伽垫才不吃亏
但如果你练习的是跳动性比较大的瑜伽种类，那么则需要薄一点硬一点的垫子，太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。
若是你做的动作没有那么静态，也没有像一样流那么多汗，是介于两者之间，建议还是选薄一点的。
厚垫子(5毫米以上)失去与地面接触的感觉，做很多动作会有失真的感觉。
在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。如果觉得薄垫子在做一些跪地动作时，膝盖不适，倒是可以在膝下垫条毛巾的。
另外，买瑜伽垫的时候要用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何。
用一块橡皮擦瑜伽垫，试试材质是否容易破裂。
留意瑜伽垫的材质，选择环保型的。是否便于清洗、平铺在地上时，是否容易铺平不会起皱、是否发黏、是否容易携带、有没有标出&使用期限&等都是需要考虑的问题。
(责任编辑：海绵宝宝)
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瑜伽垫哪个牌子好?教你正确选购!
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，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的类型一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。对于瑜伽垫的选择，很多人不知道该如何下手，下面小编介绍的是瑜伽垫哪个牌子好以及瑜伽垫怎么选，一起来看看吧。一、瑜伽垫哪个牌子好瑜伽垫品牌1、赛斯柏旭荣集团于2010年与旗下策略联盟easyoga签订合约，顺利取得品牌大陆区域总代理权。旭荣集团致力于生产各类针织布种，多年来秉持着「质量、创新、快速反应」的经营策略，积极拓展全球据点，发挥全球供应链及垂直整合的优势，为客户创造完整的一条龙服务。瑜伽垫品牌2、哈他洛阳哈他网络科技有限公司成立于2006年，是一家集全民健身产业电子商务销售、专业论坛运营，专业人才网站运营、自主品牌研发、销售于一体的大型商贸公司。公司自有瑜伽品牌“哈他”秉承环保、自然、健康的理念，在淘宝同行业销售和人气遥遥领先，并且凭借质量和自身努力成功进入浙江卫视“天下淘宝”和湖南卫视“越淘越开心”节目，一举成为瑜伽相关产业的一面旗帜。瑜伽垫品牌3、浩沙浩沙集团于二十世纪七十年代创办于中国香港，是一个集服装设计和面料生产、加工、销售、外贸及健身服务为一体的大型产业集团，旗下拥有HOSA、HAOSHA、浩沙、ERIA、宜尔雅、AYYA等多个面向不同消费群的知名品牌，产品系列包括泳装、健身服、瑜伽服、运动内衣、时尚内衣、、技面料、健身产品等，健身服务业包括浩沙健身俱乐部及浩沙健身研究院。瑜伽垫品牌4、伊梵娜北京青鸟体育器材制造有限公司，伊梵娜，瑜珈垫十大品牌，源于台湾的知名瑜珈垫品牌，台湾销量领先的瑜珈用品品牌，专业生产瑜伽用品、运动服饰、械等运动健身产品的私营企业，多家零售商和代理商建立了长期稳定的合作关系。台湾伊梵娜工业股份有限公司是一家生产专业瑜伽垫的股份公司，产于台湾台中地区，是台湾瑜伽产品第一大品牌，产销量居台湾第一位，在世界瑜伽排行中占有约65%的份额。伊梵娜瑜珈垫做工精细，抗菌，防滑，无毒无味，防撕裂耐用。伊梵娜新款TPE瑜伽垫ThermoPlasticElastome,TPEPremiumeco-care(高品质环保材料)，畅销世界。国际品牌如：阿迪达斯、耐克等公司的瑜伽垫产品大部分由台湾伊梵娜公司所代为加工生产。北京青鸟公司是其在大陆独家代理机构。瑜伽垫品牌5、耐克总部位于美国俄勒冈州Beaverton的耐克公司是全球著名的体育用品制造商。该公司生产的体育用品包罗万象：服装，鞋类，运动器材等等。2002财年，公司的营业收入达到了创纪录的49.8亿美元，比2001财年增长2%。耐克公司用自身骄人的业绩印证着其创始人比尔·鲍尔曼曾说过的一句话：”只要你拥有身躯，你就是一名运动员。而只要世界上有运动员，耐克公司就会不断发展壮大。”瑜伽垫品牌6、阿迪达斯阿迪达斯(adidas)是德国运动用品制造商，阿迪达斯AG的成员公司。以其创办人阿道夫·达斯勒(AdolfAdiDassler)命名，在1920年于接近纽伦堡的黑措根奥拉赫开始生产鞋类产品。日以adidasAG名字登记。阿迪达斯原本由两兄弟共同开设，在分道扬镳后，阿道夫的哥哥鲁道夫·达斯勒(RudolfDassler)开设了运动品牌PUMA。日，绿色和平组织公布调查结果，阿迪达斯服装残留有毒有害物质。日，阿迪达斯因生产伦敦奥运会特许商品的柬埔寨服装厂工人每周仅10英镑工资，接受了伦敦奥组委调查。经典广告语：“没有不可能”(Impossibleisnothing)。瑜伽垫品牌7、爱力思瑞安复合材料集团，思瑞安复合材料(中国)有限公司，AIREX，瑜伽垫十大品牌，1956创立于瑞士，结构泡沫夹芯的专业生产厂家，全球复合材料领导厂商，世界领先的轻质复合材料产品制造商。瑞士AIREX公司成立于1956年,是结构泡沫夹芯的专业生产厂家,其两大产品有两个系列BALSA木夹芯和泡沫夹芯。作为全球市场的领导者，AIREX(R)始终肩负着重要的责任。我们的产品拥有众多优势，完全能够满足健身锻炼、康复训练及各种练习方式对于产品的高品质要求。我们运用丰富的经验、市场领先的专有技术以及瑞士制造的卓越品质，积极致力于AIREX(R)产品的研发和创新。瑜伽垫品牌8、洲克上海洲克服饰有限公司，泳装十大品牌，中国驰名商标，福建省著名商标，福建省名牌产品，国家行业标准主要起草单位，集四川洲克游泳队、跳水队、花样游泳队唯一指定专业装备、冠名赞助商。瑜伽垫品牌9、优卡莲珠海优卡莲体育用品有限公司，瑜伽垫十大品牌，总部设在香港，专业瑜伽教练、瑜伽馆首选品牌，拥有世界顶级专业瑜伽运动设计师和专业瑜伽运动安全测试试验室，集生产、研发、销售为一体的专业瑜伽用品公司。瑜伽垫品牌10、远阳北京远阳天地体育发展有限公司成立于2002年，是最专业的瑜伽专业用品供应商，并于同年注册“远阳瑜伽”品牌。随着公司规模的发展壮大，与台湾最大的生产研发商合作，创建“sunyoga”、“airyoga”品牌。至今凭借出色的产品质量、专业时尚的设计理念占领了83%的市场份额。同时通过韩国、日本、美国等海外销售渠道，为国外用户提供产品。是国内首家跻身于世界瑜伽产品的中国品牌。“关爱自己，轻松健康练瑜伽”!二、瑜伽垫怎么选TPE发泡的瑜伽垫主要成分是TPE和EVA和人造，生产成本比较高，生产工艺较高，产业进入高。产品质量好，弹性足，柔软而防滑效果高。不含塑料，容易分解，是目前比较看好的产品，深受环境保护者的喜爱。TPE垫子目前可以做到10毫米厚。PVC发泡的垫子就比较广泛，价格比较便宜，颜色多样，生产成本低，工艺简单，容易制按客户的要求做标志，深受大众的喜爱。其缺点是塑料制品不容易自然分解，污染地球。EVA的垫子也很环保，有低廉的也有高端的。低廉的EVA过于偏软，味道太重。高档的质量很好，但是厚度只能做到4毫米。中东地区市场比较喜欢EVA垫子。乳胶垫，通常会在其表面加一层干草腾，成本介乎于PVC垫子和TPE垫子。也算是环保地球的产品。美国市场喜欢多一些。CBR的垫子太重，成本也不低。耐磨耐滑，无味，通常是黑色。瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm和61cmx183cm。国内主要还是以61cmx173cm的为主。也有其它规格的，阿迪达斯现在出口日本的TPE垫子就是65x175cm。瑜伽垫的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。其中6毫米为标准厚度，比较适合初练习者，TPE的垫子能做到10毫米，非常柔软。以上就是小编为您介绍的瑜伽垫哪个牌子好，希望能够帮助到您。更多关于瑜伽垫哪个牌子好的相关资讯，请继续关注土巴兔学。
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什么牌子的瑜伽垫好？
肥胖和亚健康是我们现在很多人的健康问题，我们平常见到的运动的方式有很多，像是跑步，踢球，瑜伽和高尔夫等等。但是我们公认的有氧健身方式最好的莫过于瑜伽了。瑜伽不仅可以锻炼身体还可以修养身心，现在无论是年轻人还是老年人，练瑜伽的都特别的多，可是小编今天要在这里为大家介绍的就是瑜伽垫，大家知道什么牌子的瑜伽垫好吗？很多用过的朋友肯定都深有体会，或多或少应该都知道什么牌子的瑜伽垫好。
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不妨各位朋友就跟着小编一起来看看什么牌子的瑜伽垫好吧！我们知道，很多练习瑜伽的动作都是在和瑜伽垫接触，而长时间的使用，瑜伽垫就特别容易磨损。有的可能一两个月就要换一个瑜伽垫，有的甚至不到一个月就要换。那么，到底什么牌子的瑜伽垫好呢？我们有应该如何选择瑜伽垫呢。相信在小编讲解之后，朋友们关于&什么牌子的瑜伽垫好&的问题就可以得到解决了。
什么牌子的瑜伽垫好？-瑜伽垫介绍
&&&&&&没有瑜伽垫的瑜伽是不完整的，我们在练习瑜伽的时候，对瑜伽垫的选择也是非常的有讲究，因为好的瑜伽垫它的柔软度和舒适感都不一样，那么，到底什么牌子的瑜伽垫好呢？我们要知道什么牌子的瑜伽垫好，首先应该了解瑜伽垫的基本知识，和一些辨认方法。瑜伽垫的种类很多，有TPE发泡瑜伽垫，PVC瑜伽垫，乳胶垫。我们在对于什么牌子的瑜伽垫好的问题时，首先应该考虑的就是瑜伽垫的回弹性、平整性、耐滑性和瑜伽垫给人的亲肤感应该非常的舒适。
什么牌子的瑜伽垫好？-品牌介绍
&&&&&&对于经常联系瑜伽的人都知道，瑜伽垫在长时间的使用之后，非常容易磨损。市面上有那么多的瑜伽垫品牌，朋友们知道什么牌子的瑜伽垫好吗？什么牌子的瑜伽垫好？我们大家说了都没用，这是还是消费者说了算。朋友们想知道什么牌子的瑜伽垫好，那么不妨来了解一下瑜伽垫的品牌吧，这些大品牌的知名度和销量都是较一些不知名的瑜伽垫要好很多，这些品牌主要有：赛斯柏，哈他，浩沙，伊梵娜，耐克，阿迪达斯，爱力和洲克等品牌。
什么牌子的瑜伽垫好？-材质选择
&&&&&&至于什么牌子的瑜伽垫好，这是和瑜伽垫的材质有很大的关系。我们要知道什么牌子的瑜伽垫好，就必须了解一般瑜伽垫的材质有哪些。现目前，TPE材质的瑜伽垫是我们公认的最的一种瑜伽垫，它环保，不会危害人体健康。另外，这种材质的瑜伽垫放在地上不易滑，而且特别的柔软舒适，使用寿命也比较的久。除此之外的还有PVC材质的瑜伽垫和布垫。PVC材质的瑜伽垫就相对来说比较的便宜一些。布垫在市面上我们看到的就比较少。不同品牌都会有不同材质的瑜伽垫，所以，我们要知道什么牌子的瑜伽垫好，就一定要根据需求选择好质量的瑜伽垫。
什么牌子的瑜伽垫好？-根据需求选择
&&&&&&大家知道，瑜伽在种类也是比较的多，根据练习的方式不同，我们对瑜伽垫的选择也是不一样的，也因此，什么牌子的瑜伽垫好就要根据你练习瑜伽的形式和重点来决定。如果有些朋友练习瑜伽是以柔韧度训练为主的，那么，什么牌子的瑜伽垫好呢？那就肯定是瑜伽垫稍微厚一些，柔软度也比较好的一些瑜伽垫品牌要好一些，因为大部分练习柔软度的动作都是坐着或是俯卧的。如果朋友们还想多了解一些什么牌子的瑜伽垫好的知识，那就随着小编继续看下去吧!
什么牌子的瑜伽垫好?-看厚度
&&&&&&可能瑜伽垫经常磨损的朋友就知道，什么牌子的瑜伽垫好？肯定是厚度稍微厚一些的瑜伽垫要好，因为后的瑜伽垫用得要久一些。但是对于很多的初初学者，大家肯定都不知道什么牌子的瑜伽垫好，对瑜伽垫的厚度选择也是没经验，通常初学者的瑜伽垫厚度要尽量的厚一些，这是为了防止运动时带来的损伤。但是有些朋友学习的瑜伽不是那么的静态，那么选择什么牌子的瑜伽垫好呢？像这种情况，瑜伽垫的厚度就可以选择稍微薄一些的，因为垫子厚了会有弹性，动起来就昝步文脚。
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哈他的牌子不错的吧，之前就买了这个，没有什么异味的
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