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display: 'inlay-fix'对高校体育欣赏课程的理解和建议
对高校体育欣赏课程的理解和建议
本文话题： &
摘要：体育欣赏课程能让学生掌握体育欣赏的方法，提高学生体育欣赏能力；使体育教师能在体育教学目标、思想、内容结合体育欣赏方法进行教育，满足学生个性的需求，促进体育教学改革的深入。与此同时，对即将到来的奥运会各项目的欣赏也有一定的帮助。关键词：体育欣赏；课程；理解前言21世纪大学体育的发展趋势与特点是以“健康第一”为指导，以全面发展学生为中心，向终身接轨；体育欣赏是人们生活方式多元化和体育文化大众化、生活化的产物，它可使个人在身体和精神方面得到休息、放松和享受。体育教育的牲是提高人才培养的质量(宽知识强能力、高素质、创新性)、强化人才性、充分发挥学生主体的积极性、主动性和创造性，努力创造良好的人文环境。要完成以上目标必须首先让现代大学生读懂体育并欣赏体育。因此，有必要对体育欣赏的方法展开分析与探讨，让学生掌握体育欣赏的方法，提高学生体育欣赏能力；使体育教师能在体育教学目标、思想、内容与方法中结合体育欣赏的方法进行教学，满足学生个性的需求，促进体育教学改革的深入。一、研究对象与方法我们根据任务需要，调查和走访了本地区的教育专家、学者33人，确定问卷样本和抽样方法，对我省部分高校教师和学生发放问卷，并经过效果检验。研究方法主要采用文献资料法、专家调查法、特尔菲法、问卷调查法、教学实践分析法、数据统计法等。有效问卷回收率为98％，通过座谈会、谈心、讨论、课堂等方式针对体育欣赏课程存在的问题进行了广泛的访谈。二、结论与讨论1.　个体对体育欣赏特性的了解是体育欣赏能力提高的重要环节；体育欣赏特性是固有的又是可变的。体育欣赏特性一般有直觉性、创造性、趣味性、超越性等。当然，也能反应出个体的首先与修养程度。作为欣赏者，要认识到体育是一种文化现象，而不仅仅是一种竞技比赛。2.　体育欣赏的直觉性牲根据有三点：第一，体育欣赏活动的感性形成的存在。第二，具有直接性和整体性。第三，具有情感体验性和模糊性。体育欣赏的直觉性是研发的，但它是渗透着理性，即体育比赛或活动中既有事，还有理，更有情。在体育教学中应加强体育欣赏直觉性教育，使学生的感性世界办有丰富的精神多样样。3.　体育欣赏的创造性。体育欣赏的创造性特征是体育欣赏的重要牲，无论从动力过程还是结果来看，体育欣赏都趋向于新形式、新意象的发现与创造。在体育教学中，要结合体育欣赏内容充分调动生的积极性和多种思维方式，培养学生多方位创新能力。唯有创新才具活力，使学生懂得去体验，有利于学生个性原始化的真实张扬。4.　体育欣赏的趣味性。趣味是指人们对现实生活中的某些事物、某些现象表现出的一种富有感情和个性牲的喜爱和癖好。在体育教学中，要依据体育欣赏的趣味性培养学生的个性，使学生对自己喜欢的体育项目产生兴趣，提高对该项目的欣赏水平，养成习惯、培养意识，为终身体育打好基础。5.　体育欣赏的超越性。人的个体生命是有限的，暂时的存在。但是人在精神上有一种趋向无限、趋向永恒的要求。欣赏主体在欣赏体育活动中，往往超越个体生命存在的有限性和暂时性，冲开人的精神束缚，获得审美愉悦。在体育教学中，要多利用体育欣赏的超越性，改善学生的不良心理，增强自信、担当责任、正确对待成功与失败，促进学生心理正常发展。三、建议1.　体育教学必须增加体育欣赏基本知识传授，才能满足学生对它的渴求，体育教学内容必须含有一定时数的体育欣赏基本知识传授来满足学生对体育欣赏知识的渴望。现代体育的培养目标是：培养学生了解体育与健康的基本知识，掌握终身从事体育活动的基本能力并拥有健康的体魄，理解体育活动在促进人类健康中的作用，形成体育生活方式，达到具有科学的体育素养的人。根据培养目标内容来看，只有提高学生的体育欣赏能力才能更好地完成培养目标。而我们现有的体育教学大纲上根本没有这些内容。因此我们的体育教学内容应包括有体育欣赏方法的基本知识，才能满足学生的需求，把体育教学改革落实到实处，增加学生想要的知识传授。为形成一生的体育习惯作准备。2.　加快对体育欣赏的实践和理论研究为了满足现代学生需求，我们必须加快体育欣赏的理论研究。为体育教学改革提供理论依据，进一步完善体育科学体系，更有效地去指导高校体育教学，提高学生的体育欣赏能力，充分发展学生的个性，更好地完成教学目标。3.　重视学校体育文化建设。马克思曾说过：任何一种解放都是把人的世界和人的关系还给人自己。体育运动作为一种实践活动的文化价值就在于人自身的价值，即人们全面、自由、和谐的发展，是人的身心的完善展开和全面实现，是人体人格和社会人格的和谐与统一。体育文化的产生是满足人类的需要。体育欣赏也是现代学生的基本需要。因此，我们必须重视体育文化的建设，才能满足现代化学生的渴求。4.　加强学校体育环境的建设。学校体育环境的建设必须从两个方面考虑：一方面是体育物质环境。加大与学生身惦全面发展有密切关系的体育物质环境的投资力度。在一定程度上改善学生的体育锻炼、医疗保健、饮食卫生、生活居住、文化娱乐等方面的环境条件，为学生安全、健康、生动活泼的成长发展创造一个良好的化育物质环境。另一方面是体育精神环境，在学校要营造一个体育文化甚浓的氛围。5.　加强体育老师对体育欣赏知识的培训。随着现代社会不断发展，学生对体育的需求不仅仅是学习几个体育动作，而是对体育全方位的需求。体育老师是传播体育的文化人，这就给学校体育老师提出了更高的要求。在这一过程中，存在许多对发展学生个性起着良好作用的潜在因素，我们只有充分挖掘，利用多途径向学生传授和传播体育欣赏的基本知识。并结合影响因素进行合理优化教学，让学生去真实地感知欣赏体育比赛和活动的乐趣，提高他们对体育的兴趣，促使他们主动积极地参加体育活动。这样才能真正地满足现代学生的需求，并参加体育，形成“欣赏体育热”，才能在体育教学中更好地发展学生个性，从而最优化地实现高校体育教学目标。结论1.　在学校体育教学中，必须以生活世界为基础，与学生的现实生活相整合，满足大学生文化生活的需要，使学生在体育欣赏中，关注人生的意义、目的和价值，从而实现欣赏与实践的转化。只有这样才能获得可持续发展的社会动力和自激互动的内在活力，使社会体育及其欣赏与实践的驱动力源于人们内在的生活需要。2.　通过论述欣赏体育的方法、了解体育的特点、提出对策的基础上，我们才能真正理解为什么体育欣赏对于我们的物质生活和精神生活、对于现代体育的发展和全民健身计划的实施，对于人文奥运和绿色奥运的认识是绝对必要的。参考文献：[1]浙江省桐乡一中，费甫明，加强培养学生体育欣赏能力[N]，中国体育报2008，().[2]项城市东街小学，付海珍，如何培养学生的自信心[N]，周口日报，-11).[3]李坚，培养学生自信是教育的责任[N]，东莞日报2008，().作者简介：李震，邢台学院体育系。1977，男，助教，硕士研究生，毕业于河北体育学院运动训练系，主要从事体育教育、教学训练方面的研究。 延伸阅读：
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如何欣赏体育比赛
09-12-05 &匿名提问
怎样欣赏竞技体育比赛
俗话说的好：会看看门道，不会看看热闹。怎样欣赏竞技体育比赛呢？    一、注意欣赏体育精神。    从整体上说，我们应注意欣赏蕴涵在体育比赛中的那种崇高的“体育精神”，它包括竞争精神、自我超越精神和团结协作精神。体育比赛的最大魅力在于永恒的竞争，在于有规则的、公平的、平等的、和平的竞争。运动场上无论是总统还是平民，无论是明星还是新兵，都要站在同一起跑线上，听同一声号令，没有尊卑贵贱之分。体育比赛的另一个魅力在于不停地追求与超越，它追求人类的健美、完善、聪慧、愉悦；追求人类社会的友谊、和平、公正、进步；它挑战人类的生理极限，通过更快、更高、更强而不断实现人的自我超越。体育比赛的魅力还在于运动场上的团结协作和配合默契。一个眼神、一个手势、一句简单的语言提示，均可以使运动员之间的配合做到天衣无缝，犹如行云流水，从而达到最佳的境界。    二、注意欣赏比赛的形式与过程。    竞技体育比赛大致可分为三种类型，在欣赏不同类型的比赛时，应注意不同的欣赏角度，以此来提高自己的欣赏水平。    1．欣赏直接对抗性竞技项目。包括篮球、排球、足球、手球、网球、曲棍球、羽毛球、乒乓球等球类项目，以及拳击、摔交、柔道、击剑等个人项目。这类项目比赛的特点是：裁判员按规则规定的条件去判断运动员的得分与失分，并以此作为衡量成绩的依据，判断比赛的胜负。欣赏这类比赛项目，应注意欣赏比赛过程中个人技术的运用和整体战术的配合，以及运动员所表现出的那种视野开阔、豁达合群和大智大勇的精神状态。    2．欣赏对比性竞赛项目。包括体操、艺术体操、跳水、花样游泳、花样滑冰等。这类项目比赛的特点是对比，要求运动员按规定条件和动作质量去完成比赛的技术动作，比赛中强调动作难度、美观和富有艺术性。欣赏这类比赛项目，应注意欣赏比赛过程中的那种富于艺术的美感，即运动员能够在一定的空间和时间内，把身体控制到尽善尽美的程度，使健力美得到高度的同意，再加上和谐韵律和鲜明节奏的微妙配合，犹如抒情诗般的艺术造型，给人以强烈的美感。    3．欣赏记录性竞赛项目。包括田径、、游泳、举重、射箭、射击、划船、赛艇等。这类项目比赛的特点是：计算成绩有客观指标，即以时间、距离、重量、命中率等具体指标作为评定运动员名次的依据。欣赏这类比赛项目，应注意欣赏比赛过程中运动员那种你追我赶的拼搏精神及勇敢坚毅、刻苦耐劳的优良品质。    三、注意欣赏比赛的结果。          虽然“重在参与”是人们普遍欣赏的体育信念，但对比赛结果的欣赏，能让人从中获得一种满足感、成功感。当人们在欣赏一场足球比赛时，尽管对比赛过程中运动员的技术、战术表演，对相互的末期配合有着一种良好的情感体验，但人们还是关心最后的结果。正是这一结果的悬念，使更多的人有耐心看完一场也许是零比零的比赛。        1．欣赏比赛的结果，能产生一种强烈的移情作用。如观看跳高比赛，当运动员准备起跑的时候，观众会情不自禁地屏息无声，暗暗地为运动员加油。而当运动员以其娴熟优美的姿态越过两米多的横竿时，观众会从心底里发出一种宽慰的欢呼，获得一种精神上的满足与升华。    2．欣赏比赛的结果，能使人获得一种强烈的振奋作用。由于现代国际比赛规定颁奖时要升国旗、奏国歌，因此，一场比赛的结果总是牵动着亿万人的心。取得胜利会使一个国家举国欢腾、欢呼雀跃。失利了，也会给一个国家带来更大的震撼。          总之，欣赏竞技体育比赛应该注意多层次、多角度地去感受、去体验。要注意增加必要的欣赏知识，比如比赛项目的演变历史和发展现状，一般本地的比赛方法和比赛规则，比赛队员的技术特点和技术风格等等。这样才能不断提高自己的欣赏水平，获得赏心悦目的精神享受。
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您好变速跑的比赛战术是比运动员速度耐力和机体代谢转换能力的战术。其能量消耗和比赛难度都是很大的。在比赛全程，运动员主动改变跑的速度和加速的距离，以破坏对手跑的节奏和心理状态，增加对手的能量消耗和紧张程度。从而达到胜利的目的。选用这种战术一般总的成绩相对低一些。肯尼亚运动员D?切利莫1992逆水内在罗马国际田径邀请赛上1000m决赛上1000m表2 D·切利莫10000m成绩分段速度段落的速度变化（见表2）。可以看到前5000m13min30s27，1000m平均速度2min35s78，前5个1000m的最大速度差为3min63s，后5000m成绩为13min45s26m，1000m平均速度是2min48s52，后5个1000m的最大速度差是19min12s。后半程变速跑的速度变化幅度19s12是世界中长跑比赛中少见的。也正是这一点他取得了胜利。此战术特点：是从起点到终点，基本上都是以变速跑的形式跑完全程，是夺取冠军，因此采取此战术的运动员必须要有很强的变速能力，即具备高水平的有氧和无氧能力，其次，要有很强的控制能力，速度感和坚忍不拔的毅力。比赛开始，运动员要以较快的速度，去站领有利的位置。当匀速跑一段距离后，再用的跑法，以不断变换跑速的形式，打乱跟跑队员跑的节奏，加重心理负担，达到逐渐甩开对手，而取得最后胜利的目的。例如英国的波?伏特尔在1976年和1978年分别获得欧洲杯赛5000米冠军和英联邦运动会10000米冠军的那两次比赛中，都成功运用了这一战术。这种战术实施起来有很大的难度，需要有很强的制能力，如果做不到，很可能会被外界的条件所破坏，所以实施起来一定要慎重。这种战术适用于平时训练有素，能量代谢转换能力较强，而中的成绩相对低一些的运动员。选用变速跑的比赛战术，运动员应具备的条件：高速度的持续跑能力和高速度变速跑中机体代谢转换能力，雄厚的速度和能量储备，最佳竞技状态和顽强的意志品质运动员心肺系统功能和代谢功能具有较大的优势。从根本上讲，良好的速度和速度耐力是最后冲刺能力的基础，还要根据比赛最后冲刺的要求进行模拟训练。世界纪录不断更新，训练中从传统的“马拉松式”专项研究训练强度和速度向全面性发展，必须在多年训练中加强对速度和最后冲刺能力的训练，并让中长跑运动员养成在任何一次训练中都以最快速度跑完最后一段距离的习惯。比赛时战术的选择是否合理，是影响运动员成绩和名次的重要因素。因此，要使比赛选用的战术特征与训练过程相一致，有计划、有目的地在训练中反复应用，才能显示出战术的作用。一般是运动员运动水平越高战术运用得越自如，战术的作用也越显著。
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您好变速跑的比赛战术是比运动员速度耐力和机体代谢转换能力的战术。其能量消耗和比赛难度都是很大的。在比赛全程，运动员主动改变跑的速度和加速的距离，以破坏对手跑的节奏和心理状态，增加对手的能量消耗和紧张程度。从而达到胜利的目的。选用这种战术一般总的成绩相对低一些。肯尼亚运动员D?切利莫1992逆水内在罗马国际田径邀请赛上1000m决赛上1000m表2 D·切利莫10000m成绩分段速度段落的速度变化（见表2）。可以看到前5000m13min30s27，1000m平均速度2min35s78，前5个1000m的最大速度差为3min63s，后5000m成绩为13min45s26m，1000m平均速度是2min48s52，后5个1000m的最大速度差是19min12s。后半程变速跑的速度变化幅度19s12是世界中长跑比赛中少见的。也正是这一点他取得了胜利。此战术特点：是从起点到终点，基本上都是以变速跑的形式跑完全程，是夺取冠军，因此采取此战术的运动员必须要有很强的变速能力，即具备高水平的有氧和无氧能力，其次，要有很强的控制能力，速度感和坚忍不拔的毅力。比赛开始，运动员要以较快的速度，去站领有利的位置。当匀速跑一段距离后，再用的跑法，以不断变换跑速的形式，打乱跟跑队员跑的节奏，加重心理负担，达到逐渐甩开对手，而取得最后胜利的目的。例如英国的波?伏特尔在1976年和1978年分别获得欧洲杯赛5000米冠军和英联邦运动会10000米冠军的那两次比赛中，都成功运用了这一战术。这种战术实施起来有很大的难度，需要有很强的制能力，如果做不到，很可能会被外界的条件所破坏，所以实施起来一定要慎重。这种战术适用于平时训练有素，能量代谢转换能力较强，而中的成绩相对低一些的运动员。选用变速跑的比赛战术，运动员应具备的条件：高速度的持续跑能力和高速度变速跑中机体代谢转换能力，雄厚的速度和能量储备，最佳竞技状态和顽强的意志品质运动员心肺系统功能和代谢功能具有较大的优势。从根本上讲，良好的速度和速度耐力是最后冲刺能力的基础，还要根据比赛最后冲刺的要求进行模拟训练。世界纪录不断更新，训练中从传统的“马拉松式”专项研究训练强度和速度向全面性发展，必须在多年训练中加强对速度和最后冲刺能力的训练，并让中长跑运动员养成在任何一次训练中都以最快速度跑完最后一段距离的习惯。比赛时战术的选择是否合理，是影响运动员成绩和名次的重要因素。因此，要使比赛选用的战术特征与训练过程相一致，有计划、有目的地在训练中反复应用，才能显示出战术的作用。一般是运动员运动水平越高战术运用得越自如，战术的作用也越显著。
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您好变速跑的比赛战术是比运动员速度耐力和机体代谢转换能力的战术。其能量消耗和比赛难度都是很大的。在比赛全程，运动员主动改变跑的速度和加速的距离，以破坏对手跑的节奏和心理状态，增加对手的能量消耗和紧张程度。从而达到胜利的目的。选用这种战术一般总的成绩相对低一些。肯尼亚运动员D?切利莫1992逆水内在罗马国际田径邀请赛上1000m决赛上1000m表2 D·切利莫10000m成绩分段速度段落的速度变化（见表2）。可以看到前5000m13min30s27，1000m平均速度2min35s78，前5个1000m的最大速度差为3min63s，后5000m成绩为13min45s26m，1000m平均速度是2min48s52，后5个1000m的最大速度差是19min12s。后半程变速跑的速度变化幅度19s12是世界中长跑比赛中少见的。也正是这一点他取得了胜利。此战术特点：是从起点到终点，基本上都是以变速跑的形式跑完全程，是夺取冠军，因此采取此战术的运动员必须要有很强的变速能力，即具备高水平的有氧和无氧能力，其次，要有很强的控制能力，速度感和坚忍不拔的毅力。比赛开始，运动员要以较快的速度，去站领有利的位置。当匀速跑一段距离后，再用的跑法，以不断变换跑速的形式，打乱跟跑队员跑的节奏，加重心理负担，达到逐渐甩开对手，而取得最后胜利的目的。例如英国的波?伏特尔在1976年和1978年分别获得欧洲杯赛5000米冠军和英联邦运动会10000米冠军的那两次比赛中，都成功运用了这一战术。这种战术实施起来有很大的难度，需要有很强的制能力，如果做不到，很可能会被外界的条件所破坏，所以实施起来一定要慎重。这种战术适用于平时训练有素，能量代谢转换能力较强，而中的成绩相对低一些的运动员。选用变速跑的比赛战术，运动员应具备的条件：高速度的持续跑能力和高速度变速跑中机体代谢转换能力，雄厚的速度和能量储备，最佳竞技状态和顽强的意志品质运动员心肺系统功能和代谢功能具有较大的优势。从根本上讲，良好的速度和速度耐力是最后冲刺能力的基础，还要根据比赛最后冲刺的要求进行模拟训练。世界纪录不断更新，训练中从传统的“马拉松式”专项研究训练强度和速度向全面性发展，必须在多年训练中加强对速度和最后冲刺能力的训练，并让中长跑运动员养成在任何一次训练中都以最快速度跑完最后一段距离的习惯。比赛时战术的选择是否合理，是影响运动员成绩和名次的重要因素。因此，要使比赛选用的战术特征与训练过程相一致，有计划、有目的地在训练中反复应用，才能显示出战术的作用。一般是运动员运动水平越高战术运用得越自如，战术的作用也越显著。
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您好变速跑的比赛战术是比运动员速度耐力和机体代谢转换能力的战术。其能量消耗和比赛难度都是很大的。在比赛全程，运动员主动改变跑的速度和加速的距离，以破坏对手跑的节奏和心理状态，增加对手的能量消耗和紧张程度。从而达到胜利的目的。选用这种战术一般总的成绩相对低一些。肯尼亚运动员D?切利莫1992逆水内在罗马国际田径邀请赛上1000m决赛上1000m表2 D·切利莫10000m成绩分段速度段落的速度变化（见表2）。可以看到前5000m13min30s27，1000m平均速度2min35s78，前5个1000m的最大速度差为3min63s，后5000m成绩为13min45s26m，1000m平均速度是2min48s52，后5个1000m的最大速度差是19min12s。后半程变速跑的速度变化幅度19s12是世界中长跑比赛中少见的。也正是这一点他取得了胜利。此战术特点：是从起点到终点，基本上都是以变速跑的形式跑完全程，是夺取冠军，因此采取此战术的运动员必须要有很强的变速能力，即具备高水平的有氧和无氧能力，其次，要有很强的控制能力，速度感和坚忍不拔的毅力。比赛开始，运动员要以较快的速度，去站领有利的位置。当匀速跑一段距离后，再用的跑法，以不断变换跑速的形式，打乱跟跑队员跑的节奏，加重心理负担，达到逐渐甩开对手，而取得最后胜利的目的。例如英国的波?伏特尔在1976年和1978年分别获得欧洲杯赛5000米冠军和英联邦运动会10000米冠军的那两次比赛中，都成功运用了这一战术。这种战术实施起来有很大的难度，需要有很强的制能力，如果做不到，很可能会被外界的条件所破坏，所以实施起来一定要慎重。这种战术适用于平时训练有素，能量代谢转换能力较强，而中的成绩相对低一些的运动员。选用变速跑的比赛战术，运动员应具备的条件：高速度的持续跑能力和高速度变速跑中机体代谢转换能力，雄厚的速度和能量储备，最佳竞技状态和顽强的意志品质运动员心肺系统功能和代谢功能具有较大的优势。从根本上讲，良好的速度和速度耐力是最后冲刺能力的基础，还要根据比赛最后冲刺的要求进行模拟训练。世界纪录不断更新，训练中从传统的“马拉松式”专项研究训练强度和速度向全面性发展，必须在多年训练中加强对速度和最后冲刺能力的训练，并让中长跑运动员养成在任何一次训练中都以最快速度跑完最后一段距离的习惯。比赛时战术的选择是否合理，是影响运动员成绩和名次的重要因素。因此，要使比赛选用的战术特征与训练过程相一致，有计划、有目的地在训练中反复应用，才能显示出战术的作用。一般是运动员运动水平越高战术运用得越自如，战术的作用也越显著。
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体育竞赛与欣赏分析报告.ppt45页
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（二）领悟人生真谛 按照自然法则，人类生存与发展都是竞争的结果。体育竞赛中的竞争，实质是体力、智力和意志力的较量，它对现实生活的启迪，在于为人们提供实现人生价值应具有的信念、勇气和力量。由于这些极具内涵的精神品质，通常更容易在竞技场上得到最形象化的表现，因而通过观赏体育竞赛，在享受运动美感的同时，若能进一步深刻体验运动员为争取竞赛胜利，在激烈竞争中表现的坚定不移、临危不惧和顽强拼搏等优秀品质，内心情感就会发生变化。而由此产生的激励作用，往往可以使人从逆境中奋起，领悟唯有勇往直前、遇难也永不退缩，才能实现自身价值的人生真谛。 （三）品尝体育文化 具有千姿百态的体育竞赛发展至今，都有极其深远的历史背景。若就文化内涵而言，它们作为人类智慧的结晶，又集中反映了不同国家、民族的风俗民情和意识观念。比如，极富内向、务实和封闭性色彩的东方体育竞赛，与表象外向竞争和开放性特征的西方体育竞赛，就属于两种风格迥异的体育形式，这需要我们去细细品味。体育文化的外在表现，则反映在围绕体育竞赛而进行的文化艺术活动中，它包括竞赛期间的文艺演出、绘画展览、火炬接力、新闻报道、电视转播、发行邮票及纪念币等内容。由于这些活动的开展，使色彩各异的体育文化形式得以在全世界传播。因此通过观赏体育比赛，人们除了可以了解各种人文景观，还能品尝独具风采的文化艺术表演。 （四）陶冶道德情操 良好道德情操的形成，受内在和外部两方面因素的影响。作为外部影响因素，体育竞赛所创造的文化环境是以其特有的价值观念、道德意识和审美情趣，在健康、进取、意志、信念等方面，对人的行为施加
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