我很瘦,男生177的个子才有52公斤,去北京健身房房办了卡,要怎样锻炼才能壮一点不那么单薄呢?我是吃不胖的体质!

本人男175cm,偏瘦,才52公斤,有什么可以增胖的方法吗?,每天睡前加餐,不起作用。亲身体验的人_百度知道
本人男175cm,偏瘦,才52公斤,有什么可以增胖的方法吗?,每天睡前加餐,不起作用。亲身体验的人
人男175cm,才52公斤,偏瘦,有什么可以增胖的方法吗?,不起作用,每天睡前加餐,不要粘贴的。亲身体验的人提个建议
现在58。,体重又直线降回60。,烦得多.5KG的人,睡得少,跌至54,军训完65KG。当年高中毕业59KG。跟我一样。每天大量运动+汗水。我177&#47,换来高质睡眠+食量,我好借用.但我知道我的原因,楼主有成绩时追个,想得多,抽烟,少运动;58,摄食量一般. 生活中我好很少发现我们这类竹杆了.遇上过人生大烦事,在这能找到同类。我是一个十天军训可以重5。自从大学毕业后没打球了
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可乐,七喜等,七八年来一直是60kg以内,别给自己太大压力,今年夏天每天至少3瓶,去年开始增肥,吃到想吐,吃饭想多吃点,后来有2个朋友介绍和碳酸饮料可以长胖,雪碧,心宽才能体胖,美年达,现在有72kg了,吃饭也比以前多了,感觉胃被撑大了。不过还是顺其自然的好本人178
多吃多练肌肉,健身房系统性训练,可请健身教练,一定会成功,结合高蛋白饮食
室友也可瘦,也在增肥
你这种病,是所有胖子想得的
锻炼,多吃饭,不要熬夜,
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出门在外也不愁  作为一个男生,178的身高
居然 居然 居然只有60公斤
这像话吗?.
关键是怎么吃都不长膘啊
拉多少,身体一点都不吸收。
这个困惑了好长时间。
是我身体有什么问题吗?
楼主发言:12次 发图:0张
  去锻炼,我弟弟182,体重一直不到70公斤,大部分时间65公斤,现在去健身房以后体重75公斤了……  
  我看成了60斤。。。  
  @兮兮嘻嘻兮兮兮   去锻炼,我弟弟182,体重一直不到70公斤,大部分时间65公斤,现在去健身房以后体重75公斤了……  ---------------  健身能增加体重?
65kg希望再来十斤就好了  
  @不穿鞋的白云   179
65kg希望再来十斤就好了  ---------------  我觉得你还好啊,我再来十斤肉身材就完美了
  @yueyue0125   结婚以后就好了,我刚认识我老公时,他182,不到130斤,后来结婚以后慢慢就开始胖一些,到现在已经150了。
  我183,最瘦的时候125左右,这几年喝啤酒胖了近20斤。楼主要么试试?  
  @神驴拉西   我183,最瘦的时候125左右,这几年喝啤酒胖了近20斤。楼主要么试试?  ---------------  我也一直有在喝啤酒啊,可是我的小腹真的
女人都羡慕
  你这个蛮正常的吧,我男票191,才120斤
  @yueyue-20 12:38:13.0  我也一直有在喝啤酒啊,可是我的小腹真的 女人都羡慕  —————————————  你每天都坚持喝吗?每天晚上喝最长肉,不过我喝的是比较勤的,一个礼拜大概要出去喝四天,每次都大约一箱的量,12瓶装的。  
  @yueyue-20 11:38:49.0  健身能增加体重?  —————————————  能啊,肌肉体重都有加  
  以前的高中同学178,50几公斤
  我男朋友原来186 140 - -很瘦。。 现在已经成了个胖子啦 233.。。
  @历史的树叶
11:36:04.0  我看成了60斤。。。   —————————————  一样  
  蛋白粉加无氧运动  坚持下来的话 就是男模身材
  年轻小伙子么这个分量好正常了,以后会胖的。
  我弟弟182,就没超过125,死吃死睡死不胖
  过了三十岁或者结婚。我1米84,结婚前体重120斤,婚后140斤(不饮酒)。  如果是吸收不好,去看看中医也行,开点中药调理一下也可以。我原来是吃完就啦= =#,中医是说脾不好。
  我有个朋友179 之前140斤左右后来胃出血做了个手术就变成了120斤。。。  
  @弎十1984   过了三十岁或者结婚。我1米84,结婚前体重120斤,婚后140斤(不饮酒)。  如果是吸收不好,去看看中医也行,开点中药调理一下也可以。我原来是吃完就啦= =#,中医是说脾不好。  ---------------  绝对是吸收有问题
  @弎十1984   过了三十岁或者结婚。我1米84,结婚前体重120斤,婚后140斤(不饮酒)。  如果是吸收不好,去看看中医也行,开点中药调理一下也可以。我原来是吃完就啦= =#,中医是说脾不好。  ---------------  绝对是吸收有问题
  @violinlingyan   年轻小伙子么这个分量好正常了,以后会胖的。  ---------------  我感觉有点廋啊,穿衣服都撑不起来
  @历史的树叶
11:36:04.0  我看成了60斤。。。   —————————————  60斤还得了  
  @cjkoala
12:49:35  你这个蛮正常的吧,我男票191,才120斤  -----------------------------  那是你男朋友体重不正常
  很正常啊,我老公182读大学的时候60公斤不到呢,现在28了不也照样145了...男人到一定年纪都会发福的,特别是毕业之后工作了天天开车上班,每天中午都健身,肚子还是大  
  我一朋友184,当年大学也就不到120,那会儿我们一群人成天在外面疯玩,天天啤酒夜宵干锅烧烤,可劲儿地吃,还是瘦。那会儿我也是大胃王,一人能吃一干锅,每天晚上最起码3瓶啤酒,不算瘦,但在我一天N顿的食量下,还是始终保持100左右,哦,我是女的。  然后毕业了,我扯证的时候正赶上他失恋,暴瘦到一百挂点零。然后,一晃就是三年。去年,我去他的城市旅游,两个胖子默默相对无语凝噎。。。而且,我们都没以前能吃了。  他瘦的时候像李敏镐,现在TM像杜海涛!你们能理解我作为一个颜控的心情么!  嗯,所以我想说的是,苦恼个P,少年,珍惜你吃再多也不胖的美好时光吧,等你发现喝水都发胖的时候,你会怀念这种体质的!
  老公178.只有55kg.太瘦了  
  我以前也是从56公斤长到现在66公斤。30年一直长不胖,身高176。其实也就两三个月时间。分享一下经验。一,心态。以前考虑的事情太多,比如买个什么东西都去网上比半天,计较太多。现在,不去计较,想买就买,想用就用,开心就好,其实穷逼一个。二,吃得多吃得好。每天都买十几二十块猪骨头炖海带炖两个小时,然后喜欢吃土豆就放锅里炖,然后味口不错,吃到饱。之后再来一两纸杯那种很稠的酸牛奶,然后再来一瓶啤酒,直到胀得不行了,体重就长上来了。不过很容易瘦下去,前两天心情不好吃不下饭,每天以一公斤的速度往下瘦。所以,心态和食欲食量挺重要的。  
  @神驴拉西  我183,最瘦的时候125左右,这几年喝啤酒胖了近20斤。楼主要么试试?  ---------------  @yueyue0125 8楼
12:38  我也一直有在喝啤酒啊,可是我的小腹真的
女人都羡慕  ------------------------------  我老公和你一样高,体重也是120多一点点,反正就是全身捏不出肉,好在他有锻炼身上还有肌肉,但我真的觉得太瘦了,抱起来都是骨头嗑的我不舒服。重点他很会吃,就是不胖。我都在想要怎么样养胖他
  有朋友180 104 这才叫排骨  
  我老公186,123斤,你不算瘦。
  我老公175就是120斤
120斤才叫没法看
  诶我去~我对象比你高一厘米,体重有100斤没?认识他时候他99斤。现在能到103?本来都到109了,发了次烧又轻了。吃的比猪都多  
  我高中同桌183,110+,这还是胳膊打石膏秤的,就是个杆  
  卧槽,我以为是我发的帖呢!我男票178,60公斤,吃多少拉多少,吃完就拉,怎么吃都长不胖,他妈妈也很瘦,是遗传的  
  我弟183才120斤,各种补都重不了  
  这个身高,65-70合适
  @yueyue0125
11:38:00  @兮兮嘻嘻兮兮兮   去锻炼,我弟弟182,体重一直不到70公斤,大部分时间65公斤,现在去健身房以后体重75公斤了……   ---------------   健身能增加体重?  —————————————————  当然可以,增肌,身体线条更好看,绝不说假话 ,亲身经历  
  很奇怪吗,我男票55KG 178
  这有什么好开贴的,我178时最瘦是只有一百一斤不到呢!现在180都150斤了  
  @就四辣么拽丶
16:18:00  我男朋友原来186 140 - -很瘦。。 现在已经成了个胖子啦 233.。。  —————————————————  我老公185.69kg,还好骨架大,看着不弱,可是抱着真不舒服啊!肠胃不好怎么养都不长肉  
  @汪小可乐乖乖
01:51:08.0  我老公185.69kg,还好骨架大,看着不弱,可是抱着真不舒服啊!肠胃不好怎么养都不长肉   —————————————  对啊 其实个子高了还是胖点好~  
  满足吧,我老公179才  110,瘦的像根空心菜
  我男朋友180。。。体重115上下浮动。。。天天喂夜宵也不行。。。愁。  
  同学183,58公斤  
  我身高177体重却112斤我也好想肥点
  @cjkoala
12:49:35  你这个蛮正常的吧,我男票191,才120斤  -----------------------------  @Oo灭oO
18:22:09  那是你男朋友体重不正常  ---------------------------  。。。我男朋友体重正不正常管你什么事情,体检什么的一概没有问题,有些人就是骨架轻不长肉,请不要以全概偏,男生的体重本来就是可以天生瘦到一种很神奇的状态
  @cjkoala
12:49:35  你这个蛮正常的吧,我男票191,才120斤  -----------------------------  @Oo灭oO
18:22:09  那是你男朋友体重不正常  ---------------------------  @cjkoala
09:53:36  。。。我男朋友体重正不正常管你什么事情,体检什么的一概没有问题,有些人就是骨架轻不长肉,请不要以全概偏,男生的体重本来就是可以天生瘦到一种很神奇的状态  -----------------------------  你男朋友不正常你还来一个蛮正常当然关我的事情,不想让你误导大家  自己男朋友瘦到畸形还在宣传畸形是正常的
  @cjkoala
12:49:35  你这个蛮正常的吧,我男票191,才120斤  -----------------------------  @Oo灭oO
18:22:09  那是你男朋友体重不正常  ---------------------------  @cjkoala
09:53:36  。。。我男朋友体重正不正常管你什么事情,体检什么的一概没有问题,有些人就是骨架轻不长肉,请不要以全概偏,男生的体重本来就是可以天生瘦到一种很神奇的状态  -----------------------------  @Oo灭oO
11:01:46  你男朋友不正常你还来一个蛮正常当然关我的事情,不想让你误导大家  自己男朋友瘦到畸形还在宣传畸形是正常的  -----------------------------  语文不好就不要来秀下限好嘛,我一开头就说了,楼主很正常,我男朋友才。。。你懂才的意思么,再说医生都没说畸形你就在这畸形畸形,体脂率什么的都正常,你是不是也要说医生是傻逼,仪器是傻逼了。我估计你不身高畸形体重估计也就畸形了
  结婚五年,我涨了十几斤,我老公不但没涨好像还瘦了几斤,去给他买裤子都没有那么小的号,我俩现在都一百一十多斤。。。  
  忍不住要回复你一下!对于你来说,最好的增重方法就是健身+多吃高蛋白食物。你身体合成脂肪的能力弱,所以体重要靠肌肉来支撑!我身高174,体重从100增到120,两个月时间,那会儿我每天能长0.15kg!现在我可能到了瓶颈,但我相信再加把劲还是有上升空间的,你底子比我要好点,上到140应该可以。方法说了,看你咯!  
  @西楼的葡萄   结婚五年,我涨了十几斤,我老公不但没涨好像还瘦了几斤,去给他买裤子都没有那么小的号,我俩现在都一百一十多斤。。。  --------------就是感觉男生太廋不好,
  @死亡情话   忍不住要回复你一下!对于你来说,最好的增重方法就是健身 多吃高蛋白食物。你身体合成脂肪的能力弱,所以体重要靠肌肉来支撑!我身高174,体重从100增到120,两个月时间,那会儿我每天能长0.15kg!现在我可能到了瓶颈,但我相信再加把劲还是有上升空间的,你底子比我要好点,上到140应该可以。方法说了,看你咯!  ---------------  谢谢你,我会考虑你的建议的
  我弟179 ,120斤。。瘦的哦。。关键还有大片女生喜欢,现在小孩子都喜欢瘦子吗
  @Apple夏夏
12:25:16  我弟179 ,120斤。。瘦的哦。。关键还有大片女生喜欢,现在小孩子都喜欢瘦子吗  -----------------------------  不会啊,我觉得女人看男人眼光其实和男人看女人眼光一样,都不喜欢排骨硌得慌。
  还好啊,我读高中时候也就这个体重,179,120斤,我大学同学180才108斤,年纪大了以后自然会重的。  
  会吃胖的。我认识我老公的时候他才58公斤,也是178的个子。结果11年过去了,现在75公斤了,胖了不少啊。  
  老公172,52公斤,我要哭死了  
  高中同班男同学这种水平的一抓一大把,我们班女生心塞的阿(女生也很瘦但奈何男生都是排骨),后来大学几个排骨男去健身房锻炼了,体重增加了些,关键是光膀子(他们打篮球我见过)不像排骨了。PS:我们班最瘦的几个男生大概身高180,体重100多不到110。  
  我男票就是178的个子
60公斤的体重~\\(≧▽≦)/~  
  我认识一男生182,120斤:-(  
  你这个问题我身边175,45公斤的汉子也很困扰  
  我老公,180高,120重。结婚前一直这个重量。各种夜宵,零食,薯片,碳酸饮料。反正怎么吃都不胖。  宝宝出生后,他开始喝点小酒。体重慢慢才上升,现在大概135斤吧。  
  我哥190,常年140。  有一次他穿了灰衬衫和电线杆站一起我都没看出来  他运动过,腹肌都出来了8块,体重也没上去,后来他也不运动了  就是一只瘦猴  
  我老公183,60公斤,天天喝啤酒,很爱吃肉,体重从大学到现在一直稳定。  我极易长胖,嫉妒死了……  
  男票187,70公斤。我天天让他使劲吃。  
  @桃之夭夭8AP   男票187,70公斤。我天天让他使劲吃。  ---------------  你男盆友正好,再吃就有点胖了
  个人认为BMI这个体重指数在估算胖瘦是比较靠谱的。  列出公式  体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高平方(m)  过轻:低于18.5  正常:18.5-24.99  过重:25-28  肥胖:28-32  非常肥胖, 高于32  如楼主所举情况,BMI为60/(1.78*1.78)=18.94(约数)  属于正常中数值较低的  还有劝告大家,不管身体胖瘦,健康第一,  只要三餐均衡,睡眠良好,胖瘦又有啥关系?
  我男友 虽然不高 172 但是不到一百斤啊 最轻时92斤 现在98斤   
  @妖圣齐天   个人认为BMI这个体重指数在估算胖瘦是比较靠谱的。  列出公式  体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高平方(m)  过轻:低于18.5  正常:18.5-24.99  ---------------  楼主在女生面前都没有自信,因为同邻女生的胳膊都比我粗啊
  @涨字母减数字   我男友 虽然不高 172 但是不到一百斤啊 最轻时92斤 现在98斤  ---------------  和楼主情况差不多
  男票178没吃饭称55!  
  @daliMao静静的
19:09:40  老公178.只有55kg.太瘦了  -----------------------------  我儿子身高176体重49kg
  楼主赶快结婚吧,我老公一米八,原来也只有120斤,怎么吃都不长,结婚三年,体重只升不降,即将突破160。????????  
  别着急,结了婚那个啥规律了就胖了,再有了孩子,那小肚子噌噌的╮(╯▽╰)╭  
  我男票188 60公斤  
  我弟178,,105斤。。。商场买裤子最小号都嫌大。。。
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规木夋树的喜欢 | LOFTER(乐乎) - 每个人的理想国
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居然 居然 居然只有60公斤
这像话吗?.
关键是怎么吃都不长膘啊
拉多少,身体一点都不吸收。
这个困惑了好长时间。
是我身体有什么问题吗?
楼主发言:12次 发图:0张
  去锻炼,我弟弟182,体重一直不到70公斤,大部分时间65公斤,现在去健身房以后体重75公斤了……  
  我看成了60斤。。。  
  @兮兮嘻嘻兮兮兮   去锻炼,我弟弟182,体重一直不到70公斤,大部分时间65公斤,现在去健身房以后体重75公斤了……  ---------------  健身能增加体重?
65kg希望再来十斤就好了  
  @不穿鞋的白云   179
65kg希望再来十斤就好了  ---------------  我觉得你还好啊,我再来十斤肉身材就完美了
  @yueyue0125   结婚以后就好了,我刚认识我老公时,他182,不到130斤,后来结婚以后慢慢就开始胖一些,到现在已经150了。
  我183,最瘦的时候125左右,这几年喝啤酒胖了近20斤。楼主要么试试?  
  @神驴拉西   我183,最瘦的时候125左右,这几年喝啤酒胖了近20斤。楼主要么试试?  ---------------  我也一直有在喝啤酒啊,可是我的小腹真的
女人都羡慕
  你这个蛮正常的吧,我男票191,才120斤
  @yueyue-20 12:38:13.0  我也一直有在喝啤酒啊,可是我的小腹真的 女人都羡慕  —————————————  你每天都坚持喝吗?每天晚上喝最长肉,不过我喝的是比较勤的,一个礼拜大概要出去喝四天,每次都大约一箱的量,12瓶装的。  
  @yueyue-20 11:38:49.0  健身能增加体重?  —————————————  能啊,肌肉体重都有加  
  以前的高中同学178,50几公斤
  我男朋友原来186 140 - -很瘦。。 现在已经成了个胖子啦 233.。。
  @历史的树叶
11:36:04.0  我看成了60斤。。。   —————————————  一样  
  蛋白粉加无氧运动  坚持下来的话 就是男模身材
  年轻小伙子么这个分量好正常了,以后会胖的。
  我弟弟182,就没超过125,死吃死睡死不胖
  过了三十岁或者结婚。我1米84,结婚前体重120斤,婚后140斤(不饮酒)。  如果是吸收不好,去看看中医也行,开点中药调理一下也可以。我原来是吃完就啦= =#,中医是说脾不好。
  我有个朋友179 之前140斤左右后来胃出血做了个手术就变成了120斤。。。  
  @弎十1984   过了三十岁或者结婚。我1米84,结婚前体重120斤,婚后140斤(不饮酒)。  如果是吸收不好,去看看中医也行,开点中药调理一下也可以。我原来是吃完就啦= =#,中医是说脾不好。  ---------------  绝对是吸收有问题
  @弎十1984   过了三十岁或者结婚。我1米84,结婚前体重120斤,婚后140斤(不饮酒)。  如果是吸收不好,去看看中医也行,开点中药调理一下也可以。我原来是吃完就啦= =#,中医是说脾不好。  ---------------  绝对是吸收有问题
  @violinlingyan   年轻小伙子么这个分量好正常了,以后会胖的。  ---------------  我感觉有点廋啊,穿衣服都撑不起来
  @历史的树叶
11:36:04.0  我看成了60斤。。。   —————————————  60斤还得了  
  @cjkoala
12:49:35  你这个蛮正常的吧,我男票191,才120斤  -----------------------------  那是你男朋友体重不正常
  很正常啊,我老公182读大学的时候60公斤不到呢,现在28了不也照样145了...男人到一定年纪都会发福的,特别是毕业之后工作了天天开车上班,每天中午都健身,肚子还是大  
  我一朋友184,当年大学也就不到120,那会儿我们一群人成天在外面疯玩,天天啤酒夜宵干锅烧烤,可劲儿地吃,还是瘦。那会儿我也是大胃王,一人能吃一干锅,每天晚上最起码3瓶啤酒,不算瘦,但在我一天N顿的食量下,还是始终保持100左右,哦,我是女的。  然后毕业了,我扯证的时候正赶上他失恋,暴瘦到一百挂点零。然后,一晃就是三年。去年,我去他的城市旅游,两个胖子默默相对无语凝噎。。。而且,我们都没以前能吃了。  他瘦的时候像李敏镐,现在TM像杜海涛!你们能理解我作为一个颜控的心情么!  嗯,所以我想说的是,苦恼个P,少年,珍惜你吃再多也不胖的美好时光吧,等你发现喝水都发胖的时候,你会怀念这种体质的!
  老公178.只有55kg.太瘦了  
  我以前也是从56公斤长到现在66公斤。30年一直长不胖,身高176。其实也就两三个月时间。分享一下经验。一,心态。以前考虑的事情太多,比如买个什么东西都去网上比半天,计较太多。现在,不去计较,想买就买,想用就用,开心就好,其实穷逼一个。二,吃得多吃得好。每天都买十几二十块猪骨头炖海带炖两个小时,然后喜欢吃土豆就放锅里炖,然后味口不错,吃到饱。之后再来一两纸杯那种很稠的酸牛奶,然后再来一瓶啤酒,直到胀得不行了,体重就长上来了。不过很容易瘦下去,前两天心情不好吃不下饭,每天以一公斤的速度往下瘦。所以,心态和食欲食量挺重要的。  
  @神驴拉西  我183,最瘦的时候125左右,这几年喝啤酒胖了近20斤。楼主要么试试?  ---------------  @yueyue0125 8楼
12:38  我也一直有在喝啤酒啊,可是我的小腹真的
女人都羡慕  ------------------------------  我老公和你一样高,体重也是120多一点点,反正就是全身捏不出肉,好在他有锻炼身上还有肌肉,但我真的觉得太瘦了,抱起来都是骨头嗑的我不舒服。重点他很会吃,就是不胖。我都在想要怎么样养胖他
  有朋友180 104 这才叫排骨  
  我老公186,123斤,你不算瘦。
  我老公175就是120斤
120斤才叫没法看
  诶我去~我对象比你高一厘米,体重有100斤没?认识他时候他99斤。现在能到103?本来都到109了,发了次烧又轻了。吃的比猪都多  
  我高中同桌183,110+,这还是胳膊打石膏秤的,就是个杆  
  卧槽,我以为是我发的帖呢!我男票178,60公斤,吃多少拉多少,吃完就拉,怎么吃都长不胖,他妈妈也很瘦,是遗传的  
  我弟183才120斤,各种补都重不了  
  这个身高,65-70合适
  @yueyue0125
11:38:00  @兮兮嘻嘻兮兮兮   去锻炼,我弟弟182,体重一直不到70公斤,大部分时间65公斤,现在去健身房以后体重75公斤了……   ---------------   健身能增加体重?  —————————————————  当然可以,增肌,身体线条更好看,绝不说假话 ,亲身经历  
  很奇怪吗,我男票55KG 178
  这有什么好开贴的,我178时最瘦是只有一百一斤不到呢!现在180都150斤了  
  @就四辣么拽丶
16:18:00  我男朋友原来186 140 - -很瘦。。 现在已经成了个胖子啦 233.。。  —————————————————  我老公185.69kg,还好骨架大,看着不弱,可是抱着真不舒服啊!肠胃不好怎么养都不长肉  
  @汪小可乐乖乖
01:51:08.0  我老公185.69kg,还好骨架大,看着不弱,可是抱着真不舒服啊!肠胃不好怎么养都不长肉   —————————————  对啊 其实个子高了还是胖点好~  
  满足吧,我老公179才  110,瘦的像根空心菜
  我男朋友180。。。体重115上下浮动。。。天天喂夜宵也不行。。。愁。  
  同学183,58公斤  
  我身高177体重却112斤我也好想肥点
  @cjkoala
12:49:35  你这个蛮正常的吧,我男票191,才120斤  -----------------------------  @Oo灭oO
18:22:09  那是你男朋友体重不正常  ---------------------------  。。。我男朋友体重正不正常管你什么事情,体检什么的一概没有问题,有些人就是骨架轻不长肉,请不要以全概偏,男生的体重本来就是可以天生瘦到一种很神奇的状态
  @cjkoala
12:49:35  你这个蛮正常的吧,我男票191,才120斤  -----------------------------  @Oo灭oO
18:22:09  那是你男朋友体重不正常  ---------------------------  @cjkoala
09:53:36  。。。我男朋友体重正不正常管你什么事情,体检什么的一概没有问题,有些人就是骨架轻不长肉,请不要以全概偏,男生的体重本来就是可以天生瘦到一种很神奇的状态  -----------------------------  你男朋友不正常你还来一个蛮正常当然关我的事情,不想让你误导大家  自己男朋友瘦到畸形还在宣传畸形是正常的
  @cjkoala
12:49:35  你这个蛮正常的吧,我男票191,才120斤  -----------------------------  @Oo灭oO
18:22:09  那是你男朋友体重不正常  ---------------------------  @cjkoala
09:53:36  。。。我男朋友体重正不正常管你什么事情,体检什么的一概没有问题,有些人就是骨架轻不长肉,请不要以全概偏,男生的体重本来就是可以天生瘦到一种很神奇的状态  -----------------------------  @Oo灭oO
11:01:46  你男朋友不正常你还来一个蛮正常当然关我的事情,不想让你误导大家  自己男朋友瘦到畸形还在宣传畸形是正常的  -----------------------------  语文不好就不要来秀下限好嘛,我一开头就说了,楼主很正常,我男朋友才。。。你懂才的意思么,再说医生都没说畸形你就在这畸形畸形,体脂率什么的都正常,你是不是也要说医生是傻逼,仪器是傻逼了。我估计你不身高畸形体重估计也就畸形了
  结婚五年,我涨了十几斤,我老公不但没涨好像还瘦了几斤,去给他买裤子都没有那么小的号,我俩现在都一百一十多斤。。。  
  忍不住要回复你一下!对于你来说,最好的增重方法就是健身+多吃高蛋白食物。你身体合成脂肪的能力弱,所以体重要靠肌肉来支撑!我身高174,体重从100增到120,两个月时间,那会儿我每天能长0.15kg!现在我可能到了瓶颈,但我相信再加把劲还是有上升空间的,你底子比我要好点,上到140应该可以。方法说了,看你咯!  
  @西楼的葡萄   结婚五年,我涨了十几斤,我老公不但没涨好像还瘦了几斤,去给他买裤子都没有那么小的号,我俩现在都一百一十多斤。。。  --------------就是感觉男生太廋不好,
  @死亡情话   忍不住要回复你一下!对于你来说,最好的增重方法就是健身 多吃高蛋白食物。你身体合成脂肪的能力弱,所以体重要靠肌肉来支撑!我身高174,体重从100增到120,两个月时间,那会儿我每天能长0.15kg!现在我可能到了瓶颈,但我相信再加把劲还是有上升空间的,你底子比我要好点,上到140应该可以。方法说了,看你咯!  ---------------  谢谢你,我会考虑你的建议的
  我弟179 ,120斤。。瘦的哦。。关键还有大片女生喜欢,现在小孩子都喜欢瘦子吗
  @Apple夏夏
12:25:16  我弟179 ,120斤。。瘦的哦。。关键还有大片女生喜欢,现在小孩子都喜欢瘦子吗  -----------------------------  不会啊,我觉得女人看男人眼光其实和男人看女人眼光一样,都不喜欢排骨硌得慌。
  还好啊,我读高中时候也就这个体重,179,120斤,我大学同学180才108斤,年纪大了以后自然会重的。  
  会吃胖的。我认识我老公的时候他才58公斤,也是178的个子。结果11年过去了,现在75公斤了,胖了不少啊。  
  老公172,52公斤,我要哭死了  
  高中同班男同学这种水平的一抓一大把,我们班女生心塞的阿(女生也很瘦但奈何男生都是排骨),后来大学几个排骨男去健身房锻炼了,体重增加了些,关键是光膀子(他们打篮球我见过)不像排骨了。PS:我们班最瘦的几个男生大概身高180,体重100多不到110。  
  我男票就是178的个子
60公斤的体重~\\(≧▽≦)/~  
  我认识一男生182,120斤:-(  
  你这个问题我身边175,45公斤的汉子也很困扰  
  我老公,180高,120重。结婚前一直这个重量。各种夜宵,零食,薯片,碳酸饮料。反正怎么吃都不胖。  宝宝出生后,他开始喝点小酒。体重慢慢才上升,现在大概135斤吧。  
  我哥190,常年140。  有一次他穿了灰衬衫和电线杆站一起我都没看出来  他运动过,腹肌都出来了8块,体重也没上去,后来他也不运动了  就是一只瘦猴  
  我老公183,60公斤,天天喝啤酒,很爱吃肉,体重从大学到现在一直稳定。  我极易长胖,嫉妒死了……  
  男票187,70公斤。我天天让他使劲吃。  
  @桃之夭夭8AP   男票187,70公斤。我天天让他使劲吃。  ---------------  你男盆友正好,再吃就有点胖了
  个人认为BMI这个体重指数在估算胖瘦是比较靠谱的。  列出公式  体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高平方(m)  过轻:低于18.5  正常:18.5-24.99  过重:25-28  肥胖:28-32  非常肥胖, 高于32  如楼主所举情况,BMI为60/(1.78*1.78)=18.94(约数)  属于正常中数值较低的  还有劝告大家,不管身体胖瘦,健康第一,  只要三餐均衡,睡眠良好,胖瘦又有啥关系?
  我男友 虽然不高 172 但是不到一百斤啊 最轻时92斤 现在98斤   
  @妖圣齐天   个人认为BMI这个体重指数在估算胖瘦是比较靠谱的。  列出公式  体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高平方(m)  过轻:低于18.5  正常:18.5-24.99  ---------------  楼主在女生面前都没有自信,因为同邻女生的胳膊都比我粗啊
  @涨字母减数字   我男友 虽然不高 172 但是不到一百斤啊 最轻时92斤 现在98斤  ---------------  和楼主情况差不多
  男票178没吃饭称55!  
  @daliMao静静的
19:09:40  老公178.只有55kg.太瘦了  -----------------------------  我儿子身高176体重49kg
  楼主赶快结婚吧,我老公一米八,原来也只有120斤,怎么吃都不长,结婚三年,体重只升不降,即将突破160。????????  
  别着急,结了婚那个啥规律了就胖了,再有了孩子,那小肚子噌噌的╮(╯▽╰)╭  
  我男票188 60公斤  
  我弟178,,105斤。。。商场买裤子最小号都嫌大。。。
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规}

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