如何考试，我每次考试感觉心慌,怕考不好.我该怎么办?
提问：级别：幼儿园来自：甘肃省武威市
回答数：2浏览数：
如何考试，我每次考试感觉心慌,怕考不好.我该怎么办?
我每次考试感觉心慌,怕考不好.我该怎么办?
&提问时间： 17:59:27
最佳答案此答案已被选择为最佳答案，但并不代表问吧支持或赞同其观点
回答：级别：硕士研究生 18:45:14来自：贵州省贵阳市
考试是有一些技巧的。
1、考前要注意放松自己的身心，并积极地暗示自己：相信自己、尽力而为；（别忘了备好考试用具）
2、在考试的时候，先快速地把试卷浏览一遍，能大略地知道试卷的难易程度，做到心中有数；然后，答题的时候，要做到先易后难，先快后慢，争取充足的时间用来对付较难的题目；
3、考完后，先看看时间，如果允许的话，则要仔细地复查一遍；对于复查时还确定不了的答案，则要相信自己的第一感觉我的经验是，头天晚上把东西准备好，把第二天要考的科目的书再大略翻一翻，其实可能是什么都没看进去，但是还要看，很粗的看。晚上要早睡，第二天早点起，再把书翻一翻，有点像临时把佛脚，然后出发去考试，这时候就不要再带上书本了，到了考点静静等待，快进考场时去厕所，然后就坐在位子上等待时间的到来。 发下试卷后，开始答题，从第一道开始，我不同意楼上说快速地把试卷浏览一遍，能大略地知道试卷的难易程度，做到心中有数，遇到不会的马上就跳过去，全部答完之后再去看没有答的，这样的好处是心理不会有压力，啊，我这道题可以不会，啊，我那道题可以也不会，有点难度，这样你不用再考试了，要是考题你都会，不用考了。这张卷子肯定分不高，能及格都不敢说了。
，不再改动。参考文献：copy
提问者对答案的评价：
回答：级别：大一 13:16:16来自：山东省临沂市
每次考试感觉心慌,怕考不好，这是一种缺乏自信、考试焦虑的表现。
你应正确对待考试，考试只是一种手段，目的是检验你掌握和应用知识的程度，功夫要下在平时，你说是不是？
你不妨设想：我最好可以考到什么成绩，最差又会考到什么成绩。
祝你成功！
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&&&孩子考得不好的时候家长应该怎么办
孩子考得不好的时候家长应该怎么办
我儿子这次考试考的很不好，我之前的时候就已经听我儿子的班主任说了，但是我还是想问清楚，我该怎么办呢，怎样询问才能不伤害孩子、有效地帮助孩子？
平时家长要多多关心孩子的学习，考完试以后可以与孩子沟一下，共参研究一下试卷，看看孩子哪些方面是粗心造成的，哪些方面是不会的。
提问者对回答的评价(星)：
孩子考试成绩不好，家长该怎样这样询问：
1．别让谈话氛围太凝重
学习成绩是孩子心中最敏感的地带，很多孩子像小天一样，心里其实非常明白自己的考试成绩不好，所以当谈话开始时，他们都会不由自主地在大人面前摆出“垂头丧气”的认错态度。如果这时候父母还要营造出一种凝重的谈话氛围的话，会让孩子的心理过于紧张，产生惧怕考试、惧怕学习的不良情绪，而且很可能使孩子与父母的心理距离越来越远。一旦事情过后，父母想与孩子亲近一些，说些父子（母子）间的悄悄话时，却发现已无法走进孩子的心灵了。
2．少把孩子与其他人做比较
小林原先很喜欢跟着妈妈到表妹家去玩，后来却死活不肯去了，有时过年过节的，要到表妹家吃饭，孩子也不肯“赏脸”。原来，表妹和他是同班同学，学习成绩很好，还是副班长。有一次考试，小林得了他史上的最低分——76分，而表妹依然是傲人的100分，妈妈带着小林去表妹家，毫无顾忌地把小林的分数给抖搂了出来，还说他“不如表妹，太不争气”。从此以后，小林便打定主意再不上表妹家了。
很多家长在与孩子说他们的成绩时，都会习惯性地冒出一句：“某某都得了多少分，你怎么考这么差！”殊不知，这样不经意的比较，会令本来就愧疚难当的孩子更加无地自容，极大地伤害孩子的心灵，这是很多家长必须要注意的问题。
3．多让孩子反思原因考试失利并不可怕，可怕的是失利后不懂得反思。俗话说，“失败乃成功之母”，为什么这么说呢？就是人们在经历失败之后会深刻地反思自己，总结经验教训，再向成功冲刺。如果孩子在考试失利后不懂得反思自己的话，他的成绩就永远不可能得到大幅度的提高。明白了这个道理，家长一定要让孩子自己来反思、总结考试不理想的原因，找出症结所在，这才是帮助孩子的有效方法。
孩子考试成绩不好不光是因为考试的问题，而是平时学习、作业各方面没有做的很好，家长需要经常的关系一下孩子的学习，这样才好帮助他。
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考试考不好怎么安慰
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考试考不好怎么办？
骂好倒霉呀！呜呜~~~
你好，我估计你是个中学生，我比你稍微好点，现在是大学生了，考虑更多的不是考试成绩了。因为我也是从那个时期过来的，所以对你的感受很有体会。
其实，我们最好经常的和父母聊聊，聊些有关自己的学习了，生活等方面话题，一般情况下，他们都是很乐意和我们聊天的，这样一来，即可以消除那些所谓的代沟，又可以增进亲情，免得日后上大学了，想和他们说话，也只能靠电话。
在聊天时，给他们讲讲你的学习目标及计划，并听听他们对你的期望，这样对我们还有父母都有好处。
另外要对你讲的是，你必须正确的看待考试，要明白考试是对过去一段时间自己学习的检验，无论成绩如何，我们都是不能改变的。如果考的好，应该分析一下为何考的好了，继续那样做，且增加些自信；要是考的差的话，那就更好了，说明了前一段时间自己有失误，这时自己应该多多总结一下，期待着下次考试了。
考不好遭妈妈骂，换了谁都会难过。但关键是要找出考不好的原因，然后再找到对策。同时还应加强与母亲的沟通，让母亲更多的了解你，尤其是你的学习。
是滴，平常心，可是回到家还是得挨打。。。平常心。。。。平常心。。。
218.205.35.*
137.166.232.*
我笑了。这算是反向鼓励咩？
221.205.168.*
这么骄傲，小心下次的你就是他。
113.121.170.*
就是高考啊
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不知道你现在多大，在做什么，以及一些其它信息。小时候父母亲对自己的影响的确是很大的，你小时候感到自己生活压力大，而且又没有得到你期望的来自母亲的关怀和爱，这肯定...
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