家用跑步机什么牌子好?跑步机减肥吗?跑步机价格
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作者：佚名
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&&& 生命在于运动，运动提升生命质量。对现代人来说，面对运动、减肥、健康这几个问题，都会有一些心有余而力不足的感觉，经常有媒体报道一些正值青壮年的年轻人突然猝死，往往是由于缺乏运动引起的。　　笔者实地采访了不少白领上班族，发现大家平时工作都比较忙没时间锻炼，好不容易有个休息天，想去健身房锻炼，又怕开车在路上堵，锻炼了再回家，基本上一天的时间就没了。因此，很多人开始选择用家用跑步机在家锻炼、运动和减肥。然而目前市场上家用跑步机品牌泛滥，质量也是良莠不齐。所以今天小编要为大家解读家用跑步机什么牌子好？跑步机减肥吗、跑步机价格如何、跑步机品牌有哪些以及买家用跑步机如何不被忽悠等选购难题。（一）、家用跑步机什么牌子好？如何选购？　　提到家用跑步机什么牌子好，小编特地去大卖场转了一圈，发现什么跑步机品牌都有，而跑步机价格也虚高很多，看来看去选不出一款比较满意的，性价比不高。为此，小编也采访了业内人士，据其介绍，家用跑步机什么牌子好不仅仅要看跑步机品牌，还要分清楚家用与商用，一般家用跑步机追求性价比、经济实用为好，而商用跑步机追求性能，作为普通家用并不适合；另外，对普通消费者来说，确实很难辨别家用跑步机什么牌子好，建议选择市场上比较常见的家用跑步机品牌如国产的优步、亿键、领跑虎以及国外的爱康、射肯、Kus、乔山、速尔等，以免上当受骗。那跑步机哪里买比较好？　　其实，随着网络购物的兴起，淘宝天猫、京东等电商平台的激烈竞争，以上这些家用跑步机品牌厂商都在电商平台开设了旗舰店，网上的家用跑步机价格相对实体店会更加亲民，性价比更高，同时多看看网友的评价再比比产品的销量和价格，大致上就可以判断出家用跑步机什么牌子好了，以下就是天猫商城上口碑好而且持续热销的家用跑步机品牌，仅供大家参考：（二）、跑步机减肥吗？家用跑步机价格？　　很多白领上班族由于平时工作应酬比较忙，渐渐发现自己已经胖了许多，因此，想用跑步机减肥，那跑步机减肥吗？跑步机跑步是有氧训练中一个最简单、有效的方法，而有氧训练是减肥的重要手段，因此跑步是运动减肥过程中最有效的一种运动方法，在跑步运动半小时以上就会开始燃烧脂肪，当然，要想达到减肥的效果最好达到40分钟以上。！跑步机减肥运动属于一种比较简单实惠的减肥方法，但这并不是说进行跑步就没有技巧可言的。只要掌握了正确的跑步减肥的速度，才会收获不小的减肥成果。跑步机减肥的速度应该控制在7~12km/hr内，算是中低强度的运动，比较有利于减肥。小编还要提醒大家：跑步机减肥虽说运动强度不太大，但是也不小，所以在进行跑步时，还是需要你做好热身活动的。一定的热身活动可以让你浑身的细胞和血液活跃起来，身体的筋骨也紧张起来，这样在跑步的时候就不容易扭伤和拉伤肌肉了　　家用跑步机价格怎么样？小编发现目前市售跑步机的价格主要分三个档次：3000元以内，元，6000元以上。3000以下是比较大众化的跑步机，使用频率不是特别高可以选择它；家用跑步机价格到之间后，就可以买到家用跑步机中比较高端的跑步机了，性价比较高；而6000元以上的跑步机已经开始走轻商用路线，耐用度及性能有显著提高。（三）、如何选购性价比高的家用跑步机？　　通过上面的介绍，相信大家对家用跑步机什么牌子好？跑步机减肥吗、跑步机价格如何、跑步机品牌有哪些等都有所了解了。选购优质家用跑步机有技巧，下面是笔者走访健身专业人士给出如下建议：　　1、看跑步机面板的宽度。有些跑步机机型比较小，面板也是比较小的，如果身材稍微粗壮就会影响到跑步，大家要根据自己和家人的身材来选购合适大小的跑步机，当然也要根据家里面的空间来确定；　　2、看安全性能。跑步机的安全性能是很重要的，安全性能不好很容易伤到人。跑步机必须有紧急刹车系统和装置；　　3、选常见跑步机品牌，关注售后。跑步机品牌很重要，知名的跑步机品牌功能上面都比较强大、而且跑步机质量上也是不错的，最关键的还是售后，电动机械的东西很容易出问题，售后不好很麻烦。　　跑步机减肥贵在坚持，三天打鱼两天晒网减肥效果并不会太好。另外大家在选择跑步机的时候要记住&一分钱、一分货&的道理，谨慎选择。通过小编前面的介绍，相信大家对家用跑步机什么牌子好、跑步机减肥吗、跑步机价格如何以及跑步机品牌有哪些等都有所了解了，要了解更多优质的家用跑步机品牌及价格的信息请访问： &&&&&&&&
865日元约￥50
35美元约￥230
移动端20.9元
47.99美元约￥315
29.44美元约￥194您的位置： &&
跑步机简介：跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。跑步机，它分为机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，年轻人可以选择电动跑步机。
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　　远离污染 拥抱健康
　　对于喜欢室内运动的运动爱好者来说，选择一款合适自己的家用跑步机是一件最为自己关心的事情了，但是由于自己对于了解跑步机品牌来说那简直是了解甚少，自己也不是什么专业的人士，完全是一个门外汉!今天小编的任务就是为大家分享关于跑步机的品牌，选择等相关的问题,商用跑步机哪个牌子好?
　　商用跑步机哪个牌子好?近年来，家庭健身房正在各大中小城市悄然流行，各种各样的家庭健身器材也随之热销。家住上海的林先生也打算购置一台跑步机放在家里健身，然而对于跑步机的选购及使用方法他却一头雾水。
　　记者走访发现，市面上的跑步机产品琳琅满目，价格从上千元到上万元不等，那么市民该如何明智消费呢?据市区一家健身俱乐部的王教练介绍，选购跑步机有以下几个注意事项：首先，了解产品的品牌，选择信誉较好的品牌不但质量、安全有保障，而且也能享受到相对完善的售后服务。
　　其次，了解跑板的厚度和面积。跑板的厚度是减少关节冲击的关键，跑板过薄还容易造成跑板变形，市民应尽可能选择厚度较高、表面稳固的跑板。市民还应观察跑步机所能提供的跑带面积是否足够大，跑带是否运作稳定，留意有无间断、打滑或者偏离中心的现象。再次，根据使用者的重量挑选马达。马达犹如跑步机的心脏，如果体重超过了跑步机的最大载重量，对马达实际上是一种间接的损耗，会明显降低跑步机的使用寿命，如果体重有超过80公斤的市民，则最好选购2.0持续马力以上的跑步机。同时，马达运转时是否平顺和有无噪音也是一个重要的选购因素。最后，要观察跑步机台反应作用的时间及功能转换时的平稳性，留意跑步机切换坡度和速度时是否能稳定运作，而非突然产生剧烈的改变。
　　如何使用跑步机也大有学问，如果使用方法不当，不仅达不到健身效果，反而会对身体造成损伤。第一，使用跑步机前应先做热身运动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。上跑步机后应从慢走、慢跑等热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10—15分钟为宜。第二，注意纠正不良跑姿，跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。如果含胸弓背，人体重心就会前倾，从而加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰椎劳损。同时要前后摆臂，左右摆臂将会造成重心左右摆动，对膝关节产生不利的影响。跑步时脚掌应轻轻落地，而且应穿鞋跑步。第三，跑步机速度设置不宜太快。如果体力跟不上，设定的速度又很快的话，很容易摔倒。第四，跑步结束后，应充分放松肌肉，让膝关节的血液循环畅通。王教练还提醒，跑步机机底比较硬，对膝关节的冲击力度较大，容易造成膝关节损伤。
　　澳瑞特健身品牌根据这些问题而最新推出的虹途弓板跑步机做的就非常不错，在常规跑台上明显大于改进型跑台，在慢跑情况下，这种差异相对于步行明显加大，在慢跑情况下，弓形跑板能有效的减弱支撑期人与跑台之间的相互作用力，提高缓冲效果，减少损伤发生。
　　虹途弓板跑步机，跑出一个健康来
　　如果你准备挑选一台专业的家用跑步机，那么选择品牌则是最重要的，因为品牌决定了品质，选对品牌则意味着你已经成功了一半。
　　商用跑步机哪个牌子好,虹途弓板跑步机能够占据市场领先地位的原因：
　　一，一般跑步机受力特体不变形，依托下方软垫气囊等减震，可视为无效减震，对于膝踝关节造成直接冲击，伤害较大。虹途弓形弹力跑板是受力后向两侧释放张力，实现吸收冲击力效果，是非常有效的减震，对于关节不会造成伤害。
　　二，普通跑板用碎木屑和胶混合热压热压而成，使用的寿命短，且弹性差。弓形弹力跑板是15层白桦木层叠交错经特殊工艺制成，利用纤维绕曲变形工艺。
　　三，一般跑步机采用塑料质地滚轮，柔韧性差，且容易划伤地板，并且在使用过程中产生噪音，质地差。而虹途弓板跑步机采用自主研发硅胶轮，完全消除了跑板与地面接触的噪音。质地柔，不伤地板且起到静音的效果。
　　四，一般跑步机的跑带低于踏板，运动过程中，会有夹脚的事故发生。虹途弓板跑步机的跑带，高于踏板，不存在夹脚危险，运动健身更加安全。
　　五，一般跑步机必须穿跑鞋跑，运动完后需要换鞋袜，并且运动中会觉得捂脚，透气性差。弓形弹力跑板拥有良好的避震功能，可以光脚跑步，回归原始，完全释放双脚。
　　六，虹途弓板跑步机属于中国名牌澳瑞特旗下的产品，澳瑞特被评中国十大体育用品品牌，中国体育用品行业十强，澳瑞特经过质量管理体系、职业健康安全管理体系、环境管理体系三大体系认证确保出虹途弓板跑步机出众的产品品质。
　　跑步虽然是一项简单的运动，但是它的好处是非常多的，如促进血液循环等，但是就这么一个简单的运动项目，它确有很多的讲究的，特别是跑步后需要注意很多问题，今天就让小编大家阐述下，跑步机跑步后四不做。
　　一：不能立即休息
　　这个我相信大家都应该知道的，这个在学校的晨跑时，老师们就常跟我们讲，跑步后不能立即休息，不能坐下休息等，如果运动后立即停下来休息的话，肌肉的节律收缩会停止，从而造成血压降低，出现脑部暂时性的缺血状况，引发头晕眼花、面色苍白、气短等，严重有可能造成休克，因此大家在跑完后，一定不要立即休息，大家可以适当的走走，过段时间后再休息。
　　二：不能喝酒解乏
　　或许有些朋友认为刚运动完有点疲惫，想喝点酒来提提神，这样是错误的，如果运动后喝酒，会使血液中的尿酸增多，使我们的关节受到刺激，引发关节炎症，有这个爱好的朋友，记得要改掉哦!
　　三：不可马上冲凉
　　运动后身上会有很大的汗味，浑身不舒服，很多朋友可能会急于去沐浴了，这种习惯是不好的，运动后是非常忌讳立即冲凉的，马上冲凉的话会因然刺激会增加皮肤内的血液流量，导致大脑和心脏那边的供血不足，造成头昏眼花症状，也有可能造成虚脱休克哦!提醒大家：运动后，需过15分钟后洗澡比较好哦!
　　四：不可大量吃甜食
　　我们在使用跑步机后，如果大量的去吃甜食品的话，会使得我们体内的B1维生素大量消耗，因此我们会感觉倦怠、食欲不振等问题，而且还会影响体力的恢复，所以大家在运动后千万不能大量进食甜品哦!
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本人从事运动器材维修工作多年，对跑步机原件较为熟悉，闲暇之余精心搜罗了目前主流跑步机品牌推荐给大家。紧跟市场动态，定期更新跑步机最新资讯，提供最具性价比的跑步机品牌型号清单！本站涵盖内容包括：跑步机排行榜、跑步机价格、跑步机品牌、家用跑步机、商用跑步机等，另外还提供很多跑步机选购技巧的文章供您学习！}