咏春拳不尚力，凭啥能独步武林？凭的就是咏春拳的结构。咏春拳的结构就是以二字钳阳马为基本要求的身形姿势。咏春拳的所有技术都是咏春拳的结构这个“根”上生长的枝叶。所以咏春拳二字钳阳马是否到位关系着咏春拳的结构，也关系学咏春拳的成败。咏春拳二字钳阳马易犯错误咏春拳的二字钳阳马看起来简单，但实际上容易犯很多的微小的错误，而其结果就是差之毫厘，失之千里。易犯错误之一：扣脚太过或不到位扣脚有二种基本的错误，第一，不扣脚，成外“八”字；第二，扣太过，成内“八”字。不要觉得这个很简单，不会犯这样的错误，当你有意识的扎马时，当然不会犯，不过如果同时在练习黐手或过手时，下面的脚就忘记了，大多数都成外八字了。二字钳阳马，为什么叫着“二字”而不是叫着“八字”？意义就在这里，在站马时要求我们两脚尖的连线与两脚跟的连线，好像汉字大写的“二”字，“二”是怎么写的，就是上面一横比下面一横稍短一点，所以我们在站马时，脚不必内扣的太过，稍微内扣即可。网上有人讲，站马时要求两脚尖的延长线呈等腰三角形或是与两手臂相握时的三角形状相同……，这个应该是后人研究的结果，未必真是这样。易犯错误之二：钳膝太过练习咏春拳，刚开始时绝大多数人都要求膝盖痛，而这种痛，有一部分是由于钳膝错误所造成的， 有些学员由于膝盖用力的钳紧，所以造成了膝盖的受伤， &所以钳膝也是咏春拳二字钳阳马容易犯的错误。最主要的错误——钳的太过。钳膝能有效的“锁住”下盘，钳的太过就是两膝太过内钳，网上有人讲钳阳的目的是为了护住下阴，所以两膝很近很紧，这明显是牵强附会的说法，传说咏春是女人创的好不好？！正确的钳膝还是稍微内钳即可，有内钳的意识，膝盖的方法要与脚尖的方向在同一个方向，同一个平面内。这样才不违人体生理结构，否则膝盖受伤很容易患风湿等毛病的。易犯错误之三：突臀臀部在咏春拳的结构里是非常重要的一环，臀部将上下连成一体，使浑身形成一个统一的整体。而臀部也是容易犯错误的一环，主要体现即“突臀”。突臀，怎么描述？比如你要坐一个较高的凳子，想象你的动作过程是怎么？你是不是先站定，然后用屁股慢慢的靠近凳子？OK，停！当你刚想坐，但还没有坐下去，这个姿势就是标准的突臀！咏春的要求是“提臀”，即把你突臀的姿势往前一抽，把你的盆骨往上一翻卷，不好理解的话，想想一麦克杰克逊让无数女性疯狂的经典舞蹈动作吧。易犯错误之四：塌腰塌腰， 想必会有人犯同样的错误。咏春二字钳阳马对腰部的要求是“顶腰”，把腰顶出去！&是不是塌腰其实很好区分，就是看脊柱是不是直的，但有人一做直就会发现身体有后仰的趋势，这是因为臀部前抽的太过，把臀部稍往回收一点即好。咏春拳的所有要领都要求“中正”，即不能做的不到位，也不能做的太过，站定以后要中正安舒！学詠春，就到詠春滙！& &詠春滙公众平台功夫热线：01 &&地址：宁波鄞州区联盛广场 & & &（钟公庙路180弄51号&707室鄞州银行楼上）Q Q：詠春滙(NBYCH2016)　
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武者岳松的爆发力堪比李小龙 曾打破三项世界记录超火原创神曲 一听就喜欢生活真正的趣味都融于日常小事中。那些波澜壮阔的大事件，顶多只能起到一针强心剂的作用。短暂的疗效之后，一切又将归于平常。所以，真正有趣的人生一定是生根发芽于寻常光景。1家3口人习武多年 打倒7名拆迁人员爱，绝不是简单的一句“我爱你”
爱，需要用实际行动去做
拒绝浮华，传播爱大凡学咏春拳，入门第一要忙的无非是扎马扯拳之类。
其实，我认为是白忙活的，因为入门第一是要弄明方向，不然以后还是要重来。
那究竟要怎样入门？所有的内家拳都有“沉肩坠肘”的要求，咏春拳也同样要求“沉肘发拳”。沉肘的对立面就是飘肘。飘肘就是手肘抬的很高，而且完全打直了。为什么会飘肘？因为没有控死对方、因为想拿到对方、又因为够不着，常见于身材较小的练习者，所以就会出现飘肘。“很多门外人看咏春就像看天书，觉得速度之快，出手之狠，如有神助。其实不是的，咏春拳除了勤学苦练之外，还利用了以下几个比较基本的原理。其实也是咏春拳的一些特点。”少林武僧单手劈石块 真功夫 看着都疼啊前几天参加了一个婚宴，婚宴的桌上有一个孩子，把转盘转得忽悠忽悠的。一席下来，家长没有阻止自己的孩子，大家因为不熟悉也没有阻止。但是在家长带孩子去上厕所的时候，所有人都说：“这孩子真没礼貌！”无论那一派的拳术，都是追求强大的力量。咏春拳术著重整体的放松，因此很多人质疑放松能否产生庞大的力量。其实，放松主要是要令身体的每一个关节及每一条肌肉皆可自由地活动。而放松了的肌肉的承受力又比抽紧的肌肉强。活动名称：中秋节赏月话武林
活动时间：9月14号晚19:00-21:00
活动地点：咏春汇·咏春拳馆（鄞州区钟公庙路180弄51号707室）
活动对象：咏春汇学员及社会各界人士
活动人数：上限30人现在大多数人的一生，基本上都是围绕着赚钱、享乐而展开的。要知道：吃苦就是吃苦，享福就是消福。一个人的福报好比银行的存款，如果只取不存，就会有透支的时候。如果不培福报，只知道享乐，当福报享尽，一切的不顺就会显现。近距离狭小空间的 咏春 蒙眼独特打法搏击的训练中
外练的是筋骨皮
修的却是心，是禅
求的是内心的强大
这也是为何众多习武者对习武欲罢不能的缘由都说对的时间，要去对的地方。但是适合秋天去玩耍的地方遇到中秋、国庆这种节假日，最好还是别去了，不好玩！总觉得人多了景再美，也不是那个味道，全都被无数的人头点缀了，容易挤出内伤啊。。。如果你是别人，你愿意和自己处对象么？
想都不敢想，哪有这种福气咏春拳，禅拳合一，七分靠想，三分靠练，想明白了才能练明白。咏春拳是一个逐渐浸淫的过程，每一个要点，每一个招式的熟练掌握，都要经历先有点概念、然后不断的尝试、最后才能随心所欲的应用，所以“尝试”对练咏春拳非常重要。最近和家长们交流，发现很多家长在自己孩子练习武术的过程中，存在着一些误区，这直接影响到儿童练习武术的进步与收获，在此略谈一，二，希望对家长们有借鉴作用！离婚，就因为爸爸向妈妈养的兰花盆里弹烟灰……
我妈妈是那种下楼倒垃圾也要穿戴整齐的精致女人，在我12岁时，她和爸爸离婚了，就因为爸爸往她养的兰花盆里弹烟灰、扔烟头，多次劝阻无效……练习武术能发展少年儿童的柔韧、灵敏、耐力、速度、力量和协调性等身体素质；能培养少年儿童刻苦、耐劳、勇敢、顽强、热爱祖国和民族自豪感等优良品质。但是少年儿童在习武时决不能盲目的受某些武侠艺术作品的影响，而必须结合少年本身的身体条件……中国功夫没用?看看这个...看了这位大叔的咏春拳,感觉自己这么多年白练了...国外教练怎么教功夫的?1983年咏春VS空手道功夫高手,出手快如闪电在世界诸多搏击术中闯出一片天下的咏春拳，以小念头、寻桥、标指三大系列，木人桩、八斩刀、六点半棍三个后补所组成的训练体系，朴实而简洁，辛辣而凌厉。更摒弃了所有张牙舞爪的虚招，使整个训练过程显得轻轻松松。不是因为有了进步才坚持，而是因为坚持才会有进步!这才是中国最能打的女人 胳膊粗到没有男朋友第一件：攻击比防守更重要
先发制人，后发则制于人
格斗人后出招唯一的原因就是：你是高手，你比对手了解更多，你知道他不可能赢你很多人中武侠书的流毒太深，妄想得到一本所谓的秘籍或者大师视频，就以为能学成武术。又有很多人跟着师父学习多年，还是没有出功夫，造成其他人对武术抱有成见。于是武术保守成为定评。
武术到底有没有秘诀呢?咏春是中国南拳之一，现代已成为最具影响力的武术门派。在世界范围，数十个国家的特种部队和警察将咏春列为训练科目。咏春汇的目的是为了弘扬中华传统武术，希望更多的人喜欢并热爱它。为了鼓励更多想学习咏春拳的朋友，我馆特推出优惠政策，持有伤残证或家庭经济状况不佳的学员，报名学习咏春拳，所有套餐可享受半价。习武离不开功力训练。大凡练武之人，应该听说过这样一句武训：练武不练功，到老一场空。然而，真正能领悟这句武训的人却少之又少，这是为什么呢？人应该因为爱情结婚，能和ta一起面对苦难挑战，能和ta笑对日常柴米油盐，和ta执子之手，与子偕老。如果还没等到这个人，就高质量的单身也不失为一种好的选择。咏春拳不尚力，凭啥能独步武林？
凭的就是咏春拳的结构。咏春拳的结构就是以二字钳阳马为基本要求的身形姿势。咏春拳的所有技术都是咏春拳的结构这个“根”上生长的枝叶。所以咏春拳二字钳阳马是否到位关系着咏春拳的结构，也关系学咏春拳的成败。大多数的人根本不了解对方的立场与困难的时候，就已经给了对方下评语了，因为自己的“亲眼所见”，从此耿耿于怀，甚至怀恨在心……可悲的是，到死都不知道，其实是自己“看错了”。什么是龙旗呢？
之所以叫龙旗，是因为这个动作由李小龙发明的一种锻炼腹肌的方式。有人把这个动作形象的比喻成神龙摆尾，可以说龙旗是对李小龙腹肌的尊称。渣渣太多，香港空姐规定必须学咏春拳防身咏春拳不尚力，凭啥能独步武林？咏春拳是一种南方的传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它咏春拳是一种南方的传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它NBYCH2016全球首创无流派界限詠春拳交流平台热门文章最新文章NBYCH2016全球首创无流派界限詠春拳交流平台什么叫脚尖内扣啊？_百度知道转：陈氏小架太极拳为什么要“两脚与肩同宽，两脚尖平行或微内扣”？
陈氏小架太极拳为什么要“两脚与肩同宽，两脚尖平行或微内扣”？
从技击的角度，两脚与肩宽，就可以进退自如；脚尖微内扣，才能力从地起，落地生根。从养生的角度上，与肩同宽才能打开人体大腿内侧的三条阴经，即足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经；“两脚尖微微内扣”，大腿外侧的三条阳经即足太阳膀胱经、足少阳三焦经、足阳明胃经也随之开启。
那么练太极为什么要先开左脚？为什么是左脚左脚迈开，而不是右脚向右迈开呢？其实不光是太极拳的起势，几乎所有的武术流派的起手式，往往都是左脚先迈，而非右脚先迈的。据师父讲，左边为上，右边为下，这是其一，中医学理论解释的话：左肝右肺，左边是肝气，右边是肺气。左边为肝，肝主血；右边为肺，肺主气，迈开左脚，就是先开血脉，再迈右脚，是通气机。因为血的运行速度比气的运行要慢，先开血脉，再通气机，才能血气均衡。如果先开右脚，右边主气，气的运行速度比血快，练功的时候血就很难跟上。
在此多说两句，中医学讲的左肝右肺，与西医的解剖学不合，并非中医不知肺在上，肝在右，而是中医学的表达重点强调的是五脏之气的运动属性，而非实体脏器。即肝虽在右，但主血为阴，其气向左（阴气左行，当升）；肺虽在上，但主气为阳，其气向右（阳气右行，当降）。
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求教 拳击为什么前脚脚尖要内扣
我没练过拳击 只是好奇问一下
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薇恩依旧很强这也是为什...
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我练习白猿通背的 我们讲究顺打 前脚内扣 是防止对手撩阴踢裆 跟后退相互支撑 起到稳固下盘的作用
/ 格斗姿势 应该都是一样的道理
方便退步，，，而且拳击也不全是那样
感觉可能方便腰部转动发力
第一是为了加快后退时的启动速度 第二为了增加抱架时侧面的稳定性 以上两点撸主自己试试就可以体会 但是并不是必须内扣 自己觉得发力最顺畅就可以 包括很多拳王打比赛是都不是标准的内扣
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　　咏春为何阴柔：
　　古代女子防身术
　　无大开大合之势，起式亦显阴柔——双手错位搭于胸前，双腿内扣。呈现在观众面前的咏春拳，与印象中的其他拳种起式略有不同。
　　“这与其创始人是位女性有关。”在谈到咏春拳的起式时，山东省形意拳实战派代表人物张西可说，习武多年的他对传统武术与拳击、散打、泰拳等现代搏击都颇有研究，“起式中的这几个动作，其实都是首先对女性私密部位进行防守：双手错搭于胸前防的是乳房，双腿内扣则是对阴部进行防守。防中有攻，攻防一体。形意拳也如此，讲究顾打合一。”
　　相传起源于，已有二百年历史的咏春拳起源并无文献可考，流传说法至少有五种。不过，目前被普遍采信的一种是：相传清朝年间，福建永春县有个“豆腐西施”，叫严咏春，长得非常漂亮，一个会功夫的恶霸跑来想霸占她。一个法号五枚的师太常来买豆腐，知道这事后，就秘传一套自己创立的拳术给严咏春，秘密训练几个月，就把恶霸打败了。从此这拳术以“咏春”命名，擅长以弱胜强、借力打力，最适合女性和瘦弱之人练习。
　　“这就不难理解它的起式中的几个动作了。”研究者指出，不仅起式，咏春拳的三套拳法（小念头、寻桥和标指）也尽显阴柔——“小念头”宛如调皮的邻家女孩的小心眼儿；“寻桥”则似女子立于洲头，望穿秋水；“标指”的意境更像是女子抬起的纤纤玉手。
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