尿酸[尿酸高]的主要危害_科普知识_中国百科网
尿酸[尿酸高]的主要危害
    尿酸[尿酸高] -主要危害 危害一，能够引起血脂高血糖高血脂高血糖是与尿酸高基本上同步存在的，尿酸高患者人群占有大量比例，能够引起这种问题主要是因尿酸盐损害了动脉内皮细胞，并且通过嘌呤代谢以及其他的代谢方式促就了这种疾病。痛风危害危害二，引起动脉硬化动脉硬化是比较严重的表现，当动脉出现硬化的时候，基本上都会存在尿酸高反应。危害三，引起痛风疾病发作尿酸高患者长期存在，当一个触发点被接触的时候，最先体现的就是急性痛风发作，继而转型为慢性痛风，然后形成痛风石。危害四，对肾脏功能的影响因大多数的尿酸在排放出体外的时候都要经过肾脏，如果浓度过高，滞留量大的时候，肯定会对肾脏正常运转带来影响，早期可能看不出有任何表现，经过长时间的作用，会相继出现肾结石，肾坏死，肾积水等恶性反应。
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我之前检测出尿酸比较高。可每天晚上工作加班的时候我有喝红牛提神的习惯，感觉的症状有点加重了，一般尿酸高和红牛有什么危害？
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一般尿酸高的人不要吃含嘌呤高的食物。如海鲜，啤酒，肉汤等。红牛队身体没有绝对的利弊，而且又激素，及时不含嘌呤也要少喝。建议平时作息规律，饮食注意，积极锻炼身体，增强体质。
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高尿酸血症的真正危害
　　专家博客BLOG　　文／大连市中心医院主任医师&王兴国　　http://wangxingguo1969./&　　“血尿酸”（血液中尿酸浓度）是最常见的体检项目之一。很多人在体检中发现尿酸异常升高（高尿酸血症），但因为没有任何自觉症状而未加重视。&　　很多医生也不重视高尿酸血症。因为实践表明，只有约10%的高尿酸血症者会发展为“痛风”。痛风以突然发生的关节处剧烈疼痛为主要临床特点，常累及足、踝、膝、手腕、手指等部位关节。疼痛可以自行缓解，但会反复发作———“关节疼痛，来去如风”，故名“痛风”。&　　痛风的基本病理基础是血尿酸浓度异常升高（即高尿酸血症）。血液中尿酸浓度异常升高到一定程度（＞420umol/L即70mg/L）时，尿酸浓度为“过饱和”状态，就会形成尿酸盐结晶，并沉积在足、踝、膝、手腕、手指等部位的关节附近，由此引发剧烈难忍的疼痛（好比往伤口上撒盐一般）。而一旦尿酸盐结晶析出，血尿酸浓度即下降，故尿酸盐不会持续不断地析出，待软组织耐受尿酸盐结晶后，疼痛即可缓解或消失。但是，病因未除，当血液中尿酸浓度再次积累达到“过饱和”时，尿酸盐结晶再次析出，引发疼痛反复发作。&　　高尿酸血症的发生机制至今尚未完全阐明，除少数病人与遗传性酶缺陷有关外，目前认为，大部分病人与不良生活方式有关。&　　除引发痛风外，高尿酸血症还增加患心血管系统疾病的风险。卫生部心血管病防治中心2007年5月公布的《中国成人血脂异常防治指南》把高尿酸血症作为诊断代谢（紊乱）综合征的参考指标之一。也正是因为高尿酸血症通过代谢综合征与心脑血管疾病有密切关系，所以，中国医师协会心血管内科医师分会2009年2月发布的《高尿酸血症合并心血管疾病诊治的中国专家共识（草案）》建议人们重视高尿酸血症的治疗，不但是为了预防痛风发作，还为了心脑血管系统的健康。&　　因此，高尿酸血症必须给予高度重视。在日常生活中，应采取以下措施：&　　1.避免高嘌呤食物，主要是动物内脏、海鲜和大部分鱼类、啤酒、肉类等，尽量选用牛奶、蛋类、粮食、蔬菜和水果等低嘌呤食物。但要注意，长期低嘌呤饮食容易造成蛋白质营养不够，应注意限制高蛋白食物的程度和时间，不可盲目地严加控制。在避免高嘌呤的前提下，摄入充足的蛋白质，这意味着食谱中要有适量牛奶和蛋类。&　　2.避免肥胖，已经肥胖者要减肥，但要避免过度饥饿（引发痛风）。　　3.减少脂肪摄入，降低脂肪供能比。　　4.少吃甜食和糖，不吃蜂蜜。&　　5.多选用碱性食物，如蔬菜、水果、牛奶等，有助于尿酸排泄。促进尿酸排泄更有效的方法是服用碳酸氢钠（小苏打或苏打水）。　　6.每天饮水ml以上，可选用白开水、矿泉水、淡茶水、果汁等，矿物质水、纯净水和碳酸饮料不是最佳选择。偏碱性的饮用水有助于尿酸排泄。&　　7.戒酒，尤其是啤酒。茶和咖啡对尿酸排泄是有害还是有利，目前未形成统一认识。&　　8.适当增加运动量或体力活动，但要避免剧烈运动和过度体力活动（引发痛风）。　　9.停止服用阿司匹林，因阿司匹林增加血尿酸水平（必须服用者请咨询医生）。 王兴国
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尿酸-百科介绍
尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高( 高尿酸血症 )或降低(低尿酸血症)。目...
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高尿酸血症有哪些危害?
高尿酸血症就是人们常说的病，随着现今的改变，更多的人患上了高尿酸血症，因为高尿酸血症会导致一些严重疾病，所以对人们健康造成非常大的威胁，下面一起来看看高尿酸血症的几点危害。
高尿酸血症主要指人们身体中血液里面的尿酸水平上升，女性高于360μmol/L，男性高420，绝经之后的女性和男性的血尿酸水平差不多，血尿酸水平高过310umol/L，都可以称之为高血尿酸期。
专家表示，高尿酸血症危害主要表现在：
1、会侵犯人们的脏，容易引起痛风性肾病和;
2、是心脑血管疾病发病的一个独立危险因素，并严重的影响着心脑血管疾病的愈后。
3、早期痛风性关节炎的完全缓解期是患者产生思想麻痹的另一个重要“危害”，典型的“好了伤疤忘了疼”。
4、容易导致或者尿路结石，比较大的结石可梗阻输尿管而引起血尿及肾绞痛、肾盂肾炎;巨大结石可造成肾盂肾盏变形、肾盂积水。
5、 由于常常过度使用关节后发作，容易自诊为“关节劳损”或者“关节扭伤”，自行购买关节止痛膏OTC药物治疗或找私人按摩。
6、高血尿酸期因没有自觉症状成为潜在的“危害”，因为此期对心脑血管不利影响已经开始产生，且有逆转机会，却常常因为没有症状而被忽视，即所谓“隐形杀手”。
7、能够侵犯关节，引起痛风性关节炎，关节红、肿、热、痛等，疼痛剧烈难忍，其中以脚趾、踝、膝、指、腕关节多见。反复发作者可引起慢性关节炎、关节畸形，甚至不能行走、持物。
温馨提醒：通过上述介绍，相信患者已经了解关于高尿酸血症的一些危害，在平时，高尿酸血症病人必须要注意做好各项预防保健措施，预防高尿酸血症的出现，从而保证身心健康。
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