请各位篮球高手指点，我身高175，跳起来能抓住环。上高一，以前上初中，因为弹跳好一直在打中峰。上高..._百度知道
请各位篮球高手指点，我身高175，跳起来能抓住环。上高一，以前上初中，因为弹跳好一直在打中峰。上高...
现在感觉都不会打了，以前上初中请各位篮球高手指点，我身高175，跳起来能抓住环。上高中我个子和身体不战优势。高三打球好的说我适合打前峰，我不知道该怎么打，跳投也不会。上高一，因为弹跳好一直在打中峰
75只能练习控球！突破扣篮吧、跳投
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去学运球。和投篮打什么都行
你的身高打后卫都够吃力 速度应该不是问题 但是身体对抗不占优势 看看纳什的视频 打组织后卫吧
练习控球，投篮呗，，要放低心态，慢慢学呗，，，，，好好投篮，好好运球，，
身体好的话可以打峰位，内线突分，上篮都可以。我建议更多练习中投，可以看看维斯布鲁克的视屏。
那就打前锋吧，弹跳好，学习加内特去
175还是别中锋了，多练习运球、投篮。到大学了这身高就不算高了，个人感觉一直打中锋没什么意思
你的身高确实不算高的，可以试着打分卫或者大前锋，跳投只有不是身体素质变态的中锋都要学会，还要把运球的一些基本功练好
多练习球性
中距离跳投
想打球该打后卫是明智的选择！
我和你身高比你高一点点，也可以抓住篮筐。但是我已经上大三了。正式接触篮球到现在大概有七八年的时间吧。其实还是很羡慕你们的，现在的小孩身体素质越来越好，我有两个弟弟，一个15岁，一个14岁，都170靠上了，很有天赋。我现在就根据我的一点经验给你讲讲吧。你现在175，上高一，个头还在长。我这么跟你讲，就算是180的个头的打后卫都不算高的。而且你必须要清楚自己抓的框是不是三米零五的标准框。我认识很多牛人，一米七左右的个头，穿帆布鞋垂直弹跳可以抓框，还有175的个头可以扣篮，都是三米零五的标准框，不夸张的。而且你越打球你会发现牛人越多，当然这个不是目的，目的是找出自己的不足，提高自己。我现在在学校打球基本都是后卫，偶尔客串一下小前锋，还是在小个阵容的情况下。我身边打中锋的都很高，弹跳也很变态，体重两百斤以上的到处都是，如果你坚持打内线的话的肯定会吃亏的，说实话，高一175的个头也不算是很高，我个人建议你去尝试后卫或者小前锋的位置。但是打外线对技术的要求会很高。这就要从基本功练习，首先运球是必不可少的，我有一个铁哥们，篮球高手，当初他曾经有过一天八九个小时不停的在运球拍球的经历，很枯燥很乏味，但是很有效，现在所有的动作几乎信手拈来。当然不一定采用这么极端的方式，意思就是得多练多琢磨。另外，就是要练习投篮了，如果没有专业的人士教你，那么我建议你去网上找一些投篮的视频教学看看，对于初学者来说动作尤其重要，不管身体素质再好，再能突破，最终都要落脚于跳投，这是最直接最简单最迅速的得分方式。至于篮球智商，传球，战术配合之类的还是得在不断的实战中提高的。记住，基本功很重要！！！！！！这与打哪个位置无关，只要打篮球，基本功就特别重要！！再一个就是身体，中学阶段你可能不太体会得到，慢慢就会发现，身体就是胜利的本钱，你现在正在长身体，我不建议你做太多的力量练习，但是耐力还是很有必要的，打正规比赛，体力好的的往往就是赢球的一方。总之，我建议你可以试着打一下外线，苦练基本功。希望这些对你可以有些帮助。
前锋也分为大前锋和小前锋，175的话建议你打小前锋，当然练习是成功的必备条件。
多联系运球，跑位啥的，看看视屏，没事就把玩篮球。。。。
业余选手你这个身高就打进攻后卫就可以了。打前锋身体不占优势，即使你能跑能跳，在前锋线上你还是会吃亏，但是打后卫你的条件就可以占到一定优势。因为你之前在初中的时候，没有练好基本功，对自己在场上位置的定位也不准确，所以现在打球你就感觉到很吃力。建议你先从基本功连起，投篮、传球、运球。中距离投篮你最好练跳投，一开始你可能连框的不容易碰到，很吃力，但是只要保持标准的姿势一直练下去，即使在比赛中也一直保持姿势，渐渐的你就准起来了。三分球也要练习，后卫不会三分就几乎废了，除非你能像隆多那种。运球千万不要学那些花里胡哨的运球技巧，把基础打好，体前变向、转身、背后运球、胯下运球，还有最重要的突破技术——持球突破。这些基本技术，你可以找些真正接受过篮球训练的朋友或者体育老师教你，练习标准姿势很重要。中国没有好后卫就是从小的基本功不扎实造成的。希望对你能起到帮助，因为我的身高和你差不多，打的还好，所以对你的建议差不多都是按我自己来的。
打了玩分什么位置啊。。。努力得分就行
按你的身高，如果想有更大的发展前景，应该打控卫！祝你成功！
策应，防守类型的大前锋，空位篮子和跑动能力苦练下，做小前锋就好多了，
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出门在外也不愁身高178cm体重74kg该上高一， 身体不错，但不知道该打什么位置，内线有时能扛扛，但是遇见高个就不行了。急停跳投准度不错，远离篮筐就感到手腕的力量不够，后仰也是，认为姿势标准。运球上篮还可以左手不行，弹跳微弱只能摸到篮框下的铁，三分跳投的话力度又不够只能轻跳，我想做一名全能型
身高178cm体重74kg该上高一， 身体不错，但不知道该打什么位置，内线有时能扛扛，但是遇见高个就不行了。急停跳投准度不错，远离篮筐就感到手腕的力量不够，后仰也是，认为姿势标准。运球上篮还可以左手不行，弹跳微弱只能摸到篮框下的铁，三分跳投的话力度又不够只能轻跳，我想做一名全能型
我一米九打了很长时间的球了，中锋大前都玩，我经常惹你和你类似的人，我的个人建议打小前，而且你不要练很多东西，专注一点，你的急停跳投要精亦求精！中头好好练好，三分不一定是手腕力量问题，我原来跟你一样的三分投不到，你试试把球往上投一点，提高抛物线，另外投篮手指必须也要发力！多练练应该没问题，还有后仰建议不要练，这个很难很难这一般不是我们这些业余玩家的动作，而且即使是专业球员也很少有人用，练好投篮那么在我们这样的玩家里已经挺牛了，希望能帮到你
提问者 的感言：赞！很赞！非常赞！从来没有这么赞过！
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大前锋，加强突破和投篮的练习，再把体重增加一点能内能外 弹跳可以练 提踵蛙跳都行
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篮球领域专家我打班级篮球联赛，身高180，体重60kg，弹跳和速度很nb，但是基本功不怎么样，力量有点弱，投篮有时很准，有时很菜
我打班级篮球联赛，身高180，体重60kg，弹跳和速度很nb，但是基本功不怎么样，力量有点弱，投篮有时很准，有时很菜
我打班级篮球联赛，身高180，体重60kg，弹跳和速度很nb，但是基本功不怎么样，力量有点弱，投篮有时很准，有时很菜，你们说说我该打什么位置，该用什么打法，能不能在nba找一个模板练练。。。
额、看了你的提问、感觉、你没怎么在基本功上下苦功、180的身高、可以啊、满不错的、我才160出没多少而已、体重把、太弱了、 你多吃点、吃胖一点、然后去减肥、记得、跑步、可以锻炼你的体力、然后、顺便练肌肉、体质有些提高后、就立马在基础上、下苦功、我以前投篮也不怎么准的、你一般投篮时觉得最舒服时、也就是最容易进球的时候、
我先问一下，，，你在你们班身高算高么？
先发5人中我身高排第4…但是差的很少…只有一两公分
&&& 其实说老实话，，班赛，，置要求不严，，管不了那么多，只是有的人多在篮下进攻， 有的人跑起来接球投篮，，像正规篮球的那些战术几乎是不可能打得出来的。。身距不大，我建议你打SF （）在三分线以内活动，防看见对手投篮，而你的队友肯定抢得到篮板你可以提前偷跑（差不多在对手出手后，争夺之前）利用你的速度下快攻，因为下快攻对基础的要最低的 平时没有快攻机会的时候，不要和别人卡位，利用速度穿插，让他们防守变得混乱，这样你也会有机会投篮，你的队友也会有机会投篮的，我也是小前锋我身高183 体重182摸高3.14m100米12.5秒&&&& 我更喜欢持球冲击篮下造成犯规，因为要求也不高。而且我的手感好的时候70%随便有3分30%-40%，，这样打起来得心。
这样啊…我比你快点…我百米最快11秒多一点点
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我打班级篮球联赛，身高180，体重60kg，弹跳和速度很nb，但是基本功不怎么样，力量有点弱，投篮有时很准，有时很菜
除了中锋费劲些，因为你力量不够，后卫的话你运球基本功不好，小前锋也需要运球基本功，那你就打大前锋吧，你弹跳很牛逼，但要练练投篮不要百发百中，但要稳定，要跳投，去学学KG，格里芬，波什，小斯，但多多少少运球也练练，多会点没毛病。
这个根据全队吧！你打小前吧！
你的体重打中锋很吃亏，大大前吧
啧…问你打什么位置…
我也不知道说什么，我181，可我的体重95kg，差别那么大，我只有打中锋了，
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篮球领域专家我17岁，身高183。能打1,2,3号位，会背身单打，会后仰跳投（包括三分线），但盖帽不好，弹跳能摸筐，请..._百度知道
我17岁，身高183。能打1,2,3号位，会背身单打，会后仰跳投（包括三分线），但盖帽不好，弹跳能摸筐，请...
我17岁，身高183。能打1,2,3号位，会背身单打，会后仰跳投（包括三分线），但盖帽不好，弹跳能摸筐，请问怎么能提高身体素质，加强盖帽能力？还有就未来来讲，应打几号位？谢谢。
提问者采纳
这么说你挺全面的啊 我觉得提高身体素质就是健身那一套 肌肉硬了对抗起来就沾光了 盖帽的话 我觉得主要是个时机问题 学会辨别是假动作还是真出手 一般第一下都是晃 第二下才是出手 把握好这个时机
盖帽很容易
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蛙跳，坚持！当你盖帽时，你最好先判断好球的路线！别急着跳，就未来讲，如果控球可以的话，最好是1号位
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出门在外也不愁}