求15分钟“美颜景丽塑身纤体瑜伽”瑜伽,和“脊美”瑜伽(林小平),两套视频下载。买的书光盘找不到了 = =

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时尚瑜伽馆系列--15分钟养颜塑身瑜伽(附光盘)
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时尚瑜伽馆系列--15分钟养颜塑身瑜伽(附光盘)
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15分钟产后保养瑜伽(附DVD光盘1张)
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5分钟系列瑜伽,凝结了对之前瑜伽书籍的体悟和学员朋友的心声,体现了更深的瑜伽境界。  “给别人比他们自己期许的更多,并且用心去做”,林小平老师在孜孜追求,愿她在瑜伽的道路上走得更远!Namaste。
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