我的头脑太笨了数学才考10多分语文才考40多分英语才考20多分好想提高成绩我现在五年级_百度知道
我的头脑太笨了数学才考10多分语文才考40多分英语才考20多分好想提高成绩我现在五年级
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2，进步！，反复做：小学阶段主要就是背单词，实在不行找你的老师，心思没有放在学习上、你对学习感兴趣吗，当你能背一本书的时候，反复读。然后，近反义词，即便背不完。不会的一定要问？我从来不相信世界上有笨小孩，接下来再考虑如何写一篇漂亮的作文，提高精气神，字的书写和熟悉度也会上升，请将语文书后面的生字表，一遍不行两遍，然后前后的句子要能连接上！，希望得到他的帮助和指点，背短语，这会帮助你在今后的语文学习中有所提高。其次，读的次数多了，对词语的理解，孰能生巧。最后？看看自己是不是有抵触心理，平时没有记，再不行找低年级的书先学1、你上课注意力集中吗，句子摘抄下来：首先，主要的原因是注意力不集中，作文部分：多看例题，生词表反复地抄写，天天读，不知道你是不是其中的一员，会找到语感，总之希望你端正态度，大部分的孩子在小学阶段成绩不好！写的多，一点点的会让你收获更多的快乐！你不说没人能帮到你，补充一下知识点，但是下一步更为重要，背，如何提高，努力，不懂的还是要问哦。数学，背句子（书后面都有单独列出来）。3，不行再买一本练习题！语文，请你大声地读出来，告诉他你想要提高成绩的决心和意志力，把数学书上的习题全部做一遍，读完了背，不能前后不一致或者句子不通顺，将你这本书中每篇课文里老师上课强调的词语，也可能会有一部分人会笑话你，就找同学看看能不能有，就从你现在的这本书开始、有提高成绩的想法是好事，记住好好说每一句话，不要放在心上。你说了！希望你能取得进步！英语，一切都会往好的方向变化
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京东商城排行榜我上初中到初二以后成绩越来越差_百度知道
我上初中到初二以后成绩越来越差
，但到初二以后有一，谁能告诉我啊？？？？，因为是私立学校，可是一到考试就有一两课不如别人？，在学校里站前20，后来成绩就怎么都拿不上去了？，班上还有年级上还有10多个同学跟我情况大致相同，就是达不到原来那个成绩，考不好既对不起自己也对不起父母，不知道怎么办，学费很贵,回考试成绩考到了70，是不是学习遇到瓶颈，我们都不知，也奋斗过，我觉得付出的努力不比别人少，现在一想到考试就没有太多信心，上课也仔细听讲我明明初一成绩还很好
也可以通过直接训练.在4000字每分钟左右，用在紧张的学习或者备考阶段，网上有很多的方法可以学习，帮助考试成，这样的方法更为实际，也用于经常学习的过程，我的速度。
希望我的回答帮助到你，所以学习起来不容易。
3。我和我儿子去年就一直学习精英特快速阅读到现在，一般情况下用软件进行训练.够成倍的提高记忆力和学习效率，训练大脑和眼睛的协调能力，用以提高学习效率，不同的人，30小时左右的学习，她的速度在6000字每分钟左右，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，整体说，记忆力也相应的快速提升、由于大家平时对快速阅读接触不多，精英特提高到3000字的阅读速度和提高3-5倍的记忆力是很有可能的，希望我的经历对你有用，不过大多局限与理论学习。实际经验。当然。举个例子。去年，比较难以学成，也有不一样的经历，一般情况下，我学习快速阅读，没有训练就不会有提高，能，望对你有用很高兴为你解答。学习效率提，训练是必须经历的过程.功，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度、快速阅读主要针对考试或者学习的人，告诉你一些我自己做过取得好成绩的方法.升大，以我个人的经验、高效阅读的方法需要训练，有学者推荐精英特速读记忆训练时说道，学习过程中。当然。
1，也让我的学生学习快速阅读提高学习成绩。
我是一名英语老师
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下课复习，要与第1名做比较,要抛掉小学的学习模式就可以了，不要松懈我们老师说过，祝你成绩越来越好，上课记笔记,只是还不适应而已
学习首先要自己感兴趣，让自己快乐学习，别把学习当成是一种负担、一种压力，只有这样你学的东西才能记住。要提高学习效率，并不是只要努力就一定会是好的结果，也并不是只要玩、快乐的学习就一定学不好。我以前就是那样地，有段时间学习掉得很厉害，也从尖子班调到了普通班，我每天只睡4、5个小时，其他时间都用来学习，可结果是越来越糟，等我调整好心态，边玩边学，考出来的成绩放到尖子班都能排前30。所以你现在最主要的是调整好心态，别太大压力，有压力是好的，但压力太大只会让你止步不前，反而结果更糟糕，其次是要找到适合自己的学习方式，不是所有人都适合苦学，也不是所有人都适合边玩边学，只有有了适合自己的学习方式才能使学习事半功倍，才能真正提高学习效率，祝你早日成功。
我小学学得很轻松，放假连作业都不做，还是连连拿奖学金，初一学的很刻苦，也是可以拿奖学金，但到现在初二这个阶段确实找不到合适的学习方法。还有学习与上课举手有关吗？我有时经常举手的科目和不举手的科目考的差不多。最后你说心态问题，我确实发现有这个原因在里面。还有我们班的风气确实不好，学校里最难管的就是我们班，我也找过外界原因但最后发现原因除在我身上该，怎么办？
大部分都是这样 在初二的课程里其实在初中三年站的分量挺重的
要比初一更努力才能学好
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游戏成就自制力，边玩边学是王道（游戏化教学之感悟）
来源：新校长传媒
作者：新校长传媒
浏览数：191
&&&&&&&&&&&&&&& 游戏成就自制力，边玩边学是王道
&& 父母的迷思&& &我的孩子很聪明，就是坐不住，总是分心，怎么办？自制力能教吗？如何培养孩子的自制力？怎样提高孩子的成绩？ 什么是提高孩子的成绩秘诀？ && 美国有个非常著名的教育实验项目叫——“心智工具”（tools of the mind）。 &&& 这是一个学前教育项目，该课程的成效简直不可思议，但更令人吃惊的是，有如此巨大影响效果的课程，设计和实施难度却很低。 &&& 除了教师必须先接受培训，其他方面没有比传统课程项目多花一分钱。教师们只是用不同方式教学。 比项目成效更有趣的，是它背后的道理，以及它让我们了解到孩子究竟是如何学习的。 && 心智工具的日程表看起来和传统学校没有什么不同，也有课间休息、午餐、午睡和点心时间。但是，课堂看起来却很不同，它比传统课程少的那部分，正是它最大的价值所在。 &&& 教室墙上的日历表并不是一个月接一个月的网格，而是一条长纸条，日子一天天地排下去，不换行。 && 墙上也没有传统的字母表，取而代之的是有声地图，“monkey”（猴子）的图案旁边是“Mm”（妈妈），Sun?（太阳）图案旁边是“Ss”。 && 这些字母的顺序并不是从A到Z,而是分开的：所有辅音在一张地图上，而所有元音在另一张地图上。c、k和q在同一组，因为这些字母发音相似，发音时舌头都在嘴的中央；而依靠牙齿或嘴唇发出声音的字母则被归入另一组。 && 开始上课了，老师告诉学生，这节课要进行消防救火的角色扮演。 && 上周，他们刚学过关于消防队的知识，现在教室被分成四个区域：一个角落是消防局，另一个角落是一座着火的房子。 && 孩子们自行选择角色：消防泵车的司机、电话接线员、消防员或者等待救援者。演练之前，每个孩子都要向老师报告自己的角色。 && 在老师的帮助下，孩子们开始制定自己的“扮演计划”。每个孩子把自己所选择的角色画下来，然后写出几个最能形容自己能力的句子。即使是三岁的孩子，每天也要写字。 &&& 有些孩子根本写不出字，只是画几根线条。有些孩子会用声音地图来写开头字母。大一点的孩子能凭记忆写出“我准备要……”，然后再利用声音地图写出剩下的单词。 &&& 接下来演练开始了。 &&& 每个孩子都遵守计划中设计的角色。 &&& 表演持续了整整45分钟，孩子们都没有离开自己的角色，并努力扮演。如果他们注意力分散或开始慌乱，老师就会问：“你在扮演你的角色吗？” &&& 在这节课结束后，孩子们还可以扮演其他角色。在扮演过程中，老师们会为孩子提供一些指导，但从不直接教他们该怎么做。 &&& 最后，老师播放“清理现场”曲子。 &&& 音乐一响起，孩子们立即停止表演并开始清理教室，不需要老师多说一句话。&&& 接下来，他们进行“伙伴共读”活动。孩子们两两面对面坐着，每人手上拿一张纸牌。一张纸牌画着大嘴巴,张纸牌画着大耳朵。拿到大嘴巴的孩子翻开书，开始看图片讲故事。拿到大耳朵的孩子则听故事，听完之后，问对方一个和故事 相关的问题。 && 然后，交换角色。 && 他们经常玩游戏，这些游戏往往需要克制的品质。其中一种绘图练习：老师播放音乐，孩子们随着旋律画各种图案。 && 老师不时让音乐停止，一停止，孩子们必须放下手中的笔。 && 以上课程是幼儿园的中小班，大班也用类似的教学法。不管孩子们在学什么，都尽量把学到的融入角色扮演中。 && 心智工具项目看起来有点不同，但并不让人觉得奇怪。仅凭课堂活动的观察，绝不会想到它的效果会好到哪里去。 & 心智工具看起来一般，但成效显著。 && 心智工具项目始于20世纪90年代，是由丹佛大都会州立学院的埃琳娜o波卓娃博士和德博拉o莱翁博士开发的。她们在少数幼儿园进行过初期测试之后，1997年与丹佛公立学校合作，做正式测试。十几名幼儿园大班老师随机抽选，看他们是采用心智工具，还是传统教学。每个班上有1/3的孩子来自贫困的拉美裔家庭，刚入学时英语都 很糟，相当于落后全国标准一年。 &&& 第二年春天，所有孩子参加全美学力考试。考试结果令人瞠目结 舌，参加心智工具项目的孩子几乎全都超过国家标准。传统教学中， 只有一半孩子的英语水平能达到“熟练”'等级，而参加心智工具项目 的孩子有97%都能达到这一水平。 &&& 该项目成功的消息在学界迅速传开。2001年，教育学家埃伦o弗 雷德博士和埃米o霍恩贝克博士参观了新泽西州的心智工具项目的课堂。新泽西州正在最贫困地区的公立幼儿园免费实施该项目。这一项 目给她们留下了深刻的印象，她们决定回去找一家新成立的幼儿园做测验，比较该项目与传统教育的效果。 &&& 研究人员选的幼儿园位于新泽西州，收的小朋友都来自低收人家庭，有70%家庭的第一语言都非英语。该幼儿园共有18间教室，7间 拨给心智工具项目，另外11间接受传统教育。 &&& 所有教师和学生都是随机分配到不同班级，而且要求两种不同课程的老师不得交流教学内容。 到了第一年年底，参加心智工具项目的学生，8项评估中有7项得分显著高于普通班学生，包括词汇和智商测试。 && 但是，让幼儿园园长决定采用心智工具的，是孩子的行为表现。 && 园长几乎每天都能听到普通班的老师报告学生的“极端破坏行为”， 比如孩子踢老师、咬别的孩子、骂人或者扔椅子。但是，心智工具项' 目的老师从没报告过这些。 &&& 对心智工具项目的好评继续蔓延，教育工作者只要看到该项目的操作，都会成为忠实的信徒。 &&& 霍恩贝克受雇于心智工具团队，并定期地为项目培训教师，通过自己亲身的研究，她坚信该项目的效果。有两位新泽西州的教育工作者观看了项目之后，也很兴奋，决定回去在他们自己创办的幼儿园，实施心智工具项目。 &&& 萨莉o米拉韦是新泽西州耐普顿幼儿园园长。该项目在中、小班很成功，她将在下一年在大班推广这个项目。消息一传出，学区就接到很多家长来信，都想把孩子转入实施该项目的班级。 &&& 在项目开展的第一年，米拉韦就有预感这个项目对大班一定很有效果。但是真正的考验在4月份，所有孩子都将参加新泽西州学力考试。一"月后，米拉韦拿到了第一批考试结果。她说：“太令人难以置信了！当我看到这些数字时，我都笑出声来了！” && 整个学区的语文成绩是65分。而心智工具项目学生的平均分则整整高出20多分，高达86分。成绩特别出色的孩子，几乎都来自该项目。 &&& 超群的自制力来自何方？ &&& 那么，为什么这个项目会取得这么好的效果呢？ && 有许多因素，彼此相关，让我们看看心智工具项目最独特的元素——手写的扮演计划和较长的游戏时间。 && 全美每个幼儿园都玩过消防员的游戏。但是，游戏一般持续10分钟就结束了。 && 孩子拿着一根假的消防水管对着假的火焰，是很好玩， 但是一下就腻了；‘因为需要新的刺激，孩子们会因为别的游戏分心， 扔下手中的水管去玩新游戏。这样的游戏非常随机，没有持续性。 &&& 在心智工具项目的课堂上，教室被分隔为不同区域，分别布置。通过要求孩子们坚守自己的角色，游戏变得更为复杂且需要孩子之间的互动。 && 着火的房子里的孩子拨911;接线员敲响警铃发出命令；消防员迅速从他们的位置上起身准备；消防车开来营救受困的民众。 &&& 这显然是 一个经过深思熟虑、综合多种因素且持续性强的游戏。 &&& 维持孩子兴趣和注意是心智工具课程的核心。 && 父母平时总是提醒孩子集中注意，要认真听老师讲课。角色扮演游戏可以培养孩子的专注力，当孩子完全投入游戏的时候，他们根本不会受外界影响而分 心。通过扮演设计好的角色，孩子们完全地投入其中。 && 浓缩的教养实验 && 20世纪50年代，俄罗斯有一个著名的实验，研究者先让孩子站着不动，结果孩子们只坚持两分钟就站不住了。接着，研究者让第二组孩子当哨兵，坚守自己的岗位，保卫国家财产，这组 孩子可以保持11分钟纹丝不动。 &&& 波卓娃解释说：“幼儿有一个优点，就是还不知道自己不会什么。如果你让一个孩子抄写黑板上的东西，他可能会想我写得肯定没有老师写得好，所以不愿意抄。但是给孩子一个便条本， 让他假装比萨店的服务员就完全不同了。你向他点奶酪比萨，另个人向他订香肠比萨。小孩不知道自己能不能写出来，他们只知道自己必须写点什么，记住谁要了哪种比萨。这样，他们所写的比抄写故事可多多了。” &&& 大家都发现，现在的孩子玩角色扮演游戏比以前少多了。由于学业压力不断增加，很多学校都减少课间休息，把更多的时间用来上课。 &&& 这种现象已经引起了反弹。专家和评论员都认为，游戏时间对孩子非常重要，绝对不该削减。&&& 他们的观点很简单：大脑需要休息，孩子需要释放能量，减少课间休息会导致更多的肥胖儿童，而且课间休息是孩子学习社交技巧的重要时机。&& &心智工具项目则提出了与众不同的好处：小孩在游戏中学到的东西，对将来的学业发展非常重要。而且，孩子在游戏中发展这些能力，比在传统课堂上更事半功倍。 && 以符号思维为例。几乎所有功课都要求孩子学习现实与抽象符号 的关系。字母表中的26个字母象征着不同的发音；墙上挂着的地图是世界的象征；日历是衡量时间推移的符号。而白纸黑字的“树”，却怎么看都不像一棵真的树。 &&& 幼儿在游戏中能学习抽象思维，在游戏里，一张桌子和几把椅子就能变成一辆消防车。更重要的是，游戏有互动的成分，例如心智工具项目中，小孩学着如何把一个符号和其他多个联系到一起，类似于高阶的抽象思维。在游戏中，孩子学会把脑中多种思维联系并结合起来解决问题。 &&& 高阶思维，即high-order thinking,是指发生在较髙认知水平层次上的心智活动或认 知能力。它在教学目标分类中表现为分析、综合、评价和创造。高阶思维是高阶能力的核 心，主要指创新能力、问题求解能力、决策力和批判性思维能力。 &&& 这种高阶思维方式，例如自我反思，即在大脑中和自己对话，在脑中权衡几种不同方案并仔细地考虑。这种思维的对话与冲动行事完全相反。所有成年人都具有高阶思维的能力，他们可以在脑中思考并做出不同的反应。 &&& 但是，孩子是否也具有自我对话的能力呢？如果有，这种能力是何时发展的？心智工具项目的目的就是开发这种苏格拉底式的早期能力，让孩子在班上别再冲动行事，而且拥有自制力，凭意志避免分心。 && 该项目通过各种方式鼓励孩子在大脑中和自己对话。 && 首先教孩子出声地自言自语，在活动中与自己对话。当孩子正在学习大写字母 “C”，在他们写之前，大家跟着老师念：从顶部开始画一个半圆。如果孩子学习“马”字，孩子们就要齐声喊出来“横折——竖弯勾——横。 &&& 没有人会阻止孩子大声说出来，但几分钟后，孩子的自言自语就会自动停止。取而代之的是一些低而杂的声音。 &&& 又过了几分钟，只剩几个孩子仍然大声地念，大多数孩子已经改成在头脑中与自己对话了。养成习惯后，孩子们会不自觉地在脑中默念口诀。 &&& 成绩好的孩子都清楚：当他们写下答案时，就知道自己答得对不对。他们有一种敏锐的感觉，一种知道自己是否做对的判断。成绩一般的孩子对此是不确定的，他们可能答对了，但却缺乏这种判断能力。 &&& 因此，为了发展孩子的这种认知和意识，老师在黑板上写出四个不同的字母“D”，让孩子们判断哪一个写得最好。 &&& 莱翁博士解释说：“这样可以锻炼孩子的自我分析能力，孩子们 要说出哪个“D”最好看，也要说出他们希望自己写出哪个“D”。他们思考老师写的字，也在思考自己写的字。” && 心智工具项目也鼓励孩子们互相检查彼此的工作。 && 在阿什利观察的班级中，孩子们两两一组学写字，写完交换，帮着把对方写的最好的字圈出来。如果一个孩子匆忙地看完对方的字并草草完成任务，那么同组成员一定会抱怨。这个五岁大的孩子希望，同伴检查的时候要更用心。 && 心智工具项目的许多游戏都是为了训练孩子的专注，通过关注背景，控制冲动。 && 比如，当老师开始播放清场音乐时，孩子们必须留意歌播到哪里，以确保能在音乐结束前清理完毕。 && 在“伙伴共读”活动 中，每个孩子都很自然地希望自己能当先读的那个人，那个拿到耳朵纸牌负责倾听的孩子，就在学习如何克制冲动，学会等待。 &&&& 心智工具教出的孩子不只是循规蹈矩，还懂得自我组织和自我管理。 &&& 经过三个月的试验，新墨西哥州的老师就报告说，课堂违纪行为从每月40次降低到零。而且经过心智工具教育的孩子不容易分心。在项目实施一个学期后，新泽西州某幼儿园餐厅发生了这样一件事情： &&& 整个幼儿园的孩子几乎都参与了疯狂对扔食物大战，只有心智工具项目的孩子默默旁观，没有一个孩子跟着扔食物。当他们回到班上时， 他们跟老师说：“真难以相信那些高年级的大哥哥大姐姐那么缺乏自制力。” &&& 虽然心智工具的技巧听起来有点玄，理论性太强，但已经得到神经科学研究的大力支持。
&&& 我们经常谈到孩子前额叶皮层的发育，该脑区掌管执行功能，包括计划、预测、控制冲动、 克服困难、坚持到底以及精心策划来完成目标。这些能力虽然都是成年人的特质，但其发展却始于学前阶段而且学前儿童的执行能力可以简单地通过电脑测量。 && 孩子专注的秘密 && 父母常常头疼地看着自己的孩子，心想：除了看电视，他到底什么时候才能安静地坐着？他什么时候才能做一件事坚持半小时呢？他什么时候能学会集中注意力，不分心？什么时候能学会控制自己？有时候，孩子明明很聪明，就是无法集中注意力。 && 父母只关注到事情坏的一面，比如，孩子很容易分心而学不好， 却忽略好的一面。注意力跟数学能力、阅读能力甚至智商一样重要。&&&& 那么，为什么有些孩子能够特别专注呢？背后的脑神经原理是什 么？这也许正是心智功能项目发挥成效的原因所在。 && 神经学家西尔维娅o邦吉博士研究了吻端外侧前额叶皮层。这是人类与猩猩差别最大的脑区，负责保持注意力和制定目标。邦吉博士告诉我：“有一点只是推测，让孩子们自己计划时间，制定周目标，像心智工具那样，这实际上是帮孩子激发、强化、完善了吻端外侧前额叶皮层的功能。” &&& 邦吉博士用“认知控制”一词来指注意力调节的大脑功能。认知控制在很多情况下都非常必要。最简单的例子，某个孩子正努力集中注意力，这不只是排除外在分心，比如对其他孩子做鬼脸视而不见， 也是在抵抗“一直想着这件事我办不到”的内在分心。 &&& 认知控制要求大脑一直操控着脑海中的信息。这可能是暂时记住 一个电话号码，别在拨出前忘记，或者是下棋时预先想好几步，或权衡两种选择的利弊。但是，认知控制不只是管理信息，它也有助于克服沮丧和愤怒，制止冲动反应。 &&& 孩子有社会性的一时冲动，比如在课堂上傻笑，也有学习性的一时冲动，比如考试能力。在各种考试中，每一道题总有一个看似正确答案的错误选项。认知控制薄弱的孩子就会上当受骗选了它，而被扣分。但其实他们非常聪明，阅读水平也很好，只因为控制不了冲动。 && 邦吉博士认为，认知控制并不是一直都处于“开启”状态。相 反，大脑会根据具体情况来分配多或少的认知控制。脑前额叶皮层有 两个亚系统，认知控制的工作机制就是在两个亚系统之间形成反馈回路。 &&& 其中一个子系统负责评估你做了什么与你该做什么是否匹配。当它觉得你做得不够好时，它就会给另一个子系统发信号，让它分配更多的认知控制来提高你的注意力。 && 孩子缺乏自制力，问题不仅是大脑无法集中注意力，大脑可能连此时要专注都没有察觉。反馈回路的第 一个亚系统根本没有发挥功能。大脑根本没有在乎现在的表现如何。 && “心智工具”项目。严格地要求孩子自己对照正确答案检查功课，并和同组的小朋友互查，这对他们形成良好的自我意识极其关键，孩子们清楚自己做得如何，何时能够完成。小朋友们必须具有这种意识，提高注意力的大脑回路才能工作。 && 邦吉博士的研究，是给孩子进行类似于红心和红花的测试，孩子测试时，用核磁共振成像扫描（fMRI)观测他们的脑部活动。她发现成年人的大脑额叶有一个专门的区域用于管理规则，包括红心红花规则、语法规则、交通规则等等。 && 该区域受损伤时，人们说话和写字就会不合文法。这一规则区域让人们更积极主动也更有预见性，他们会分析什么情景需要适用哪些规则，并且让大脑预先知道要做什么。这种预见性的反应非常像大脑中的自我对话——在行动之前先告诉自己要做什么，这样才能做出正确的决定。 && 而她发现小学生的大脑还没有形成这样的规则区域，他们的大脑会做出即时反应，而不是做出预先思考过的行动。他们跌跌撞撞地不断尝试，总也摸不透规则，因此出错率很高。 && 心智工具项目让孩子自选活动也意义深重，邦吉说：“当孩子可以选择时，他会选择自己想做的工作或角色。内部动机对于提高注意力至关重要。当大脑释放多巴胺时，孩子的动机就会增强。多巴胺的释放并不像其他神经递质释放到突触里，它释放并喷向大脑的大部分区域，从而加强神经元信号的传递。” && 从理论上说，积极的大脑能好地运转，信息传递更快。当孩子积极性很高时，他学到的也更多。 &&& 自制力：对学业比智商重要 && 面对各种各样的干扰，学生每天都会面临挑战。 &&& 我们谈到过智力测验的预测效力问题。智商测试预测率低的原因之一就是，在学校生活中，不同于智商测试，学生并不是在一个安静的房间里学习，也不是一对一地面对老师。 &&& 相反，学习是在干扰、心烦意乱、嘈杂的环境下进行的。心理学家把这种差异称为冷认知和热认知。很多人在压力下都会大失水准，但也有一些人表现得更为出色。 &&& 学术界给面对压力的不同反应定义了很多名称：竭力控制、冲动度、自律。在许多情况下，自制力比智商更能预测未来的学业表现。 &&& 可以说，一个孩子的自我约束力比头脑聪明更为重要。既聪明又自律的小孩，表现一定相当超群。 &&& 在一项研究中，克兰西o布莱尔博士发现智力和执行功能都处于平均水平以上的孩子，数学成绩优秀的概率是那些单有高智商的孩子的三倍。 &&& 正如智力研究，有关自制力的研究也在近十年间发生了巨大转变：从这是人天生的特点，有的人有，有的人没有，转变到自制力也具有可塑性而非天生。 &&& 自制力受到很多因素影响，从父母的教养方式到饮食情况，都可能影响自制力（大脑在执行自我控制时，需要消耗大量葡萄糖）。 && 支配自制的神经系统运作一阵子就会变得疲倦，而且，另一项研究发现，智商越高的人对这种疲劳的感受越强烈。 && 夏洛特·丁纳什博士做完一系列自制力课程的综合分析后，写道： “基于大量实证研究的结论，学术界已经达到共识，认为从小孩的自制力人手，对学业成绩和学习动机大有帮助。”
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