&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&
脂肪肝饮食
脂肪肝饮食栏目讲述脂肪肝的饮食，脂肪肝吃什么好，脂肪肝不能吃什么等方面的知识。
摘要：饮食治疗是大多数脂肪肝患者有效的治疗方法，也是预防和控制脂肪肝进展的重要措施。我们都知道热能的来源是在食物中的蛋白质、脂肪和糖类的分解，其需要量与年龄、性别和工……
摘要：生活的快节奏催生了很多疾病的发生，脂肪肝是目前很常见的疾病，脂肪肝患者一定要做好预防保健工作，脂肪肝患者在治疗时，一定要到正规的肝病研究所，采用科学的治疗方法，……
摘要：脂肪肝的发生无非是跟生活习惯、饮食健康息息相关，那么都有哪些人易得脂肪肝呢？
摘要：人们常常会犯一个错误，就是吃素食就不会导致脂肪肝，但往往这是错误的，下面我们看看专家怎么说。
摘要：脂肪肝患者要每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。肝病患者的生活应顺从人体生物钟的节拍，吃饭、睡眠、学习、休息、适量工作和活动，都要有一定规律，按部……
摘要：脂肪肝是一种危害人体健康的严重肝病，所以我们要及早治疗它，下面我们去看看它都有哪些危害。
摘要：可能很多人都有轻度的脂肪肝，只是没有发现而已，随着脂肪肝的人数不断上升，我们来了解下轻度脂肪的症状表现吧。
摘要：如今很多人都开始患上脂肪肝，脂肪肝对于我们的健康危害也很大，那么脂肪肝会有哪些症状和体征呢？
摘要：肝脏代谢的任何一个环节出现问题，都能导致脂肪肝。过多的脂质、过少的载脂蛋白、肝脏合成能力下降，都是脂肪肝形成的原因。一般来说，以下六类人群是脂肪肝的易发者，应高……
摘要：应酬喝酒是现在人们非常多的现象，但是我们要知道外面的饭菜都是一些高油高热量，长期食用的话很有可能会给我们的身体带来健康隐患出现脂肪肝，脂肪肝可以说是现如今的生活……
摘要：一旦查出脂肪肝，患者的第一反应就是不敢再吃肉，这是普遍存在的误区。一方面脂肪肝的诱因并非单一的肥胖型营养过剩，很多瘦人也会出现营养不良型脂肪肝，因而首先要明确病……
摘要：脂肪肝这种疾病是在我们生活中一种常见的肝部疾病，而且脂肪肝引起的原因非常多，其主要发病原因就是因为肝脏内堆积了太多的脂肪而使肝脏发生了病变。那么我们需要通过哪些……
摘要：脂肪肝病人的饮食应提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河……
摘要：一些人吃完肉、蛋、鱼等高蛋白、高脂肪的荤食后，为去油腻，习惯立即喝茶，有些人还喜欢喝浓茶。这种做法是不对的。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的鞣酸蛋白……
摘要：脂肪肝患者合理的膳食应是低脂饮食，饮食应选择高蛋白，适当热量和低糖类饮食。肥胖者在保证机体蛋白质及各种营养素的基本需要的基础上造成一种热能消耗的负平衡状态。营养……
摘要：随着我们现在生活水平的不断提高，越来越多的人都听到了脂肪肝这个名词，很多人在听到后都一笑而过，都认为它不是什么大病，因此不需要重视。专家指出，脂肪肝是由于日常饮……
摘要：大家都知道脂肪肝是由于患者日常饮食不当而引起的，所以脂肪肝患者出来常规药物治疗外，还需要在饮食中加以控制，只有这样才能尽快将脂肪肝彻底治愈。那么脂肪肝患者日常吃……
摘要：脂肪肝的发生和我们的饮食习惯息息相关，所以脂肪肝患者在日常饮食当中要尤其注意，那么吃哪些食疗药膳有利脂肪肝患者保健呢？
摘要：很多人都以为脂肪肝是肥胖者的专利，其实这是错误的认知，引起脂肪肝的因素是多种多样的，是由于肝脏内部脂肪肝堆积而成的。而一旦患上脂肪肝，不但感染甲肝、乙肝的机会增……
摘要：脂肪肝在肥胖人群、糖尿病与高脂血症人群、嗜酒人群中的高发病率以及近年呈现的低龄化、扩大化倾向，使脂肪肝和化学性肝脏损害的防治，成为社会性的自我保健课题。
摘要：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。那中……
摘要：我们都知道脂肪肝和肥胖息息相关，除此之外，引起脂肪肝还有哪些常见的原因呢？
摘要：脂肪肝在我们生活中很常见，很多人都是饮食不当所引起的，那么预防脂肪肝的食物有哪些呢？我们来认识一下吧。
摘要：脂肪肝虽然比起乙肝、肝癌来说算是比较没有存在感的，但是肝病没有轻重，预防十分重要，下面小编就整理了预防脂肪肝的方法，赶紧来了解下吧。
摘要：肝脏是脂肪代谢的主要场所，而脂肪肝是肝脏脂肪代谢异常的一种疾病。怎么消除脂肪肝？下面咱们就来详细了解下吧。
摘要：脂肪肝病正严重的威胁着人们的生活。它是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。年龄在30-45岁期间的男性发病率较高。对于脂肪肝，人们应该注重日常的定期体……
摘要：肝对在我们的身体里起着很大的作用，一旦出现问题会严重影响到身体健康，轻度脂肪肝也是脂肪肝，对肝脏是有损坏的，如果治疗不及时就有可能恶化，恶化成肝硬化，肝癌。所以……
摘要：脂肪肝常容易和其他肝病混淆，肝病的症状会有些相似，那么如何来鉴别这些肝病呢？脂肪肝和其他肝病有哪些区别呢？
摘要：体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多，中华网健康频道专家指出，脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，还会不声不响地导致很多其他疾病，如果不及时治疗，可能会导致肝炎或肝硬化等……
摘要：如饮食不节导致肥胖者，多有脂肪肝存在。脂肪肝是由于脂肪在肝细胞中的含量超标造成的，患上脂肪肝除了一些疾病如内分泌障碍、糖尿病、甲亢、长期贫血等原因相关外，还与人……
脂肪肝饮食热文
肝病相关热点
日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…
[]母亲节特辑：近视不老花？警惕老花眼的两大误区
[]被砍了30多刀的好医生陈仲伟辞世 民众自发为主任哀悼送行
[]预防颈椎病可以按压几个穴位 预防颈椎病要做好5点
[]早包皮过长当心导致早泄 假性包皮过长该如何辨别
大量的肝病患者都已经了解到了肝纤维化这么一个慢性伴发症，就目前来看肝纤维化没有……
副主任医师 副教授
擅长肝胆、胰腺疾患的诊治
单位：解放军第302医院
职称：主任医师
单位：北京佑安医院
职称：主任医师
单位：复旦大学附属中山医院
职称：主任医师 教授
单位：上海市公共卫生中心
职称：主任医师
单位：南方医科大学南方医院
职称：主任医师 教授
单位：南方医科大学南方医院
职称：副主任医师
肝病频道热点专区14.107.123.*
有了脂肪肝的朋友要看看
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
把玉米面加水和成手拿的起来的面团，在炒锅内放入半锅水，水开后取适量玉米面团在两手中来回轻轻摔打使其瓷实，然后将其拍在水面上部的锅壁上，盖上锅盖，十分钟后就熟了，...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'（脂肝，肝癖，肝痞）
脂肪肝吃什么好？
向您详细介绍脂肪肝饮食保健，脂肪肝的食疗方。得了脂肪肝吃什么好，同时又不能吃什么呢？
日更新浏览数:321642收藏数:39676
山楂，苹果，牛奶，胡萝卜
鲈鱼，墨鱼，鲶鱼，青鱼
脂肪肝饮食保健&&&&& 一、的食疗方：1.何首乌粥取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹服食。2.赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克，鲤鱼1条(约500克)，玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。3.菠菜蛋汤取菠菜200克，鸡蛋2只。将菠菜洗净，人锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。4.灵芝河蚌煮冰糖取灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。将河蚌去壳取肉，用清水洗净待用。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时，取浓汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，饮汤吃肉。5.兔肉煨山药取兔肉500克，怀山药50克，盐少许。将兔肉洗净切块，与怀山药共煮，沸后改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉。二、脂肪肝吃哪些食物对身体好：山楂、制何首乌、雪莲果、 燕麦 、玉米 、海带 、黑芝麻、黑木耳、大蒜 、苹果、牛奶 、洋葱 、甘薯 ，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等1.脂肪肝吃什么花茶？1). 红花山楂橘皮茶：红花10g，山楂50g，橘皮12g，水煎取汁，每日1剂，分数次当茶饮。2). 荷叶山楂丹参茶：荷叶、山楂丹参10g，每日泡茶饮，数次多饮。3). 金归揸橘茶：郁金、当归各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶饮，每日1剂，分2-3次内服。4). 金香茶：郁金、香橘皮、木香各10g，加水适量，煎取药汁代茶饮，每日1剂，每早中晚3次服。5). 三花茶：玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取药汁，或沸水冲泡代茶饮，每日1剂。2.脂肪肝吃什么花草药膳？1).金钱草砂仁鱼：金钱草、车前草各60克，砂仁10克，鲤鱼1尾，盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味加水同煮，鱼熟后加盐、姜调味。2).鱼脑粉：鱼脑(或鱼子)适量。将鱼脑或鱼子焙黄研细末。温开水冲服，每次服3～5克。适用于脂肪肝。3).脊骨海带汤：海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。将海带丝洗净，先蒸一下;将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带，饮汤。4).玉米须冬葵子赤豆汤：玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次饮服，吃豆，饮汤。5).白术枣：白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。6).黄芝泽香饮：黄精、灵芝各15克，陈皮、香附子各10克，泽泻6克。将以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次饮服。7).当归郁金楂橘饮：当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。8).红花山楂橘皮饮：红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。9).黄芪郁金灵芝饮：黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。三、脂肪肝最好不要吃哪些食物：酒、全脂牛奶、鸡蛋黄、动物油、动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄、煎炸食品、吃巧克力(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
脂肪肝饮食保健文章
医生专访张晶 丙肝与中毒性肝病科
相关疾病饮食脂肪肝吃什么食物好？脂肪肝必吃4种食物
本文导读：脂肪肝都是吃出来的，所以脂肪肝的发生与饮食有着极大的关系。想要调理好脂肪肝就要从食物下手。圣女果是一个能够缓解脂肪肝的食物之一，想要知道脂肪肝必吃的食物有哪些吗？
糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
高血脂介绍
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于…
脂肪肝介绍
由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝(liver…
　　的好？脂肪肝病人往往不是只有脂肪肝这种病而已，都是伴随着、、高血压等。脂肪肝危害着很多中的，成为了都市生活中常见的之一，今天小编就讲讲脂肪肝患者必吃的4种食物。
　　脂肪肝必吃4种食物
　　紫洋葱、洋葱里所含的多种硫化物能抑制血小板凝结，帮助血液流通顺畅，消除体内自由基。洋葱中的硫醇、硫化丙烯等成分具有降低血脂的功能，增加身体中的&好&胆固醇（HDL），动脉硬化。更重要的是，洋葱中的这些活性成分能够促进脂肪代谢，预防脂肪肝。建议首选紫洋葱，因为颜色越深的洋葱硫化物含量越高。需要注意的是，硫化物在高温下容易被破坏，所以洋葱最好生吃。
　　大蒜、大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的，多项研究证实，蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌能力及促进淋巴细胞增生，并且可以避免腹部脂肪的堆积，同时增强肝脏中解毒酶的活性。大蒜最好捣碎成泥，放10~15分钟后再吃，这样有利于蒜素的生成。
　　圣女果、每天生吃20个圣女果（约155克）即可获得一天所需要的维生素C，当体内维生素C足够，运动时所燃烧的脂肪会较摄取不足的人增加30%，强力促进脂肪代谢。圣女果可以直接生吃，也可以用来做大拌菜。
　　柠檬、日本三重大学的研究人员发现，柠檬中可能含有一种能够预防脂肪肝的成分，可以遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积。此外，柠檬还有助肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏，同时有助控制胆汁过量，减少体内有害黏液生成，帮助溶解胆结石。柠檬口感较酸，可用来泡水喝。（责任编辑：陈加勇）
新闻热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行后使用快捷导航没有帐号？
查看: 2833|回复: 122
脂肪肝吃啥好
阅读权限60
激情8490 点
金币1688 枚
在线102 天
主题帖子积分
社区元老, 积分 8592, 距离下一级还需 41408 积分
社区元老, 积分 8592, 距离下一级还需 41408 积分
老妈检查出来有中度脂肪肝，求推荐保健品啊。。。
?rcode=SCS951
新人优惠10刀啦。。。
阅读权限100
激情373699 点
金币27098 枚
在线1148 天
主题帖子积分
欢迎新人使用优惠码JQW175，为你首单节省5美刀
卵磷脂& && && && && && &
阅读权限100
激情300550 点
金币16372 枚
在线1240 天
主题帖子积分
平平安安才是福。NUQ958,10美元送给你　
水飞蓟.有脂肪肝的,多数会有高血脂,可以吃红曲米降脂,
阅读权限70
激情81413 点
在线456 天
主题帖子积分
水飞蓟 海补乐宝
阅读权限100
激情266330 点
金币12252 枚
在线869 天
主题帖子积分
新人优惠码JQL159，金麒麟159，好运带回家。
藤椅正解。。。。。。
阅读权限60
激情8490 点
金币1688 枚
在线102 天
主题帖子积分
社区元老, 积分 8592, 距离下一级还需 41408 积分
社区元老, 积分 8592, 距离下一级还需 41408 积分
聂小倩 发表于
水飞蓟.有脂肪肝的,多数会有高血脂,可以吃红曲米降脂,/thread--1.html ...
我妈血脂还真不高，血压啥的都正常，就是查出来有中度的脂肪肝，真是奇怪啊。。。
之前一直正常的，更年期查的都是OK的，两年啊也就。。。就中度脂肪肝了
?rcode=SCS951
新人优惠10刀啦。。。
阅读权限60
激情25472 点
金币236 枚
在线432 天
主题帖子积分
社区元老, 积分 25909, 距离下一级还需 24091 积分
社区元老, 积分 25909, 距离下一级还需 24091 积分
阅读权限100
激情142299 点
金币1078 枚
在线1133 天
主题帖子积分
水飞蓟，卵磷脂，严重的话就海补乐宝，这个比较贵，我给我爸这三种配着吃
阅读权限100
激情300550 点
金币16372 枚
在线1240 天
主题帖子积分
平平安安才是福。NUQ958,10美元送给你　
四季豆 发表于
我妈血脂还真不高，血压啥的都正常，就是查出来有中度的脂肪肝，真是奇怪啊。。。
之前一直正常的，更年 ...
人胖吗?多走走路,或者坚持跳广场舞
阅读权限60
激情14753 点
金币307 枚
在线258 天
主题帖子积分
社区元老, 积分 15036, 距离下一级还需 34964 积分
社区元老, 积分 15036, 距离下一级还需 34964 积分
脂肪肝是不是喝酒引起的噢}