作者:张强医生集团/脊柱外科首席专家傅一山
　　1．卧床休息
　　急性期卧硬床休息在腰突症急性发作的最初几天，患者的自觉症状十分严重，此时应采取一个既简单，又较为有效的措施来缓解症状，这就是卧床休息。床最好是硬板床，能使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯。
　　2．针灸疗法
　　包括体针疗法、耳针疗法、&电针疗法、刺血拔罐法、手针疗法、刮瘀疗法等。
　　3．封闭疗法
　　包括痛点封闭疗法、硬膜外腔封闭疗法,椎间孔神经根封闭等。
　　4.其他疗法
　　腰围和支持带、牵引疗法、推拿疗法等
　　傅一山医生点评：
　　非手术疗法的优点：安全、简便、无创、病人痛苦少，对病史短、临床症状和体征轻的患者有效。
　　非手术疗法的缺点：治疗效果相对稍差，见效较慢，治疗不彻底，须把握好病变程度和治疗时机。
　　如果非手术疗法治疗三月以上无效，且病情严重影响工作和生活时，应及早考虑手术治疗，盲目长时间保守治疗往往延误诊治或出现并发症。
　　1．髓核溶解术（不推荐）
　　在椎间盘内或其附近注入药物，使压迫神经的椎间盘组织溶解、吸收、排出，而解除神经压迫。
　　傅一山医生点评：
　　我是反对这类手术的，该手术针对的是无需切除的椎间盘髓核，而真正需切除的部分却无能为力，所以严格来说是没有适应证，该手术不应该存在。
　　2．腰椎间盘镜髓核摘除术
　　腰椎间盘镜治疗椎间盘突出症，切口长仅2―3厘米，不需广泛剥离椎旁肌肉，不干扰正常脊柱的生物力学结构，不影响下腰段的稳定性，患者都可以在术后3―5天下地行走。对伴有骨性狭窄的椎间盘脱出及椎间盘骨化或软骨结节型椎间盘脱出亦能同时手术治疗。
　　优点：损伤小，恢复快，最大限度地保持了脊柱的稳定性。
　　缺点：设备较昂贵，对手术人员的技术要求高。
　　据国内外相关报道，有效率为86－100％。
　　傅一山医生点评：
　　“手术是否真的如此微创也是取决于手术医生，不需广泛剥离肌肉组织不代表不会损伤肌肉组织，只是方式和部位不同而已。至于是否影响脊柱结构，一样取决于手术医生的操作，这样的操作与用不用椎间盘镜没有逻辑关系。”
　　3．腰椎间盘髓核摘除术
　　适合于腰椎间盘突出症的诊断明确，经正规非手术治疗6个月无效者；反复发作症状严重者；
　　突发性腰椎间盘突出症根性痛剧烈无法缓解，并持续加剧者；腰椎间盘突出合并神经根功能丧失或马尾神经功能障碍者。
　　优点：暴露广泛，减压彻底，操作方便，对合并有中央型椎管狭窄的腰椎间盘突出尤为合适。
　　缺点：脊柱后部结构去除过多时会对脊柱的稳定性有一定影响。
　　据国内外相关报道，有效率为92－100%
　　傅一山医生点评：
　　“常规手术中，保守治疗3个月无效即可考虑手术，可适合任何类型的椎间盘突出症，该手术的缺陷在于手术医生对脊柱结构破坏的程度不同带来不同的后果，不是手术本身的问题，是操作者的问题。手术本身比其他手术并无缺陷。”
　　腰椎间盘突出症的治疗和误区：
　　1、腰腿痛不算病
　　引起腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。有些腰腿痛的原发疾病治愈后，疼痛也随之消失，也有一些不治自愈。但腰突症引起的腰腿痛必须引起高度重视，因为这种病不仅可以引起腰腿痛，而且还会引起下肢麻木、冷凉、无力，甚至瘫痪和大、小便障碍，严重影响生活质量
　　2、腰腿痛治不好
　　腰突症的特点是容易复发，尤其是神经功能障碍者，修复过程较长。因此，有的患者认为此病治不好。其实，腰突症治疗的总体效果非常好，通过严格正规的治疗，优良率在95%左右。
　　3、迷信影像学检查结果
　　CT、磁共振等影像学设备为腰突症的诊断提供了直接的影像，可明确突出的大小、类型、位置等。这些优点使一些患者容易忽视它们的不足之处，进入唯影像学诊断而与临床脱节的误区。
　　其实，CT检查假阳性假阴性并不少见，只做CT检查，非常容易漏诊、误诊。MRI（磁共振）对椎间盘突出的诊断准确率达90％以上，但有腰椎畸形者或机器性能欠佳者，其诊断准确率常受影响。所以，应结合患者发病年龄，疼痛的部位、性质、程度、发作规律、腰部外形及活动度、物理检查等多方面加以综合分析与判断。
　　4、迷信某一种治疗方法
　　腰突症有手术和非手术两类治疗方法。每一类方法中又有很多具体的方法，每一种具体方法都有其适应证和禁忌证，没有一种方法能“包打天下”。因此，应严格选择病例，根据不同患者的具体病情，由医生来选择合适的治法。
　　5、对手术的误解
　　盲目手术和拒绝手术均不可取。
　　不加选择地对腰突症进行手术治疗，一方面加重了患者不必要的经济负担，另一方面增加了各类手术并发症发生的机会；而把手术所带来负面影响扩大化，认为手术坚决不能做，而一味保守治疗同样有害。
　　因为有一部分患者必须接受手术治疗，而且越早越好，否则，神经功能的丧失可能会成为永久性的。通常来说，膨隆型、不完全突出型的患者，可以通过保守治疗的方法获得治愈；而完全突出型、突出破裂型和髓核游离型的患者，则只有通过手术的方法才能治愈。
　　6、对诊断上基本概念的误解
　　应明确两个概念：
　　①椎间盘膨出不等于突出
　　②突出不等于突出症
　　有一部分患者存在腰椎间盘突出，但并无症状。不同节段的腰椎间盘突出刺激或压迫邻近的神经会出现不同的症状，所以在腰椎间盘突出症的诊断上，既要通过检查发现了腰椎间盘突出，还要其与患者的症状相吻合。
　　例如，我们在CT片上发现患者腰4～5椎间盘突出，但患者并无邻近的神经根刺激或压迫症状，就不能诊断为腰椎间盘突出症。
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腰肌劳损、腰椎间盘突出、内科疾病都会有腰痛症状，也不排除其他可能。在过度劳累、腰部姿势不当、外伤、寒冷刺激下症状会加重。建议您到附近正规医院就诊，由医生根据您出...
一般能减轻症状，你可以尝试自我的康复锻炼，很实用；1退步走；每天退步走40-60分钟，走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度，2飞燕式俯卧在床...
还是要配合治疗，才会治愈的。当然给你说说这个病
腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜囊）导致的。然而纤维环破裂的主要...
答: 锰元素是软骨生成中不可缺少的辅助因子，若缺乏则会妨碍软骨生长，造成软骨结构和成分的改变，最终导致骨骼畸形
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腰椎间盘轻度膨出要紧吗？
女 | 29个月
健康咨询描述：
化验检查结果:L3/41,L5/S1形态正常,L4/5椎间盘轻度膨出.
曾经的治疗情况和效果：
以前没有检查过,也无治疗历史,
第一次补充提问
请问吃药能康复吗?
发表于 20:36:05
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医生回复区
擅长: 妇产科
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&&&&&&你好,腰椎间盘膨出的病情,一般来说及时治疗效果还是可以的,一般的治疗方法是采用牵引进行治疗,可以配合针灸,按摩等治疗方法进行治疗,或配合药物如活血化瘀舒筋通脉的中药进行治疗等.治疗后要适当的休息.此病有一定的反复性,当复发了就药接着治疗,此病平时的保养是比较关键的,需要睡硬板床,平时做功能锻炼,如飞燕式（俯卧,头,上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘关节和膝关节屈曲,反复30次左右）,拱桥式（仰卧,双腿屈曲,双足,双肘,后头为支点,用力抬高臀部,反复锻炼20-40次）等锻炼方法.每天坚持这些锻炼.平时注意不要劳累,避免着凉,避免久坐久站,不要走路时间长了,保持正常的体重,如果体重超标的话,需要减肥.这些情况不注意的话都会造成疾病的复发的.你所说的劳累,走路多了的情况是可以造成疾病的复发的.另外平时可以自己热敷一下.尤其你的这个年龄,此类疾病是常见的,疾病发作了要及时治疗,防止造成疾病的严重.&&&&&&
擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒
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&&&&&&你好,这种情况不是很严重的,建议采用牵引,按摩,微波,药物等治疗.牵引法是利用在牵引状态下,椎间隙扩大,间盘后侧的后纵韧带张紧,使得突出的椎间盘髓核还纳.此种方法仅适用于椎间盘膨出或虽为突出但纤维环及后纵韧带没有破裂的病人,而对于间盘脱出则无效.按摩,微波治疗是通过松弛紧张的肌肉,增加局部血循环达到减轻症状的目的.应用一些脱水剂及激素,如甘露醇,氟美松等或改善神经代谢类药,如神经安乐平等,通过改善受刺激的神经根的炎性反应,达到止痛的目的. &&&&&&
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&&&&&&不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗. 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼. &&&&&&以上是对“腰椎间盘轻度膨出要紧吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科，不孕不育，中医
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&&&&&&你好&&&&&&除一些特殊情况外,均可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定),平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发. &&&&&&治疗的同时,应该注意以下几点： &&&&&&一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . &&&&&&二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 . &&&&&&三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 . &&&&&&四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰. &&&&&&五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 . &&&&&&六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 .
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&&&&&&目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.&&&&&&
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&&&&&&你好,建议进行治疗&&&&&&腰椎间盘突出症是骨科常见疾病之一,其治疗方法大体分为非手术治疗和手术治疗,适当的非手术康复治疗可获得满意疗效,临床上根据该病的不同类型和分期,选用适当的治疗方法,疗效显著.&&&&&&1,电脑三维快速牵引：能升高痛阈,缓和肌肉痉挛,增加椎管容积,纠正腰椎小关节紊乱,松解神经粘连,使椎间隙增宽,椎间盘内压力下降,促使突出物还纳,减轻压迫症状.&&&&&&2,物理治疗：我科拥有国内先进的理疗器械,运用超短波,电脑微波治疗仪,电脑中频,神灯等治疗腰椎间盘突出症,具有消炎,镇痛,促进局部血液循环,迅速缓解肌肉痉挛的作用.&&&&&&3,按摩推拿：运用中国运动医学研究中心治疗本病的独特按摩手法,对患者进行循经点穴,活血镇痛,疗效显著.&&&&&&4,中国传统治疗方法：运用传统针灸,拨罐治疗及我科独特的中草药“痹证散”局部外敷,可活血化瘀,通经除湿,强筋壮骨,有效促进损伤组织的修复.&&&&&&5,运动疗法：成立“腰背痛学校”,对腰椎间盘突出症患者进行腰肌功能康复运动训练,自我锻炼腰背肌力量,有效促进病情的恢复和预防疾病的复发.&&&&&&6,神经阻滞治疗：对久病顽症施行神经阻滞治疗,有效减轻疼痛.&&&&&&平时要多注意预防&&&&&&1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.&&&&&&2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.&&&&&&3,避寒保暖,戒烟控酒.&&&&&&4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性&&&&&&5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.&&&&&&
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&&&&&&你好，腰椎间盘突出等还是属于长期的负重弯腰等还是会导致的症状的，所以还是建议临床合理的保养休息还是很必要地，局部热敷按摩，牵引，一般的还是问题不大的，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。不要用冷水注意防寒保暖不要劳累注意休息.保持好心情.&&&&&&以上是对“腰椎间盘轻度膨出要紧吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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小公举深夜开启17年虐狗第一弹，宣布昆凌怀二胎。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　腰椎间盘突出可分为膨出、突出和脱出
　　腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症，是指腰椎间盘发生退行性变或外力作用引起纤维环破裂，导致椎间盘的髓核突出压迫神经根或/和马尾神经根，而引起相应的临床症状。随着人们生活节奏的加快，腰椎间盘突出症的发病率正在逐年上升。其病程长、时轻时重、反复发作，严重影响了患者的正常工作及生活质量。
　　腰椎间盘突出按突出程度可分为膨出、突出和脱出。
　　膨出：指椎间盘纤维环换装均匀超出椎间隙范围，椎间盘组织没有局限性突出。
　　突出：指椎间盘组织局部移位超过椎间隙范围，移位的椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连，其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。
　　脱出：指移位椎间盘组织的直径大于基底连续部并移向椎间隙之外，脱出的椎间盘组织大于破裂的椎间盘间隙，并通过此裂隙位于椎管内。
　　腰椎间盘膨出不能算疾病
　　腰椎间盘突出按突出的解剖位置可分为中央椎管区突出、侧隐窝区突出、椎间孔区突出和椎间孔外区突出。其中较为多见为前两者，该部位的椎间盘突出所压迫的神经根为向下位走行的行走根，如L4/5椎间盘突出压迫L5神经根。后两者也可被统称为极外侧椎间盘突出，该部位突出的椎间盘组织压迫是同一水平向外走行的出口根，如L4/5极外侧椎间盘突出压迫L4神经根。
　　腰椎间盘突出多睡硬板床、倒走
　　目前治疗腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，注意休息。
　　突出的椎间盘可刺激神经
　　突出的椎间盘可以刺激或直接压迫神经根的起始部位，以及离开硬膜囊而将要进人神经根鞘的马尾神经。突出的腰椎间盘与所压迫的神经根的位置关系分为两种，即肩型和腋型。突出物位于神经根的外上部的称为肩型；突出物位于神经根的内下部的称为腋型。由于解剖关系，突出的椎间盘常常是影响突出之下一个椎间孔神经根，而不是突出同一个椎间孔的神经根。因能神经根发出点高于腰5~骶1椎间盘平面，所以腋型突出方式多发生于腰5~骶1椎间盘突出，肩型突出方式多发生于腰4-5。椎间盘突出。
　　以上内容就是王九正健康知识给大家介绍有关腰椎间盘突出的知识，相信大家对腰椎间盘有了个多的了解，一旦出现腰椎间盘突出的时候一定要及时治疗，防止骨骼病症加重，最好的治疗方式是保守外贴疗法，推荐使用“王九正贴”，安全、快捷、恢复效果好。
　　本文由“王九正”整理编辑。热爱生活，注重健康，关注微信a，远离疾病，健康生活
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　　我才21岁，多美好的年级　　
　　总是很要强，不想让别人觉得我有病，但是身体却不争气　　
　　楼主啊。你可别的啊，我也是腰间盘突出，在家躺了一个月了，咱俩可以相互交流下病情，互相勉励。　　
　　锻炼了半年，每天都坚持倒走，发现好多了的时候觉得这都不是事，但是却突然发现坐骨神经开始疼了　　
　　不是可以去中医针灸科去做康复的嘛！　　
　　回复第3楼，@远远的爱Monica　　楼主啊。你可别的啊，我也是腰间盘突出，在家躺了一个月了，咱俩可以相互交流下病情，互相勉励。 　　--------------------------　　之前我一直都很乐观，可是现在情况越来越不好，现在已经发展到坐骨神经疼了。　　
　　腰间盘这么惨吗。。。楼主你要想到那么多的艾滋病患者都活着，一个腰间盘突出就要死吗　　
　　我认为你还是考虑更实际的问题比较好，就是用哪种方法自杀！！！
　　楼主我十八 准高三 腰突一年了 压迫神经 　　跟我对比一下觉得好点了吗？
　　回复第7楼，@卖猪肉的小胖纸　　腰间盘这么惨吗。。。楼主你要想到那么多的艾滋病患者都活着，一个腰间盘突出就要死吗 　　--------------------------　　对啊，大家都会说你惨，但是比你惨的大有人在，可是健康人不是更多么，为什么我不是　　
　　回复第8楼，@天边翱翔　　我认为你还是考虑更实际的问题比较好，就是用哪种方法自杀！！！　　--------------------------　　只是想，但是不会实施。楼主信佛，害怕造业。我也知道自杀罪孽深重，可是一个人的时候总是想着想着就想到这个　　
　　回复第9楼，@涩涩涩儿　　楼主我十八 准高三 腰突一年了 压迫神经 　　跟我对比一下觉得好点了吗？　　--------------------------　　我也是压迫神经　　
　　楼主这么年轻，好好保养，肯定恢复的效果要好得多，人体有修复能力的，不要灰心。
　　很多办法治啊。我老家就有家治这个的，是他家的祖传秘方　　
　　想去正骨，又怕弄巧成拙　　
　　舒经健腰丸。。。。。。。。。。。我也22.。。
　　回复第9楼，
@涩涩涩儿　　楼主我十八 准高三 腰突一年了 压迫神经　　跟我对比一下觉得好点了吗？　　--------------------------　　@wxhuiy 12楼
19:12:01　　我也是压迫神经　　-----------------------------　　我最近在游泳和倒走 也不知道有没有用
　　回复第16楼，@小猴BB　　舒经健腰丸。。。。。。。。。。。我也22.。。　　--------------------------　　你也是这个病么　　
　　网速太慢电影都下不下来，也许撑不下去了会去自杀　　
　　回复第17楼，@涩涩涩儿　　回复第9楼， @涩涩涩儿 　　楼主我十八 准高三 腰突一年了 压迫神经 　　跟我对比一下觉得好点了吗？ 　　-------------------------- 　　@wxhuiy 12楼
19:12:01 　　我也是压迫神经 　　----------------------------- 　　我最近在游泳和倒走 也不知道有没有用　　--------------------------　　我倒走了半年，一开始觉得症状越来越轻，但是突然发现自己坐骨神经开始痛了　　
　　在学校的时候为了多躺一会能不去的课就不去，考研也不知道还能不能继续，甚至连自己以后找什么工作都不知道　　
　　是不是疼得想死啊?
　　有时候真想以后傍个大款好了，至少可以每天在家修养。但是我也明白大款凭什么找我，不漂亮也不健康。以前最看不起依附男人的女人　　
　　回复第22楼，@miasd1　　@wxhuiy 10楼
19:09:00 　　回复第7楼，@卖猪肉的小胖纸 　　腰间盘这么惨吗。。。楼主你要想到那么多的艾滋病患者都活着，一个腰间盘突出就要死吗 　　-------------------------- 　　对啊，大家都会说你惨，但是比你惨的大有人在，可是健康人不是更多么，为什么我不是 　　————————————————— 　　想想你活了二十多年，结果被一个腰椎键盘突出给逼死。。。有好多截肢朋友还那么坚强的活着呢。前阵子微博微信上那个最美的一条腿女生活的多乐观啊。我还颈椎严重劳损呢！痛的时候根本说不着﹉和癌症，艾滋那些比起来这些都不算事儿!坚强点吧! 　　--------------------------　　之前我也没放心上，但是现在突然恶化了，我觉得自己真的承受不了　　
　　回复第23楼，@小种子COM　　是不是疼得想死啊?　　--------------------------　　第一次发作时连路都走不了　　
　　出门走一会就想赶快回宿舍躺一躺，住宾馆都只能打地铺。外表看起来光鲜亮丽的女孩子，唉，如果我也健健康康的多好　　
　　越来越不想结婚，不想拖累别人，又觉得不结婚连个照顾我的人都没有　　
　　想手术又怕术后再犯，我还这么年轻，还有这么远的路要走　　
　　我媳妇原来就腰间盘突出，压迫腿疼，很早就治好了啊，现在很健康，我媳妇做手术时才20　　
　　我针灸以后没那么严重。然后现在暑假在家休息了一个月，没什么感觉了。　　
　　@wxhuiy
19:22:37　　第一次发作时连路都走不了　　—————————————　　25岁，腰椎一年了，压迫神经，同样学生，博士在读，有时候也疼的不想活了，关键我还没毕业，腰疼的根本没法坐下来看论文，什么方法都使了，无效，都不知道如何完成学业了。理解楼主的绝望，前段时间还和男友说活不下去了，精神和身体的压力。目前整日卧床休息。或者只有赶紧毕业才能结束痛苦吧，我是坐的太久了，后悔上学把自己身体弄成这样子　　
　　回复第30楼，@Love_Hilary　　我媳妇原来就腰间盘突出，压迫腿疼，很早就治好了啊，现在很健康，我媳妇做手术时才20 　　--------------------------　　你媳妇现在多大了呀　　
　　回复第32楼，@lixue_angel　　@wxhuiy
19:22:37 　　第一次发作时连路都走不了 　　————————————— 　　25岁，腰椎一年了，压迫神经，同样学生，博士在读，有时候也疼的不想活了，关键我还没毕业，腰疼的根本没法坐下来看论文，什么方法都使了，无效，都不知道如何完成学业了。理解楼主的绝望，前段时间还和男友说活不下去了，精神和身体的压力。目前整日卧床休息。或者只有赶紧毕业才能结束痛苦吧，我是坐的太久了，后悔上学把自己身体弄成这样子 　　--------------------------　　我也是，如果知道是这样宁愿当初不上大学，但是我也不清楚自从上了大学以后除了上课其他时间我都在躺着，为什么大二的时候还是会发病　　
　　回复第31楼，@跳梁小丑是你自己　　我针灸以后没那么严重。然后现在暑假在家休息了一个月，没什么感觉了。 　　--------------------------　　要连续灸多久，如果真的有用我也去　　
　　@wxhuiy
19:25:38　　越来越不想结婚，不想拖累别人，又觉得不结婚连个照顾我的人都没有　　—————————————　　同样感受，男友已经工作了，我还在读书，他对我很好，我觉得自己是他后半生的累赘。都无法弯腰拖地，以后怎么孕育生子，跟他提过分手，他坚决不同意。也是坐不了半小时就得躺下，科研任务还很重，自己还那么年轻，想想就觉得走不下去了。可为了爱自己的人，楼主我们要坚强　　
　　@涩涩涩儿 9楼
19:09:31　　楼主我十八 准高三 腰突一年了 压迫神经　　跟我对比一下觉得好点了吗？　　-----------------------------　　我也是···一年多·之后自己好了
　　回复第36楼，@lixue_angel　　@wxhuiy
19:25:38 　　越来越不想结婚，不想拖累别人，又觉得不结婚连个照顾我的人都没有 　　————————————— 　　同样感受，男友已经工作了，我还在读书，他对我很好，我觉得自己是他后半生的累赘。都无法弯腰拖地，以后怎么孕育生子，跟他提过分手，他坚决不同意。也是坐不了半小时就得躺下，科研任务还很重，自己还那么年轻，想想就觉得走不下去了。可为了爱自己的人，楼主我们要坚强 　　--------------------------　　楼主爸妈还一心希望我考研，对啊，这么年轻为什么是我们。哪怕再过二十年以后再得也行啊。　　
　　楼楼加油，这真的不是大事！建议你先去医院看看，然后周围问问，找口碑比较好的诊所做做理疗。我妈之前也是，最严重的时候路都走不了，后来坚持去做理疗做了有两三个月，好很多了，起码骑车爬楼梯都没问题，她现在天天坚持去游泳。。。　　
　　现在久坐族，椎间盘突出的很多，我几个朋友都有，还都二十多。医生很喜欢把任何事情说的很严重，拔牙，还说可能致死呢，别被吓到，真的，没事。
　　回复第37楼，@2306739fe　　@涩涩涩儿 9楼
19:09:31 　　楼主我十八 准高三 腰突一年了 压迫神经 　　跟我对比一下觉得好点了吗？ 　　----------------------------- 　　我也是···一年多·之后自己好了　　--------------------------　　你压迫腿部神经了么　　
　　@wxhuiy
19:38:04　　楼主爸妈还一心希望我考研，对啊，这么年轻为什么是我们。哪怕再过二十年以后再得也行啊。　　—————————————　　楼主，针灸牵引理疗中药西药各种膏药我都试过了，无效，也许除了手术躺着休息是最好的缓解方法，可我们现在根本没有资本整天躺着。我已经绝望了，不奢求会好了，只希望博士毕业后能找个轻松自由的工作，好好养着身体，长坐长站的工作都要避免。楼主考研可以，研究生科研任务不重，以后工作选择也广点，但考研的过程肯定一直坐着非常痛苦的，考虑好吧　　
　　我同学，她严重的时候下半身没知觉，照样结婚生子。你太消极了。
　　回复第42楼，@lixue_angel　　@wxhuiy
19:38:04 　　楼主爸妈还一心希望我考研，对啊，这么年轻为什么是我们。哪怕再过二十年以后再得也行啊。 　　————————————— 　　楼主，针灸牵引理疗中药西药各种膏药我都试过了，无效，也许除了手术躺着休息是最好的缓解方法，可我们现在根本没有资本整天躺着。我已经绝望了，不奢求会好了，只希望博士毕业后能找个轻松自由的工作，好好养着身体，长坐长站的工作都要避免。楼主考研可以，研究生科研任务不重，以后工作选择也广点，但考研的过程肯定一直坐着非常痛苦的，考虑好吧 　　--------------------------　　我想的是会尽量趴着，尽量不去自习室，但是楼主开学大三，还要接着上课　　
　　我妈都五十了，这个病少说七八年，也是压迫坐骨神经，今年过完年在家躺了五个月，做了个手术，住院一周，回来又躺了一个月，又去扎针半个月，现在健步如飞，重新上班无压力。。。心态首先要好啊，你还年轻。。。　　
　　回复第46楼，@整天打打小面条　　我男朋友前两年直接下不了床 后来很幸运遇到一个真正的正骨师傅 是父子两个人 开的一家很小的店 去了几次就好了 只要不抬重物都没有问题 才2000块 不过他后面自己也经常锻炼腰部 每天扎马步 现在已经都康复了 这个就要自杀 楼主你太弱了 　　--------------------------　　我现在也在考虑正骨 但是怕找不到真正的师傅，你男朋友在哪正的啊　　
　　我也有这个病，坐凳子上突然站不起来　　躺床上也不能动，不能去厕所，不能洗澡，拉撒要妈妈端脸盆接　　真的以为自己瘫了，父母又很忙没空带我去医院，在家里躺了2天妹妹把我拖到医院去　　针灸，后期吃中药，就缓和了，当时跟隔床的一姐妹聊天的时候有说起过复发时候的状态　　她说她只要发病就想死，好了又想活　　别这样不是什么大毛病，注意保暖腰不要受凉，我只要腰疼就用热水袋捂腰，现在已经过6年了就有一次因为没注意凉了腰复发了次，一直都很好　　夏天不要吹空调，睡前空调一定要关，可以睡凉席，但是不要睡竹席子，肚子一定要搭着
　　回复第47楼，@船长大人Nico　　我妈都五十了，这个病少说七八年，也是压迫坐骨神经，今年过完年在家躺了五个月，做了个手术，住院一周，回来又躺了一个月，又去扎针半个月，现在健步如飞，重新上班无压力。。。心态首先要好啊，你还年轻。。。 　　--------------------------　　我也想做手术，但是就怕手术失败　　
　　发张CT或是MRI看看，应该不会太严重，每年接触几百这样的人
　　回复第49楼，@欧米的木乃伊　　我也有这个病，坐凳子上突然站不起来 　　躺床上也不能动，不能去厕所，不能洗澡，拉撒要妈妈端脸盆接 　　真的以为自己瘫了，父母又很忙没空带我去医院，在家里躺了2天妹妹把我拖到医院去 　　针灸，后期吃中药，就缓和了，当时跟隔床的一姐妹聊天的时候有说起过复发时候的状态 　　她说她只要发病就想死，好了又想活 　　别这样不是什么大毛病，注意保暖腰不要受凉，我只要腰疼就用热水袋捂腰，现在已经过6年了就有一次因为没注意凉了腰复发了次，一直都很好 　　夏天不要吹空调，睡前空调一定要关，可以睡凉席，但是不要睡竹席子，肚子一定要搭着　　--------------------------　　我现在连凉席也不用，空调也不用，现在腰上还贴了暖宝宝，但是坐骨神经还是没缓解　　
　　别难过，我们每天治疗的腰突患者不要太多，别说你才21，四五十的都没事了，去针灸吃中药吧！别因为这点病痛毁了生活！　　
　　回复第42楼，@lixue_angel　　@wxhuiy
19:38:04 　　楼主爸妈还一心希望我考研，对啊，这么年轻为什么是我们。哪怕再过二十年以后再得也行啊。 　　————————————— 　　楼主，针灸牵引理疗中药西药各种膏药我都试过了，无效，也许除了手术躺着休息是最好的缓解方法，可我们现在根本没有资本整天躺着。我已经绝望了，不奢求会好了，只希望博士毕业后能找个轻松自由的工作，好好养着身体，长坐长站的工作都要避免。楼主考研可以，研究生科研任务不重，以后工作选择也广点，但考研的过程肯定一直坐着非常痛苦的，考虑好吧 　　--------------------------　　对了，你试过正骨了么。我看很多人说正骨就好了我在考虑要不要试试，但是就怕遇不到好的师傅　　
　　倒走这个方法不是太靠谱，而且看起来简单的椎间盘突出，临床上原因千变万化，症状也各不相同，治疗时也要因人而异
　　回复第53楼，@我的蜂蜜柚子茶　　别难过，我们每天治疗的腰突患者不要太多，别说你才21，四五十的都没事了，去针灸吃中药吧！别因为这点病痛毁了生活！ 　　--------------------------　　以前都是坐久了腰不舒服，但是最近突然坐骨神经疼了，我觉得恶化了才特别绝望　　
　　回复第51楼，@长沙太守2013　　发张CT或是MRI看看，应该不会太严重，每年接触几百这样的人　　--------------------------　　以前都是坐久了腰不舒服，但是最近突然坐骨神经疼了，我觉得恶化了才特别绝望。CT现在不在我这里，所以可能没办法传照片。　　
　　回复第55楼，@长沙太守2013　　倒走这个方法不是太靠谱，而且看起来简单的椎间盘突出，临床上原因千变万化，症状也各不相同，治疗时也要因人而异 　　--------------------------　　坚持了半年倒走，确实觉得好了不少，但是现在突然恶化我都不知道怎么办好了　　
　　楼主我觉得你可能是强直性脊柱炎，建议去风湿免疫科看看。你发病过程和我类似　　
　　--------------------------　　@wxhuiy 51楼
19:59:11　　我现在连凉席也不用，空调也不用，现在腰上还贴了暖宝宝，但是坐骨神经还是没缓解　　-----------------------------　　病你得先治才能好啊，，你这些都是基本的保养措施啊-。-　　我腰是错位了。
　　楼主不要灰心，我都脱出了也治好了，虽然没有跟原来一样，但没痛感了，我是吃中药好的，听别人介绍的好办法就试试，试三五次不行就换，肯定会有治好你的那种　　
　　楼主不要灰心，我都脱出了也治好了，虽然没有跟原来一样，但没痛感了，我是吃中药好的，听别人介绍的好办法就试试，试三五次不行就换，肯定会有治好你的那种　　
　　回复第58楼，@馨香一刻　　楼主我觉得你可能是强直性脊柱炎，建议去风湿免疫科看看。你发病过程和我类似 　　--------------------------　　楼主当时去拍了CT，出来的结果是腰突。如果是强制性脊柱炎是不是还要再惨一些　　
　　@天边翱翔
19:09:00　　我认为你还是考虑更实际的问题比较好，就是用哪种方法自杀！！！　　—————————————————　　别这么说　　
　　我18岁高考毕业查出来的。当时走路都不行。弯腰弯不下去。鞋带 袜子都很艰难的穿。你有什么理由放弃？我今年二十了。　　
　　我三四五突出，且膨出。压迫坐骨神经。　　
　　回复第64楼，@吃鱼不吐猫骨头　　我18岁高考毕业查出来的。当时走路都不行。弯腰弯不下去。鞋带 袜子都很艰难的穿。你有什么理由放弃？我今年二十了。 　　--------------------------　　我并不是放弃自己，只是这种念头时不时冒出来。你现在怎么样了　　
　　别手术。术后保养不好也会复发的。　　
　　楼主试试负跟鞋，三四百左右
　　回复第67楼，@吃鱼不吐猫骨头　　别手术。术后保养不好也会复发的。 　　--------------------------　　我也没考虑手术，想正骨　　
　　@wxhuiy 49楼
19:57　　回复第47楼，@船长大人Nico　　我妈都五十了，这个病少说七八年，也是压迫坐骨神经，今年过完年在家躺了五个月，做了个手术，住院一周，回来又躺了一个月，又去扎针半个月，现在健步如飞，重新上班无压力。。。心态首先要好啊，你还年轻。。。 　　--------------------------　　我也想做手术，但是就怕手术失败　　-----------------------------　　她弄的是那家医院独创的，还不错，不是开刀的那种，开刀的我妈也不敢啊。。。　　
　　回复第35楼，@wxhuiy　　回复第31楼，@跳梁小丑是你自己 　　我针灸以后没那么严重。然后现在暑假在家休息了一个月，没什么感觉了。 　　-------------------------- 　　要连续灸多久，如果真的有用我也去 　　--------------------------　　有些人不适合针灸哦，你得去问问。我针灸三次就缓解了很多。师傅说有些一次就可以了。我也是疼的走路都想哭。坐也不是站也不是。　　
　　回复第68楼，@纟纟好　　楼主试试负跟鞋，三四百左右　　--------------------------　　有用么，有用我就买　　
　　回复第70楼，@船长大人Nico　　@wxhuiy 49楼
19:57 　　回复第47楼，@船长大人Nico 　　我妈都五十了，这个病少说七八年，也是压迫坐骨神经，今年过完年在家躺了五个月，做了个手术，住院一周，回来又躺了一个月，又去扎针半个月，现在健步如飞，重新上班无压力。。。心态首先要好啊，你还年轻。。。 　　-------------------------- 　　我也想做手术，但是就怕手术失败 　　----------------------------- 　　她弄的是那家医院独创的，还不错，不是开刀的那种，开刀的我妈也不敢啊。。。 　　--------------------------　　不开刀怎么手术的，微创吗　　
　　对了，一定要睡硬板床。不要睡软床！！！！！！　　高亮　　高亮　　高亮　　去木材市场买硬木板垫着睡。我姥我妈我都是。　　
　　回复第71楼，@跳梁小丑是你自己　　回复第35楼，@wxhuiy 　　回复第31楼，@跳梁小丑是你自己 　　我针灸以后没那么严重。然后现在暑假在家休息了一个月，没什么感觉了。 　　-------------------------- 　　要连续灸多久，如果真的有用我也去 　　-------------------------- 　　有些人不适合针灸哦，你得去问问。我针灸三次就缓解了很多。师傅说有些一次就可以了。我也是疼的走路都想哭。坐也不是站也不是。 　　--------------------------　　恩，那我问问，你针灸完以后又犯过吗　　
　　我也是腰突，四年病史，发作不知道多少次了，这次医生给我开了两周的卧床，今天第四天。多大事儿啊，至于感觉活不下去？腰部注意保护　　
　　回复第74楼，@跳梁小丑是你自己　　对了，一定要睡硬板床。不要睡软床！！！！！！ 　　高亮 　　高亮 　　高亮 　　去木材市场买硬木板垫着睡。我姥我妈我都是。 　　--------------------------　　我也是睡的硬板床　　
　　我十年了，二十岁开始犯病，三十岁做了手术，现在一切都好，还怀孕了，不要丧失信心　　
　　我今年腰间盘突出还发了贴 问大家 不是什么大病干嘛消极 压迫神经去医院开药啊 我当时打了十天封闭的小针扎屁股的。前后折腾快一个月就好了 就是容易累 积极治疗　　
　　我压迫左腿神经 坐骨神经痛初三就得了 又犯了 躺床上不能翻身 坐马桶起不来 洗脸不能低头 但是积极治疗也好了 你干嘛这么怂　　
　　@wxhuiy 妹子别怕，我朋友1年前疼的，最近怀孕了，突然恶化了，有时躺着翻不了身。坚持每天自己掰腿半个小时，现在情况好多了。我爸爸以前是司机，腰间盘最厉害的时候走路腰是斜的，后来去针灸推拿了半年基本就不怎么疼了。
　　回复第80楼，@土豆西瓜饭　　我压迫左腿神经 坐骨神经痛初三就得了 又犯了 躺床上不能翻身 坐马桶起不来 洗脸不能低头 但是积极治疗也好了 你干嘛这么怂 　　--------------------------　　我也承认我很怂，你是怎么好的呀　　
　　@涩涩涩儿
19:09:31　　楼主我十八 准高三 腰突一年了 压迫神经　　跟我对比一下觉得好点了吗？　　-----------------------------　　@2306739fe 37楼
19:37:42　　我也是···一年多·之后自己好了　　-----------------------------　　我去年也差不多好了啊 结果洗澡的时候摔了一跤寒假又躺在沙发上自己不注意 复发了而且更严重了 简直作死TAT
　　@wxhuiy
19:00:00　　唯一对不起的就是家人和朋友　　—————————————————　　楼主，别说我打广告，我只提供 昆明
这几个字，你自己去百度。我妈几面前颈椎腰锥都疼得抬不起弯不下了，就是在这里看好的，去年我上班这一个师傅才30多岁腰疼的一条腿只能拖着走，驾照年审人家都不给他办。去看了也好了。你信就搜搜　　
　　拉牵引，我爸爸当时是脱出，很严重，就在家拉牵引好的。相信自己！　　
　　还有提醒你千万别随便就做手术，什么小针刀，甚至取变形的那节脊柱之类的。一定要想清楚　　
　　我针灸了一个月，现在不疼了，我也很严重，压迫神经。　　
　　回复第68楼，
@纟纟好　　楼主试试负跟鞋，三四百左右　　--------------------------　　@wxhuiy 72楼
20:30:00　　有用么，有用我就买　　-----------------------------　　我试过能减轻点，就是款式很丑。
　　@在自己坟上起舞 60楼
20:15:44　　楼主不要灰心，我都脱出了也治好了，虽然没有跟原来一样，但没痛感了，我是吃中药好的，听别人介绍的好办法就试试，试三五次不行就换，肯定会有治好你的那种　　-----------------------------　　脱出的是不是回不去了？ 只能缓解？
　　我爸也得过，天天疼，后来做了个手术就好了，有那么严重么？
　　回复第84楼，@不穿马甲肿么逛　　@wxhuiy 楼主
19:00:00 　　唯一对不起的就是家人和朋友 　　————————————————— 　　楼主，别说我打广告，我只提供 昆明 石莲芬 这几个字，你自己去百度。我妈几面前颈椎腰锥都疼得抬不起弯不下了，就是在这里看好的，去年我上班这一个师傅才30多岁腰疼的一条腿只能拖着走，驾照年审人家都不给他办。去看了也好了。你信就搜搜 　　--------------------------　　谢谢，我会看的，是正骨吗　　
　　经腰康，胶囊，也可以　　不要去正骨，二把刀太多　　
　　有些民间的医生能减缓这些症状，能把生活不能自理的治疗到差不多没什么事情，不过治疗的过程很痛苦
　　同是突友，不行就做微创手术吧 一定要注意保暖　　
　　我也突了 压迫神经了　　按摩了一周好了 腿还在慢慢恢复 你们怎么都不去治呢 按摩针灸好多办法 信不过个人的可以去中医院推拿科 办法很多的 不建议手术 　　
　　你要是在山东，可以介绍个正骨大夫给你，虽然我没找他治疗过，但是听周围很多病友介绍过他专治这病　　
　　楼主，不知道你在那里，否则我推荐你去就近的大医院康复科坐康复训练。推拿，拔罐，正骨，按摩就像六买脉神剑，时灵时不灵的。但有一样是肯定有用，那就是锻炼腰部肌肉，肌肉强大了就可以保护腰椎，不会让病情严重。如果你离上海近，到上海九院，离北京近到积水潭医院的康复科去看　　
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