跳舞毯能减肥吗？减的快不快？_百度知道我很懒，明明说好减肥，可是却懒得运动。现在还是哺乳期，我也知道为了宝宝，我是不该减肥的！所以，没敢节食减肥！
看着以前的衣服，真的很郁闷！本来我就不高，要是再胖下去，我是真的不敢想象！！
本来想着偶尔可以运动运动，当减肥，可是，就是运动不起来！网上看到好多，什么瘦身贴啊，瘦身霜啊，还有什么扭扭腰就能减肥的那些，都觉得有点不靠谱，应该跳舞，比较有功效吧？有姐妹试过么？用跳舞毯跳舞，最后怎么样？成功了么？
要是有姐妹成功了的，就说一声撒，让我好有决心去买个跳舞毯来撒再这样下去，真的不行的了
怎么木有人理我呢？
以前特意网上买了一个跳舞毯，天天跳得一身汗，其实还是贵在坚持吧。跳舞毯的效果跟郑多燕差不多
#2 可爱の小村姑
以前特意网上买了一个跳舞毯，天天跳得一身汗，其实还是贵在坚持吧。跳舞毯的效果跟郑多燕差不多
嗯，那宝妈成功了么？
我跳了！有用！不光跳舞毯还跳了郑多燕瘦身操！我刚刚出月子！才16天！出月子时候是138！今天刚刚称122！跳的全身发汗！一定要喂完奶跳噢！我零食戒掉了！晚上四点吃饭！吃过就再也不吃了
#4 孩ta娘亲
我跳了！有用！不光跳舞毯还跳了郑多燕瘦身操！我刚刚出月子！才16天！出月子时候是138！今天刚刚称122！跳的全身发汗！一定要喂完奶跳噢！我零食戒掉了！晚上四点吃饭！吃过就再也不吃了
吼吼，看得我都出汗了啊~~~我是不爱运动又管不住嘴巴的啊~~~~啊啊啊啊啊！！！
#5 龙宝永康
没有试过，宝妈坚持啊，减肥可是不容易啊，我就挺懒的，管不住自己的嘴，而且我还坚持不了运动，不过总算减下来了，我也是试过好多，这个最好了现在163cm48kg，还是听满意的，用的紧致乳抹上就可以了！呵呵！附图一张
吼吼，我跟宝妈一样！也是不爱运动加管不住嘴的！真有效吗？抹抹就可以？？
吼吼，看得我都出汗了啊~~~我是不爱运动又管不住嘴巴的啊~~~~啊啊啊啊啊！！！
我以前也是的！虽然我胖但是我穿衣服不丑！可是我婆婆和我二姑子老是打击我＇说我胖！我气的要死！我二姑子又胖又矮！前天还打电话打击我！我下狠心了！你管我自己嘴巴……坚持几天就习惯了！我现在已经习惯运动一会！和晚饭不吃！一点不饿！我下定决心瘦身成功后打击她们俩！买很多漂亮的衣服！
#8 孩ta娘亲
我以前也是的！虽然我胖但是我穿衣服不丑！可是我婆婆和我二姑子老是打击我＇说我胖！我气的要死！我二姑子又胖又矮！前天还打电话打击我！我下狠心了！你管我自己嘴巴……坚持几天就习惯了！我现在已经习惯运动一会！和晚饭不吃！一点不饿！我下定决心瘦身成功后打击她们俩！买很多漂亮的衣服！
宝妈这样也算胖吗？看起来好瘦的说！
#9 龙宝永康
是的！宝妈，我用的管用，我喝药不管用，头晕，拉肚子，还难受，就不吃了，该用的它效果还好！
嗯，以后也试试！呵呵
宝妈这样也算胖吗？看起来好瘦的说！
这是孕前！现在不敢照了！看看以前照片我更有决心了，
#12 孩ta娘亲
这是孕前！现在不敢照了！看看以前照片我更有决心了，
宝妈预产期是7月哦，现在还在减肥吗？
宝妈预产期是7月哦，现在还在减肥吗？
我出月子就减肥了……顺产！跳郑多燕的有氧运动！
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跳舞毯怎么用，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。跳舞毯怎么用，一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，只要是运动就会有效果的,每天最少要坚持45分钟以上.跳舞毯怎么用，可以使用一下跳舞毯，通过它来加强腿部肌肉的活动量，一般来说是可以起到减去肥肉。增强腿部肌肉的力度。跳舞毯是运动全身的运动，但是腿部运动很频繁，所以对肌肉腿有很好的减肥效果。同时也建议多跑步，直至大汗淋漓为止。
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跳舞毯怎么用，跳舞毯是有效果,但小腿真的会变粗.. 所有运动在40分钟以上才会达到减肥瘦身的效果.建议你用其它方法减肥,运动减肥的方法很多,推荐一个办法,你可以试试：1,严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!跳舞毯怎么用，这里有三点必须注意：一是必须吃早饭.不吃早饭的人,容易发胖.因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充,储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱.中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食,甜食,油炸食品,喝一些清淡的面汤,米汤就可以,不要喝咸汤.许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!跳舞毯怎么用，这是他们保持曲线美的关键.事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐,夜宵,热量都是无法消耗的.根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻.跳舞毯怎么用，而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食.
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：你好，你的情况减肥是没有什么捷径的，不建议服用药物减肥，还是建议你控制饮食摄入加强运动比较靠谱的
：你好，根据你的描述，只要你停掉了减肥药，首先要加强锻炼身体，提高自身的免疫力，一日三餐有规律，不暴饮暴食，把身体养一年再考虑要宝宝，要宝宝前可以到医院去做一个肝肾功能的检查比较...
：能减肥，但是对身体不利，且不吃晚饭，会在无形中增加早午饭的摄入量，建议三餐按时，增加运动。
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问：跳舞毯有哪些品牌、选哪个牌子好？
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恋舞,茗邦,康丽,悦步,格美乐,舞状元,全舞行,舞霸王,悦舞,蓝鲸眼
答：[allysawang]现在市面上最热门的有茗邦，恋舞，舞状元系列，跳舞毯一般价钱在100元左右，太便宜的不要买，因为不好用。 跳舞毯一定要买加厚的，越厚就越好用，减肥的问题，好多女士都买回来减肥的，只要坚持就一定会跳出好身材。
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网友对跳舞毯品牌选购的问答列表
dfxgtrdetge4：跳舞毯什么牌子好?跳舞毯减肥效果怎么样?
现在市面上最热门的有茗邦，恋舞，舞状元系列，跳舞毯一般价钱在100元左右，太便宜的不要买，因为不好用。 跳舞毯一定要买加厚的，越厚就越好用，减肥的问题，好多女士都买回来减肥的，只要坚持就一定会跳出好身材。
网友：跳舞毯什么牌子的好
回答1：我买的是悦步的，身边的人也买的这个牌子，感觉还不错。其实哪个牌子都差不多，看你自己对功能需要了。跳舞毯分第几代的，还有看你是要几健的，电脑的还是单用的，加厚的还是正常的。
回答2：像KONAMI，康丽，茗邦，凯仕达，格美乐都是比较大的品牌，质量会比较好一些~不过个人认为跳舞毯一般都不会出现什么问题的，连上电脑电视都能用~
回答3：品牌 最常见的跳舞毯品牌有“3STAR”、“HOT DANCE”、“DANCING CAT”等，就笔者观察，这些品牌的产品之间并没有显著的差别，一般只是盒子和毯子上箭头的图案不一样，而有的干脆一模一样，哈哈，难道OEM“贴牌”之风已经感染到新兴的跳舞毯产品了吗？ 质地 常见跳舞毯的质地有两种，一种较硬，一种较软。判断的主要办法有：对于比较硬的那种跳舞毯，折起后再展开会出现比较多的皱褶，而且不太容易抚平，较软的跳舞毯折起再展开后就不会出现那么深的褶痕；较硬的跳舞毯从盒子里取出后打开时，有轻微的塑料伸展的咔茨咔茨的声音，较软的则没有；较硬的跳舞毯相对而言折起后恢复伸展的力比较大，而较软的跳舞毯比较“柔顺”，很容易折；还有一点，就是新的质地较硬的跳舞毯有比较浓烈的塑料味道，而质地较软的跳舞毯则好一些。怎么？还是搞不清楚？没关系，你自己到市场上一比，区别还是比较大的。一般来说“DANCING CAT”的产品大多是硬质的，“3STAR” 则大多是软质的。 硬质的跳舞毯的优点在于“脚感”比较好，由于质地较硬，踩多了会比较平，不易起皱。但是由于质地较硬，它的毯面相对于较软质地的跳舞毯会比较容易裂开，尤其是在边缘处，不过这没什么大关系，用钉书机钉一下就可以，只是注意别钉得会刺到脚。 软质的跳舞毯优点在于不易裂，但是如果固定不牢的话，容易被踩得很皱，“脚感”不如硬质的。 线路 老板们向你推荐跳舞毯的时候，为了让你买比较贵的产品，一般会说贵的线路比便宜的好，但是这个线路到底好在什么地方呢？ 跳舞毯应该有10个可以单独做出反应的区域，分别是“START”、“SELECT”、四个箭头以及“○”、“×”、“□”和“△”。线路的不同主要影响有多少区域可以起作用，比如说“3STAR”的一代产品的“○”、“×”、“□”和“△”四个区域就是不起作用的，是假的，而“DANCING CAT”的一代产品所有的区域都是可用的。这其实和以前所说的手柄是否真六键之类的是一个意思。 虽然说用计算机玩《跳舞街》的时候只需要用到四个箭头，但是现在已经有支持8个方向的跳舞游戏推出，电脑上最新的DDR模拟器也已经支持了这个功能，一旦有支持8个方向的脚谱推出，“○”、“×”、“□”和“△”四个键都会用到的。现在跳舞毯品牌、型号太多，就算相同牌子不同时期的产品，线路也可能不同，所以买跳舞毯的时候一定要和老板说清楚，至少四个箭头以及“○”、“×”、“□”和“△”是可以用的（一般二代以上产品都可以），否则要去换。 “代”与灯 跳舞毯的型号都是以“代”数来分的，现在已经有一代、二代、五代、八代、十代（据说还有十代以上的，不过我没有见到）。这些不同型号之间的显著区别除了线路的不同之外，就是灯的多少和分布的不同了。 一代的跳舞毯没有灯，特征是跳舞毯与电缆连接处的盒子是不透明的。二代的跳舞毯有两个灯。说是灯，其实就是发光二极管而已。灯的位置就在跳舞毯与电缆连接处的盒子里。这个盒子是半透明的，就像iMAC的感觉一样，还是有点酷的。当你的脚踩到任意一个键的时候，灯就会亮一下，作用大概就是告诉你踩到了吧。五代的跳舞毯除了盒子里有灯之外，它的毯身两侧也各有一排灯，这些灯也是当你踩到任意一个键的时候，它们会亮一下。八代和十代差不多，围绕跳舞毯一周都分布有灯，十代比八代在上箭头的下部两侧还各多一个灯，这些灯比五代的灯稍微智能一点，当你踩到特定的键时，相应的灯就会亮起，踩不同键亮的灯也不同。 我认为，只要一块跳舞毯的线路完整，就是说所有的功能键都是有用的话，有没有灯都无所谓，这种小二极管发的光亮实在不能和街机相比，根本起不到烘托气氛的作用。有人说有灯可以判断跳舞毯有没有故障，其实无论是跳舞毯的驱动程序（DirectPad Pro）还是《跳舞街》光盘里自带的PS_Tester软件，都可以轻松地完成检测故障的任务。而且这些二极管虽然是用小海绵块包着，但是当你踩偏到跳舞毯边缘的时候还是有可能硌到脚的。 附件 所有跳舞毯的附件都是一样的，除了盒子之外，会有一张光盘和四个垫脚。光盘的内容是跳舞毯的驱动程序(DirectPad Pro)、带有40首歌的跳舞街模拟器(DDR99 2.3)、详细的使用说明、跳舞毯测试软件(PS_Tester)和使跳舞毯可以正常使用的注册表修正文件。 跳舞毯所附的四个垫脚是一种双面贴，你先把它们分别贴到跳舞毯底面的四个角上去，然后再揭掉另一面上的保护层，把跳舞毯平整地贴到地面上去。注意贴之前要把跳舞毯和地面都弄得比较干净，才可以贴得比较紧。这样可以防止跳得快的时候跳舞毯滑动。不过双面贴虽然有用，我相信很少有人会腾出这么一块地方把跳舞毯固定在那里。 售后及保养 其实跳舞毯并不是像看起来那么容易坏的，我见到一些商家为了促销放在地上任人践踏的毯子已经破破烂烂了还是挺好用的。要保护跳舞毯最主要的注意点就是不能多折，折多了把线折断了就麻烦了。建议买来以后给它在墙上找一个安身之处，用完之后就挂起来，保持它的平整，就很好了。 至于商家那边，你至少要求提供3个月的保证，并开收据或贴标。 价钱 跳舞毯品牌之间没有很大的价格差别，主要的价差在型号上。这里给大家一个南京的参考价格(接口均为计算机并口)：一代：45元；二代：50元；五代：55元；八代：65元；十代：70元。 接口 跳舞毯的接口有三种，一般游戏机店里卖的Play Station接口的，计算机配件市场里买的计算机并口的，还有一种是两种口都有的。 两种接口都有的比只有单一接口的跳舞毯要贵上五块钱左右，对于既有Play Station又有计算机的朋友来说，这种跳舞毯自然是上佳选择。 我的经验到此为止就全部说完了，祝愿大家都可以买到好用、耐用、实用的跳舞毯。
mrkingbag：跳舞毯哪个牌子好?
回答1：康丽跳舞毯我用的就是这个。在室内进行，不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练习。选择好的牌子很重要，跳舞毯玩法十分简单。游戏开始时，听着音乐，看屏幕画面的下方，会不断出现上、下、左、右的箭头，只要箭头移到与顶部箭头框重合的位置，玩家用脚踩对应踏板即可。
回答2：个人认为凯仕达的比较好.
回答3：跳舞毯品牌之科乐美KONAMI科乐美KONAMI(始创于1973年日本,日本最具影响力的游戏软件商之一,八大跳舞毯品牌,科乐美软件(上海)有限公司)跳舞毯品牌之凯仕达KSD凯仕达KSD(中国计算机周边与游戏配件制造商之一,生产、销售和售后服务的企业,深圳市凯仕达高峰科技有限公司)跳舞毯品牌之康丽康丽(八大跳舞毯品牌,专业致力于设计生产跳舞毯的高科技企业,行业著名品牌,深圳市康立健娱科技有限公司)跳舞毯品牌之茗邦茗邦(八大跳舞毯品牌,专业从事游戏机和电脑周边产品的开发生产的企业,著名品牌,深圳市中庆电子有限公司)跳舞毯品牌之格美乐格美乐(中外合资企业,致力于游戏机跳舞机数字艺术音箱等产品的企业,行业著名品牌,深圳市格美乐科技有限公司)
网友：什么牌子跳舞毯好?
歌曲可以无限的加载哟!都可以把你喜欢的音乐添加进去!QQ:60 跳舞毯5 娱乐、健身、运动、送朋友，最好的选择! 428921
kitty__zou：跳舞毯什么牌子好用一点?
如果您对您的机器有信心，又不想花太多钱，只是打算买个随便玩玩，你就可以选薄毯但是要作好思想准备哦 。如果您想买个中等的，想疯玩个1年半载，您就可以选择厚毯。如果您天生就是游戏爱好者或者舞蹈爱好者，追求游戏中的高品质享受，而且不想再换来换去一步到位，那您就可以直接购买超厚毯。牌子可以从:KONAMI 科乐美，康丽跳舞毯，茗邦跳舞毯，凯仕达KSD-舞旋风这里面考虑，它们都有薄毯到厚毯之分
creatyx：跳舞毯，什么牌子的比较好啊?
1 KONAMI科乐美 (八大跳舞毯品牌,科乐美(上海),1973年于日本) 2 康丽跳舞毯 (八大跳舞毯品牌,康立电子科技有限公司,深圳-香港) 3 茗邦跳舞毯 (八大跳舞毯品牌,江苏兴化茗邦计算机有限公司) 4 凯仕达KSD-舞旋风 (八大跳舞毯品牌,深圳凯仕达高峰科技有限公司) 5 格美乐跳舞毯 (八大跳舞毯品牌，深圳市格美乐科技有限公司) 6 恋舞跳舞毯 (八大跳舞毯品牌,深圳盛商科技有限公司) 7 StepCool (八大跳舞毯品牌,深圳中浩泰电子科技有限公司) 8 舞状元跳舞毯 (八大跳舞毯品牌,深圳舞状元科技有限公司)
网友：跳舞毯哪个牌子质量比较好，画面清晰，灵敏一点
需要跳舞毯的话可以到我百度空间里看看哦，有各种品牌高、中、低端跳舞毯的推荐的。 你肯定知道怎么进我的百度空间的，嘿嘿。。
abc：跳舞毯什么品牌最好
康丽、凯仕达都不错的哦我用过凯仕达的，还比较好用，用了一年还是不错，我好像是到赛格电脑之家买的，你到百度搜下(赛格电脑之家)就知道了，而且信誉还比较好！他们好像还有康丽，超级舞者等很多品牌的。，最便宜的好像只要30元，你可以去看看的。有很多款让你选的哦！
wangjigqby：可以联网的跳舞毯哪个牌子好啊？价格多少？
现在市面上只有两种牌子最出名，就是茗邦和康丽跳舞毯，两种。。。一般价钱在100元左右，太便宜的不要买，因为不好用..
m：哪个品牌的跳舞毯好 是什么呢
以下是从是流行的一些跳舞毯的排名情况，给你作为参考：这是2010的排行1 科乐美 (日本最具影响力的游戏软件商之一,于1969年,业界的老字号,跳舞毯) 2 凯仕达KSD (深圳凯仕达高峰科技有限公司,知名品牌,十佳跳舞毯品牌) 3 康丽跳舞毯 (康立电子科技有限公司,深圳-香港,知名品牌,十佳跳舞毯品牌) 4 BETOP北通 (广州市品众电子科技有限公司,于1995年,国内最专业的游戏外设品牌) 5 茗邦跳舞毯 (游戏机和电脑周边及电子类产品的开发,生产和销售的高科技企业) 6 任天堂 (历史上最长寿的电视游戏平台公司,最有影响和有名的游戏平台生产商) 7 恋舞跳舞毯 (是一家高科技企业,游戏周边配件,电子产品的研发,生产与销售等) 8StepCool (深圳中浩泰电子科技有限公司,于互助游戏玩具的研发,生产和销售) 9炫舞 (跳舞毯,和电脑周边及教育类产品,开发,生产和销售的高科技企业) 10莱仕达 (电子游戏机及电脑外设产品研发,设计和生产的专业出口企业,跳舞毯)
十大跳舞毯成长速度排名}