怎么如何打好篮球球

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男孩子打篮球有什么好处?
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  男孩们喜欢篮球有很多原因,有人说可以长高,有人打篮球是为了讨女孩喜欢,也有的人只是玩玩而已,但是真正的理由又有谁能懂呢?
  一.男孩为什么会喜欢打篮球,因为篮球给了男孩太多太多&&
  1.伤心寂寞时,一个人在球场上练球,是篮球给了男孩安慰
  2.孤独无助时,还有篮球陪伴在身边,不离不舍
  3.愤怒懊恼时,一个大力上篮,什么委屈都发泄完了
  4.郁闷低迷时,一个盖帽,猛锤胸口,大吼一声,证明我还存在。
  二.篮球,是一种具有多种精神的运动,篮球,是我的精神寄托者,开心找他,伤心找他,兴奋找他,失落找他,作文男孩为什么会喜欢打篮球,因为篮球给了男孩太多太。
  篮球会令你懂得人生许多道理
  1.篮球,是一种精神,拥有者不是竞争的失败者,而是辉煌的创者,他们代表的是一种不屈、顽强、不达目的誓不休的篮球精神。(顽强拼搏)
  2.篮球本就系一种团队竞技运动,自然就少不了团队合作。一支篮球队不是一个人的球队!(团结互助)
  3.真正的篮球精神,不是一个人在战斗。大家的力量无疑是最大的。(不是一个人的战斗)
  4.无兄弟,不篮球(比赛,是五个人的。)
  5.就算你是乔丹,也需要也需要皮蓬的助攻。(细致相互协助的团队)
  最重要的是:一.不到终场哨响,球的轨迹永远都是指向对方的篮筐;不到最后一刻,你永远都不知道答案是什么...(永不放弃)
  三.通常比赛输赢都只会是一分之差的差距,所以,球在你手上,就应该好好珍惜这一次进攻。(珍惜手上球,珍惜眼前人)
  四.要合理看待输赢。关键是输赢后的心态,输的时候要从中深刻总结经验教训。(看待输赢,平常心看世界)
  五.赢要赢得堂堂正正,输要输的光明磊落。(不要输不起)
  六.体现篮球中的哲理
  1.运球:运球是篮球的基本功,基本功要扎实。这也是球之哲理一:做事脚踏实地!
  2.传球:团队精神是的重要体现,而传球又是团队精神的重要体现。要相信你的队友。篮球哲理二:要相信队友,比赛是五个人的,要获得队友的信任,首先要信任队友!
  3.得分:分数的高低是关系到整个球队的成败,有密不可分的团队精神,没有队中的强有实力的队员也是不行的。也许你会问:这不是与上面矛盾嘛?其实,团队精神和个人的实力是相辅的。
  篮球对于90后的我来说,这是我们的爱好,这更是我们的生活;每次进球得分都会带来自信,每次抢断盖帽都会自豪,篮球,彰显我们男孩的野性,带来的远不止这些。
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教你怎样打好篮球
||文档简介
上海大学研究生|
总评分4.2|
&&你​想​打​好​篮​球​吗​?​想​用​你​超​级​帅​气​的​篮​球​技​巧​吸​引​女​生​注​意​吗​ ​ ​就​看​看​这​个​是​用​的​篮​球​技​巧​文​章​吧​ ​里​面​很​详​细​的​介​绍​了​关​于​篮​球​的​很​多​技​巧​,​非​常​实​用
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如何陪领导打好篮球?少攻多抢板喝彩也要艺术
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近日福州金融系统篮球联赛,市长杨益民展现出不俗的实力,以58岁的高龄,连续两场砍下50+的分数,足以让还不到38岁的科比为打铁感到汗颜。很多球迷认为,杨市长的球技自然不俗,但是也有赖于其他球员对于“如何与领导打球”有很深的造诣。
网曝福州市长连续两场砍50+
网曝福州市长连续两场砍50+ 近日福州系统篮球联赛,市长杨益民展现出不俗的实力,以58岁的高龄,连续两场砍下50+的分数,足以让还不到38岁的科比为打铁感到汗颜。很多球迷认为,杨市长的球技自然不俗,但是也有赖于其他球员对于&如何与领导打球&有很深的造诣。 如何与领导打球,向来是很多机关单位乃至公司员工感到困惑的问题,如何让领导充分感受运动快感,又不丢面子,真是两难,这是一门中国才有秘籍,门类繁多。今天主要来借事说事,专门谈谈如何与领导打篮球? 和领导打篮球的秘诀 据主流体育媒体报道,中国大概有2.5亿到3亿的篮球迷,里面或许就少不了你的领导。有一天,他真的组织一伙去打比赛,在场上,你该如何表现,才能让领导舒心,自己安心呢? 分析一下自己的实力 比较一下场上的选手,看看自己的身高和技术,如果自己只有1.6m,技术也不过关,在场上是天然的漏洞。千万别和领导一队(还是自己滚吧,领导心里也不想跟你一队,呵呵),否则真是自讨没趣,何况在另一队,你还有被领导打爆的机会,这是机会,要抓住。 和领导做队友 这里有一个首要纲领,就是领导在场上,别管领导投篮还是传球行不行,你总不能让人家做蓝领抢篮板,领导是不可能是做樱木花道的,所以篮板、抢断你自己先揽下来吧,现在说一些细节。 1. 挡拆 这就是为什么要让小个子滚到另一队的原因,你要用你宽阔的胸膛挡住那些不知趣防守者,为领导的迷踪步、后仰、三分重炮创造机会。这个时候他们是乔丹、科比,是最核心的得分手。 2、篮板 领导一出手就往篮下走。控制篮板,就能得到整个领导的心。如果比分领先很多的话,别傻逼的自己去补篮,要等包夹上来后,传给三分线等着的领导。你要知道领导的射篮技术比你自己篮下投准多了。在你抢到篮板的瞬间,你要相信,眼前的领导就是雷阿伦,就是库里,就是米勒。 和领导做对手 和领导做对手要比做队友难多了。很重要的一点是,千万不能让领导受伤,不能做单位的千古罪人。在这里,身材矮小的家伙有优势了,主动上去防领导吧,然后被打爆,功德圆满了。这里追加两个小细节。 1. 防守 领导年纪大了,启动慢、移动慢、变向慢,你也得跟着节奏变慢。不要二货一样伸手去掏球,领导运球到脚上多尴尬啊。随后要稍微让出一点点位置,让领导过了你,随后要发出惊叹:&操&、&我日&,&艾弗森啊&,领导心里的满足感会急剧增加。 2、盖帽 没有比盖帽更激动人心的事情了,但是盖领导的帽却是要步步惊心啊。对待领导的投篮,你每次都要去盖,但绝对不能盖到!!需要注意的是,领导作出投篮动作以后,不管他是晃点你还是真投,你一定要尽全力跳。你晃到你了,你就成功了。如果是真投,这帽盖下去就傻逼了,把领导手中的球当做你母亲的头就好了。你要努力的躲避,把自己摔残都没所谓,只要领导的球进了就完美了。 喝彩的艺术 不要胡乱喝彩,你如果说:&领导,这球投的精彩,科比也不如你。&这尼玛太假了,一听就是马屁。应该在适当的时候适当的语气适当的措辞。如果你说:&这球超像科比那个球。&这就像实事求是的喝彩,领导听了舒服。记住了,要让领导好球不断,你的喝彩就不能断。这对于一些演技一般的人士的确很难,所以只有一个小建议看下能否改善:&想象成为自己喝彩,为自己喝彩!你的人生将更精彩!& 看看美国人的拙劣表现吧 美国人根本不知道如何跟领导打篮球,像总统奥巴马是少有的爱打篮球的领导人,但是陪他打球的人一点没参透中国的智慧,表现的令人大跌眼镜。 奥巴马球技却着实一般,日,他请小朋友去白宫比赛,结果现场投篮总计22投2中,其中还包括一个无人防守上篮不沾框,9.1%的投篮命中率触目惊心。不过他真的很喜欢篮球,经常邀请众球星一起去白宫练手,与部分nba球星关系不错。 但是和奥巴马一起打球的人,可一点面子都不给,都该学学和领导打球的艺术。看看他们拙劣的表现吧。 对总统使阴招奥巴马与nba退役球星布鲁斯鲍文在白宫打球,鲍文以前就是不折不扣的防守脏男,居然敢对总统犯规。 和总统赌气奥巴马在巨星保罗皮尔斯面前投入绝杀,之后喷垃圾话,之后皮尔斯对此颇为不爽,心情不佳缺席了球队训练 如何与领导打篮球乃必修? 当对手队友讲究多 让总统受伤一个名叫雷纳尔多&德塞雷拉的家伙居然把总统的嘴皮打破了,缝了12针,不过他再没被邀请到白宫打球。 说总统球技一般前NBA总裁斯特恩居然直说奥巴马的球技&并没有自己想象那么棒。& 看来在美国球场上,大家都不把总统当回事。中国的官场怪风气蔓延到球场,让和领导打球成为一件烧脑烧心的事情,&安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜&,其实很多人都渴望这么洒脱的和领导打篮球吧。 (广州日报文案编辑 龙锟)
[责任编辑:陈铖]
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[教你打球]如何打好全场篮球?_虎扑体育App
作者:&编辑:小黑&旧城《教你打球》将会每天更新。我敢肯定,我们大多数时候都在打半场篮球,而不是全场篮球!我们发现,有的人打半场篮球发挥尚可,但打全场却不行。所谓“半场龙全场虫”说的也就是这个意思。要知道,正式篮球比赛终归还是打全场篮球,那我们应该如何打好全场篮球?首先,我们谈谈半场和全场篮球的区别。1、半场和全场最大区别在于“轮转”半场球无轮转,防守方抢到篮板后只需要传球出线就可算是一次攻防转换了,防守方不需退守,进攻方也无快攻。如此,进攻端和防守端的两个问题就形成了:防守端:无“及时退防”概念,导致打全场时也无退防的概念,就算退防了也不清楚自己应该如何落位。半场很少有人打联防,多数是打人盯人,而打全场的话,人盯人其实并不是唯一可用的战术,此外还有联防。进攻端:区别在于,全场有快攻和推进机制,擅长打快攻的全场球队善于组织跑动和传球配合,而不善快攻者则像无头苍蝇。另一区别,即“体能问题”。打全场有联防所以防守相对而言轻松,真正耗体力的是进攻端,很多人一打全场就感觉跑不动、非常累,这就是不懂得合理分配体力的表现!2、半场和全场的另一区别在于“体系”平时半场比赛,能打出体系的毕竟少。半场和全场,防守和进攻的姿态完全不一样。防守端如果一直打人盯人除非是美国“梦之队”,否则很容易就被磨死;进攻端如果还是打个人进攻,除非实力强如科比、詹姆斯,或者对手蠢如猪,否则基本会被防死。了解了打全场和打半场的区别后,让我们看看到底如何打好全场篮球!1.不仅要锻炼体力,还需合理分配体力多锻炼体力,同时还得学会合理分配体力!打全场之所以累人,是因为要快攻,要落防,要挡拆,要空跑……所以保持体能是头等大事!要懂得何时往前冲,何时停下来歇歇,千万不要一根筋!若是打关键位置,如一号位或中锋,就需懂得控制比赛的节奏。一个好控卫或好中锋,可以为全队节省大量体力。2.打比赛,靠身体更靠脑子打全场靠身子,也靠脑子。为什么那些40、50岁的“老油条”能够轻而易举地虐年轻小伙子?靠的就是他们的经验,他们的脑子。年轻人无论身体多变态,即使如格里芬一般能飞天遁地,也要学会用脑子打球。打篮球,杜绝动不动就起跳的行为,杜绝不传球的行为。我们应学会怎么最大程度地消耗进攻方的体力,所以要打团队篮球。3.跑起来,别站着站着要球的朋友,你不动起来的话,就请离开篮球场!!!半场球里很多人站着不动要球,打全场千万不能这样。打控卫的请给了球以后就往下面跑,得分后卫请跟小前锋一起来回绕着跑,大前锋请绕到外线做挡拆,中锋请举起手随时准备开肘。4.切勿每球都快攻犹记得,2008年北京奥运会男篮比赛中,美国“梦八队”很多进攻都是趁对手立足未稳,就全体快下,对手根本来不及落位。这种打法令人赏心悦目,可是,这种打法并不适合一般人。对于一些新手而言,打全场最容易遇到的情况是:队友抓了篮板后,总有些队员一路往前冲。要是碰到同样是新手队伍,这招很管用,但如果是碰见会打全场的队伍就完全不管用了,带球跑能快得过空手跑?作为球队控卫,有责任控制本方进攻的节奏。5.了解全场的规则全场的篮球规则比半场更多!半场篮球一般除了打手、走步以外就没有其他规则了,但全场球里的规则必需全部清楚。例如,带球过前场,比如进攻三秒,防守三秒,再说的难听点,很多犯规半场球根本不吹,全场就要吹,了解规则的话一场比赛下来光是罚球就能罚不少了。6.一技在手 轻松自如也许,全场最轻松的人,就是跑底线的三分投手了。简单不累,落地跑个三角,有就有没有就没有了。中锋的话建议学个几招小动作,至少开肘和沉肩要学会,还有要学个友好的微笑,下完黑手立刻笑,给裁判一个看似很好的态度,也可以适时地和裁判套套近乎。请记住,无论是篮球场还是战场都是兵不厌诈!队友之间:请记住“篮球是五个人的运动”,即便是科比、詹姆斯独自带队都拿不到总冠军,所以团队配合很重要。有人挡拆,有人跑快攻,有人抢篮板……所有人各司其职,球队才能赢球!个人:各司其职,首先找到并发挥自己的亮点。能抢篮板你就多卡位、多跳,会投篮就多出手,能突破就往内线杀,擅防守你就遏制住对方箭头人物……旧城大神提供的彩蛋:今日重要新闻回顾往期回顾如果您很喜欢这篇文章,快点右上角收藏。当然,您也可以分享给其他JRs,因为大家好才是真的好。
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