【图】怎样可以增强记忆力？ 从内外两方面介绍其方法背诵是记忆的根本，理解是记忆的基础，重复是记忆的窍门，争论是记忆的益友，趣味是记忆的动力，联想是记忆的媒介，应用是记忆的要雇化简是记忆的助手，疲劳是记忆的敌人。
还记得以前喜欢看的武侠电视剧，剧中主角通常都是看一遍武功秘籍就“过目不忘”，继而练成神功称霸天下。这说明一个问题，他们记忆力非常好。但是在现实生活中，这样的人应该少之又少，反而记不住、忘东忘西的人很多。送给大家一段记忆谚语：背诵是记忆的根本，理解是记忆的基础，重复是记忆的窍门，争论是记忆的益友，趣味是记忆的动力，联想是记忆的媒介，应用是记忆的要雇化简是记忆的助手，卡片是记忆的仓库，疲劳是记忆的敌人。如何提高大脑记忆力呢，在这里给大家提几点建议。一.外界1.补充营养。补充营养并不意味着盲目进补，平时可以多吃一些健脑，改善记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外每天要养成吃早餐的好习惯，这样可以保持大脑活力。2.经常聊天。据研究表明，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到锻炼大脑的功效，对提高人的智商，增强记忆力非常有利。经常聊天还可以锻炼我们的口才，让变得开朗愉悦，何乐而不为？3.理解记忆。如果说你想要快速去记住一些东西，在你理解的情况下你会更容易记得住，记得久。所以在记忆的时候，我们先将所需要记的东西进行转换再接收，可以在脑海中想象成一个画面。4.重复记忆。 很多成功人士说过，重复是记忆之母。重复次数与记忆长久是成正比的... 重复的次数越多，记忆的时间越长。当大脑记忆时长超过生命值，即实现终生不忘的效果了。5.兴趣记忆。爱因斯坦说过，兴趣是最好的老师。在学习当中，我们对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢。显而易见，大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。在每天的空闲时间，我们可以闭上眼睛仔细思考我们到底喜欢什么东西，并将答案写在纸上，尽可能的多，这样可以会引导大脑思考，挖掘信息，对我们提升记忆有帮助。6.记录回想。 如果说你的记忆力不太好，你可以动手做一个表格，将一天的时间划分成小段。比如一天12个小时，将其分为12段。每个段一小时，然后在每一个小时里面，我们做了什么事都可以记录下来，然后再回想一下我们一天是怎么过的。这不仅可以让我们锻炼大脑记忆，更能帮助我们合理分配时间，记录生活。 7.充足睡眠。只有睡的好，人才会有精神，在大脑工作状态良好的情况下，我们的记忆力才会更好。然而长期睡眠不好的人，会造成记忆力衰退。因而保证质量，充足的睡眠是对于我们增强记忆很重要。
没有相关文章 上一篇文章： 下一篇文章：理解记单词频道头条
艾宾超常记忆法的诞生，和上述的十数位教育界精英们的努力，是分不开的！在此我们感谢谢他们对艾宾超常记忆法的支持、...
英语单词图文资讯
理解记单词精华版简介：
&&&&&理解记单词长达八年的深入研究发现：英语单词和汉语汉字之间有着惊人的相似性，因为，英语和汉语对天地万物的理解是一样的，只是表现形式不一样而已。
&&&&&所以，用理解汉字的方法来理解、快速记忆英语单词也是完全可行的；
&&&&&我们理解记单词据此独家原创出：轻松、简单、容易的三大英汉同源记忆法则：
&&&&&一、英汉同义记单词（理解汉字记住单词）：就是用理解汉字的方式和道理来理解英语单词；
&&&&&二、英汉同音记单词（发音相似含义相通）：就是通过英语单词的发音和其汉语意思发音的相似性，来进行快速记忆英语单词；
&&&&&三、英汉同形记单词（形状相似含义相通）：就是用英语单词里面具体英语字母的形状，和汉语意思里面的汉字形状的相似性来快速记忆英语单词；&
理解记单词简介
理解记单词为您解读工业时代，什么是工业时代呢，就是工业机器取代的人工作业，把我们...
我们讲英语单词本身并不是毫无规律的胡乱组合，英语单词的结构也是规律性很强的，掌握...
易混淆的英语单词快速记忆法,英语单词举例drink喝酒,drunk喝醉 drink [ drk ] n. 饮料...
理解记单词,科学记忆法和习惯记忆法相结合的：回归本源式、习惯式的记忆法。 汉字是我...
理解记单词独创,英语单词load负荷,重担,装载,的右脑图像记忆法 loadn. 负荷,重担,装载...
掌握英语单词中常见的拼写错误,英语单词记忆法为您揭秘 我们讲，英语单词总词汇量至少...
理解记单词热点内容怎样才能增强记忆力?--《孩子天地》2004年02期
怎样才能增强记忆力?
【摘要】：正 徐平姐姐: 我们班有几个同学记忆力特别好,考试成绩总是满分或接近满分,真让我羡慕!可我的脑袋瓜儿不争气,学过的知识记不牢固,我妈妈让我吃脑白金。我想问问您,这样做真的能增强记忆力吗? 锦州市南山师范附小张俊生
【关键词】：
【分类号】：G625.5【正文快照】：
徐平姐姐: 翔门班有儿个同学记忆力特别好,考试成绩总是满分或接近满分,真让我羡慕!可我的脑袋瓜儿不争气,学过的知识记不牢固,我妈妈让我吃脑白金·我想问问您,这样做真的能增强记忆力呜? 锦州市南山师范附小张俊生俊生,J、同学: 你提的问题挺天真的,我想你一定是个有幽默感
欢迎：、、)
支持CAJ、PDF文件格式，仅支持PDF格式
【相似文献】
中国期刊全文数据库
涂竣文;;[J];小学生导读;2011年09期
Jon J;[J];创新作文(小学版);2011年08期
;[J];青少年日记(小学生版);2010年01期
孙发芹;;[J];教育艺术;2011年06期
王亮;;[J];新课程学习(上);2011年05期
刘斌;太空蜗牛;;[J];聪明泉(少儿版);2009年04期
;[J];辅导员;2011年Z2期
陈烽;;[J];金色少年;2007年Z1期
杨耘;;[J];教育艺术;2011年08期
邢昊;;[J];青少年日记(小学生版);2005年09期
中国重要会议论文全文数据库
董毅;;[A];江苏省教育学会2006年年会论文集（文科专辑）[C];2006年
陈小勇;;[A];国家教师科研基金“十一五”成果集（中国名校卷）（五）[C];2009年
陈小勇;;[A];国家教师科研基金十一五阶段性成果集（重庆卷）[C];2010年
冯文育;;[A];珠算珠心算对学习和工作的作用[C];2005年
蒙仙花;;[A];中国珠算心算协会学术研究专业委员会2008年年会暨理论研讨会论文集[C];2008年
唐光伦;;[A];中国珠算心算协会学术研究专业委员会2008年年会暨理论研讨会论文集[C];2008年
曾小英;;[A];孔学研究（第十二辑）——云南孔子学术研究会第十二次学术研讨会暨第三届会员代表大会论文集[C];2005年
孙华;;[A];校园文学编辑部写作教学年会论文集[C];2007年
翟本瑞;;[A];《国学论衡》第三辑——甘肃中国传统文化研究会学术论文集[C];2004年
潘新昱;;[A];中国珠算心算协会学术研究专业委员会2008年年会暨理论研讨会论文集[C];2008年
中国重要报纸全文数据库
胡栩;[N];中山日报;2007年
张燕身;[N];新乡日报;2006年
本报记者　 纪秀君 苏婷 实习生 苗艳丽;[N];中国教育报;2007年
朱显峰;[N];中国艺术报;2006年
王立武;[N];新华每日电讯;2006年
张圣华?“中华经典诗文诵读实验”课题组组长
李振村;[N];中国教育报;2007年
李蕾;[N];光明日报;2007年
郭剑峰;[N];忻州日报;2008年
安定区大城小学
张玉江;[N];定西日报;2008年
朱治德;[N];人民法院报;2003年
中国硕士学位论文全文数据库
杨成琰;[D];山东师范大学;2005年
傅洁;[D];华东师范大学;2010年
薄小仙;[D];内蒙古师范大学;2005年
杨丽君;[D];内蒙古师范大学;2008年
&快捷付款方式
&订购知网充值卡
400-819-9993
《中国学术期刊（光盘版）》电子杂志社有限公司
同方知网数字出版技术股份有限公司
地址：北京清华大学 84-48信箱 知识超市公司
出版物经营许可证 新出发京批字第直0595号
订购热线：400-819-82499
服务热线：010--
在线咨询：
传真：010-
京公网安备75号}