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乳腺增生的食疗方法有哪些
食疗治疗方法对改善疾病有着很好的帮助，不过在对这样方法选择的时候，也是要注意不能随意的进行，有很多人在选择这样治疗方法的时候，都是不知道该如何进行，这就需要根据疾病的需求进行，这样对疾病的改善也是有着很好的帮助，那对乳腺增生的食疗方法都有什么呢?
很多人对乳腺增生的食疗方法并不是很清楚，这就需要在选择的适合，需要对这类疾病食疗方法进行认识，使得在选择的时候，都是可以知道该如何进行最佳。
乳腺增生的食疗方法：
富含的蔬菜和水果，多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。
因为中含有吲哚-3-甲醇化合物(约占白菜重量的1%)，该化合物能帮助分解雌激素。平时乳腺增生的饮食可选择如、、、芦笋、、角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜，也可选择如芭蕉、、、、、黄皮、山华李等水果。建议每天摄入蔬菜500克，水果250克。
食品，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。建议每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。这是常见的乳腺增生的饮食原则。
含不饱和脂肪酸的鱼类，鱼类中含有必需的和不饱和脂肪酸，有保护乳腺的作用，对预防乳腺增生有益。乳腺增生的饮食可供选择的鱼很多，如黄鱼、、鲢鱼、青鱼、、、、鱿鱼等。在每天的餐桌上都要见到鱼，可做成香煎带鱼、红烧鲤鱼、鲫鱼汤、蒜子焖鲢鱼、蒸鱼等。
乳腺增生饮食要多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。
以上就是对乳腺增生的食疗方法详细介绍，选择以上的食疗方法是不错之选，不过想要能够很好的改善自身乳腺增生，也是要选择一些药物进行，而且女性对内衣的选择也是要注意，要以适合自己的为主，这是很关键的。
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乳腺增生的食疗方法
健康咨询描述：
我是从2011年的11月份到医院去检查得出患有乳腺增生的，当时在医院治疗了一些天后感觉好了许多就回家了，现在总感觉有点不太放心。请问一下乳腺增生的食物治疗都有哪些呢？
想得到怎样的帮助：治疗乳腺增生的食物是什么啊？谢谢！
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医生回复区
帮助网友：244称赞：9
&&&&&&病情分析：乳腺增生指导意见：只靠食物治疗只能起到辅助作用，如果想彻底治疗建议中药治疗，可外敷通络安乳贴，虽然在医院治疗一段时间，一般只能起到缓解症状。只要平时注意饮食清淡，没什么大问题的。
杨医生医师
擅长: 肺炎
乳腺炎 淋巴管炎
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&&&&&&你好！1、选材：鲫鱼1条，生黄芪15克，党参10克，白芍10克，陈皮5克。　　制法：先将鱼去除鳞及内脏，将药物清洗后塞在鱼腹中，最后用线缝好放锅中炖煮即可。　　2、选材：马兰头适量，盐、醋各少许　　制法：将这些都放在一起捣烂敷患处，每日换2次。同时还可以饮服马兰头鲜汁，或以马兰头汁，加水及甜酒煮沸温服，日2次。　　3、选材：鲜金针菜、醋各适量，　　制法：放在一起捣烂外敷患处，一日换2次。　　4、选材：猪蹄1只，银花30克，白芷、桔梗、漏芦、赤芍各10克，茅根15克。　　制法：将药物入纱布袋与猪蹄同煮汤，食时加盐调味。亦适于脓肿期。　　5、选材：鹿角片30克，粳米150克。　　制法：将鹿角片用纱布包好，入粳米加水适量，文火煎煮成粥。　　用法：取出鹿角片包，放糖调味，食粥。以上为1日量，2-3次食完，连服1周。　　6、选材：鲜葱，　　制法：洗净捣烂，加入冷开水少量取汁，用纱布吸取葱汁，包敷乳房。外加热毛巾敷，经常更换。祝好　　
&&&&&&你好！1、治疗早期乳腺炎：治疗原则为解毒清热、通乳消肿，内服汤药：可用瓜蒌牛蒡汤加减：瓜蒌、牛蒡子、天花粉、黄芩、陈皮、栀子、金银花、柴胡、连翘、穿山甲、王不留行、漏芦、气郁加橘叶、川子；发热明显加生石膏，重用黄芩，肿胀痛者加乳香、没药、赤勺。2、治疗化脓期乳腺炎：乳腺炎成脓期的治疗有两个原则：一是回乳：二是充分排脓。治疗：清热解毒，排毒透脓；外科：呈放射状切开引流，以免伤及乳络、乳晕、乳头；乳房脓肿小而浅者，可用针管穿刺抽脓，亦可用火针引流。3、治疗溃后期乳腺炎：此期乳腺炎治疗以排脓提毒为法，汤药选用四妙汤加减：炙黄芩、当归、金银花、蒲公英、野菊花、炙甘草。局部切排脓后用药物提脓排毒，并用药线引流，若脓出已净，可改用生肌散收口，并用红油膏纱布外敷；如有袋脓现象，则可用垫棉法治疗，使脓液不致潴留。&&&&&&以上是对“乳腺增生的食疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 乳腺增生
挂号科室：乳腺外科
温馨提示：保持心情的舒畅、情绪的乐观。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些...
好发人群：多发于30-50岁女性
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方法有哪些呢？ 患有平 时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。 鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能 起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失 调，消除乳腺增生的隐患。 ？乳腺增生食疗之酸奶，酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外，红薯中含 有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。另蜂皇浆，雪蛤及现代多 打激素的肉类少吃，可降低雌激素水平，达到更好的食疗效果。 乳腺增生食疗要多吃蔬菜，多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以 影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。 咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现，女性每天饮白 酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。此外，女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素， 都被认为是诱发乳腺疾病的原因。 乳腺增生的发病率占育龄妇女的40%左右，占全部乳腺疾病的75%,是最常见的乳腺疾病。乳腺增生是乳腺组织的良 性增生病，是由于女性体内分泌不平衡，刺激乳腺腺体所致。所以患者平时除了注意调整自己的心态和情绪，舒缓压力，配合治疗，定期去医院复查外，乳腺增生食 疗也是乳腺增生患者应当引起注意的重要方面。 想要了解更多疾病请到百姓健康网导医台页面查询,百姓健康网找医院频道为您推荐,如需了解手术治疗的信息请登录百姓健康导医台页面。
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