什么样的番茄中番茄红素含量高？带皮吃更防癌－女性－齐鲁晚报网
什么样的番茄中番茄红素含量高？带皮吃更防癌
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众所周知，番茄中最让人关注的成分是番茄红素，它以强大的抗氧化功效而著称。
众所周知，番茄中最让人关注的成分是番茄红素，它以强大的抗氧化功效而著称。研究表明，番茄红素可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基，预防心血管疾病的发生。更重要的是，番茄红素能阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、乳腺癌等癌症的发病危险。但什么样的番茄中番茄红素含量高呢？
番茄品种、颜色、成熟度，甚至生产季节的不同，都是决定其中番茄红素含量的重要原因。有关数据显示，黄色品种的番茄中番茄红素含量很少，每100克仅含0.3毫克；红色品种的番茄则含量较高，一般每100克含2~3毫克，最高能达到20毫克。一般来说，番茄颜色越红，番茄红素含量越高，未成熟和半成熟的青色番茄中番茄红素含量相对较低，也就是说，番茄越红越防癌。此外，夏天上市的番茄中番茄红素含量比较高，这主要是因为夏天阳光充沛、光照时间长，会让番茄红素的含量大大增加；而冬天温室大棚里种植的番茄，番茄红素的含量比较低。除了番茄，圣女果中也富含番茄红素，并且颜色越红，其中的番茄红素越高，防癌效果越好。
最后，需要提醒大家的是，无论是番茄还是圣女果，都最好带皮吃，因为皮中含有有助预防便秘的膳食纤维，还富含有助防癌的番茄红素。▲（东南大学附属中大医院临床营养科营养师 夏朋滨）
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番茄中番茄红素含量知多少？番茄红素的净含量多少最好？这里专家提醒大家，其实人体可以吸收的番茄红素是有限的，并不是番茄红素产品的净含量越高越好。下面我们一起来了解一下番茄中番茄红素含量多少适宜吧。
番茄红素的作用并不全是由番茄红素的净含量觉得的，所以番茄中番茄红素含量的多少，只起到一定的辅助作用，关键还是要看人体每天适合吃多少才是最合理的。通常分服法会增加人体对番茄红素的吸收，如一天两次明显比一天一次的吸收量要高。而且分服法不会让高净含量的番茄红素的吸收效降低。
专家介绍，番茄红素的含量并不是越高越好，是由人体吸收后所体现的，因此因此购买前看番茄红素的净含量与服用方法是必须的。也许男性朋友们在购买番茄红素保健食品时，会留意其含有的番茄红素的净含量，通过比较买最高含量的，往往也是比较贵的。其实这是完全没有必要的。
购买番茄红素，一是看净含量与服用方法；二是看功效。如的净含量是每1G含番茄红素2MG，这个净含量是非常合适的，其中蕴含的维生素E和中药黄芪也是按独家配方提取的，除了可以防止番茄红素被氧化，还可以补充人体必须营养素，提高人体免疫力，滋补元气。使得华宝通番茄红素的功效更强大，除了一般番茄红素具有的抗氧化、防衰老等功效，其还有特有的两大显著功效：预防前列腺疾病；提高男性精子活力和浓度，改善不育。男人精子活力低怎么办？用华宝通番茄红素解决，提高精子质量，恢复活力和健康。
番茄中番茄红素含量知多少？看完此文，相信您明白番茄中番茄红素含量如何才是最合适的了吧。更多关于番茄红素的作用欢迎进入华宝通番茄红素官网：咨询，全国咨询热线：400-705-3155，咨询QQ：，。营养专家将为您竭诚服务，全面呵护您的健康！
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番茄红素的作用与功效！
番茄红素是植物中所含的一种天然色素，它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。
番茄红素的作用和功效有哪些?首先消除自由，深度滋养保护细胞，强效抗衰老！番茄红素可以有效消除自由基，从而保持细胞正常代谢，预防衰老；保护细胞DNA不受自由基侵害，持续抗衰老，免生疾病，是人类青春的红色“守护神”！
再者番茄红素是男人生命腺的“守护神”，随着男性年龄增长，新陈代谢减慢，男人体内无法合成番茄红素，前列腺无法被保护，就会氧化“生锈”。因此，补充番茄红素是必不可少的。
番茄红素哪个牌子好?
随着保健品市场的不断完善和发达，科技水平的不断增长，当初对保健品只停留在健康的时代，已经消失不见了。而对于女性还是男性而言番茄红素都绝对是个好东西，对于女性可以清除自由基，深度滋养保护细胞，强效抗衰老！对于男性可以保护前列腺，是男人生命腺的“守护神”。那么番茄红素哪个牌子好？我们认准一个标准就可以判断：原料是硬道理，【举例】就拿目前市场上非常火的一个保健品牌（欧拿）来说，此企业旗下的番茄红素片是提取于我国美丽富饶的新疆，以新疆光照充足的西红柿为主要原料，无污染，纯天然，含量高，1粒番茄红素含量，相当于15个番茄的含量，生物活性好，更容易被人体所吸收。如果要判断番茄红素哪个牌子好，千万不要遗漏它的产品信息。404 - 您所访问的页面找不到了。
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