晚上经常失眠睡不着觉，睡着了之后总是做梦，请问怎么办？_百姓问医生
晚上经常失眠睡不着觉，睡着了之后总是做梦，请问怎么办？
来自：新疆 博尔塔拉 浏览 572 次
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病情分析： 神经衰弱，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
意见建议： 神经衰弱的治疗以心理治疗为主，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，性格开朗，避免诱因，可以服用谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，配合针灸治疗和中医治疗，效果更好。
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病情分析：
您的情况为神经衰弱，神经衰弱指由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张，从而产生脑力活动能力的减弱。
意见建议： 建议注意多食蔬菜及水果补充维生素，保持良好心情，多参加体育锻炼的。可考虑应用维生素B1、谷维素及脑力清口服调理治疗的，一般经两周左右的调理后是可以控制及恢复的。
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病情分析：
神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病,主要症状为失眠,心悸,记忆力减退,注意力不集中,头昏痛,易烦躁,食欲不振等.你可以按照症状确定自己病情严重程度.
意见建议： 可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动
回答时间：
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病情分析：
神经衰弱症的致病原因，大致包括以下几种：用脑过度、房事过频、睡眠不足、烟酒中毒、手淫等等。如果是属于用脑过度、睡眠不足、烟酒中毒等原因形成的神经衰弱，那就是属于脑髓神经衰弱，具体症状有：头重、头痛、焦躁、情绪不稳定、神经过敏、健忘、失眠、多疑多惊，食量减少、便秘、四肢发冷等等。
意见建议： 治疗方面建议可以服用脑心舒口服液，安眠胶囊等药物治疗。保持心情舒畅，适当运动锻炼。
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百姓导医台 头痛
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按症状查找每天晚上都要失眠
快崩溃了该怎么办啊？？？_泰安吧_百度贴吧
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每天晚上都要失眠
快崩溃了该怎么办啊？？？收藏
明天还要去验兵更睡不着了 怎么办啊？？？？
每天都这样今晚更严重了
就这样沉了
我去，屏碎了？楼主赔！
两只八只二十八只二百八十只二千八百只二万八千只
你进不了军营
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或副主任医师
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晚上经常失眠多梦怎么办？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望能告诉莪一些解决方法，这已经影响到莪正常的生活和工作了
&副主任医师
您好，请您描述您失眠持续了多长时间，有没有什么诱因，还有没有伴随其他疾病
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疾病名称：入睡困难，睡眠质量差，&&
希望得到的帮助：希望失眠能根治
病情描述：失眠很多年了，从09年开始吧，当时高中，失眠，焦虑，抑郁都有。今年一月份去医院检查过，开的药我一吃就头就特别晕，然后就放弃去那家医院了。现在一直在自己调节情绪，就算因为失眠心里很难受...
疾病名称：彻夜不眠&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：有4，5天了，老早得过失眠症！想去您那看看，不知礼拜六您会上班不？我明天想去，另外问下，我是余干县的，医保卡能用不？如果以后住院医保可以在医院直接报销不？谢谢您！！
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方向大夫的信息
脑血管病、肝豆状核变性、帕金森病、痴呆等疾病的治疗，对头痛、头晕、睡眠障碍也有较丰富的经验
方向，男，副主任医师，讲师,医学博士，安徽省中医药学会脑病专业委员会委员，安徽省睡眠研究会理事，中国抗...
中医神经内科可通话专家
上海龙华医院
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第一医院
东直门医院
北京中医药大学东方医院
吉林省中医院
东直门医院
安徽省针灸医院
好大夫在线电话咨询服务【图】老人每天晚上失眠怎么办 教您5种缓解失眠的办法失眠是很多人都会经历的，年纪大的老人本来睡眠就比一般人要浅，晚上睡的早，第二天起的也早，如果晚上老人失眠的话，那对身体的危害是非常大的，长期失眠还会引发疾病。
老人晚上失眠怎么办？失眠通俗意义上来说就是当事人主观上非常想睡觉，但是就是睡不着的一种现象。那么老人晚上失眠怎么办呢？下面小编为您介绍老人晚上失眠怎么办。失眠是很多人都会经历的，年纪大的老人本来睡眠就比一般人要浅，晚上睡的早，第二天起的也早，如果晚上老人失眠的话，那对身体的危害是非常大的，长期失眠还会引发心脏病、高血压等其他疾病。失眠的危害 1、消化系统疾病老年人本身由于消化系统退化容易出现消化不良，而失眠更是会雪上加霜，导致消化系统疾病的发生。2、情绪功能障碍老年人晚上失眠会引起心烦、急躁、易怒、少兴趣、缺乏自信心等情绪活动功能异常症状，而这些症状又会加剧晚上失眠，如此恶性循环，危害老人的身体健康。3、健忘老年人容易出现健忘的症状，而这一症状和失眠有很大的关系。4、老年痴呆失眠会导致老年痴呆症状的加重。5、更年期综合征失眠会加重更年期综合症的症状。失眠往往是更年期综合征最常见和最早出现的症状之一。老人晚上失眠怎么办？1、坚持规律作息制定有规律的作息制度，并坚持执行。建议中老年失眠患者早晨六点起床，中午不午休，晚上九点左右开始休息，如果中午特别困乏，可以做点运动，让自己精神起来。总之，一定要坚持到晚上九点左右才正式休息。2、注意营养元素的补充我们人体在进入中老年后，需要及时补充大量的营养元素以保持健康状态。那么，治疗失眠应该补充哪些营养元素呢？吃些什么能缓和失眠呢？有关专家指出，小米中含有催眠成分，可加快胰岛素的分泌，帮助人体快速入睡。此外，牛奶、大枣、香蕉和苹果都是不错的缓和失眠的选择。3、少思虑，放宽心培养自己乐天、达观的性格，常常有份好。很多人失眠都是因为对某件事的纠结导致的。一件事想来想去，思虑再三，不知所终，翻来覆去，耽误了睡眠最佳点，开始失眠。长期失眠的患者一定要让自己心胸豁达起来，可以试着参悟佛教，修身养性。除了以上内容，下面小编继续为您介绍老人晚上失眠怎么办。4、改善睡眠环境睡觉前，注意关闭家中所有电器，防盗门及卧室门等。可以开半扇窗户，保证室内氧气充足。睡垫可适当的加厚，保证舒适度。注意调整枕头的高度，不要太高或太矮。尽量减少不利于睡眠的因素。睡觉时最好关闭所有的灯源，给自己营造一个暗黑的环境，有利于提高睡眠质量。5、做好睡前准备 老人家睡前做一些准备可以帮助老人入眠。最常见的是睡前泡个热水澡，15分钟即可。如果没有办法泡热水澡，也可以擦洗一下，用热水泡一泡脚。然后在枕边放上一段轻，伴着音乐很快即可入眠。
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晚上总是失眠该怎么办？大半年来，每天晚上睡觉不是做...
晚上总是失眠该怎么办？大半年来，每天晚上...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上总是失眠该怎么办？大半年来，每天晚上睡觉不是做梦，就是失眠，长期的睡眠不好，让我多了很多的黑眼圈，天天精神恍惚，工作效率极差，长期这样下去，我的工作都该丢了，也尝试了很多的方法去改善睡眠，但是没有效果。。请问:如何治疗晚上睡觉经常做梦，失眠？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：小儿肠胃炎，小儿惊吓，小儿感冒
&&已帮助用户：91666
问题分析： 你好，要注意改善睡眠环境，这样有利于减轻大脑兴奋状态。意见建议：2.做梦一般不影响睡眠质量就不必在意，若是影响正常工作和生活的情况下就要在医生的指导下帮助改善睡眠。3，建议失眠多梦的女性睡前最好避免喝可乐、咖啡、茶等饮品，同时要养成规律性生活习惯，最好要保证充足的睡眠;不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食方面应多吃清淡的蔬菜，少食油炸、辛辣、煎炒的食物。
&&已帮助用户：13311
问题分析：你好，如果没有其他的症状，您的情况与您的精神因素关系最大意见建议：不及时调理的话，会导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，引起记忆力减退、大脑疲劳，所以一定要及时的诊治
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