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maldi-tof-ms对dai大鼠脑干蛋白质组学的分析
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maldi-tof-ms对dai大鼠脑干蛋白质组学的分析
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3秒自动关闭窗口白带异常&&&&&&& 在正常情况下，阴道和外阴经常有少量分泌物以保持湿润，称之谓白带；是由粘膜渗出物、腺体及分泌物组成，且含阴道上皮脱落细胞、白细胞。正常白带呈白色、无气味，其量、质与身体生理状况变化有关。临床上常见的病理性白带有：无色透明粘性白带；白色或灰黄色泡沫状白带；凝乳状白带；水样白带等。白带的形成与雌有着密切的关系，当雌的分泌达到高峰时，会出现白带量多、白带透明，像样具有粘性并能拉成丝状。如分泌量增多或性状异常，则称为病理性白带、白带异常。白带异常增多、性状改变常与许多有关。如、、、、等，因而你应及时到检查，根据不同白带的性状可以辨别疾病，以明确诊断和治疗。又称为“带下病”。&&白带异常 - 概述　　病理性白带：如性白带、引起的白带和异物引起的白带。白带是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜腺体分泌物、前庭大腺以及大阴唇、小阴唇分泌物等混合组成，以前两者为主。白带内含阴道上皮脱落细胞、白细胞及等。白带有生理性与病理性之分，其产生原因及性状各不相同。　　生理性白带为白色稀糊状液体，一般无味。正常情况下，白带起湿润阴唇皮肤及阴道的作用。阴唇皮脂腺分泌粘稠乳汁样液体；前庭大腺分泌无色清亮酸性液体；阴道上皮并无腺体，其白色稀糊样液体系阴道粘膜的渗出液，呈酸性；宫颈粘液呈碱性，如鸡蛋清样；子宫内膜分泌物较宫颈粘液稀薄，量少。白带量多少不等，与年龄、雌激素水平高低及生殖器官充血情况有关。　　以后，由于逐渐发育到成熟，雌激素、孕激素的分泌，白带的性状及量随卵巢周期变化而有不同。月经中期（排卵期前），由于宫颈腺体分泌旺盛，此时白带中宫颈粘液成分增多，致使量多，且清亮稀薄如鸡蛋清，以利精子通过；排卵后白带量逐渐减少、变稠；月经前由于盆腔充血，阴道渗出物增多，白带量随之增多。绝经后，由于卵巢功能衰退，体内性激素减少，生殖道逐渐萎缩，腺体分泌及阴道粘膜的渗出均大为减少，以致白带减少。妇女性兴奋时，阴道大量排液，为性交起润滑的作用。以往认为性兴奋时，主要是前庭大腺分泌骤增，而目前认为大量的液体主要来自阴道粘膜的渗出增多。性兴奋时阴道壁血管明显充血扩张，而产生大量的血浆渗出液。妇科疾病常常引起白带增多，这种白带增多的现象已经成为疾病的症状，其量与性状均与正常白带有明显区别。白带异常 -分类　　如果白带的色、质、量发生异常改变，称为白带异常。出现异常白带总有原因，不同疾病引起的白带异常也不同：　　1、黄色水样白带：色黄或黄绿，黏稠或呈泡沫状，有臭味。大多为阴道炎症所致，其中以最为常见，多伴有外阴瘙痒。亦可见于惺性宫颈炎、老年性阴道炎、、积液或阴道内异物等情况。　　2、脓性白带：多发生在持续阴道出血后。阴道流出大量脓性恶臭白带，应首先考虑晚期、或下肌瘤伴感染；阵发性排出者，应注意有输卵管癌的可能。　　3、乳酪状白带或豆腐渣样白带：多为的典型现象，常伴有严重的外阴瘙痒。　　4、血性白带：白带中混有血丝或血凝块，应警惕、子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能。但、、黏膜下肌瘤、、尿道肉阜、等良性病变，也可导致血性白带，应注意鉴别。放置宫内节育器也会引起少量出血。　　排尿障碍伴白带增多：典型的淋菌感染症状，白带与分泌物一样表现为量增多，黄色脓性，呈现强烈的炎症反应。由衣原体引起的，白带粘性较低，而且白色浆液性宫颈分泌物也会增多。白带 - 病因及病理发病原因阴道，子宫示意图　　白带的形成与雌激素有着密切的关系，故青春期前的女孩一般是没有白带的。青春期后开始发育，并分泌雌激素，以促进生殖器官的发育，这时就开始出现了。在每个中，由于雌激素的分泌时多时少，所以白带的质和量也跟着有所变化。一般在两次月经中间（相当于）雌激素的分泌达到高峰，过多的雌激素刺激了子宫颈腺体分泌更多的粘液，所以这时的白带量多、透明，象蛋清样具有粘性并能拉成丝状，外阴部有湿润感。排卵后，孕激素增加，并抑制宫颈粘液的分泌，此时白带量少、稠厚。在月经来潮的前后几天内，因充血，阴道渗出液增多，白带也稍多，因为内含较多的脱落细胞，所以白带混浊。另外，在怀孕后、性兴奋时和性交后的也增多。 妇女绝经后，由于功能衰退，体内缺少雌激素，所以阴道变得干燥而无白带。　　正常白带呈白色、无气味，其量、质与身体生理状况变化有关。如，则称为病理性白带、。白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，故有抑制细菌生长的作用。性行为过程中，白带会增多，对阴道有润滑作用，便于进行性生活。 一般月经中期白带增多，稀薄透明；后白带又变粘稠，混浊而量少。经前及孕期白带均有所增多。病理　　白带过多是临床最常见的一种症状指阴道分泌物的增加。许多人因自带过多而就诊。但对白带的敏感性却因人而异差别很大。有些妇女虽有大量白带，但无任何不适感觉而另一些人则虽生殖道分泌物正常或仅稍增多，外阴往往有湿润感也会困惑不适，便急于求治这与本人的性格、社会地位及文化程度有关。　　实际上凡有雌激素影响的健康妇女均有生殖道排液，俗称白带，不应理解为病变主诉白带增多的患者中，约有10％是生理性白带增多，或是正常落液或正常脱落的阴道上皮细胞，因此对白带增多的患者，应首先分清究竟是生理性白带还是病理性白带。　　病名出于《千金要方》卷四“赤白带下崩中漏下”篇。亦名带下白候。属病理现象。是指带下量多，绵绵不断，在色、质、气味方面发生异常的一类疾病。多因脾虚肝郁，湿热下注，带脉失约，任脉不固所致。因于脾虚者，白带量多，色白无臭，兼见神疲倦怠，纳少便溏，面黄肢冷，治宜益气健脾、升阳除湿，方用完带汤。因于肝郁者，白带时多时少，兼见精神抑郁，头眩，胸闷乳胀等症，治宜疏肝解郁，方用加减逍遥散。因湿热下注者，带下量多腥臭，兼有阴痒，头晕目胀等症，治宜清热利湿，方用龙胆泻肝汤。此外如虚寒、虚热、痰湿等亦可引起白带增多，当予辨证论治。白带异常是指分泌量增多或性状异常（在正常情况下，阴道和外阴经常有少量分泌物以保持湿润，称之谓白带；是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜分泌物组成，且含阴道上皮脱落细胞、白细胞。白带异常 - 病症炎症性白带　　由于感染的病源不同，白带的性状也各不相同，根据不同的白带性状，伴随的症状及体征，可大致区分居于何种炎症。　　①霉菌性白带　　白带呈糊状或呈凝乳状，可见阴道壁充血，病情重时外阴红肿，阴道粘膜附有白色的膜状物，拭去白膜，可以看到粗糙红肿以及受损的糜烂面及表浅的溃疡，病人可自觉外阴瘙痒、灼痛。实验室检查，镜下可见卵圆形孢子连成串珠状或树枝状。　　②滴虫性白带　　由引起的白带，色呈黄色，质地稀薄，有泡沫。阴道壁出血，甚至出现杨梅样出血点。病人自觉外阴瘙痒，白带实验室镜检可见滴虫。　　③盆腔炎性白带　　包括、、等，其炎症引起的白带色黄，质地粘稠，味腥臭呈脓性。阴道枯膜潮红，宫颈糜烂，盆腔有压痛，附件增厚变大，子宫活动受限或稍大。病人常自感腰酸下坠，劳累过度或性生活后加重。实验室检查可见大量杂菌和脓球。　　④老年性阴道炎　　白带量多，呈黄水状，阴道壁常有表浅溃疡存在，故可见白带夹血，或呈黄脓样。阴道粘膜充血，病重时出现出血性斑点。自我感觉有瘙痒、烧灼样疼痛。实验室检查镜下可见脓球与杂菌，有时伴发有滴虫和霉菌感染。非炎症性白带　　凡是脏器充血，均可导致白带增多，一些全身性疾病，体质虚弱，子宫高度后屈，或者有盆腔肿瘤，其白带常呈蛋清祥或清水样，病人有搔痒或烧灼感，病重时感觉有下坠不适，常伴有外阴潮湿，粘膜充血，大小阴唇内侧皮腺突出，表面不平呈砂粒状。异物性白带　　如宫内放置节育环；阴道安置子宫托，或产后、术后阴道遗留异物，以及异物误人阴道，均可刺激阴道，或发生炎症，引起大量黄脓性白带，其味腥臭，甚则白带中带有血丝。癌瘤性自带　　血性水样恶性白带多见于宫体癌。晚期宫颈癌排液的臭味更为特殊，量亦极多常引起外阴、阴道的刺激症状。老年妇女反复排出恶臭脓液应想到子宫积脓的可能性而输卵管癌则常排出清澈黄红色液体，间断性漏出阴道。其他阴道排出物　　尿瘦或粪瘦患者由尿和粪便混杂形成腥臭之阴道排出物，实际并非真正的白带，但由于此种排泄物的刺激可致外阴、阴道炎，而使外阴阴道分泌物增加。白带异常 - 检查项目　　白带常规的检查一般包括 5 项：　　1 、阴道 PH 值：正常阴道PH 值在 4--4.5 之间，呈弱酸性，可防止致病菌在阴道内繁殖，念珠菌性阴道炎 PH 值可以在此范围，患有滴虫性或细菌性阴道炎时白带的 pH 值上升，可大于 5 ～ 6 。　　3 、检查：一般会有、、奈涩菌等项，如果有，则在结果上表示是“＋”，没有就是“－”。　　4 、胺试验：患细菌性阴道病的白带可发出鱼腥味，它是由存在于白带中的胺通过氢氧化钾碱化后挥发出来所致。　　5 、线索细胞：线索细胞是细菌性阴道病的最敏感最特异的体征，临床医生根据胺试验阳性及有线索细胞即可做出细菌性阴道病的诊断。　　阴道清洁度可分为4级：　　Ⅰ度：下见到大量阴道上皮细胞和大量阴道杆菌。　　Ⅱ度：镜下见有阴道上皮细胞，少量白细胞，有部分阴道杆菌，可有少许杂菌或脓细胞。　　Ⅲ度：镜下见有少量阴道杆菌，有大量脓细胞与杂菌。　　Ⅳ度：镜下未见到阴道杆菌，除少量上皮细胞外主要是脓细胞与杂菌。　　Ⅰ～Ⅱ度属正常，Ⅲ～Ⅳ度为异常白带，表示阴道炎症。白带 - 治疗措施　　白带异常的西药治疗　　对于非感染性白带病的治疗，须及时祛除其诱因；而在白带异常中占绝大多数的感染性疾患，则要针对其类型选择合适的药物治疗。　　1、，此类白带病最为参见，外阴部瘙痒并有刺痛，甚至感觉有爬虫感，白带量显着增多，带有白色泡沫与酸臭味。可选用灭滴灵（甲硝唑）片，每日服3次，每次200毫克。　　2、，外阴部剧痒难忍，阴道刺痛，白带多，呈豆腐渣样或凝乳状。可用制霉菌素栓剂（1万单位），每晚次塞入阴道，10天为1疗程。　　3、，白带色黄量多，有臭味，伴有外阴部红肿、灼痛及尿频、尿急、尿痛。可用增效联磺片，每次服2片，每日3次；或先锋V号，每次1克，每日2--3次，7天为1疗程。　　白带病的中成药治疗&白带异常治疗方法&&&&&&&白带病中医称为带下证，主要根据发病原因分型施治。　　1、脾虚型带下，色白，无臭味，患者胸闷乏力，食欲减退，大使稀，白。宜采用健脾化湿的中药治疗，如愈带丸每次15克，每日2次；或人参归脾丸，每次1丸，每日3次。　　2、湿热型带下，色黄、黏稠，有臭味小便黄赤，舌苔黄。宜采用的中药治疗，如治带片，每次5片，每日3次：或二妙散，每次10克，每日2次。　　3、 肝火型带下，色黄量多，阴部搔痒，灼热刺痛，口干舌燥，舌红苔黄。宜采用清热泻肝法治疗，如苦胆草片，每次5片，每日3次；或龙胆泻肝丸，每次15克，每日3次。　　4、肾虚型带下，稀薄色谈，腰酸肢软，怕冷便溏，舌质淡白。宜采用温补肾阳的中药治疗，如金匮肾气丸，每次1丸，每日3次。　&& 中草药治疗方法　　1、脾虚治法：健脾利湿止带。　　方药：完带汤加减。　　9克 12克 15克 9克6克 9克 炒荆芥6克 9克 3克加减：体胖者，加制南星 10克、 川朴 9克、菖蒲9克；带多者，加煅30克（先煎）。　　2、肾虚治法：益肾补气止带。　　方药：内补丸加减。　　12克 12克 潼蒺藜12克 桑嫖蛸10克 9克 30克（先煎）桑寄生10克 芡实10克 9克 9克　　食疗法白带异常中药疗法　　的防治，首先在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如、、、、仁等。如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可选用、、、、豇豆、、胡桃肉、淡菜、龟肉、、芡实、荠菜、、皮、骨、、马齿苋、、桂鱼、赤小豆等进行食疗。　　此外，白带异常的预防，首先应节制房事，注意期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。　　（1）、各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。　　（2）墨鱼100克，瘦200克，10克，4克。将，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。　　（3）鲜马齿苋200克，生2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。适用于白带过多。　　（4）子90克，90克。将子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。适用于白带过多。　　（5）藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。　　（6）根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。适用于白带过多。　　（7）白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。适用于白带过多。白带异常-相关疾病白带带血白带异常相关疾病　　白带带血是白带异常的一种表现症状，是女性内疾病的信号，应引起重视。白带异常可能仅仅为量的增多，也可能同时还有色、质和气味方面的改变。专家指出，对白带异常决不可掉以轻心，如果治疗不及时，不去根，很可能会发生严重的后遗症，如、等，严重的还会出现、、等绝症，而众多患上的中年女性，大多都是由于年轻时没有重视白带异常，而致使病情不断加重引起的。白带少应警惕是阴道炎　　若白带明显减少或缺乏，则会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、性交不适或困难等症状，还可伴有头晕耳鸣，下肢酸软无力，烦躁不安，毛发稀疏等。长期白带过少，阴道自我防御功能减弱，女性容易感染阴道炎。白带出现恶臭需　　一般来说白带恶臭会出现以下症状：　　1、滴虫性阴道炎：由阴道毛滴虫引起，是常见的阴道病，月经前后容易发作。主要表现为阴道分泌物增多且外阴瘙痒，可有灼热、疼痛、性交痛，若合并尿路感染，可出现尿频、尿痛。分泌物呈脓性，灰黄、黄白或黄绿色、泡沫状、有臭味。白带呈泡沫状、腐臭味，是滴虫无氧酵解碳水化合物所致。主要治疗药物为甲硝唑，可全身用药或局部用药。男性感染后常无症状，易成为感染源，故性伴侣应同时治疗。　　2、：由淋病奈瑟球菌引起，以泌尿生殖系统化脓性感染为主要表现的性传播疾病，发病率居我国性传播疾病的首位。主要表现为阴道分泌物增多，呈脓性，伴臭味。治疗上可用头孢类抗生素，强调性伴侣须同时治疗。　　3、宫颈癌或子宫内膜癌：两者均为较常见的女性生殖道恶性病变，合并感染时，阴道分泌物常呈米汤样或脓血样，伴恶臭味，一般为癌症晚期表现。白带异常 - 与性生活关系　　妇女婚后过性生活时（包括婚前性幻想、性自慰、性冲动时）会因性兴奋而导致盆腔充血，继而阴道分泌大量增加，白带明显增多，刺激时间越长，刺激越强烈，分泌物也越多。这些都是正常的生理现象和生理反应。然而，有些妇女虽然很注意清洁，但白带量却很多；臭味很大，令人掩鼻；或白带颜色与性质发生明显改变，则提示出现异常情况。已婚妇女出现这些情况，首先考虑的便是与性活动有关的问题。　　白带的异常：通常是生殖道炎症的表现，已婚妇女受感染的机会普遍增多，与她们经常过性生活有相当大的关系。男方用手爱抚时没有洗手，指甲过长藏污纳垢；同房前双方或一方不注意清洗下身，尤其是男方卫生习惯欠佳；男方患包茎或包皮过长，同房后懒于排尿和清洗等均是女性白带异常的重要原因。白带异常-常见原因大量使用清洗液　　女性频繁地冲洗阴道，特别是用洗液，就会减少，这样会破坏阴道内的微生态平衡，造成菌群失调。因为女性的阴道有自洁作用，女性的阴道上皮细胞内含有丰富的糖原，而正常妇女的阴道中寄生着一种叫阴道乳酸杆菌的细菌，它能使这些糖原分解为单糖，再分解成乳酸，使阴道内环境呈酸性，PH值保持在 4～5。那些宜于在碱性环境中生长的病原体因此会受到抑制，这就是阴道的自净作用。长期使用卫生护垫　　长期使用，不透气，由于白带分泌物较多，常使外阴部处于潮湿状态，对局部皮肤有一定的刺激。破坏阴道平衡，易造成感染。不注意卫生，不勤换内裤　　女性应每天换一次内裤，注意个人清洁，换洗内裤最好放在阳光上凉晒。　　白带增多如果白带异常治疗不及时，不去根，会发生严重的后遗症，如盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症，严重的会出现阴道癌、子宫癌、宫颈癌等绝症，众多得癌症的中年女性，都是由于年轻时没有重视白带异常引起的。而且长期白带过少，阴道自我防御功能减弱，女性容易感染阴道炎。　　所以一旦发现白带出现异常，必须及时治疗，以勉发生对身体不利的影响。孕妇白带异常原因孕妇白带异常　　一、白色念珠菌感染：白色念珠菌是霉菌的一种，生命力极强韧，喜欢温热潮湿的环境。　　二、阴道滴虫感染：会出现带有恶臭的水状白带，阴部也会瘙痒或疼痛。这种感染多半是由性行为传染，公共卫生学者认为是一种性病。换言之，最好性伴侣同时接受治疗才根治。比较麻烦的是，这种感染在男性身上大多不会出现不舒服的症状，因此男性愿意接受治疗的动机不强。换句话说，男性多半不愿服药。在这种情形之下，妇女常常一犯再犯，苦不堪言。　　三、衣原体感染：是目前最常见的性病之一，感染后会有脓样白带，气味难闻。孕妇感染后，最好接受治疗，以免胎儿通过产道时，眼睛受到感染而受伤害。现今治疗衣原体最有效的药物是四环素与红霉素，前者会影响胎儿的牙齿与骨骼，也就是说，使用红霉素是比较好的选择，而且性伴侣必须同时接受治疗才会痊愈。　　四、淋病感染：症状与衣原体感染差不多，胎儿通过产道时也可能受到感染，因此，最好在生产前接受彻底治疗，性伴侣若同时接受青霉素治疗，疗效更佳。
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北京协和医院
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白带异常是妇科疾病中最常见的症状，指女性阴道分泌物的异常。白带是由宫颈腺体、子宫内膜、前庭大腺分泌物及阴道黏膜的渗出物组成的，正常白带呈稀糊状，透明或白色，无气味，pH≤4.5，其量及性状随月经周期稍有变化。当白带的色、质、量等方面发生异常改变时，称为白带异常。白带异常是女性生殖系统炎症、肿瘤的主要病征之一，且不同的疾病会引起不同的白带异常表现。
白带异常圈子
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正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
光乐母线槽开发国内首台移动式载流试验设备
&光乐母线槽为了把关工程项目的终端电力设备质量，研发并投产了国内首台移动式载流试验设备，并提供技术支持和服务。&随着中国现代化建设的快速发展，全国各地开发、建筑的工程项目越来越多。但在中国对工程项目电力设备终端的验收检测极少（大部分产品都是持有产品认证证书并提供齐全就可通过验收，货到现场时，终端用户一般由于现场检测仪器设备和条件等原因受限而不能很好检测到）。造成在好多的工程项目中，各相关方为了生存而接下订单，不得不变相地通过偷工减料来予以供货，最后在工程中埋下严重的安全隐患，而且在后续的投用运行中，更是加大了电能的损耗；甚至有些项目因电气设备发热而引发了火灾事故，造成了生命财产的重大损失。&光乐母线槽公司为了有效地推行电力节能理念和工程质量的把关，研发投产了国内首台移动式载流温升试验设备（已获国家有关部门的检测和认证）。首先投放到光乐母线槽在全国的五个销售服务中心区（有相关单位可采取可租用或可购买的形式获得该设备）。五大中心区分别为重庆、广州、上海、北京、西安。&可检测的工程材料设备为：&电力电线电缆、母线槽、开关柜等的载流温升试验。
总有人问你，有对象没？呵呵，没有呢。不会吧，不可能吧 ……
其实，那是真的，不是没人追，没人要，只是没有合适的；不是眼光高，要求多，只是没有感觉的。 也许有时想恋爱，想让自己不再寂寞，可是那个人却没有,不想随随便便的爱了。有时候当自己静下心来会觉得自己的执着很可笑，为什么不去恋爱？为什么要让自己单身呢？难道是爱上了孤独爱上了寂寞吗？
其实不然，因为有一种单身叫“宁缺勿滥”。他们对爱很专一也很执着,有自己独特的思想，能够坚持自己；在茫茫人海中只想ZhaoYiGe能让自己对上眼的人，也许在别人眼里那很傻，可是这样的傻只是想对得起自己的心；让自己孤独让自己寂寞就是不可以让自己随便和人恋爱；前世的500次回眸才换来今生的一次擦肩而过，这样的虚幻不去相信，缘分没有多少，要得只是感觉；不会轻易的去恋爱，不想去欺骗别人，也不想去骗自己，爱是纯洁的互相的，但如果一旦遇到那个他(她)就会坚持不懈，定下自己的心，绝不会花心，用心去爱。
每个人心里都有自己另一半的身影的，就算是勉强找到另一半的你，难道在你的心里除了他（她）就没有另一个心底的人吗？在心里也会有对另一半的憧憬，希望彼此的遇见是一个浪漫美丽的邂逅；希望他（她）是你的王子（公主），但却不会沉迷于这种童话的幻想，只想要那份属于自己的真实邂逅，不会去痴迷于王子（公主），只要我的那个他（她），只是想找个懂自己的愿意陪伴自己的只是想找个懂自己的愿意陪伴自己的。
当你有一天真正遇到那个他（她），两人的交往中绝对会为彼此设定底线，不会轻易越过；尊重爱情，尊重感情，尊重彼此，不会随便开始，但一旦开始，那么就会是最珍惜生活的人。因为他们相信爱。
当遇到一个喜欢自己但没有好感的人，会礼貌而尊重的对方说“对不起，我们不适合”，尊重自己的感情也是尊重别人的感情，不会让对方浪费时间，如果对方觉得朋友可以做，当然我很乐意。但想要改变我的想法，不可能，因为他们不会轻易让自己妥协，除非你是哪个他（她）。
有朋友说，现在的社会已经不流行宁缺勿滥了。应该是宁滥勿缺，可能那是对的，但我却不想改变，难道这样错了吗？不想像别人那样轻易的爱了，轻易的让自己不孤单了，当结束一段又一段情时不会有任何伤感，因为那样的人没有用过情，确切的说他们不懂爱与被爱,他们会对所有的异性都有好感，不会执着与追求自己的那个他（她），相对于宁缺勿滥之人他们会更现实，也更会在恋爱中保护自己，因为分手后的他（她）不会知道痛的感觉，他们不曾为爱付出。
而宁缺勿滥的人不是这样，他们从不会，会将一段情维持很长，哪怕结束时他们会伤心、痛苦、难过，但却曾经付出过，不会后悔，让自己刻骨铭心的爱，是需要用心去等待，哪怕是用一生。
孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。
&&& 我婚前拥有模特般的身材，又特别爱美,千元左右的名牌时装喜欢就买,家里好看衣服挂了好几大衣柜.可是自从生了孩子后,身材开始走形,特别是胸部萎缩、下垂、松松的全来了。那些漂亮的衣服大多穿不上去了,老公大大咧咧,戏言:老婆越不性威越放心!可我心里不是滋味,为了以前苗条身材和那些性感衣裳,我用尽了一切办法,花了数万元,但不尽感叹:丰胸简直是花钱受罪!
&&&&& 最先用的是丰胸药,用完一个月下来不但胸部没有大，身体到是变胖了。
&&&&& 后来又去运动,都办了健身房瑜伽年卡,一动大汗淋漓,因为有孩子,很难有固定的时间去运动,运动有一天无一天,运动丰胸计划最终泡汤.
&&&&& 有人说木瓜能丰胸,于是一天吃四次木瓜每次还吃两个,几天下来,胸部还是一点都没变化!&&&&& 后来想过动手术来做，但隆胸属于外科手术,她很害怕,她生宝宝时医生一再要她剖腹,她为了宝宝健康坚持一定要自然生产,现在为了丰胸却要在身上开那么多刀,真是不值!加上她老公坚反对手术丰胸,所以手术方法自然被放弃了……
&&&&& 最后实在没辙了,她只有在网上和知名的媒体上多方寻求有效丰胸方法.她查了相当多的资料,法国D密码丰胸产品产品引起了她的注意.。它的主要是通过让乳房二次再发育，且是通过先疏通，然后增大，再紧致，最后巩固来丰胸的，而现在的很多产品都只是直的补充营养，或补充药物雌激素来丰胸（我之前用的那个丰胸可能就这种）！
&&&&&& D密码丰胸产品产品不就是我一直苦苦寻找的快速、有效、方便的丰胸方法么？马上拨打了法国D密码丰胸产品产品免费咨询电话，接线员很耐心地询问了我的身体状况、萎缩、松弛原因，并做了详细的解答，怀孕后女性由于体内受雌激素和孕激素的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤和乳房悬韧带、结缔组织也会被撑大。生产完后，雌激素量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织会快速减少，被撑大的乳房皮表和乳房悬韧带、结缔组织在内容物减少的情形下，加以重力的作用，不再回缩复原，因此产后女性乳房松弛、下垂、变形是很常见的。D密码丰胸产品产品是婚后产后女性维持婚前火爆身材的绝佳选择！
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&&&&&&& 现在的我身材比婚前更有魅力，那些美丽的衣裳每天可以不重样，上班逛街都会引来无数惊 艳的目光，她走到哪里哪里就有一道靓丽的风景！很多人都不相信她结了婚生了孩子，更不会相信她曾经只有A罩杯！
以下的文字，是老师林海峰博客里的，很受人争议，只是我们很多人，确实已经去做了，有人已经做了很多年，受益匪浅，拿过来，和这里的朋友分享一下。
饭桶，你还在吃饭么？
――――白米饭，垃圾食品之王
林海峰作品
贫穷的记忆，有时就像酒鬼的瘾，难以改变。也许灾难给人的印象实在太深刻，以致于当灾难过去之后，生活好起来了，那些源自于贫穷与苦难中累积成的习惯，却要几代人一起去温习，难以磨灭。
从我有记忆开始，人们彼此间问候的第一句话就是：“吃饭了么？”过去的一百多年的中国历史里，也许“吃饭了”是一句很温馨的问候语，回答“吃过了！”也是一种自豪，和幸福的表示。想起来，从晚清到文化大革命结束的一百多年间，或许，很少人吃饱饭过，或许，许多人内心的记忆：“幸福，就是有饭吃！”或许，父母那么努力地鼓励孩子读书、考状元、做个官，就是为了能够保证，有碗“饭”吃。
这一碗白花花的大米饭，似乎，成了那段苦难的历史中，最值得渴望的画面！也似乎成了混的好与不好的证据，成了贫穷与富贵的分野。
没有多少国家，像中国这样对白米饭如此钟爱的。爱吃米饭的国家，几乎都是受中国文化的影响较为深远的国家。如果，硬要用一个较为简单的方式来区分东方与西方文明，那就在于是否将白米饭作为主食！
俗语有云：人吃五谷杂粮，难免会生病！这么通俗的一句话，却很少引起人们的思考！既然吃五谷杂粮，难免会生病！为何还要把这“五谷杂粮”当作主食呢？没有人考究。
我不知古人是否很早就如我一样，意识到米饭的危害！所以造字的时候，将这个饭字造得如此明白“拆开看这个字，食+反=饭”意识就是吃反了！怎么吃反了呢？另外一个中文字就更加清晰地表示了祖先对白米饭的看法“粕”，这个拆开了“白米=粕”，取其精华，去其糟粕，意识就是应该把米的谷壳、米胚芽留下来，把白米倒掉。
现代营养学家，已经从米壳中提取了至少两种营养素，在抗击癌症肿瘤疾病以及类风湿关节炎方面有很高的疗效，一个叫做：“IP6”一个叫做“1，3，β葡聚糖”，而米壳中所包含的蛋白质、维生素B、维生素E，也都被证明对人体有很大的好处。遗憾的是，我们坚持倒过来“去其精华，取其糟粕”，并且拿这个糟粕作为我们一日三餐的主食，并且堂而皇之地将这个“粕”，这个白米放在了食物金字塔的最下端，诱导大众像着了魔一样，每天坚持要吃上一碗，否则，就不觉得自己正在进餐！可惜，人们没有注意到，当年公布食物金字塔的机构，并非是健康教育管理机构，而是农业部――专门卖米的机构！
拿米饭作为主食，实际上是在改革开放之后，富裕起来的中国人，真正能够完成的任务！在这之前，人民多数分不到多少米，文革期间，一直到八十年代初，中国还在发行粮票，可见人民始终没有足够的白米饭的来源，必须用南瓜、土豆、芋头、大豆、地瓜，这些蔬菜来替代主食米饭――各位，这就是为什么，那个时候的人民很少有高血压、心脏病、糖尿病、癌症等慢性疾病的重要原因之一。
南瓜、地瓜、土豆、芋头、大豆，可以提供丰富的纤维、维生素、矿物质、蛋白质、植物脂肪的来源，很足够却不过量的碳水化合物（糖）的来源。而白米饭，却完全不同，几乎不含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质――只有淀粉，只有糖！按照世界卫生组织对垃圾食品的定义：高糖、高热量、低蛋白质、低维生素、低矿物质、低纤维！白米饭是最符合垃圾食品的食物！其升糖指数高达87，与油炸马铃薯条一样危险！然而，那个外婆正在拿着勺子，逼她的孙子吃下一口口的米饭，尽管那个孩子天性就是不喜欢吃饭，却被从小训练，培养吃垃圾食品为主食的习惯！那个外婆、奶奶，他们因为历史原因，对米饭有着无限的敬意，他们在贫穷的时代留下的印记，如今，正在转移到儿女，以致孙子、孙女身上！
即使是小米、糙米、黑米的含糖量都同样不可忽视。100地瓜，含糖只有27克！100土豆含糖17克，100克西瓜含糖8克，100克哈密瓜含糖7克，但是每100克的谷类，含糖却都在76克左右。很多糖尿病病人被错误地告知不要吃水果，却让糖尿病病人无所顾忌地一碗一碗吃着白白的米饭――相当于一碗一碗的糖！
美国哈佛医学院早就在2002年修改了食物金字塔，并且将五谷类食物，从金字塔的底端，改到金字塔的最上端，也就是鼓励人们大量减少吃高淀粉、低纤维、低蛋白质、低维生素矿物质的食物！而美国《活得够长活得更幸福》的作者雷?库兹韦尔(RayKurzweil)（美国发明家。获得许多奖项狄克森奖、卡耐基梅隆科学奖。1988年，麻省理工学院提名他为“当年杰出发明家”。他曾获9项名誉博士学位，2次总统荣誉奖,更是在他所推出的食物金字塔中，将五谷类完全去除，代以更多的丰富的蔬菜，和我一样主张由蔬菜、水果中获取碳水化合物！
人体每天需要的碳水化合物只有50克，体力劳动者需要也只有100克（二两），这是指一日三餐，全天的需要量！可是中国人，连小孩子，都是动不动一餐就吃半斤米饭，甚至八两（400克）！一天吃了不低于600克――800克的米饭，所摄入的糖，超过身体需要的十倍！那些早已经不再劳动，退休在家的老人，热量需要已经减少很多，却依然以米饭、面条为主食！而每天如此，日积月累，最终，能不得糖尿病么？多余的糖，如果没有留在血液中造成糖尿病，就必定被转化成脂肪留在皮下组织或者血液中，引起肥胖或者因血管被脂肪阻塞引起的心脏病。
糖，又是癌细胞唯一最喜欢的养分！――如果没有糖，癌细胞就会活活饿死！而我们这个国家，上到卫生主管部分，下到各类养生专家，却少有人关注这个显而易见的事实！这个可怕的事实，正在吞噬越来越多人的健康，造成大量的病人群体，导致医疗部门不堪负荷，导致医疗改革举步维艰！
对，就是这一碗白白的白米饭，就可以影响整个民族的健康！因为，这个国家的人民把它变成了主食！主食其实就是偏食！代表一日三餐主要吃的就是米饭，哪里的均衡饮食？也有人，除了，米饭，还要吃面条、白面包，这些同样都是大量的淀粉，这些淀粉的学名叫做多糖，经由酶的分解，转化为葡萄糖！大量的糖，导致胰岛素分泌紊乱，导致由糖转换而来的转式脂肪堆积！导致脑部、眼部耳部等各个微循环受到阻塞！同样都是垃圾食品之王！
在世界卫生组织公布的人体所需要的七大营养素中，蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物、水、纤维，对大多数中国人的膳食模式而言，只有碳水化合物是最容易造成过量，也只有碳水化合物（糖），是人们生活中最不可能缺乏的，糖类有着极其丰富的来源。除非你生活在非洲难民区，否则，大部分国家的饮食中，都有着非常丰富的糖的来源！
就拿中国人的早餐来说，很多人不吃早餐，而吃早餐的，多半是：稀饭+油条+馒头+包子或者是面条、面包、米糕，用学术的角度看，叫做淀粉配淀粉再配淀粉，然后再配点淀粉！全部都是糖！还不得糖尿病？还不造成血粘度升高？多么可怕的陋习！
均衡的饮食，对于大部分中国人来说，都是书上的剧本，与自己无关！除了早餐没有营养，只有空热量之外，多数人的中餐也是以米饭为主，配几根菜的快餐！晚餐虽然点了比较多一点的菜，但是，往往喝点酒，喝点汤，吃碗饭，很快就要饱了，剩下吃的菜很少，每个盘子夹两筷子，就没胃口了。最后总结这一天的饮食，基本上，还就是“饭桶”可以准确形容。
米饭之类的碳水化合物在半小时左右就被消化转为热量，在缺乏维生素B的情况下，这种热量被营养学称为空热量，也就是无法被利用的热量！多余的热量未被转换利用，就会转成脂肪存储，而这种由糖类转化而来的脂肪，都是大分子的，难以被利用的脂肪，营养学上称为转式脂肪！转式脂肪的危害远远超过饱和脂肪！因为饱和脂肪实际上只要不缺脂肪酶、卵磷脂就可以被分解利用，但是转式脂肪的利用率非常低，很容易造成血管阻塞和皮下组织堆积以及肝脏负担！你可以调差那些长期大量吃米饭、面条的人，大部分都有脂肪肝的疾病。再调查那些肝硬化的患者，这些人未必都有喝酒的历史，却肯定有大量吃米面，很少吃菜的历史！
难怪，中国足球队怎么也提不出亚洲，因为遇到欧洲队，饮食习惯区别，他们多吃蔬菜、肉类、奶酪，能量的释放比中国队持久，中国队的碳水化合物上半场就全部转为热量，下半场就在低能量的状态下挣扎呢！我们的国家队，还吃的都是米和面，不科学的饮食，造就低能的运动员。
低纤维、高淀粉类食物（米饭、面条、白面包）的摄取，大量消耗了体内宝贵的酶，而酶的制造又要消耗蛋白质、维生素、矿物质，这些珍贵的营养被廉价的米面带走，营养学上称这样的垃圾食物叫做“营养漏斗”。其特点是，高热量，低蛋白质、低维生素、低矿物质，不但低，而且，消化过程还要带走体内的营养，这就是漏斗！
为了吃便宜的米饭，人们把好好的菜弄的又咸，又油，就是为了下饭！可见饭有多难吃！全靠各种味精、盐巴来刺激、迷惑胃蕊，欺骗身体吃下去！
从垃圾食品的危害程度上看，白米饭、面条、白面包的危害，远远大于可乐、肯德基、麦当劳！因为后者多数只是一周吃一回两回，而白米饭、面条、白面包却潜伏在我们的一日三餐，无时无刻不在威胁生命！而且，从营养结构上看，麦当劳、肯德基的成分有生的蔬菜、少许色拉酱、肉类、面包组成，相对于白米饭，要显得均衡的多了！――当然，肯德基，麦当劳依然也是垃圾食品的典范，尤其是油炸的部分！
不吃米饭的道理，我讲了十年了，自己也就十年没有吃过饭了！好吃的面包一年吃三块！好吃的面条一年吃半碗！都从主食变成了零食！我的弟子们遍及世界各地，全部都不吃米饭了！他们的身体越来越好，远离了医院，成了自己健康的主人！
如今，全世界的营养专家，都把注意力从早期关注的“胆固醇、脂肪”问题转移到糖的问题上来！科学家不断地试验、追踪，越来越多的证据证明，胆固醇、脂肪并不是心脏病、高血压形成的真正原因，缺乏维生素B引起的高同型半胱氨酸，以及高糖摄取，才是罪魁祸首！
糖类的摄取，促进身体粘液的不断分泌，多糖即“多痰”，粘液减少后，组织干燥，无法清除细菌、病毒、和有毒物质，导致鼻炎、咽炎、支气管炎、宫颈炎、肠炎、肺炎、肝炎！所有粘膜器官都会因为你多吃淀粉、糖类而受害！上述疾病患者，一旦减少糖类的来源，身体就会自然有所好转！
一个国家全面的健康，应该从小抓起！这个小，不仅是从儿童、幼儿开始的意义，更是要从小事抓起！那些看起来微不足道的小习惯，确是人们日常生活中重复的频率最高的大危害！一日三餐的错误，累积十年，二十年，就注定要有一场疾病的灾难发生！不吃米面，可以为国家减少粮食进口的负担、外汇，更可以因此鼓励人们吃更多的菜、更多的水果！农民的收入也会因此提高，农业也就成功改革！不吃饭，自然少放盐和味精、糟糕的工业反式脂肪（氢化加工油），人民患心脏病、高血压的危险还会进一步降低！不吃饭，可以空下肚子吃很多菜，饭桌上的菜吃干净，可以减少剩菜倒入下水道，流入江河中，减少环境污染！一个习惯可以拯救一个民族！让所有的人一起行动起来，号召身边的人，把菜当饭吃，把饭当零食！多吃菜，少吃饭，从小抓起，改变整个中华民族的体质！让我们一起共同发出声音，改变这个不良恶习，让全中国的人民从糟糕的餐饮文化中解脱出来，全面健康从餐厅改革开始！从厨房改革开始！让蔬菜、水果成为我们的主食，让肚子解放可以吃更丰富的食物：豆类、地瓜、南瓜、山药、薏仁、西兰花、甘蓝、红枣、花生等等，不吃那一碗饭，可以多吃几十种菜，吃得又好，味道又香，身体更棒，如此简单！
邀请，所有已经不吃米饭、面条的朋友一起在此博客回帖上签名，并注明自己何时开始不吃饭，不吃之后怎么饮食的，不吃饭之后，身体如何了，让全世界人看看这一个简单的生活改变可以带来什么！所有热爱健康的朋友一起行动起来，用事实说话，让那些苦苦寻求健康的人民找到一条出路！为社会共同做一件的公益慈善！举手之劳，惠及天下！
（这是老师博客里的原文，未动一字）
&&& 就我个人来说，从2007年身体开始出现问题，那个时候并不认识老师，只能选择去医院进行治疗，吃了大概有半年左右的中药，我个人意志力自认为强，从吃的那天开始，就几乎没有断过。有些身体的症状确实得到改善了，但整体来说，状况很不好，除了发黄的脸色，全身无力，胸闷的情况越来越明显，走路不远就要休息一下，特别是往上走的时候，身体的体力不足严重。以37岁的高龄来说，觉得如此活着很没有意思。
&&& 我是2008年通过朋友认识的林海峰，当时反对得厉害，以为他的话都是歪理邪说，目前再多说当时的情况无益，但绝不是一下认可的。
&&& 2009年，随时对一些营养及生活状态的调整，人好了很多，才发现原来世上真的有自己不懂的很多东西，于是，下决心开始认真研究营养学。并到上海进行了学习。
&&& 之前，有些习惯很难改，也没有改彻底，比如吃米饭，虽然吃得少，但绝没有断掉，特别是面食，家里吃习惯了，老人们反对地厉害，所以只是少吃了米饭而已。
&&& 从学习回来后，自己下了决心，当你有决心的时候，别人显然也不再那么坚持，所以家里开始了营养早餐的生活，精致的大米和面已经全部清理出去，改吃全麦粉，已经杂粮。这半年多以来，不但是我，皮肤好了，身体好了，面色好了，我家里的人，七十多岁的妈妈，多年的胃病、腿部都有了一定程度好转，老公孩子也慢慢学会了调理自己。
&& 有了这样的收获，如果说幸运，真的是老天给的福气，如果说感谢，那还真的很惭愧，没有报答多少，只能在这里认真写篇文字，传达给更多的朋友。
&&& 有些事情，可以不信，但已经那么多人尝试过了，尝试一下无妨，也许这是健康的另一个开始！&
朋友说，你怎么那么温柔，父母说，你很懂事，老师说，你很能干，
可是都不是我喜欢的。
终于有一天。。一个陌生人，笑着对我说，谢谢你。
我觉得无比的快乐。
是的。。我的人生目标。。温暖我身边的人。。若寒，请温暖彼此！！！&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 此生`做一个温暖的女子..................!!!!
我是北方人，我女朋友是南方人，我们两个恋爱3年了。去年过年她去的我家 ，父母包括亲友对她都非常喜欢，也非常好。
今年过年我们去的她家过的年，可他父母和家人种种做法让我很伤心也很接受不了。
1.第一天到她家，也是第一次见他父母，他的父亲竟然和我说的第一句话和第一个事竟然是：家里穷。以后帮不了我们，让我自己靠自己，（可女朋友家里条件还不错的）。然后又大夸我女朋友的弟弟，多么的出息，多么有发展，让我们管他的上学费用，当我听完这些话后我真的很诧异。第一次到女朋友家，怎么父母上来就和我说这样的事？
2.由于是第一次去，所以我准备很多礼物给女朋友的的父母和亲戚带，以至于我自己一个人都拿不了。大包小包弄了四五包，可当我给她父母的时候她父母连个谢谢都没有说，很自然就拿过去了，好像我必须应该的，真让我伤心。
3。我在女朋友家呆了9天，父母和我女朋友的弟弟竟然没主动和我说过一次话，真让我伤心。
4.我们这次去她家过年，对于长辈和父母来说应该很高兴吧，可她的父母竟然当我面大声训斥我女朋友，把我女朋友训的哇哇大哭，而且女朋友的弟弟也加入到这个训斥当中来，大声训斥我女朋友，真是搞不懂，竟然当我面就这样。
5。由于我还要回家我比我女朋友提前3天，走的时候他的父母连车票都没给我买，我要买我女朋友没让最后她拿钱买的，哎，让我看着真心寒。&
6。第一天到女朋友家的时候，女朋友的爸爸拿出2条烟和我说，给我父亲准备了2条烟，走的时候叫我带回去，可走的那天就给了我一条，呵呵是没有看上我这个未上门的女婿呢？还是因为我这两天的表现你们二老不满意，让你们给我的礼物给缩水了呢？
7。我是下午4点15分的车走，按里说这个时间因该是不能吃饭 ，但是我要走了你们是不是可以提前吃一下饭啊，呵呵，让我没想到的是，当我3点45分准备走的时候，也没作饭，当我要出们的时候女朋友的母亲和说要不给你做点饭吃啊 。现在已经3点45分了，我是4点15的车，要做饭怎么不早点做呢…………
8。我走的时候是做大巴到省城去做飞机，按里说父母应该送送我吧，可笑的是只有我女朋友送我了，父亲只把我送到汽车站门口就走了，而女朋友母亲竟然连送我出家门都没送。我真的不知道是南北方差异不同呢，还是没相中我这个未过门的女婿， 还是对我有意见！！！&
总之这次去真的让我很伤心。给我感觉在女朋友家里，她的父母特别宠爱她弟弟，而且非常严重的重男轻女。&
黄瓜+鸡蛋 7天刮掉20斤肥肉黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦.提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！
　　第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划
　　早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根
　　中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份 晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
　　从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。
　　无油蔬菜汤的制作&&这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功效，还等什么呢。
　　可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！ 减肥原理：鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液 中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。 　　由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后 ，再使社如热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。
曾经爱过你傻傻的想了很久却依然想不出分开的理由你走的时候用沉默代替了分手是你太残忍还是我太认真如果爱情可以瞬间忘记我又何苦那么的爱你冰冷的空气穿透我的身体冰冻我的心你能看到我留在屏幕上的字却看不到我滴在键盘上的泪眼泪的滋味好象苦水我会记着你的好一辈子为你落下最后一滴泪不再哭泣也许某天还会笑着想起你写下的日记都是回忆只希望你可以在你的心里留下我的身影你能看到我留在屏幕上的字却看不到我落下的眼泪它的滋味好象苦水我会记着你的好一辈子为你落下最后一滴泪不再哭泣也许某天还会笑着想起你落下的泪滴是为了你也为了证明我曾经真的爱过你
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