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(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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display: 'inlay-fix'　　学习了，谢谢楼主　　
　　@便意裊裊
09:13:36.883　　听说他要开始健身了，但是我要泼一盆冷水：他这种身高除非增重30斤，不然就是练出腹肌什么的，穿上衣服还是竹竿。可以拭目以待。 　　但是话说回来，王凯性格还是不错的。骨子里不是那种艺人油子。 　　—————————————　　王凯的访谈言之有物，而且人感觉不装，给人真诚稳重的成熟男性印象。这是我通过自己的所见所闻得出的判断。所以无论前面他怎么被黑，我都不去信。我上个礼拜有一天下午闲着，翻了很多营销号对那件事的所谓爆料，发现黑的有迹可循。楼主知道是黑王凯吗，完全想断他后路，真不和谐。　　
　　我想问问，我后背肉有点点多了，不薄背，怎么给减少呢？谢谢楼主解答
　　多谢分享~都保存下来一个一个实施
　　楼主，我现在是头发干，头屑多，还痒，怎么办　　
　　@避世终南山
10:36:13　　@便意裊裊
10:08:15.393　　你家楼上。　　—————————————　　楼楼，这三条评价哪个是你????　　-----------------------　　求标题，求店名
　　@小白与大花俩只喵
09:20:36　　你的翘臀，住在哪个臀，哈哈，我买了气色改良方，还在运来的路上，据了解网上经营这家店的之前有三家，后来不好卖，关了两家，现在只剩下一家了，你买的应该是以前的其中两家　　-----------------------　　店名呢求一个
　　马一下 lz祝你今年大爆
　　楼主能说说为啥变弯的吗
　　这个很难说的，告诉你两个技巧，…　　-----------------------------　　谢谢，非常感谢您！在稿件的选择上，我是自己写稿，正如您所言用自己的语言表达自己的事、感情，比任何雷同的东西更打动人心，所以凭借这一点也获得评委的认可。虽然我参加只是工作范畴的比赛，规模范围小但一步步走来也不易，而且竞者中很多人是老师、学声乐的在运用语言上比较专业。我虽是普通人但也想努力争取下，录音反复听我一直在做，但总差些什么。我想知道在演讲时如何处理好气息，还有您说的丹田法是怎样的？我可以跟新闻联播么？但总觉得怪生硬冷冰冰没感情，喜欢跟着央9台好的纪录片念，这样可以么？　　
　　@便意裊裊
17:18:00　　插一句，刚得到的消息，同经济公司的某女通告咖是台湾人,最近听她聊了聊弯弯明星的八卦，她十分肯定近期在大陆有些火的弯弯某男神是G,在台湾的G圈子里是基本公开的。俺之前对他的印象不错,好像还听说过他和内地女艺人的绯闻，看来很多人的人生就是在演戏，而且戏比天大。　　—————————————————　　霍建华?第一个想到他　　
　　这个很难说的，告诉你两个技巧，…　　-----------------------------　　@xuziyang-17 00:42:08　　谢谢，非常感谢您！在稿件的选择上，我是自己写稿，正如您所言用自己的语言表达自己的事、感情，比任何雷同的东西更打动人心，所以凭借这一点也获得评委的认可。虽然我参加只是工作范畴的比赛，规模范围小但一步步走来也不易，而且竞者中很多人是老师、学声乐的在运用语言上比较专业。我虽是普通人但也想努力争取下，录音反复听我一直在做，但总差些什么。我想知道在演讲时如何处理好气息，还有您说的丹田法是怎样的？我可......　　-----------------------------　　稍等，马上送上练声法
　　@拥抱兴
11:21:03　　马一下 lz祝你今年大爆　　-----------------------------　　谢谢
　　@涯阿泽西
12:08:46　　楼主能说说为啥变弯的吗　　-----------------------------　　不是变的，是本来就。所有能变弯的，骨子里本来就弯，早先自己不清楚自己罢了。
　　@小白与大花俩只喵
10:50:03　　我想问问，我后背肉有点点多了，不薄背，怎么给减少呢？谢谢楼主解答　　-----------------------------　　肌肉？肥肉？
　　@cuipangpang
11:06:30　　楼主，我现在是头发干，头屑多，还痒，怎么办　　-----------------------------　　用我第一页说的海鸥去屑型，同时参考洗完后白醋润发大法。你回去翻翻。
　　马克　　
　　13.如何练声？　　先回答前面有同学问的问题，她说微信时听自己的声音觉得特别微弱。其实每个人听自己声音的录音都会觉得不像自己同时声音有变细弱。　　WHY？　　这要从耳朵的生理构造说起。我们平时说话的时候，自己的声音进入耳朵有两条途径：1、声音从嘴出来到空气再到耳朵；2、声音在体内传播（即从声带到喉腔再到颅腔最后到耳膜）。　　所以我们平时绝大部分时间听到自己说话的声音都是两轨叠加之后的（这里一轨可理解为一个传播渠道的音量）。那么当你录音再放出来听，其实这时候只是录下了沿空气传播的那一轨声音，这时你听到的声音少了一轨，所以会觉得声音小、弱，而且怪怪的。我么平时配音都会遇到这种问题。两个字： 正
常 。　　但是这时候你仍然对录下的声音感到不完美，那么唯一解决的方式就是用同样的力气发出更大更强的声音，来弥补缺少的那一轨。这时候就要靠一个最基本的训练：练声。　　谈到练声，要解决的问题有两个：1、气息；2.发音位置（还有一个问题是共鸣，但是这个东西不好理解，不讲。）　　1.气息：想说清楚气息，先要明白两个动作，一个是呼，一个是吸（我们当年上专业课有，30几个同学里有5、6个人分不清呼和吸的，不知道网友们有没有这种）。呼就是往外呼气，吸就是往里吸气。（懂的同学自动忽略这段）现在大家自己体会下，我们平时说话，声音是随着呼气出来的。（你可以现在就说一句试试）一般没人吸气时说话。那么，这时候就涉及到一个词叫做：以气托声。就是说声音发出来的过程是伴随着气息从体内呼出的过程，气息强而稳的人，声音自然就穿透力强。　　那么气息怎么做到强而稳，一句话就是肺的功能强大。不知道我的母校现在早期还出不出晨功，反正我大学几年每天早上肯定晨功没商量，晨功就两件事，其中一件就是跑步，就是练肺的功能。当时记得是每天慢跑20分钟。歌手和主持人这两个行业没人不知道跑步的重要性。10天不跑步就能看出差别，一点没有开玩笑。所以解释气息解释半天根本没有用，你必须得动起来，把肺练成铁肺的时候自然而然不用去考虑气息了。　　但是下面说的发音位置如果调教一下，效果马上会出来。　　2.发音位置：　　这块包括两个位置：1、气的位置；2、音的位置　　1、气的位置：就是刚才提到的你的声音是伴随你呼出的气出来的，那么你呼出的气的起始点在哪？（这个时候你呼气，你会发现肚子是在动的）所以气的起始点不在肺，在小肚子（丹田这个词可以直接理解成你的小肚子）。所以小肚子如果有力，气的来源就有保障，明白？所以找不到声音发力点的同学不是因为你笨，而是你的腹部没力。好了，结论马上出来了，就是练腹部肌肉：仰卧起坐。（袁姗姗已经练出马甲线了）等你腹部有力（不一定非要练出肌肉），就再也不用为不知道什么叫丹田发力困扰了。　　2.音的位置：就是说你发音是用喉咙还是用鼻子更好听？这个东西因人而异，有人发音位置靠近鼻腔（参考主持人黄子佼），但是这种往往是主播们的方式，生活里你这么发音，大家会觉得你太假了，太装13了。有人发音位置靠近喉腔（参考张国荣，完全是喉咙发音，就是我们最普通的真嗓子，听起来也别有一番味道）。当然你要是觉得主播们那种发音很高大上，那你就这样也没啥，你喜欢就好。我给这类人提供一个小窍门：说话的时候使劲耸鼻子，鼻音就出来了，记住这种感觉，慢慢的不用耸鼻子也能用鼻腔发音了。简单吧。呵呵。
　　@便意裊裊
14:04:00　　@ginoliu-06 13:00:36 　　楼主毛孔太粗了，救救我吧 　　----------------------------- 　　我们脸上的毛孔两个作用： 　　1.出汗： 　　2.出油； 　　不知道你的脸是不是油性皮肤，如果是的话，先用我说的第二个方子，调理成不出油肌肤，毛孔会跟着好很多。此外的其他方法（诸如冰块敷之类，等温度一高毛孔照样大）都只是做表面文章。　　—————————————————　　第二个方子在哪里！　　
　　@便意裊裊
08:35:00　　@qs-09 19:07:09 　　@qs-09 19:02:04.38 　　楼主我也是天生白皮，但是额头长痘！一直长！现在稍微好了点，我发觉长痘以后我就是有点泛黄的白皮了！不是那种很红润的！而且跟那个层主一样也是干！黄和干跟长痘有关系吗？额头长痘怎么破啊！烦死了！明明人家长得也好看就是没有全脸一颗痘都没有的运气，哭死 　　—————————————　　—————————————————　　淘宝上搜
气血改良方
就行啦？　　
　　@便意裊裊
14:04:00　　@ginoliu2013
13:00:36　　楼主毛孔太粗了，救救我吧　　-----------------------------　　@对赵遥远用情至深
10:13:55　　我们脸上的毛孔两个作用：　　1.出汗：　　2.出油；　　不知道你的脸是不是油性皮肤，如果是的话，先用我说的第二个方子，调理成不出油肌肤，毛孔会跟着好很多。此外的其他方法（诸如冰块敷之类，等温度一高毛孔照样大）都只是做表面文章。　　—————————————————　　第二个方子在哪里！　　-----------------------------　　在第一页最上面第一个留言
　　楼主，我就是被凯凯的演技还有他的访谈圈粉的，当然，我觉得他的颜值在演技派里面算不错的，在偶像派里面又平庸了一些，虽然是个明星，遥不可及，但我觉得他能给我正能量，所以我还是粉他的，只希望他多演戏，再磨练磨练演技。PS楼主我觉得你现在虽然还没有大爆，但是自己做好准备，说不定哪一天就爆红了，欣赏你乐观豁达的心态，我会关注你的，任何一个努力的人都值得尊重，何况你现在赚的还比我们多的多呢！！！！　　
　　裊裊大人真的很有心，写了那么多，赞一个????　　
　　嘿！瘦腿的呢。。。。
　　想当时你第一个贴被删我找了好久，还好你又开第二个了。
　　谢谢分享　　
　　谢谢您！谢谢如此详尽的指导！会一一实践。平时夏天早上经常晨跑，冬天就跳健美操，不过最近一两个月老加班没好好锻炼过了。对了，我在发声时，小腹始终是收紧状态，是正确么？可跟类似动物世界之类的纪录片跟读么？这样做妥么？我的声音不属于尖细也不清脆，平时说语速不快，平时喜欢历史题材的纪录片，解说声音浑厚，富有感情。　　
　　马克　　
　　裊裊大人知道女明星都怎么减肥吗。　　比如，饮食一日三餐都吃什么。　　每天运动多久，怎么瘦大腿，瘦小腿，瘦腹部　　以及，袁姗姗的马甲线是怎么炼成的　　
11:23:26　　美女美女，我想问一下啊　　就是明星好多就节食减肥啥的　　就像郑爽，那种啥也不吃然后嗷嗷瘦的　　她们不会不来大姨妈吗　　我就是节食减肥，瘦是瘦了，但是大姨妈不来了　　我想问问除了继续吃这个办法，有没有什么别的有效的办法　　我知道节食不好，对身体不好　　我就是好奇，她们什么也不吃，是怎么保持激素水平的　　谢谢美女　　愿大红大紫　　-----------------------------　　@便意裊裊
13:43:02　　我是男的呀。　　瘦有四种，一是天生瘦：类似王菲、瞿颖；　　二是运动后会瘦：参考大部分运动员身材都还可以；　　三是节食会瘦：某四大花旦之一会隔一段时间类似辟谷那种节食，所以忽胖忽瘦，但是身体差的人节食的话会姨妈不来，还不如不节；　　四是中药调理：去年某丈夫找小三的女星生完，就是中药减体重的，大概2个月就瘦回来了。　　你可以试试中药瘦身的。起码不会大姨妈不来。　　-----------------------------　　男的也会大红大紫滴，瞿颖现在是胖啦。我觉得天生瘦的周迅是啦吧　　哎，各种节食，现在瘦了，但是医生说会把激素整紊乱了。　　就是郑爽那种，她那么节食不会不来大姨妈吗　　是不是有的明星会吃激素的药来调节啊？
　　瘦脸那小招还挺好用的　　
　　88　　
　　顶　　
　　受教了　　
　　楼主，怎么不更了？
　　楼主你真的的不更了吗？？？ 【流泪】
　　马克　　
22:05:26　　楼主你真的的不更了吗？？？ 【流泪】　　-----------------------------　　今天外面好冷，不出门了，全天在线答疑，什么都可以问。 　　注意：是什么都可以！！
　　@丰收的芒果园
18:43:11　　瘦脸那小招还挺好用的　　-----------------------------　　必须的必！！
11:23:26　　美女美女，我想问一下啊　　就是明星好多就节食减肥啥的　　就像郑爽，那种啥也不吃然后嗷嗷瘦的　　她们不会不来大姨妈吗　　我就是节食减肥，瘦是瘦了，但是大姨妈不来了　　我想问问除了继续吃这个办法，有没有什么别的有效的办法　　我知道节食不好，对身体不好　　我就是好奇，她们什么也不吃，是怎么保持激素水平的　　谢谢美女　　愿大红大紫　　-----------------------------　　@便意裊裊
13:43:02　　我是男的呀。　　瘦有四种，一是天生瘦：类似王菲、瞿颖；　　二是运动后会瘦：参考大部分运动员身材都还可以；　　三是节食会瘦：某四大花旦之一会隔一段时间类似辟谷那种节食，所以忽胖忽瘦，但是身体差的人节食的话会姨妈不来，还不如不节；　　四是中药调理：去年某丈夫找小三的女星生完，就是中药减体重的，大概2个月就瘦回来了。　　你可以试试中药瘦身的。起码不会大姨妈不来。　　-----------------------------　　@6-01-18 14:58:51　　男的也会大红大紫滴，瞿颖现在是胖啦。我觉得天生瘦的周迅是啦吧　　哎，各种节食，现在瘦了，但是医生说会把激素整紊乱了。　　就是郑爽那种，她那么节食不会不来大姨妈吗　　是不是有的明星会吃激素的药来调节啊？　　-----------------------------　　什么样子的明星都有，王菲是产后中药调理身体让身体自己瘦下去，张柏芝是大量喝利尿剂排水瘦身，台湾那边综艺咖胡小贞抽脂减肥，看你认可什么了。
　　@我是一颗板蓝根
09:29:17　　裊裊大人知道女明星都怎么减肥吗。　　比如，饮食一日三餐都吃什么。　　每天运动多久，怎么瘦大腿，瘦小腿，瘦腹部　　以及，袁姗姗的马甲线是怎么炼成的　　-----------------------------　　袁姗姗是瘦腹部练的是简单重复式仰卧起坐，这个的确适合运动细胞不发达的人。　　因为大家要拍戏所以不是每天都运动，但是平均一周3到4次是有的，男生你每次基本超1小时，女生无所谓啦，有半小时都算不错。　　腿很难瘦的，吴昕到现在腿还是粗。这个前两天我去一家中医美容诊所专门问了，要吃中药调理中下焦（音是焦，中医里这个字怎么写我也不清楚，凑合看吧）的湿寒，下焦的湿气排出去，腿才可以瘦下来。
　　@xuziyang-17 15:50:01　　谢谢您！谢谢如此详尽的指导！会一一实践。平时夏天早上经常晨跑，冬天就跳健美操，不过最近一两个月老加班没好好锻炼过了。对了，我在发声时，小腹始终是收紧状态，是正确么？可跟类似动物世界之类的纪录片跟读么？这样做妥么？我的声音不属于尖细也不清脆，平时说语速不快，平时喜欢
题材的纪录片，解说声音浑厚，富有感情。　　-----------------------------　　小腹始终是收紧状态是对的，声音浑厚？你是男生？
　　@偏心约定
13:49:16　　嘿！瘦腿的呢。。。。　　-----------------------------　　腿很难瘦的，吴昕到现在腿还是粗。你腿是肌肉还是肥肉？如果是肥肉的话，这个前两天我去一家中医美容诊所专门问了，要吃中药调理中下焦（音是焦，中医里这个字怎么写我也不清楚，凑合看吧）的湿寒，下焦的湿气排出去，腿才可以瘦下来。
　　@shining651
12:55:32　　楼主，我就是被凯凯的演技还有他的访谈圈粉的，当然，我觉得他的颜值在演技派里面算不错的，在偶像派里面又平庸了一些，虽然是个明星，遥不可及，但我觉得他能给我正能量，所以我还是粉他的，只希望他多演戏，再磨练磨练演技。PS楼主我觉得你现在虽然还没有大爆，但是自己做好准备，说不定哪一天就爆红了，欣赏你乐观豁达的心态，我会关注你的，任何一个努力的人都值得尊重，何况你现在赚的还比我们多的多呢！！！！　　-----------------------------　　我挣得不算多，关键是我花钱也少，基本用在吃和穿上。其他不怎么花钱的。　　前两年爱买些化妆品，护肤品，发现这些东西无论贵贱其实功效都差不多，有些东西越用皮肤还越差了，每天什么都不涂，只用简单的爽肤水，坚持几天皮肤反而好了。这里多说一句，不用护肤品刚开始会有些干，慢慢自己的皮脂膜适应后会适量分泌油脂保护皮肤。但是北方干冷天气还是可以适度用些。主要是锻炼自己皮肤的适应力和调节力，不让脸依赖任何化学品。　　所以近几年基本不用贵的护肤品。
　　@我是一颗板蓝根
13:33:58　　裊裊大人真的很有心，写了那么多，赞一个????　　-----------------------------　　多谢！！！
　　14、情绪疏解大法——按摩地筋。　　这是大概几年前我在天涯看到的方法，这次写出来算是出口转内销：　　中医古记载：「肝主筋」。筋是什么呢？筋就早人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋论治。　　人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的「不传之秘」也尽在于此。肝的问题是人体的一个核心问题，肝的功能加强了，人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。但肝却是最难调理的脏腑，药物难以起效，针灸似乎也鞭长莫及，古人的一句「肝主筋」，却道破了我们通往肝经的捷径----通过调理「筋」就可以修复肝。　　凡和「抽搐」「火气」「眩晕」「抑郁」等有关的病症，都与肝经有关。对上诸症皆有疗效的养生之法----按摩「地筋」　　请记住，按摩地筋即是调肝。　　地筋的找法：　　将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软，会有神奇的功效。通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一样。凡是有肝病的人，这条筋是必按之处。　　　　大家真的可以试试看。有些脾气急躁的人，这根大筋会绷得跟琴弦一样，揉起来非常痛，如同针刺。另外，这根筋自己揉起来不太好揉，让他人帮忙又不太容易掌握力度----有时能痛得让人流泪。建议买个按摩棒，就是带个把手的小轱辘那种，一手扳着脚趾头，一手用小轱辘按压就可以了。经常按，养成习惯，肯定受益匪浅。
　　说下近期圈儿里的一个非常可笑的事，就是某剧里面演太子角色的一个算是圈里的名gay吧，我们经常在聚会上见面的，最近好像有突然蹿红的势头，然后我看到了公司给他写的公关稿——题目是{XXX凭太子一角爆红，众女生争当太子妃}。看完我都笑趴下了。难道不知道太子香闺里养的都是男宠？　　唉，这就是媒体给大家的呈现出的明星和真人天壤之别 最好的说明吧！
　　太子妃里面的太子～～挺明显的，我一看到他就觉得他应该是，嘿嘿　　
　　@u_6-01-21 09:34:26　　太子妃里面的太子～～挺明显的，我一看到他就觉得他应该是，嘿嘿　　-----------------------------　　我靠，你把剧名说出来啦。
　　天涯的朋友都是几点上天涯呀？早上一般没人？？？
　　以后我周末更新估计比较好
　　也许大家不知道你今天会在，哈哈，前两天弃贴还以为不更了呢。好在我天天刷，快来给我个赞　　
　　@我是一颗板蓝根
09:59:35　　也许大家不知道你今天会在，哈哈，前两天弃贴还以为不更了呢。好在我天天刷，快来给我个赞　　-----------------------------　　我是不会弃贴的，而且最近一个工作都没接到，闲的呀！
　　哈哈我陪你聊，这大冬天没工作也好，不用外出，天太冷了，还不如窝在家干些自己喜欢的　　
　　感觉可以收获很多，祝楼主大红哈
　　谢谢楼上两位。看来不上班的人不少！
　　楼主你终于回来了
　　@妖怪回去吃PC
12:20:30　　楼主你终于回来了　　-----------------------------　　一直没走
　　@超跑琴伤
10:37:50　　感觉可以收获很多，祝楼主大红哈　　-----------------------------　　谢谢！！
　　我觉得既然到这楼里来了，要不然大家也介绍介绍自己用的好的东西，或者生活上面有啥经验感悟？看到上面有同学问怎么瘦腿，贡献个，健身房那种动感单车，可以瘦腿，而且腿会变直，亲测过PS同事买了一辆单车在家里，一边看电视一边骑行，大腿内侧已经臀部瘦得比较明显一点，小腿确实比较难瘦，运动完一定要拉筋，拉筋把小腿肌肉拉成条状，而不是块儿状，就形体而言，会感觉好看很多　　
　　奴家找不到收藏本帖的按钮在哪，那我还是冒泡马一个，然后给楼主mua一个
　　楼主真是大好人，分享的东西都很实用，单纯上来顶一下
　　不是说袁姗姗减肥的时候很痛苦吗？她只做仰卧起坐就可以出马甲线啊？　　还有经常听说明星只吃水煮菜，一天却要锻炼好几个小时，才能保持身材，是真的吗　　
　　lz别弃帖啊 很久没遇到有诚意的帖子了
　　@晴朗星期七
13:25:10　　lz别弃帖啊 很久没遇到有诚意的帖子了　　-----------------------------　　你若不离，我必不弃!
　　@我是一颗板蓝根
13:19:37　　不是说袁姗姗减肥的时候很痛苦吗？她只做仰卧起坐就可以出马甲线啊？　　还有经常听说明星只吃水煮菜，一天却要锻炼好几个小时，才能保持身材，是真的吗　　-----------------------------　　做仰卧起坐可以出没问题，我本人也是这么出的。　　对自身有要求的演员拍戏的时候，为了思路敏捷，皮肤状态最佳，情绪到位，肯定不会碰油腻和肉类的。不好消化的东西到了体内会成为身体负担。　　平时没工作时候会适量过过嘴瘾，有任务时大吃大喝就是找死，吃肉时人的脑子都会比吃素时转的慢，台词背不下的。不信你自己试试。
　　Lz人确实不错，冲你这个人我这个楼也追下了！
　　但是也不是光吃蔬菜，杂粮、坚果、豆制品是肯定有的。
　　仰卧起坐一天多少个有效啊？我身边朋友天天坐也没效果，是不是量达不到或者没把握好诀窍呢？　　
　　@我是一颗板蓝根
14:15:04　　仰卧起坐一天多少个有效啊？我身边朋友天天坐也没效果，是不是量达不到或者没把握好诀窍呢？　　-----------------------------　　这个袁姗姗她们都是在健身房一次20—30个，然后那一个小时做做停停，基本无限循环做的，她这样的我受不了。　　我是起床后在被子里三组，一组20个。晚上睡前被子里3组，一组30个。不到一个月腹肌就有了。需要补充的是，我比较瘦。
　　翘臀那个是真的管用，　　
　　@姚香奈
14:20:57　　翘臀那个是真的管用，　　-----------------------------　　谢谢。都是我自己用过的。涂的东西、吃的方子什么之类的也是本人尝试过的。而且不会像在美容院那样动不动几千块。
　　那我也效仿她们好了，嘿嘿，只要有能达到目标的方法，起码不迷茫了，再难也有动力　　其实我觉得比起化妆品还有整容，天然的改变才是最持久最放心的　　
　　@我是一颗板蓝根
14:37:10　　那我也效仿她们好了，嘿嘿，只要有能达到目标的方法，起码不迷茫了，再难也有动力　　其实我觉得比起化妆品还有整容，天然的改变才是最持久最放心的　　-----------------------------　　你是肚子胖？
　　楼主，张馨予为什么能火？太挑战我的道德底线了　　
　　以前仗着自己瘦就觉得身材很好，也不保养。慢慢的觉得光瘦不够，还要肤白，翘臀，细腿，气质，自信，会打扮之类的　　再加上自从工作后自己有些胖了，现在吃饱了就有小肚腩。所以很想为自己努力一把，让自己全身都开始有变化，虽然达不到明星的标准，但起码在各个方面都努力的话，总会给自己一次惊艳，以及蜕变的。然后就开始研究各个方面的问题了^_^　　
　　楼主回复我好感动啊~~哇哈哈~再问问楼主，混合性皮肤爱出油的大油田怎么控油啊？而且长了好多痘痘，这个还没消那个又冒出来了怎么去痘痘？痘印也是个问题，怎么祛痘印？问题有点多~~~麻烦楼主啦~
　　谢谢楼主
　　@u_6-01-21 14:51:24　　楼主，张馨予为什么能火？太挑战我的道德底线了　　-----------------------------　　这个......懒得提她
　　@妖怪回去吃PC
15:08:07　　楼主回复我好
啊~~哇哈哈~再问问楼主，混合性皮肤爱出油的大油田怎么控油啊？而且长了好多痘痘，这个还没消那个又冒出来了怎么去痘痘？痘印也是个问题，怎么祛痘印？问题有点多~~~麻烦楼主啦~　　-----------------------------　　前面提到的气色改良方，大概不到两个月的时候痘痘就再不长了，变成了不易生痘痘体质，我说的都是真的，前提是不要使劲吃辣。信不信就是你自己的事了。　　痘坑这个东西会一直存在的。孙燕姿和瞿颖都有都坑，状态好的时候会浅些。
　　@盛一伦呀我心悦你
15:19:46　　马克　　-----------------------------　　这位，你的名字？？？？天呀，我之前说了你家主子，你恨我吗？？？
　　不使劲吃辣臣妾做不到哇，无辣不欢，所以我头皮油，T区油=_=以前仗着自己年轻，一直吃辣脸上都没痘，后来就不行了。额头老是冒痘痘，虽然不多，但一冒我就想挤，挤了都是痘印。现在嘴边老是起痘痘，还有下巴，好像是内分泌失调了吧。　　
　　楼主，你都不理我了，后背也没回俺，对了，我在吃改良气血方，可是不让吃一点辣，还有水果，油腻，感觉难过啊。你当时吃水果油腻么？
　　楼主千万别弃贴，一直在追　　
　　@小白与大花俩只喵
16:09:18　　楼主，你都不理我了，后背也没回俺，对了，我在吃改良气血方，可是不让吃一点辣，还有水果，油腻，感觉难过啊。你当时吃水果油腻么？　　-----------------------------　　我本来不爱吃水果，因为我怕冷，医生说这种寒性体质不适合吃水果和凉的饮料。　　其实你实在想吃就尝一口应该没事，当时我水果没吃，但是油腻的有接触一点。　　你吃这个如果有效果了，记得来分享。瘦脸和翘臀都有人分享啦。
　　@姚香奈
15:43:16　　不使劲吃辣臣妾做不到哇，无辣不欢，所以我头皮油，T区油=_=以前仗着自己年轻，一直吃辣脸上都没痘，后来就不行了。额头老是冒痘痘，虽然不多，但一冒我就想挤，挤了都是痘印。现在嘴边老是起痘痘，还有下巴，好像是内分泌失调了吧。　　-----------------------------　　那救不了你了
　　楼主，你的气色改良方哪里买的，tb和bd都找不到啊　　
　　@千山鸟飞绝踪灭
16:21:39　　楼主千万别弃贴，一直在追　　-----------------------------　　我可以跑慢点。
　　楼主，好久不见啦。怎样让脖子变得纤长？　　
　　楼主这贴只谈变美？爆料吗
　　@便意裊裊
09:25:23.967　　说下近期圈儿里的一个非常可笑的事，就是某剧里面演太子角色的一个算是圈里的名gay吧，我们经常在聚会上见面的，最近好像有突然蹿红的势头，然后我看到了公司给他写的公关稿——题目是{XXX凭太子一角爆红，众女生争当太子妃}。看完我都笑趴下了。难道不知道太子香闺里养的都是男宠？ 　　唉，这就是媒体给大家的呈现出的明星和真人天壤之别 最好的说明吧！　　—————————————　　他最近是风头很劲啊。还去时装周了呢。你们演员别以为网友好忽悠啊，一来私事不用抓住不放，而且非床照不铁证，心照不宣而已，艺人出头也不容易，在贵圈，暴露取向太影响事业。　　另：你的意思是盛是1？不信。我押一车黄瓜，觉得他更偏0。　　
　　@必须注册来推荐
16:47:53　　楼主，你的气色改良方哪里买的，tb和bd都找不到啊　　-----------------------------　　开上个贴时候我专门又去搜过，tb有的，是那种卖中药方子的店铺。bd是啥？？兵东？？京东？？
　　楼主，怎样让眼睛灵活有神？有的演员眼睛好精灵，当然也跟天生有关，但这样在演戏的时候好有表现力啊！有的演员不行，木楞楞的　　我们普通人能练眼神吗，学个皮毛都OK了　　
　　@晒太阳吹晚风
17:03:08　　楼主，好久不见啦。怎样让脖子变得纤长？　　-----------------------------　　我靠，上个帖子回答过您啊.您又来了？您是真爱粉呀
　　@就是为了八卦而来
17:06:41　　楼主这贴只谈变美？爆料吗　　-----------------------------　　爆
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