关于要饮用健康水的作文_百度作业帮
关于要饮用健康水的作文
关于要饮用健康水的作文
水饮用自来水烧开就好。少量多次。当前位置： >
学会饮用健康水减缓压力有作用
大家都能感觉到现在生活的压力越来越大了，在重压下的生活状态中一定会伤害到我们自己的身体健康，所以，及时减压对于我们自身的保健来说非常的重要，而我们想告诉大家的就是一个非常简单的减压方式：正确饮食健康水。
近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增，成为严重危害男性健康的&杀手&。美国得克萨斯州大学的健康学家指出，与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，生命力较弱。随着男性生活工作压力的加大，越来越多的男性提早便进入更年期。
男性因为不注重小的生活细节，很多时候自己生病了却还没有觉察到。男性常常自认为应该承担更多的家庭、社会等责任，从而拼命工作，拥有更多的工作生活压力。男性常常忙于应酬，染上抽烟、喝酒、暴饮暴食等坏习惯&&从这一角度来说，男性更需要重视自身的健康。
专家指出：为了男性的健康需要，应该尽量饮用健康水。健康水的小分子团结构，具有内聚力大，分子间隙趋于紧密，表面张力强，与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，很容易被吸收，缓解生理需求，对调整男性免疫系统、促进生长十分重要。
据世界卫生组织针对健康水提出的完整概念，健康水应该具备以下三种特质：
1、没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质;
2、含有人体所需的天然矿物质和微量元素;
3、生命活力没有退化，呈弱碱性，小分子团水，活性强等。
男性在工作之外，多半有运动的嗜好。这时，普通的水并不能完全满足男性的需要。在运动时，汗液将带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。这时就更需要多喝一些健康水，补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。
另外，男性日常饮食中注意补充锌、铁和维生素。锌是酶的活性成分，虽然含量不多，但对促进生长十分重要，故多吃海产品、粗粮;适当补充维生素有助于对抗冠心病，预防胆固醇堵塞等疾病。
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健康加油站提倡饮用健康水
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。饮用健康水关键看水源::长沙晚报
饮用健康水关键看水源
&&&&喝水，是我们再平常不过的事情。研究表明，人体一天所需的水量大约为2500毫升，其中1200毫升来自于饮水，而其他则通过食物摄入。这些水能帮助我们调节体温，促进营养素的吸收和体内废物的排出，起到维持体温恒定和物质代谢平衡的作用。因此，水质的好坏与我们的健康息息相关。
&&&&长期以来，自来水是我们生活中主要的饮用水来源。而当今的饮用水市场却已是群雄并起，矿泉水、蒸馏水、纯净水等品种都以它们各自的特点夺人眼球。如何挑选以及正确饮用健康水，是我们应该重视的问题。
&&&&专家认为，好水要有好水源。水源质量的好坏，从根本上决定了饮用水的质量好坏。目前长沙市场上桶装水大致分为两类：天然水源和城市自来水。其中优质天然水源生产的饮用水，拥有自来水加工水难以具有的显著优势。
&&&&如何选择“有源水”？瓶标上的水源信息，是首要的判断标准。如果桶装水是天然优质水源加工灌装，生产商一般都会在瓶贴上标明水源地；相反，如果桶上没有标明水源产地，这桶水就很有可能是城市自来水加工的、改变了水的天然状态的自来水加工水。
&&&&国内有关法规对桶装水水源的标注基本没有要求，只有六叠泉、大围源泉等少数几个饮用天然水或饮用矿泉水品牌，会明明白白地标注水的来源。因此，建议消费者买水之前，要注意看清这桶水来自什么水源、是否添加了人工矿物质等。
&&&&长沙晚报便民服务热线96333正在举行“普及健康饮水知识，倡导饮用天然水”为主题的水知识普及活动。96333随时为读者提供饮用水知识解答。谭忠欣
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