大家都在看
本期节目主要内容：
玲琅满目的瘦身霜效果甚微？你的肥胖属于那一种类型？还以为瘦身霜就是润体乳的朱锐在家弘老师的拯救下，能否再相信瘦身霜的效果呢？不同的产品针对不同的肥胖类型，还有不同的涂抹方式。涂涂抹抹还不够，要摆脱膘肉，维持酸碱是关键，饮食同样决定你的胖瘦。顽固的橘皮肥胖有妙招。本期家弘老师为您揭秘明星的瘦身小秘密，敬请期待！。 （《今夜女人帮》
别让你的瘦身霜变润体乳）
　大家都喜欢
　最受关注的热门栏目
视频集介绍
国家/地区：
视频简介：新民网移动客户端
您现在的位置： >
蜜拉贝儿澳洲进口溶脂霜减肥药招代理 让你月入过万不是梦
　　苗条的身姿永远是所有女性最为向往的，即使年老体弱依然希望自己的身姿苗条诱人，但是现实生活中的诸多诱惑让很多女性不得不悲哀自己的身材走形，尤其是生完孩子之后更是向水桶看齐，这一点显然被蜜拉贝儿溶脂霜看在眼里，来自香港的减肥圣品蜜拉贝儿溶脂霜以雷霆之速不仅成功登录中国大陆市场，同时也成功入驻，掀起一阵减肥热潮。
　　据国内知名减肥机构人员介绍，蜜拉贝儿溶脂霜能够通过渗入，加速人体的新陈代谢，促进全身的血液循环，从而让脂肪燃烧的速度更快，与此同时，为了清毒，还会将其通过体液、汗液等排出体外，从而让使用者能够在健康的环境下如愿减肥。
新民晚报官方微信微信号：xmwb1929有用、有益、有趣
新民网事由新民网出品微信号：xinminwangshi突发事、新鲜事、有趣事感人事、烦心事等你来爆料！扫一扫，关注有礼！
侬好上海由新民网出品微信号：helloshanghai2013吃喝玩乐、上海故事、同城活动每天热爱上海多一点加入小侬家族就对啦！
更多关于的新闻
数据加载中……
今天（4月23日），第三届中国（上...
今天下午，浦东新区辅读学校里热闹非...
今天是农历三月初三，也是具有中国千...
今年4月初，上海经侦警方在福建警方...
第十六届上海国际汽车工业博览会暨2...
今天，上海车展迎来媒体日，新民晚报...
上海交响乐团推出了“音乐地图计划”...
今天，上海自然博物馆正式对公众开放...
【看4D大片，玩科技馆！】 最近，小侬给小朋友们的福利一波接一波。报名时间：5月23日—5月27日
上海市新闻道德委员会社会监督投诉电话、来信来访地址及电子信箱：
1. 投诉专线电话：021-
2. 社会监督来信地址：上海市闵行区都市路4855号2号楼 邮编：201199
3. 来访接待：
上海市闵行区都市路4855号2号楼
上海市新闻道德委员会举报中心
4. 投诉电子信箱：
上海市新闻道德委员会通过社会监督电话、来信来访接待、电子邮件等多种方式，受理社会各界对新闻机构及新闻从业人员新闻职业道德失范行为的举报和投诉，对违反职业道德的行为进行监督。
受理时间接待时间为：
工作日上午9:30--11:00;下午1:30--4:00您现在的位置：&&>&&>&&>&&>&正文
辣椒瘦身霜有用吗 辣椒瘦身霜使用建议
&&&热&荐&&★★★&编辑：小精灵&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：瘦身霜是很多爱美MM的瘦身首选，针对局部需要人士而设计，那辣椒瘦身霜有用吗？今天我们就来详细了解下。
用瘦身霜来减肥是快捷有效的方法，最近比较火的新兴方法辣椒瘦身霜有用吗？效果怎么样？一起来看看。
辣椒瘦身霜作用
辣椒瘦身霜通过涂抹辣椒霜的方式，促进血液循环，帮助脂肪燃烧，瘦身纤体，辣椒霜中含有辣椒素，被辣椒素刺激的部位会变红发热。
（图片ID：，辣椒瘦身霜有）
成分分析：
1、咖啡因：刺激血液及淋巴循环，加速脂肪的新陈代谢， 如果经常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用。
2、茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促进新陈代谢，对改善蜂窝组织有神奇作用。
3、海藻：从海藻中萃取出来的能够有效补充皮肤的胶原蛋白和弹力。
4、葡萄籽：葡萄籽能够借助它的抗氧化作用保护皮肤组织结构。
5、可可精萃：可可能刺激体内安多酚因子，给予皮肤细胞信号从而启动脂肪分解。
6、辣椒素：辣椒能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型的肥胖。
1、排水消肿
辣椒素”的功能是扩张血管，刺激神经，促进血液循环和细胞内循环，排除毒素，消除水肿。
2、咖啡因紧致
人的橘皮组织，是因脂肪的储存及释放失去平衡，造成表皮海绵状的松弛出现橘皮组织，咖啡因、银杏和七叶树中提取的能加速脂肪新陈代谢，消除橘皮。
辣椒瘦身霜选购技巧
购买前查背景、查口碑，根据季节选质地，通常高效瘦身霜会选用口者喱等轻薄状态的质地。
1、清晨起床，是人体机能最旺盛的时刻，新陈代谢速度也比较快，上班出门前，冲个热水澡，再涂抹上瘦身霜，能让纤体效果加倍。
2、通常做身体保养都在晚上，洗过澡后擦上乳液，身体还有温度的时候来做瘦身按摩，可以让血液循环更好、新陈代谢更快，瘦身效果更持久。
3、运动期间，能加速身体的新陈代谢，将身体内的脂肪球变小，所以在运动前涂抹瘦身霜，可以使身体迅速吸收瘦身成分。
1、由于这些产品涂抹后会发热，具有刺激性，选购前，最好先索取试用品，试用于肌肤较细致的手臂内侧，10分钟后，若无红肿不适再继续使用。
2、琳琅满目的塑身霜各有不同适用部位，请依照产品说明以正确使用，千万不要自行用于其他部位。
3、建议在洗澡后使用，因沐浴后，体温较高、血液循环快，有助皮肤吸收产品。
4、涂抹之前，先用手指揉捏以放松肌肉，吸收效果更好。
5、定期为身体肌肤，避免老废角质影响吸收效果。
虽然瘦身霜有的功效，但不是每个人都适用，尤其是的人要谨慎选择刺激性强的产品，以免发生过敏反应。
所属栏目：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【减肥美体】导读保鲜膜与辣椒霜，减肥“利”器不给力 | 科学人 | 果壳网 科技有意思
保鲜膜与辣椒霜，减肥“利”器不给力
用保鲜膜和辣椒霜能减肥吗？
图片来自：
本文作者:绵羊c
流言： 运动时用保鲜膜包住想瘦的部位可以提高局部温度，大量排汗以达到燃烧脂肪的效果；而辣椒霜可以促进血液循环，帮助脂肪燃烧，瘦身纤体。
真相： 保鲜膜与辣椒霜是不少减肥攻略所推崇的减肥方法，不过它们的效果可经不起科学的拷问。
保鲜膜：高温出汗不减脂
保鲜膜的透气性比较差，因此运动时裹在身上确实会提高局部体温，身体为了散热便会大量出汗。出汗后体重可能会减轻，因此很多人便觉得这样减肥确实有效果，却不知减轻的重量主要是身体损失的水分，补充水分以后重量就又回来了，而脂肪细胞里的脂肪是不会跟着汗水一起跑掉的。
有人不禁要问，那提高温度可以加速新陈代谢，总能促进脂肪燃烧了吧？其实，脂肪的消耗与人体很多其他生理过程一样，牵扯到精密准确的调控过程，而高温对这个过程来说不见得是好事。
脂肪的“燃烧”
人在运动时，为肌肉提供能量的主要是两种物质：糖原和脂肪酸。糖原来自于碳水化合物，而脂肪酸则是由甘油三酯分解而来。储存在脂肪组织中的甘油三酯在分解为脂肪酸后，会由血液运送到需要能量的肌肉部位，是运动时脂肪酸的主要来源；除此之外还有一些脂肪酸分解自血液和肌肉组织中的甘油三酯。脂肪酸被肌肉细胞吃进细胞质里，经过一系列转化后会被运进“能量工厂”线粒体中，最终变为细胞可以直接使用的能量。
有不少科学家一直在研究影响脂肪酸氧化速率的因素。例如，有研究指出当人的运动强度由低强度（25%最大耗氧量）增加到中等强度（65%最大耗氧量）时，脂肪酸的氧化速率一直在上升，但当运动强度很高时（85%最大耗氧量）脂肪酸的氧化速率反而会下降，糖原的消耗量则大幅上升，因此中低强度的运动较适合脂肪酸的消耗；除此之外，还有一些研究指出运动的模式和饮食习惯都可能会影响脂肪酸的氧化速率。但是，在众多研究中并没有与体温相关的内容，没有所谓提高温度可以加速脂肪酸氧化速率的证据。
其实脂肪“燃烧”的过程中有许多重要的酶参与，而人体内的酶对反应条件十分敏感，通常而言最佳温度在35-40℃之间，一旦超过40℃酶活性就会剧烈下降，甚至酶本身也会分解。因此保鲜膜裹住肌肉造成的局部高温不一定能促进脂肪消耗，却很可能起到反效果。
辣椒霜：被误解的作用
辣椒霜中的主要有效成分也是吃辣椒时让你涕泪横流的“罪魁祸首”——辣椒素。无色无嗅的辣椒素会让哺乳动物有火辣的灼烧感，是因为它可以刺激感受神经上的一种叫做TRPV1的受体，同时释放出一种与痛觉密切相关的P物质。P物质有扩张血管、加速血流的作用，所以被辣椒素刺激的部位会变红发热。这样的反应和运动以后身体的发热很像，可能因此让人误以为能起到和运动一样的减肥作用。殊不知，运动减肥的真正原因是消耗了大量的能量，发热只是伴随产生的现象。扩张血管、加速血流或许会在一定程度上加快局部的新陈代谢，但并没有研究表明在皮肤上涂抹辣椒素会有显著的减肥效果。
实际上，确实有药用的辣椒霜，不过不是用来减肥，而是用来——止痛！出人意料吧，能把人辣疼的辣椒素竟然也能止痛？原来通过辣椒素刺激神经可以让产生痛觉必不可少的P物质被释放出去，于是在P物质重新合成积累的这个过程中，人对疼痛就没那么敏感了，起到了止痛的作用。
目前也有一些研究指出，辣椒素可能具有减肥作用，只不过不是用涂抹辣椒霜的方式，而是直接服用[5]。但要最终确认有效，并作为安全的药品用于减肥，还需要进一步的研究，并通过药物监管部门严格的安全性有效性审批。如果因为这些初步的研究，你就大吃特吃辣椒，妄图减肥的话，粉碎机要提醒你，减肥不见得有效，菊花是一定会辣的哈！（详见：
科学地“燃烧”脂肪
无论是利用保鲜膜加温出汗还是涂抹辣椒霜都不是什么靠谱的减脂办法，不过了解了脂肪分解的特点，科学地指导消脂并不是不可能的事。
就运动模式而言，前文提到，脂肪酸的氧化速率在高强度运动中会降低，但在低强度和中等强度的运动中较为理想，消耗速率的峰值大约是运动强度为65%最大耗氧量的时候。因此想要减肥的你记得不要选择强度过大的运动。除此之外，耐力训练（如长跑）也可以通过促进肌肉中的毛细血管增生和线粒体中蛋白质的增加，来显著提高脂肪酸氧化速率的峰值，所以跑步是减脂的好选择哦。
另外饮食习惯也很重要。如果在运动前摄入碳水化合物，会显著降低脂肪酸的消耗速率，这种抑制作用对中低强度的运动尤其明显，而且抑制作用可以持续长达6个小时。想减肥的你在运动前可以减少碳水化合物的摄入，而以蛋白质、纤维素比较丰富的食物为主。不过需要提醒的是，完全不摄入碳水化合物是危险和不科学的，由此导致低血糖带来的危害更大。
结论：谣言粉碎。 保鲜膜的作用是提高局部温度，增加排汗。目前还没有研究表明提高温度可以促进脂肪消耗，而排汗带来的体重减轻也只是由于失水而非减脂。辣椒霜能够扩张血管，促进血液循环，同样没有证据表明它具有消脂的功能。
脂肪燃烧真的……只是个比喻，不是热了烫了辣了就代表烧起来了呀！
参考资料：
你可能感兴趣
谢谢楼主的科普，很有道理我之前也用过瘦身霜，减肥精油这类的产品，并没有什么作用说下我的方法，还比较管用，应该能够帮到一些人 我是从大一军训完后开始长胖的，不知道是不是大学生活比较安逸的原因我身高是165cm，平时一般是51kg左右，结果到了大二下学期直接长到65kg跑步，游泳，节食各种方法都试过，也有瘦下来的时候，一般过不了多久就又会反弹回来了。太胖了在学校一点信心都没有，平时零 用钱本来也不多，偶 尔做家教赚的钱都去淘 宝上买了那些号称多么有效的减 肥产品，结果都一样在网上搜了很多减肥的方法，后来是看了百 度百科推荐的一个减肥达人的文章，开始还以为是广告，结果和她聊了后才发现和我的经历好相似，她让我学着跳郑 多燕减肥操，但效果不是很大，我就搭配了一个减肥的代餐粉，感觉改善了我易胖的体质，目前瘦了30多斤了，保持一年多了，基本没反弹想减肥的可以看一下百 度百科的这个博客：当初就是因为郑 多燕和她给了我勇气下定决心减肥，分享一下心得，应该能够帮到正在减肥的人
的话：减肥从来不是烦恼，增肥才是问题恨你。。。
显示所有评论
全部评论(99)
其实减肥时，运动是其次，减少饮食摄入才是关键吧…？
的话：其实减肥时，运动是其次，减少饮食摄入才是关键吧…？额，你是节食党吧
减肥啊~~~~~~~~~
减肥从来不是烦恼，增肥才是问题
的话：减肥从来不是烦恼，增肥才是问题恨你。。。
最前排一次评论........
的话：恨你。。。恨我是没有的（无奈状），改了吃零食、吃夜宵的习惯，外加运动吧
的话：额，你是节食党吧他说的没错~减肥这种事嘛，3分在锻炼，7分在饮食。
我只知道用辣椒油减肥，如果皮下脂肪不够厚的话，很容易会灼伤内脏，曾经美容院就出过这种事，好像后来正规美容机构也就不用这个了。我同学有在用，看上去很受苦。。。
的话：减肥从来不是烦恼，增肥才是问题同求增肥秘籍~~~（我可能要遭围攻了..）
的话：同求增肥秘籍~~~（我可能要遭围攻了..）有我陪你，至今都在找啊！
大学时候在公共浴室洗澡，排球队的女生进来，个个身上都包着保鲜膜，非常的不能理解，她们每天训练根本不需要减肥神马的，不知道为什么这样，难道还有别的作用？
我以后再也不做这种傻事了
的话：同求增肥秘籍~~~（我可能要遭围攻了..）引用
的话：有我陪你，至今都在找啊！保持好心态。多吃少运动，还要不按规律的吃。多吃高能量的，没事就坐着。我就这样半年涨了10多斤。
的话：大学时候在公共浴室洗澡，排球队的女生进来，个个身上都包着保鲜膜，非常的不能理解，她们每天训练根本不需要减肥神马的，不知道为什么这样，难道还有别的作用？不想湿水呗。
的话：不想湿水呗。她们是训练的时候包着保鲜膜运动，洗澡的时候当然就摘掉了
一直觉着不靠谱。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
的话：减肥从来不是烦恼，增肥才是问题说得好，对于偶们这些，吃死都不会胖的家伙，这个才是我们真正的困扰、、
不要为了减肥丢失自己的生命.....
如果吃辣椒能减肥，那我从小吃到大怎么没瘦过？湖南人表示这一谣言太好破了
的话：其实减肥时，运动是其次，减少饮食摄入才是关键吧…？饮食调整也重要，运动也重要，总之，消耗大于吸收就能减肥，反之则增肥。有一种古老的看法，发愁就能减肥，高兴就会发胖。所以，真想减肥可以尝试去股市被套牢，然后天天看着绿线愁眉苦脸，说不定能减肥。还有个办法就是失恋，正所谓“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，不但减肥，还能培养忧郁深沉的蓝调形象，提高个人修养。
的话：我只知道用辣椒油减肥，如果皮下脂肪不够厚的话，很容易会灼伤内脏，曾经美容院就出过这种事，好像后来正规美容机构也就不用这个了。我同学有在用，看上去很受苦。。。灼伤内脏。。。怎么才能够灼伤内脏呢。。。。直接喝下去？
想减肥的你在运动前可以减少碳水化合物的摄入，而以蛋白质、纤维素比较丰富的食物为主。------------------------------------------------------------碳水化合物亦称糖类化合物，是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。可不可以说下到底什么不能吃 什么推荐吃啊!!!!! 碳水化合物什么的 我真的鸭梨很大 不明所以
的话：想减肥的你在运动前可以减少碳水化合物的摄入，而以蛋白质、纤维素比较丰富的食物为主。------------------------------------------------------------碳水化合物亦称糖类化合物，是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。可不可以说下到底什么不能吃 什么推荐吃啊!!!!! 碳水化合物什么的 我真的鸭梨很大 不明所以减少摄入, 又不是不吃.
简单说就是吃肉蛋蔬菜奶酪豆浆之类, 少吃大米白面饼干蛋糕各种糖水饮料(包括果汁)
球题图无码大图。。。
显示所有评论
(C)2016果壳网&&&&&京ICP备号-2&&&&&|||||||||||||||||
&>>&&&&&正文
瘦身霜有用吗 为你揭秘关于瘦身霜的真相
　　瘦身霜有用吗？
　　市面上琳琅满目的瘦身霜，有的号称能燃烧脂肪、消除橘皮、打造V型小脸，有的甚至宣称“只要涂抹14天，腰围就能小5公分！”
　　哇！这么厉害！但为何怎么擦，手臂和大腿内侧的肉依然讨人厌地晃呀晃，腰间肉和屁股肉也是坚忍不拔地挺立着呢？
　　醒醒吧！如果瘦身霜真有这么强大，世界上就没有胖子了。
　　越贵越有效？多涂才有效？
　　这又是挟带明星光环、如梦一场的假象，涂抹瘦身霜绝对无法消除脂肪。昂贵只代表广告打得大、明星请得强，消费者只是沦为分摊营销费的分母罢了。如果没瘦下来，还会推说“用量不够”，聪明的你，真的还要傻傻相信吗？
　　越热越痛代表燃脂效果好？
　　你还相信“灼热刺痛代表瘦身霜正在燃烧脂肪”这样荒谬的说法吗？
　　许多瘦身霜的成分包含辣椒、薄荷、咖啡因等刺激物，也有部分能短效促进代谢的物质，然而这些成分难以作用到皮下脂肪层，顶多去除部分皮肤表层的水分，很快就恢复原状，想靠它来消脂瘦身，根本是痴人说梦。
　　包保鲜膜再加热效果更好？
　　有人在涂抹瘦身霜后，还会包上保鲜膜、穿雨衣，用吹风机或热敷垫加温，认为高温出汗能让燃脂效果更好。亲爱的各位，请立即停止这么做，这些举动不但对瘦身没有帮助，还可能伤害你的肌肤，造成过敏、湿疹、毛囊炎等皮肤病。
　　涂抹时流出的油水是脂肪？
　　事实上，脂肪代谢时完全无法从皮肤表层看出来，所以跟热辣红肿感、油腻湿滑感一点关系都没有。有些产品号称能在擦拭瞬间融化脂肪，然而那可能只是将油水包覆在晶球中，涂抹时晶球破裂流出油水所营造出的假象。
　　可以消除橘皮吗？
　　抱歉，目前也无实验证明，瘦身霜可以有效消除橘皮组织。所谓的橘皮是指脂肪过度聚积，导致皮肤凹凸不平，最有效的办法还是藉由运动来缩小脂肪细胞。
　　总可以紧致肌肤吧？
　　标榜超紧致、超瞬效、超拉提的种种产品，说穿了就是让皮肤产生“暂时脱水”的现象，就好比一颗装满水的水球，抽掉水会变干瘪，一时之间让人惊呼“杰克这真是太神奇了”，殊不知过不了多久，就会被打回原形。
　　总而言之，单靠涂抹瘦身霜，绝对无法达到瘦身效果，辅助效果也是极为有限，还不如把钱拿来请教练、多上几次健身房，成效绝对好得多。
　　近年来越来越多打着燃脂功效的产品推陈出新，就是瞄准现代人想瘦又懒得动的心态，打算一举掏空你的荷包。想要健康瘦身不复胖，不二法门就是脂肪↓+肌肉↑，才能瘦得长久又美丽喔！
责任编辑：hn_新闻
48小时点击排行
共青团中央主办　共青团中央网络影视中心承办　版权所有：中国青年网}