健康提示：
中医治疗高血脂采用食疗
新浪语：高血脂症直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等，都与高血脂症密切相关。高血脂症也是促进、糖耐量异常、的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、、胆石症、胰腺炎、、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。
高脂血症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等症的范畴。中医介绍六款降血脂疗效可靠的食疗药膳方。
山楂粥：山楂30～45g(或鲜山楂60g)，粳米100g，砂糖适量。将山楂煎取浓汁，去渣，与洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮一二沸即可。可做点心热服，每天1次，10天为一疗程。此粥可降压通便，降血脂，清肝明目。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性等。
菊花决明子粥：菊花10g，决明子10～15g，粳米50g，冰糖适量。先将决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥将熟时，加入冰糖再煮一二沸后，即可食用。食此粥可健脾胃，助消化，降血脂。适用于高脂血症、高血压、冠心病，以及食积停滞、肉积不消。
您可能对这些感兴趣
精彩图片欣赏
国务院出八项措施推进医改
国务院总理温家宝
据中国政府网消息，国务院总理温家宝8日主持召开国务院常务会议，部署深化...
养生喝茶 要看体质
身体比较虚弱的人，应选择喝红茶。红茶是一种发酵茶，刺激性弱，较为平缓温和，特别适合...
中医美容不要“偏食”
中药美容保健以其声称的无副作用而受到青睐。在享受按摩、针灸，甚至减肥美容的过程中，专家提醒...
慢性咽炎中医辨证验方
慢性咽炎传统医学称之为&喉痹&，其主要临床表现为咽部不适感，如干燥、发痒、灼热、...
请问生殖器疱疹是一种性病
请问生殖器疱疹是一种性病吗 ？今年和朋友出去玩的时候叫了姑娘，没想到感染了生殖器疱疹，现在...老人健康系列
现在人们的生活越来越好，可是得高血脂的人也越来越多，这是为什么呢？慧择保险网高血脂专题，为您提供高血脂的症状，高血脂的危害，高血脂的治疗以及高血脂吃什么好等信息，让你更清楚的了解高血脂面目，并提供相关老年人健康生活保险的在线咨询及购买。
高血脂知识解读
高血脂是中老年人衰老的重要原因，也是引发多种重大疾病的源头。因此，看似不起眼的高血脂对于中老年人的健康威胁极大，如不及时加以控制将会造成严重的后果。下面为您普及一些高血脂的知识。
&&&&&该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官...
任何疾病的发生都会有外在的症状可以判断。如何判断自己患了高血脂？早期症状可以说明一切。不过，根据患者的情况不同，高血脂的症状也有所不同，主要表现可分为以下几个方面：
&&&&&1、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。
提起高血脂，大部分人都不陌生。这种病起病时可能并不严重，但是随着时间的推移病情的恶化，可能会引发多种严重的并发症。因此，高血脂又有“百病之源”的称号。那么，高血脂究竟有哪些危害呢？
&&&&&高血脂的危害一：高血脂会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。
高血脂十大症状
头晕神疲乏力失眠健忘肢体麻木胸闷
心悸气短心慌口角歪斜不能说话
慧择小贴士：
高血脂是“百病之源”，死亡人
数达全球总死亡人数的51%。
投保老年人保险可承保高血脂
疾病引发重疾产生的医疗费用
最高可得30万的赔付！
还保猝死哟！
高血脂的形成与预防
关于高血脂您了解多少？一般人可能认为高血脂是体内脂肪过多造成的。其实生活中的有种种原因都可能造成高血脂的形成。除了这些，人们对于高血脂还存在很多认识上的误区。下面就为您一一分解。
&&&&&一、血稠就是血脂高吗？
&&&&&血液黏稠度从来都不是心内科医生判定血脂问题的标准，因为血液黏稠度与血脂...
高血脂的发病原因有很多，根据高血脂的不同分类，它的形成原因也各不相同。不过，不论是哪种高血脂，它的形成一定跟饮食不健康有关系。下面就带大家详细了解一下高血脂的形成原因。
高血脂症的病因，基本上可分为两大类，即原发性高血脂症和继发性高血脂症。
&&&&&原发性高血脂症...
假期将至，很多人早早订好了出游的计划，但也有的人选择宅在家里用美食慰劳自己。值得注意的是，不健康的饮食习惯很容易导致高血脂的形成。对于这种“吃”出来的疾病，我们应该如何让通过饮食来预防呢？
日常主食：粗细结合巧搭配
&&&&&在这里专家告诉大家：患者应该选取含有丰富纤维素的谷类食物为主食...
老年人疾病预防四要素
保持乐观的情绪注意合理的饮食营养
良好的生活习惯购买老年人保险
高血脂的治疗
老年人保险是承保高血脂疾病产生的医疗费用,因此罹患高血脂疾病要及时治疗，稍不留意，就会恶化成重大疾病，到时巨大的医疗费用会使家庭经济经受极大的冲击！
老年人疾病
发病率/发病分析
治疗费用报销/医疗费用
高血脂是“百病之源”，死亡人数达全球总死亡人数的51%。
商业保险可完全解除老年人罹患疾病带来的医疗费用报销顾虑：
1、罹患重疾赔付最高可达30万
2、首家承保猝死保障
3、满期最高可返还36万
4、意外伤害，意外医疗都涵盖
5、额外享有意外住院津贴补助100元/天
心脑血管疾病
全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。
老年人常见疾病中，其中65%以上是血脂稠
现在投保老年人重疾保险，可以有效抵御罹患重疾带给家庭的经济危机，让老年人老有所医，治有所愈！
健康问题始终是人类关注的永恒话题。虽然现代人的生活水平提上来了，但是高血脂等一些疾病...
生活水平的不断提高，让很多人都患上了“富贵病”.高血脂就是这些“富贵病”中的一种。如何治疗高血脂？
高血脂虽然是在医保的保障范围内，但是由于医保目前的保障水平比较有限，医保是保而不包，因此需要选择购买带医疗险和重大疾病保险的商业保险做补充，重大疾病保险包含了高血脂引发的一些重大疾病，一旦罹患重疾立即给付保额的机制，是对医疗保险一个很好的补充。
老年人疾病专题朝阳高血脂的饮食疗法有哪些
| | | | | | | | | | |
朝阳高血脂的饮食疗法有哪些
　　朝阳高血脂的饮食疗法有哪些?治疗高血脂我们最主要的方法就是注意饮食，因为正是因为饮食的不注意才导致了我们出现高血脂，我们不但要控制好饮食而且还要把高血脂用食疗的方法治理好。 　　
　　朝阳高血脂的饮食疗法有哪些? 　　一、高血脂食疗方： 　　1、冬青子1500克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生药冬青子50克，分3次空腹服，l个月为1疗程。主治高血脂症。 　　2、茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克。将上药放入砂锅内加水适量，煎煮20分钟，过滤留汁，再煎20分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀，每日2次，每次 　　100毫升，可连服半月。清肝利胆，清热化湿，醒脾法脂。主治高血脂早期患者。 　　3、大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半日，滤干，胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满塞实为止。再将切下的部分盖好，用竹签或线绳插牢或绑好，上锅水蒸熟，可当点心吃。经常食用。降低血脂，软化血管。主治高血脂。 　　4、泽泻粥 　　原料：泽泻15&30克，粳米50一100克，砂糖适量。 　　制作：先将泽泻洗净，煎汁去渣，入淘净的粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成。 　　用法：每日1&2次，温热服。 　　5、山楂粥 　　原料：山楂30&45克(或鲜山楂60克)，粳米100克，砂糖适量。 　　制作：将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮1&2沸即可。 　　用法：作点心热服;10日为1疗程。 　　注意：不宜空腹及冷食。 　　二、高血脂最好不要吃哪些食物： 　　1、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。 　　2、禁止饮酒。 　　3、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。 　　4、尽量少喝咖啡、茶，并禁服含有咖啡因的药物。 　　5、避免油炸的食物。 　　三、高血脂吃哪些食物对身体好： 　　1、可多吃鱼类; 　　2、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 　　3、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。 　　4、多吃大蒜、洋葱; 　　5、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。 　　物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。 　　6、多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食 　　7、多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等;
　　朝阳脑科医院温馨提示：以上内容便是&朝阳高血脂的饮食疗法有哪些&的详细介绍，如有不懂的地方，请点击在线咨询专家，专家们会为您解答。 　　朝阳脑科医院是集医疗、预防、保健一体的，以脑梗死、脑萎缩、三高、头痛、眩晕、抑郁等脑科疾病为诊疗特色的现代化综合医院，朝阳市城镇居民、职工基本医疗保险定点医疗机构，朝阳市新农合定点医疗机构。 　　【我院推荐疗法】德国生物氧化疗法：改善三高症，激活免疫力 　　德国生物氧化疗法是来自德国的生物氧化疗法是国际上治疗脑卒中，缺血性和出血性脑血管疾病及糖尿病，三高症，脂肪肝等疾病的最新技术，可消除脑组织局部供血不足导致的头晕，头痛，失眠等症状，提高血氧饱和度，改善血液循环。生物氧与血液混合，生成氧气和过氧化氢。激活人体自身免疫系统，改善血液的结构，增加红细胞和血管弹性，去除血管壁上的脂肪物质。 　　朝阳脑科医院作为辽西北地区治疗脑部疾病医院，是一所集医疗、预防、保健、康复、科研、教学为一体的现代化、综合性，以中、西医结合治疗精神疾病为特色专科医院。朝阳脑科医院具有强大的治疗脑部疾病专家队伍，汇聚了全国各地著名的精神科专家、学者，会同多位业内资深精神科顾问、专家学者，组建成朝阳市首支科研力量强大、基础理论深厚、临床经验丰富的国家一级精神疾病诊疗队伍，专业治疗精神病精分裂、三高症、抑郁症、失眠等，多次获得卫生部的颁发的荣誉。 　　朝阳脑科医院，打造高品质服务体系 　　1、一医一患一诊室：本院严格施行&一医一患一诊室&制度，全面保护患者隐私。 　　2、私密温馨：科室就诊环境温馨，设施舒适完善，人本贴心服务，患者轻松享受舒适就诊、快乐康复。 　　3、全程导医服务：本所设立导医服务，倡导&亲情服务理念&,由专业医护人员负责患者接待、咨询和全程导诊。 　　4、&一站式&服务：独立楼层提供完整的门诊一站式服务，以节省患者就医时间。 　
微信展示区
· · · · · · · ·
内科 白血病心脏病 胆囊息肉冠心病支气管炎糖尿病贫血口腔溃疡心肌缺血心律失常过敏性紫癜 脑梗塞血小板减少肠胃高血压甲亢哮喘 增高
五官 中耳炎红眼病 咽炎白内障青光眼近视眼牙周炎鼻炎
雀斑 雀斑湿疹 狐臭荨麻疹鲜红斑痣胎记扁平苔藓皮肌炎灰指甲鱼鳞病痤疮 白塞氏病白癜风牛皮癣红斑狼疮
整形 隆下巴除皱疤痕种植牙植发美白护肤牙齿矫正瘦身瘦腰脱毛牙齿美白隆鼻吸脂塑身瘦腹部双眼皮开眼角
肾病科 肾炎肾结石尿毒症糖尿病肾病肾病综合症肾盂肾炎肾功能不全肾小球肾炎肾衰竭
不孕不育科 男性不孕不育输卵管炎多囊卵巢综合征子宫疾病闭经黄体功能不全输卵管堵塞不孕不育女性不孕
肛肠科 结肠炎痔疮
儿科 小儿肺炎孤独症小儿腹泻小儿气管炎小儿感冒腮腺炎多动症黄疸
肝病科 乙肝肝腹水丙肝甲肝肝炎脂肪肝肝硬化
肿瘤科 胰腺癌子宫癌直肠癌胆囊癌脑癌肺癌食道癌肾癌肿瘤胃癌大肠癌肝癌乳腺癌卵巢癌血管瘤
男科 前列腺增生前列腺炎阳痿膀胱炎阴茎延长性功能障碍生殖感染早泄包皮过长阴茎增粗淋病附睾炎前列腺囊肿卵巢癌血管瘤
性病 尖锐湿疣
神经科 癫痫脑瘫
骨科 佝偻病脊柱畸形坐骨神经痛重症肌无力风湿颈椎病骨髓炎骨质增生股骨头坏死骨刺拇外翻腰间盘突出软组织损伤腰肌劳损关节炎
妇科 月经不调子宫肌瘤宫颈糜烂宫颈肥大附件炎阴道炎痛经人流盆腔炎尿路感染尿道炎宫外孕卵巢囊肿乳腺增生&&&&【】如今高血脂高血压人群越来越多，除了药物治疗外，还可以选用法，下面介绍两款有降血脂功效的中药食疗粥，一起来看下。
&&&&1.三七首乌粥：三七5克，制何首乌30克左右，粳米100克，大枣两三枚，冰糖适量。
&&&&制法：先将三七、制何首乌洗净放入砂锅内煎取浓汁，去渣，取药汁与粳米、大枣、冰糖同煮为粥。
&&&&&&2.山楂粥：山楂30~45克，粳米100克，砂糖适量。
&&&&制法：将山楂煎取浓汁，去渣，与粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，煮沸即可。责任编辑：白颖倩
免责声明:凡注明来源本网的所有作品，均为本网合法拥有版权或有权使用的作品，欢迎转载，注明出处。非本网作品均来自互联网，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
> 您可能还会关注的
供应商服务：
采购商服务：
　复星医药与浙江省台州市立医院合建的医养结合项目获得批复，复星医药计划直接投资6亿元建设医院
　复方丹参滴丸成为一个响当当的大品牌后，天士力多个后续产品开始发力，其内生性增长驱动力日渐强大。
　全线退出糖尿病、心血管等用药领域销售，决然以儿童药为其全力以赴的战略方向
? ? ? ? ? ?
| | | | | |
企业媒体关注榜
主营：制药机械
主营：制药机械
主营：制药机械
主营：药用辅料
主营：制药机械
主营：制药机械
主营：药用辅料
主营：制药机械
主营：制药采购
主营：制药采购
话题人物排行榜
中国非处方药物协会
中国非处方药物协会
国家医药管理局
国家医药管理局
中国医药企业管理协会
中国医药企业管理协会
国药控股有限公司
国药控股有限公司
5 中国中药协会
中国中药协会
6 山东鲁抗医药集团有限公司
山东鲁抗医药集团有限公司
7 湖南千山制药机械股份有限公司 副总经理
湖南千山制药机械股份有限公司 副总经理
8 北京英茂药业有限公司
北京英茂药业有限公司
9 湖南汇一制药机械有限公司
高级工程师
湖南汇一制药机械有限公司
高级工程师
10 山东新华医疗器械股份有限公司
山东新华医疗器械股份有限公司高血脂病人食疗自疗与生活宜忌 _正版电子书在线阅读_百度阅读
高血脂病人食疗自疗与生活宜忌
支持以下平台（点击下载客户端）
畅销飙升榜
高血脂病人食疗自疗与生活宜忌
您也可能感兴趣
《高血脂病人食疗自疗与生活宜忌》中医古籍出版社出版，高血脂症是指人体血液中的脂蛋白胆固醇、三酰甘油及总胆固醇升高。据调查我国中老年人血脂升高者日益增多，目前高血脂的患病率在30％-50％之间，这是一个令人关注的数字。当血脂轻度升高时，病人可能没有任何不适。但是。即使轻度的血脂升高也可能成为潜在的健康“杀手”，因为血脂长期处于高水平状态，非常容易导致心脑血管疾病。因此，在体检发现血脂升高时，切不可忽视它，一定要认真对待，并根医生的建议采用膳食疗法或药物疗法，同时改变不良的生活方式，使升高的血脂能得到有效控制，防止并发症的出现。近年来，随着人们生活水平的提高以及生活节奏的加快，高血压、高血脂和离血糖的发病率亦逐年升高，严重危害了人们的生命健康。据有关部门统计。我国成年高血压患病率为18．8％，成年高亦脂患病率为1 8．6％，成年高血糖患病率为4．6％。有关专家指出。在未来20年内，我国将面临“三高”病症较大规模的爆发。
李晓峰，男，副主任医师，副教授，目前主要从事心胸外科专业的临床、科研工作，主要研究方向为高血脂、冠心病及先心病的预防以及早期诊断和治疗，发表核心期刊论文十余篇，临床经验丰富。
第一章　高脂血症常识及其预防脂肪是一种化合物血的成分胆固醇的生理功能脂蛋白的种类载脂蛋白的功能甘油三酯的生理功能高脂血症的类型高脂血症与心脑血管疾病的联系糖尿病患者的血脂较高血脂不是越低越好素食者也会患高脂血症检查血脂前的注意事项常用调脂药物的种类高脂血症患者要合理选药较为合适的血脂水平深海鱼油的降脂作用“洗血脂”的方法每日摄入的食用油高脂血症患者应正确选择食用油高脂血症患者的饮食原则第二章 高脂血症生活宜忌宜正确看待高血脂宜养成良好的生活习惯宜养成良好的饮食习惯宜选择合适的烹饪方法宜注意季节变化宜适量饮酒饮食结构宜合理宜长期进行有氧运动宜常吃富含膳食纤维的食物宜多吃富含维生素C和维生素E的食物忌肥胖忌大量吸烟忌忽视高脂血症对儿童的影响忌忽视脂肪肝忌饮咖啡忌不控制总热能的摄入忌早晨做剧烈运动忌长期服用避孕药忌随便停药忌盲目进行降胆固醇治疗忌忽视高血压高脂血症病人要远离烟酒饮茶有利于降低血脂高脂血症病人不宜饮咖啡正确测量血压的方法运动减肥的好处……第三章　高脂血症饮食宜忌第四章　高脂血症的饮食疗法第五章　高脂血症其他疗法第六章　高脂血症菜谱
第一章 高脂血症常识及其预防脂肪是一种化合物脂肪是由脂肪酸和甘油组成的化合物。脂肪组织中平均含脂肪80％，蛋白质2％，水18％。脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两大类。饱和脂肪酸在动物性脂肪如猪油、奶油中含量较高，有升高胆固醇的作用，不宜多食。不饱和脂肪酸根据所含不饱和双键数目的多少，又分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，均呈液体状。①单不饱和脂肪酸提供热能，不影响血胆固醇水平。②多不饱和脂肪酸，只能由食物供给，又称“必需脂肪酸”，具有轻度降低胆固醇的作用，在植物油（如豆油、玉米油、芝麻油、葵花子油等）、鱼油和禽类（如鸭油）中含量丰富。人体脂肪的化合物种类很多，但一般分为脂肪和类脂。①脂肪（即甘油三酯）。存积于脂肪组织，骨骼肌、肝脏。②类脂（包括胆固醇、磷脂、糖脂等）。分布于脑、神经、各种细胞的细胞膜。脂肪具有多种生理功能，是人体不可缺少的物质。①供给人体热量（每克供给热量39．53千焦耳）；②构成脂肪组织；③构成脑细胞、神经细胞；④调节生理功能（特别是必需脂肪酸）；⑤为脂溶性维生素A、D、E、K的溶媒；⑥改善食物感官性状。血的成分血脂是血液中脂质的总称。血脂的成分较复杂，主要含有：①总胆固醇（TC，其中2／3为胆固醇酯，1／3为游离胆固醇）；②甘油三酯（TG）；③磷脂（PL）；④游离脂肪酸（FFA）；⑤脂溶性维生素；⑥固醇类激素等。 以上成分均是脂溶性的，在血液中必须与蛋白质结合成水溶性的物质才能存在和运转。除了游离脂肪酸与血浆白蛋白结合外，其余皆与球蛋白结成脂蛋白（LP）。在临床上所测定的甘油三酯和总胆固醇是血浆中所有脂蛋白中含有的甘油三酯和胆固醇之总和。……
帮助平台入驻}