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哑铃练肩膀
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[
健身
]
我练习哑铃飞鸟多久练出胸肌平举时,下落时感到肩膀里有筋绊到了似的,下落时都会有这种感觉,这怎么回事?
2017-06-02
[
哑铃
]
用哑铃如何练肩膀练肩膀会影响身高吗?
2018-03-29
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