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每天跳绳半小时一个月
标题
日期
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健身
]
150个上下蹲 早上跑步一个小时 每天跳绳半小时时 少吃饭一个月能瘦多少?
2015-07-30
[
健身
]
我现在胖90斤多,我一个星期每天跳绳半小时一个月跳了四次,一个月能瘦吗?每次30分钟。
2016-03-18
[
健身
]
跳绳多少下瘦的快?每天跳绳半小时锻炼半小时能不能瘦?
2016-11-10
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