（1）大家好我是郭漂亮，减肥是想给孩子做个榜样 大家好，我就是郭漂亮。作为一名从青春期发胖到现在的胖子，我其实并没有啥所谓的“自卑”感。相反，我一直认为自己挺优秀、挺漂亮的。不然的话，我怎么会拍出这样的照片呢？本人血压、血糖正常，中度脂肪肝，没有痛风，这一轮儿减肥（谁四十岁还没减过几次肥呢），是因为孩子今年上小学一年级，我想给她树立一个均衡饮食、规律运动的榜样。 （2）本次减重成果汇报 本轮减重是从8月6开始，至10月20日，一共减重20.8斤。但是不是说到20号就不减了，我还在继续，希望再有成果的时候再和大家分享。整个减重过程确实没有挨饿，当然有一些节制，但更多地是进行食物种类的选择和合理搭配，去掉高油脂高糖分，更多地摄入粗纤维，保证复杂碳水和优质蛋白质的摄入。运动上因为体重基数大，去年受过伤，所以选择了划船机。整个减重过程中，体重不是一直“顺利”下降的，高高低低有起有落。有小幅的“反弹”，这很正常，不用理会，继续坚持就好了。只要保持正确的饮食方式，坚持运动，这种波动不足以对减重的大目标产生任何影响。绝不要因为这个就动摇信心，开始大吃大喝、躺平。现在180斤的我依然是个胖子，是个BMI超标、腰围超标、体脂严重超标的肥胖者，但是视觉上的变化是非常明显的：超级大的肚子变成了比较大的肚子。肚脐眼儿变小了，很明显吧。买衣服终于不会袖子太长了。以前得买XXXL号的。我只有1米75，穿这么肥大的衣服腰围虽然合适，袖子快要能舞动水袖了。下图我10月20号的自拍照——新入的优衣库，完全没有修图。抱歉没擦镜子。你们看，袖子合适了。截至目前，我的整个减重过程还是蛮开心的。当然，2个月相对于漫长的人生不足为道。也许我还会变胖，我努力哈，减少这种情况发生的概率。 （3）本文阅读提要 本文包括五部分内容： 1.自我介绍与减重成果汇报。
2.因为膝盖有伤，运动方式选择了划船机。
3.划船机的使用感受与建议。
4.2个月期间饮食运动的真实分享。
5.对包括我在内的想要减重的胖纸的一点建议。
（1）选择划船机的原因 2022年6月底晚上，我骑共享电单车回家。结果摔车了，电动车还把右腿给压了。万幸的是没有骨折，经过几个月的修养，正常走路没问题，但是不能跑步。当然体重基数大，也跑不了。所以本年度的减重（嗯嗯，那个啥，就是本年度）我选择了对膝关节压力相对较小的划船机。选择麦瑞克950的原因是，我们家有他家的跑步机，是我媳妇儿在用。我跑不了步，但是看她跟着麦瑞克自带系统里的课程练，非常心动，所以购置划船机的时候，并没有花太多时间做消费决策。哦，对了，我还买了他家的筋膜枪——2把。我闺女给我媳妇儿拍的照片，俩人好喜欢拍照玩儿。这算深度粉丝不？应该给我优惠券啊。因为今年居家的时间特别长，不确定因素多，这台划船机让我在家也可以运动，成为我这次减重的重要助力。 （2）划船机的基本情况 机器是可以推拉式折叠摆放的，靠墙放不需要占太大的地方——抬起来后接触地面的长与宽是50厘米X60厘米，占0.3平方米。划船机毕竟是个大件儿，长时间摆在家里，如果颜值不行很容易导致“相看两厌”。这台机器的木质不错，没啥味道，是进口的白蜡木。我家是深色地板，我感觉这个颜色吧，配浅色的地面和家具也不赖。关于机器的承重问题，我特别问了客服，查了页面介绍，是150公斤。我用完全没问题，哈哈。感谢科技，让我可以轻松地在家“划水”。架子上可以放手机，可以放pad，无论是跟着APP的教练训练，还是感觉无聊追剧，都能用。座椅的话，我感觉我这个体重，我这个体积，坐上去还是不错的。尾椎没有任何难受的赶脚。 （3）水阻+磁阻能保证阻力值，确保高水平热量消耗 麦瑞克的MR950是磁阻和水阻组合模式。水阻模式下，训练时耳边是不间断的波涛声，很有点“孤独地和自己竞技，默默地将昨天的自己抛在身后”的感觉。不过水阻有个缺点，除了可以通过增减水量来增加或减少阻力，其实就是你用力，它用力。你懈怠，嗯，这就很难说训练效果了。简单来说就是多放水，多阻力。而且，纯水阻的机器，虽然可以通过增减水量来控制阻力，但无论水位高地，只要水箱水流转动起来，连续惯性划船下，水的阻力是会变得比较小的。桨频越高阻力越小。这是水阻的弊端，燃脂效果会弱。双阻结合的好处是，可以在水的惯性起来后，磁阻提供一个基础的固定阻力，无论快慢都可以有一定的阻力值在，能确保燃脂效果。对于我这种减脂需要高，热量消耗必须达标的人来说，水阻+磁阻的划船机能让运动的效果更好。因为是水磁双阻。磁阻模式下，也是可以听得到水声，也是有feel的。通过旋钮，可以随时调整16档内的电子控阻力。这是磁阻控制旋钮，调节非常简单易操作。自由滑行的时候，通过直接旋转按钮，就可以任意调整磁阻的大小。调整后，可以听到旋钮后方，水箱上方的地方，有一阵机械声音，之后，就会感受到从手柄传来的阻力值的大小的区别的，16档的阻力还是蛮大的。 （4）智能调阻解放双手，让“划水”更高效 当然，手动调整磁阻阻力值的唯一问题在于，你需要停下来手动调整。还好，有智能调阻功能，彻底解放双手。注意图中画红线的地方，只要你的手机或者iPad的蓝牙和划船机连接以后，在上直播课或者录播课的时候，麦瑞克的划船机是可以实现自动调整阻力值的，非常方便，控制好自己的浆频就行了。动图可以看到，iPad下方的阻力埴由10变为3前，会有三秒倒计时的提示，提示后，旋钮上的阻力值跟随课程变成了3。截图就能看清楚了。 （5）跟着APP老师上课，长时间“划水”就没那么无聊了 购买设备送了一年的会员课。麦瑞克的产品是自带健身APP的，名字叫做【MERIT超燃脂】这个课，我媳妇儿在上他家的跑步机的课。这是半夜我划完船的样子。MERIT会蓝牙连接你的划船机，点击【课程】后，还有很多录播课可以选择，我觉得非常方便，由于还要晚上需要做饭，收拾，再弄孩子的各种事情，一般来讲完事儿之后直播课就赶不上了，所以看录播课也是一样的。你可以按照自己希望锻炼的等级、教练的名字、或者练习时长来进行筛选。 （1）想减肥，必须关注运动强度和时长 划船机运动是一项能量消耗较大，运动强度较高（注意是“较”，具体是什么水平的运动强度，个体完全可以根据自己的身体情况进行调节）的运动。每一次划船，上肢下肢等主要部位的肌肉在此过程中都会完成一次完整的收缩与伸展运动，对全身肌肉的练习有效果。尤其对于脂肪较多的人群，划船运动，嗯，我想说：挺好。当然，如果你一边轻轻松松的看视频，或者和朋友聊天，心跳不加速，喘气不费力的在那里“划水”，那就是真的划水。没用和机器无关。由于希望运动量再大一些，因此一般来讲每次我都是连续进行两个课程，或者干脆直接设定一个时间开划，跟着直录播的课程练习的好处，在于他们的课程的浆频以及阻力，都是变动的，你也不需要自己调节，随着课程它会有MERIT App来进行自动变动。安吉教练和Carry教练是我比较喜欢的两个教练，非常有意思也非常尽心，除了在课程中不时的提醒大家要注意身体姿态，调整呼吸等，还会尽可能的告诉大家怎样注意饮食。直接划船的好处就是，我可以直接打开一个电影或者电视剧，调整好一个固定阻力就划就行了。 （2）讲究运动轨迹，避免受伤 划船是一项非常好的，可以运动到全身绝大部分肌肉，但是，动作一定要规范。腿部伸展的时候，尽量不要让双腿完全伸直，膝盖不要锁死，稍微打弯一些即可。然后用脚上的固定带带回身体即可。再有就是后背要伸直，不要弯腰，否则腰部用力会很难受。从上方看的运动轨迹是这样的。动作标准：蹬腿—核心移动—拉桨（请忽略我的双下巴哈，人家在发力了啦）。收腿—核心收回—收桨。拉桨（也就是蹬腿儿这个环节）的发力次序：先蹬腿，再背用力，最后手拉桨。回桨（也就是座椅前移）：发力次序和拉浆正好相反。太多人因为受伤，认为运动本身存在问题。膝盖疼是因为跑步，肩疼是因为二头弯举。其实，动对了不应该产生这样的伤害。很多时候是我们自己身体本身就存在骨骼肌肉方面的不平衡，还有就是运动的方式错了。划船机发力一定不要只是胳膊使劲儿。这对于没有运动习惯的人来说其实很难，我们背部的力量差，长期生活的运动模式也是用胳膊用腿，肩背可能已经忘了它们是有力量的。如果家里的空间允许，还可以将划船机的角度放置在划水者可以看到室外风景的角度。如果是我要减脂，配速应再快一些，达到每1公里，3-4分钟。如果我感觉到累了，可以做间歇训练：1公里3分钟配速的，划水1公里，然后1公里5分钟配速的，划水1公里。看太阳升起，看夕阳西下，划水时能够获得一种别样的满足感和安宁。专注度高，大脑控制每一下的发力，感受肢体的运动，可以到速度18，特别要求自己发力的情况下，能到20。但是没有办法坚持太长时间。这个速度，每个人都不一样，根据自己的实际情况，比如我上面写的，就是18划水5分钟，然后速度15划水5分钟，交替进行。此外，在正式开始训练之前，建议进行5-10分钟的热身，比如扶着窗台做俯卧撑、原地高抬腿等，让身体兴奋起来，调动目标肌群，舒缓僵硬的关节，避免划水过程中受伤。 （3）几个我感觉比较实用的训练建议
A.确定总时间或总里程 当然，这也是要训练者的心率水平达到自己的中等强度的前提下。我们可以规定自己必须划水30分钟，或者必须划水10公里。 B.确定心率区间 比如，通过肌酸，我知道了自己的中等强度运动水平和高强度运动水平下的心率范围，剩下的就简单了，按照心率波动控制蹬腿儿和划水的力道。 C.想尝试高强度，但体力不允许，可以尝试间歇式练习 以高强度心率区间做划水，每500米，休息20秒，然后接着划水500米。 D.对于绝大多数人行得通的初级训练模式 如果你懒得计算，没有心脏问题，严重的血压问题，严重的胆结石，年纪不是七八十岁，男性，建议可以将自己的靶心率设置为最大心率的60%。这是个差不多老少咸宜的有效的有氧运动心率。在这样一个强度下，你讲话可能会觉得有点喘，但是心跳不会令你感到不舒服，一般情况下是微微出汗，或者无汗，不会大汗淋漓。运动后的第二天没有明显的疲惫感，但是应该睡得不错。 E.适合心肺功能强大，有一定健身基础者的训练模式 可以将自己的靶心率设置为最大心率的80%，甚至是85%。每次划水20分钟到40分钟。当然，我知道有些大佬可以用这种心率划水1个小时。和众多有氧项目一样，在达到一定强度的情况下，划船机可以帮助我们瘦身、保持健康体重、提高心肺能力、提高肌肉力量，但也和重多有氧项目一样，它需要我们投入一定的时间和热情。在没有时间投入和精力投入的情况下，你问我什么能减肥？ 我只能告诉你，算了吧，人生开心就好。
2个月期间饮食运动的真实分享 管住嘴迈开腿是减肥的必经路径。但管住嘴不等于挨饿，迈开腿不等于瞎动。在运动的同时，我严格注意饮食方面的问题。比如油炸食品，比如油条，卷圈，大饼，烧饼，炸鸡，还有比如烧鸡和鱼的皮，肥肉，都没有吃。还有就是比如方便面啊，拉面啊，馄饨等汤也没有喝。再有就是尽量把每顿饭进食的量控制在七分饱上。要注意的是，七分饱不是挨饿。吃完饭要注意观察自己的饱腹状态，如果还馋就停止，如果感觉没有饿的感觉就可以停止了。用餐后1个半小时没有饥饿感。这样不会让机体采用自保机制——极度减少热量支出，保证核心脏器和大脑的供能——我媳妇儿教给我的。不要问我为什么她能瘦，我不能。我基本每天都是三顿饭（晚饭主食以粗粮为主），每天吃大量蔬菜和水果，没有断过碳水和肉。 （1）9月5日至11日的饮食、运动全纪录 注：午餐的米饭是公司的碗，约150克。晚餐的杂粮饭是在家吃的，碗小一些，约100克窝头和鸡胸肉均购自7-11。所有的热量都是从bohe网卡路里计算器里估算而来。中午吃饭没有办法，只能吃食堂的米饭，一般来讲如果你不说话的话，食堂阿姨会给你盛很多米饭，恨不得冒尖那种，所以我都会提醒一下少给我。吃饭的原则，比如早上的天津传统早点炸卷圈一类的油炸食品，一定不要吃。还有就是动物的皮，炖肉的肥肉部分，全部都不能吃。再有就是汤面的汤，切记也不要喝。由于中午吃了米饭了，那么晚上我就尽量不吃大米饭，有的时候会吃杂粮饭来代替，或者干脆不吃米饭类主食，用贝贝南瓜或者其他粗粮来代替主食，也是一个很不错的选择。因为有的时候上班会坐地铁，所以从地铁站到公司就会采取步行的方式，也算给自己多增加一些运动量。至于课程上来说，也不是每天都跟着教练来联系的，而是采取调大磁阻指数，直接开干。好处我觉得就是每天的运动都是不一样的，不会让自己感到很枯燥。 （2）9月12日至18日的饮食、运动全纪录 注：午餐的米饭是公司的碗，约150克。晚餐的杂粮饭是在家吃的，碗小一些，约100克窝头和鸡胸肉均购自7-11。饮水一定要充足，但是不建议只喝水不吃饭。减过肥的兄弟们一定知道让你这么干的，是那些短期内让你看减肥数字效果的商家。对健康没好处。吃饭的原则还是和之前一样，不吃油炸的，烧饼大饼一类的也尽量不碰。一般都是买一袋面包和鸡蛋啊，肉类搭配。火腿虽然好吃，但是也是考虑到盐会比较多，所以也尽量不吃。拉面（无论是中式的，还是日式的，还是其他国家的面类）一定不要喝汤，里面都是油，盐。喝了没有好处。切记切记。其实，外食很难控制油盐糖，你可以选择，但是效果的差异并不大。本周运动同上周基本差不多，但是本周麦瑞克的课程上的少，因为一般都是给孩子讲完睡前故事，哄她睡着以后才进行锻炼，这时不得不说，麦瑞克的机器噪音真的控制的很好。晚上十点多拉划船机噪音真的不是很大。娘俩在屋里睡觉完全没有压力。 （3）9月19日至25日的饮食、运动全纪录 麦当劳的汉堡点餐的时候特意和前台说不要汉堡酱，通过麦当劳官网查询得知单个麦辣鸡腿堡的热量是485大卡，再加上早上和晚上吃的，共计热量是1120大卡，但是单独的酱的热量无法具体估算，因此取整了。本周日的运动量不是很大，因此晚上也不感觉饿，所以没吃。运动上来讲，这周由于晚上客户那边有现场作业，因此有两个晚上只能休息了，但是上下班的步行还是有继续的。运动一定不要有心理压力。当然动力肯定得有，但是一两天没动是很正常的。大家都上有老下有小。生命那么长，没有什么能被真正的耽误。 （4）9月26日至10月2日的饮食、运动全纪录 菜谱里的有些菜网上是查不到的，比如苜蓿虾仁，还有番茄鸡蛋菜花，所以有的就只能按照清炒苜蓿和清炒虾仁来计算了，运动和平时一样.周四哄孩子睡觉的时候（媳妇儿要写稿子），自己给睡着了。如果不能做到每次划船半小时，其实可以早晨早起一会儿，早上划船半小时，晚上划船半小时。对于生活，比如给孩子准备早点并不会太耽误。但是肯定耽误打游戏。因为晚睡是没办法早起的。我觉得兄弟们得有个均衡，自己考虑好什么对自己最重要。 （5）10月3日至9日的饮食、运动全纪录 我觉得效果还是很明显的，通过自我饮食管理，和不间断的划船，一个月的时间减重近10斤。我没有饿的难受，也没有运动的无法正常工作和生活，膝盖不疼，腰不疼。 （6）平时饮食内容举例 最近公司食堂不让堂食，所以都是餐盒的形式，那么米饭我就只吃三分之一左右。鱼香肉丝这种无法“撇油”的菜，我会用开水稍微涮一涮。但不是每个菜都涮啊，那样吃饭就毫无乐趣了。因为公司的饭以白米白面为主，早餐晚餐我会尽可能地吃些南瓜山芋，或者粗杂粮做的米饭、馒头。公司的饭的“肉”不好，比如是丸子这种内容物很可疑的食物时，我就自己买点酱牛肉。虽然盐分高，但是我每天至少一小时高强度有氧，钠代谢完全没有问题。烧鸡我也吃，去掉鸡皮，只吃肉，也是很好吃的优质蛋白质来源。早餐在家会保证2个鸡蛋，1倍牛奶或酸奶。我并没有特意喝脱脂奶，太难喝，很难坚持。再说乳脂对健康还是有很大好处的。虽然目前BMI还在30左右，还是远远超过正常成年人的标准BMI上限值，但是，效果还是非常明显的。划船机对于大体重的朋友的运动来讲是非常有帮助的。有氧运动对于人体健康的益处，绝对不仅仅是保证食物摄入和人体消耗之间的正平衡（不变胖）或正向负平衡（变瘦），还包括对整个生命周期的诸多益处。我们胖子，在特别想变瘦的那段时间，可能会疯狂地运动。可这样很容易造成关节或肌肉损伤。建议把力气柔和着使，长时间坚持下去。除了体重，我们还要考虑随着年纪增长不断下降的心肺功能，关节等等。不买设备，我出门跑步，在家跟着刘畊宏老师跳操，不一样是大有氧运动？当然可以，只是目前的条件（防yi要求），加上雨、雪、风、空气质量、路面情况、不想出门、不想化妆、不想洗头等原因， 户外运动并不总是能够成行。刘老师的运动开头有热身，结尾有整理，其实是挺标准的一套健身操，但是很多人耐不住性子跟全程，或者没有时间跟全程，其实这种蹦跳类运动，在自己体能基础薄弱，肌肉紧张，运动意愿又特别强的时候，很容易发生运动伤害。产品不一定必须买，但是想运动和好好吃饭的决心与觉悟，希望大家能拥有。
我们下篇再减，哦，不是，再见！
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所有命运赠送的美味，早已在体重秤上标好了刻度，太真实了！为了全世界的减肥事业，我一日5餐，竭尽全力，广读神圣，终于找到必胜秘籍！答案来自一位知乎大神!他的理解是我平生所见境界最高。直到现在，即使我一日5餐，一样获益良多~关键在于怎么吃！！！只要我装模装样的看着减肥攻略，然后趁零食不注意，以迅雷不及掩耳之势塞进嘴吃了，只要速度够快，让零食懵了，让大脑还没反应过来，一切风平浪静，一切就像没发生过一样了绝！！！哈哈哈哈哈接下来我分享些“单纯”好骗的零食~~搜刮于各大平台榜单并以身试毒，总结出这套0糖0脂，高蛋白高营养的“蛋白棒+奶昔+面包类”的组合！！【艾兰得威】乳清蛋白棒奔着打折和鸡胸，并且口味太多选择了，就跟朋友一起拼单尝试下！海盐芝士味：知（芝）识（士）就是力~量~就是芝士蛋糕复刻！只要我们吃的时候闭上眼睛，那就是在吃芝士蛋糕！加上软硬适中的口感，太好次了！！！巧克力味：榜单top2，很喜欢这种纯纯的，没夹心的小棒，独享那份微甜与香浓的巧克力味~ 草莓酸奶味：虽然海盐太能打！但毕竟草莓是味号称不会翻车的味道，入口甜甜的一点都不腻，酸奶夹着草莓的清鲜口感，酸甜酸甜的，很上瘾~芒果凤梨味：芒果党可以闭着眼睛入手，芒果味真的很浓郁，果香味十足，咀嚼的时候真的可以感受到制作的用心虽然是0脂糖，但千万别停不下来哈哈哈~考虑性价比的小可爱可以选择入手。记得领券！！！【DGI食品】控能威化棒蛋白棒减肥有压力，荷包也有压力的，这款就力推了！~~月销1万+，价格最亲民，买的时候记得第二盒1块！！哇，我真的血亏淡淡的奶香，恰到好处的甜度，劲足的分量（大！真的大！）用最经典，最传统的方式，做口碑劲爆的产品，好不好用质量来说话！！！可！我很喜欢打球的时候带根去，很顶饱，身体的消耗还能补充高蛋白，高纤维果然不是盖的嘛【薄荷健康】蛋白棒流水的蛋白棒，铁打的薄荷健康！ 薄荷健康的代餐做的真的好出色，如果不知道怎么买，就买他们的产品其实就可以了特别是这款蛋白棒的香浓可可味和英式红茶味！！在我还没尝试过前，我一直认为清一色的好评的产品绝对有问题，原来是我有问题英式红茶味：茶味太醇厚了，真的被拿捏的死死的，加上巧克力的涂层，这哪是代餐啊！！！香浓可可味：就是一口一块巧克力的感觉，内陷还加上了坚果，老香了~~不要一次吃太多，我试过下午4,5点的时候控住不住嘴，结果就耳朵吃晚饭了【麦心诺】蛋白代餐奶昔设身处地地解决减肥期间想喝奶茶又怕体重飙升的懊恼问题，喝起来完全没有罪恶感~一款很实在的产品，深得我心！芒果味，奶茶味，巧克力味每款的口感都在线最重要这款的饱腹感真的太明显了，肉眼可见的那种！3h内你就算请我海底捞我也坚决不去！哼！6瓶喝完后，真的肉眼可见的瘦下来【遇见谷语】全麦软欧包没想到春节能找到不打烊的店铺，竟然还有款白菜价又低卡的全麦面包！嘻嘻这粗糙的口感是货真价实的全麦无疑了， 里面蓬松的，充满气孔的面包体夹着犯规的可可香芋，完全停不了口 红丝绒奶酪口味棒极了，特别是奶酪酸甜酸甜，口感棒极了！微波炉/烤箱/不粘锅加热后，外皮又酥又松软，内陷会更加软糯，香甜美味极了！【薄荷健康】理想蛋糕还没过上理想的日子，那先尝尝理想的蛋糕也未尝不可~别看它很小一块，真的抗饿口感略微有点粗，既满足了我想吃蛋糕的欲望，又满足了我低热量的要求我很喜欢这种粗粮的口感，搭配上黑咖啡一起真不错~~黑巧风味：巧克力颗粒真的很惊喜！口感层次很丰富 抹茶风味：浓郁的抹茶味想必各位抹茶控是不会放过的吧！椰香风味：椰蓉颗粒简直长在了我的味觉上！加上特有的浓郁椰子香，我宣布椰子味在三者竞争中脱颖而出~~【未来可7】小轻砖魔芋蛋糕（减脂）有湖南农大的竭尽全力，我们的减肥事业定将未来可7~~专门为吃不惯全麦面包的小可爱的们准备的！一口下去能吃到燕麦，魔芋这些材料；这次的卡路里充值失败多年嘴馋经验，太喜欢搭配牛奶了!果腹感杠杠的！加热后口感软，绵，滑海苔匹配肉松，咀嚼感十足，让我没想到的是肉松馅也能拉丝~当然原谅抹茶，淡淡的抹茶香味搭配少量蔓越莓颗粒，可！芒果拿下玫瑰：浓郁的玫瑰混搭甜甜的芒果肉，很是清新，不是芒果控也觉得很好次！可可才是原味：可可味挺淡，微甜，可可爱好者觉得可以再甜一点！~ 迷之佛系辣条：魔鬼搭配，但是出奇的好吃！甜辣甜辣，强烈安利坚果安排海盐：脆口的坚果碎，微咸的海盐，我真的好喜欢~注意保质期很短！！15天内一定要清理干净啊！！后续将持续不断更新，喜欢的朋友记得收藏，点赞哟你们的喜欢是我不断更新的动力~~~}

厉害了我的侧妃 我很狂野 厉害了我的侧妃 （我很狂野 著） 全本 穿越奇情 第九十六章 更新：2018-12-10 14:30:24 怀疑我出轨也就罢了，居然还把我降为侧妃。凌王爷，你粗来，我保证打不死你。本打算带着娘亲过着安稳日子，偏偏遇上不好惹的主儿，打架斗殴不在话下，装的来贤惠，斗得了渣男，尤其是王府中的白莲姐姐，几次三番来找事。叔可忍，婶不可忍！扛着大旗想翻身起义... 加入书架 开始阅读 首席的骗婚小妻子 浅茶浅绿 首席的骗婚小妻子 （浅茶浅绿 著） 全本 第178章 大结局 更新：2014-06-12 12:13:02 初次相遇，他带着她逃出坏人的追赶，两人欢喜的“共度良宵”；第二次相遇，他好心帮她，她却不识好人心；第三次相遇，他请她做他的冒牌女友，试图甩掉未曾见面的“未婚妻”，却不想，那个未婚妻竟然就是她…… 加入书架 开始阅读 首席只值九毛九 狐公子 首席只值九毛九 （狐公子 著） 全本 第294章 尽全力给你幸福 更新：2016-11-27 00:05:40 导演的呆萌碎催助理，下了班，谁想到，她竟然走错了房间，关键是还没准备！天呐，该怎么办啊！ 加入书架 开始阅读 婚意似锦：总裁别不知足 挽歌呀 婚意似锦：总裁别不知足 （挽歌呀 著） 连载 第359章 驾驭 更新：2018-01-11 11:50:36 一日情乱，一次就中！她拿着检测单，在他和他情人幽会的餐厅出现。“老公，我怀孕了。”“孩子不会是我的。”他淡漠的目光泛着丝丝薄冷：“去打掉！”她吓得第二天就逃到了法国。多年后回归，她早褪去当初的青涩，成为了可的独挡一面的精英设计师。然，上任报... 加入书架 开始阅读 蜜宠：闪婚甜妻哪里逃 卜小爷 蜜宠：闪婚甜妻哪里逃 （卜小爷 著） 全本 现实言情 第334章 与周齐见面 更新：2016-10-15 23:25:33 现实中的灰姑娘和白马王子最终是走不到一起的。 毕业后，前男友跟着门当户对的白富美走了，他说：你做的手擀面我吃腻了，我现在想吃意大利面…… 萧玥坐在马路边哭了一夜，被赵尊拣到了。 他说：我不是富二代，长的还凑合，是个给老总开车的司机，挣... 加入书架 开始阅读 婚意绵绵 谁家mm 婚意绵绵 （谁家mm 著） 全本 诡秘文化 第405章 （婚后日常结局） 更新：2017-09-01 00:02:01 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　　　　她兴高采烈的参加面试，做他的家政。 　　面前的男人顶着巨星光环，眯眼看她半晌，勾起唇角：“做我的家政可是要签订劳工合同的，户口本拿着了吗？” 　　她当即将户口本抽出来：“我拿着。” 　　“去劳动局办个劳工合同吧。” 　　“合... 加入书架 开始阅读 唇唇欲动：老公，你轻点 庐州晓月 唇唇欲动：老公，你轻点 （庐州晓月 著） 全本 豪门世家 第二百三十五章 我想有个家 更新：2016-11-27 22:25:44 “第一次？”他戏谑的在她耳边柔声，手指在她赤裸的全身游移。 “关你屁事。”她微微颤抖，牙咬的咯咯响，恨不能杀了这个侵占自己的人！ 加入书架 开始阅读 枕上暖婚：萌上小甜妻 果然坏 枕上暖婚：萌上小甜妻 （果然坏 著） 全本 外国历史 第329章 无从下手 更新：2016-09-05 11:57:06 施乔熟门熟路的从阳台上翻进戈亦的家里。 戈亦修长的手指在桃木桌面上敲击，“我记得我们还在冷战。” 施乔眨了眨眼睛，“可是金主有需要了，你就得服务。” “一百万，让你上一次。” 施乔才不管，直接勾上戈亦的脖子，双腿坐在他身上，“可是今... 加入书架 开始阅读 诱妻入怀：前夫，请温柔 汤圆儿 诱妻入怀：前夫，请温柔 （汤圆儿 著） 全本 第1144章 恋人间的小小心思 更新：2018-07-04 18:21:41 王牌内科医生楚洛寒，结婚已有三年。却无人知道，她的丈夫就是江都第一豪门龙家大少——人人闻风丧胆的枭爷。守了三年活寡，眼睁睁看着他和第三者的恩爱照片横扫荧屏，她笑了，“龙枭，咱们离婚。”曾经，他连正眼都不屑看她，但，“呵！离婚？女人，你当我龙... 加入书架 开始阅读 日久生情：爱你，一错到底 鄀宁宁 日久生情：爱你，一错到底 （鄀宁宁 著） 全本 代沟 更新：2018-06-15 17:16:49 为了出人头地，相爱四年的男友，亲手将她送给了陌生人。他叫傅斯年，31岁，华臣老总，傅氏家族嫡长孙。与顾氏的千金小姐早有婚约。风波过后，她阴差阳错地变成众所周知的“傅总未婚妻”。背负着万人唾骂的第三者之名。可那两本大红的结婚证书，承载的不是爱... 加入书架 开始阅读 机长，为爱入局 苏缨 机长，为爱入局 （苏缨 著） 全本 豪门世家 第九十章 恭敬不如从命 更新：2018-08-22 22:20:31 包子西施闪婚机长大人，本以为从此步入甜蜜婚姻。 怎奈公公不爱，婆婆不疼，还有豪门千金来捣乱。 本以为拥有最甜蜜的爱，却不知机长的心早已有所属。 当他心爱的女人归来，竟然是她的妹妹...... 替身婚姻终破裂，一颗心千疮百孔。 三年... 加入书架 开始阅读 唯愿与你终老 猴子搬救兵 唯愿与你终老 （猴子搬救兵 著） 连载 第四百九十章 大结局（全文终） 更新：2016-11-27 00:04:39 他养我四年，供我吃穿，供我读书。 我深知他总有一天会腻了我，因此在那天悄然而至的时候，我并没显得太狼狈。 我按照他的吩咐抽身离开有他的生活，绝不给他添半点的不痛快。 可他却偏偏再次找上我，笑着问我：唐欣，你怎么比我还薄情寡义呢？ 我... 加入书架 开始阅读 军婚晚爱 叫绝世的剑 军婚晚爱 （叫绝世的剑 著） 全本 豪门世家 第56章 好朋友 更新：2014-04-13 13:59:24 一场婚姻，各取所需。他们互不相爱，却在床上做着世界上最亲密的事。 旧爱的出现，接踵而来的设计阴谋，让他们的婚姻处于风雨飘摇之中。她终于狠下心抛出了离婚二字，他怒极冷笑：惜，军婚不能离。 再见时是她的二婚典礼，一门之隔，牵扯不清的三个人，... 加入书架 开始阅读 老公有点冷：娇妻难自制 赵敏敏 老公有点冷：娇妻难自制 （赵敏敏 著） 连载 都市生活 第298章：不求同生但求同死 更新：2017-03-22 16:31:15 订婚宴当天，她竟然被绑架了！一场绑架，本以为能解除以商业共赢为前提的无爱联姻，她却不知自己招惹了更大号人物。他……那个绑架她的大BOSS，为什么看起来那么眼熟，不会是那晚不小心放纵的对象吧？男人逼近，令她无所遁逃，“强上我，这笔账你要怎么算... 加入书架 开始阅读 天价盲女：总裁豪夺成瘾 守恒定律 天价盲女：总裁豪夺成瘾 （守恒定律 著） 全本 豪门世家 第097章 断发新生 更新：2016-05-31 12:15:15 “晚上，等我回来再睡，嗯？”他的声音里有着意味深长的暧昧加暗示，幸而顾辰星看不见的。 她是个瞎子，仅仅是听他的声音，就经常使自己乱了心神，如果再看到他的神态，动态，自己如何能脱身？ 他不再是八年前温和亲切的二哥，是逼着自己重回融城的恶魔 加入书架 开始阅读 盛嫁 醉时眠 盛嫁 （醉时眠 著） 全本 豪门世家 完本感言 更新：2017-10-01 12:33:19 对，你没看错：这其实是篇甜宠文，1V1，男女主身心干净 我给你纸醉金迷，你陪我荣辱与共 遇到我之前，你的家族让你无法无天 遇到我之后，我的宠爱令你为所欲为 盛世婚，风光嫁 我以为你要的是我的爱情，原来你要的是我的性命 【盛嫁——... 加入书架 开始阅读 隐婚甜妻，老公情难自禁 大叔有毒 隐婚甜妻，老公情难自禁 （大叔有毒 著） 全本 021：我还要照顾你一辈子 更新：2018-06-05 19:03:15 她是他一年前订婚宴上的落跑新娘，再见，她是他的私人小秘书，一次醉酒，竟然来了个意乱情迷，他说，我们结婚吧。莫名其妙的她成了总裁大人的隐婚小妻子。婚后生活，他说，“你是我的，只能是我的。“总裁大人，你这么霸道真的好吗？她不早就是你的了吗？他说... 加入书架 开始阅读 一夜欢恋：霸上恶首席 七喜丸子 一夜欢恋：霸上恶首席 （七喜丸子 著） 全本 豪门世家 第467章：【大结局】因为有你，人生才完美 更新：2017-07-01 22:31:10 这男人到底啥背景？挖地三尺竟没能把他给找出来。 好在被男友求婚的幸福冲淡了心里的阴霾。 生活总是要回归主题的不是？嫁给青梅竹马的男友是她从小就知道的事儿。 但是为毛上天总要和她过不去？ 约个小会晕了，吃个西点吐了，订好的婚纱“瘦... 加入书架 开始阅读 亿万老公宠过火 涂花期 亿万老公宠过火 （涂花期 著） 封笔 豪门世家 第750章 我们都会幸福的 更新：2017-06-19 15:05:20 她在酒吧花一百万睡了一个男人之后逃之夭夭，谁知道这男人阴魂不散屡次出现在她面前。 “吃干抹净了就想走？就不打算对我负责？” “没关系，你不愿意负责那就我来负责好了。” 他笑得一脸腹黑，再次相见他已经成了她的未婚夫，谁来告诉她这是怎么一 加入书架 开始阅读 强势夺爱：闪婚老公好狂野 沐柒柒 强势夺爱：闪婚老公好狂野 （沐柒柒 著） 全本 豪门世家 第三百九十一章 原谅我吧 更新：2018-12-10 17:43:11 " 刚满20岁就被突然告知要嫁人，还是一个不知名姓的陌生人，她一举从落魄千金成为了人人鲜艳的总裁夫人！这总裁夫人不好当啊，因为她在新婚前一天和另外一个陌生男人上了床……“敢给我戴绿帽子，告诉我，那个男人是谁？”某霸道总裁暴怒。小白... 加入书架 开始阅读 盛宠仙妻,总裁老公很专情 颜卿 盛宠仙妻,总裁老公很专情 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那天雨夜，他亲手毁了她的家庭，夺走了她的清白。她报警，他动动手指便摆平。她喊冤，他堵住她嘴。他是只手遮天的“魔鬼”，日夜需索，令她身心疲惫。她一心想救回父母，极力讨好他。她以为可以报复，时间却让她迷恋上他的温柔与霸道…… 加入书架 开始阅读 豪门泪：总裁，请放手！ 静舞红尘 豪门泪：总裁，请放手！ （静舞红尘 著） 封笔 豪门世家 第一百九十三章 谁先结婚？ 更新：2016-11-27 22:26:43 从她踏进沈家的那天开始，她从来没有想过，有一天，他会如此邪恶的强占了她，从此掌控她的所有。 一开始成为沈家的佣人，进而成为他的杀手，再到成为他的暖床工具，身份的屡屡重叠和变更，她不知道未来还有什么身份，是她所想不到的…… 在他的世界里，... 加入书架 开始阅读 夜夜强宠：恶魔，轻点爱 指尖眉梢 夜夜强宠：恶魔，轻点爱 （指尖眉梢 著） 全本 豪门世家 第20章 周雪莉 更新：2016-05-27 11:03:12 黎洛薇，二十二岁，家世清白，背景普通，既没逛过夜店也没嫖过男人，却在结婚前夜被自己的未来丈夫……捉奸在床？！ 苍天啊，大地啊，圣母观世音菩萨啊，谁来告诉她这到底是怎么一回事啊？ “我希望你去死！” 堂堂北冥集团大少爷北冥烨被自己心爱的... 加入书架 开始阅读 惹爱成瘾：总裁求放过 正月二十 惹爱成瘾：总裁求放过 （正月二十 著） 全本 都市生活 第428章：美丽的大结局 更新：2017-03-22 18:01:07 只不过想办个假结婚证，却弄假成真误惹真男神，小丫头不干了，逃！“总裁，夫人偷偷登机被捕了！”“把飞机场给我承包了！”“总裁，夫人悄悄出海被抓了！”“她喜欢买辆游艇给她玩！”三番五次逃脱都被抓了回来，小丫头怒了，“世界那么大，我想去看看！”总... 加入书架 开始阅读 一吻成瘾 纳兰海映 一吻成瘾 （纳兰海映 著） 全本 豪门世家 第九十九章 浓情蜜意 更新：2013-11-01 08:04:54 在充满了暧昧，浪漫气息的伦敦，那一夜，她做了一次大胆热辣的女人。 成年了吗？他玩味的眼神审读着她，不沾染未成年，这是他的底线。 原本以为一辈子不会再有交集的两个人， 在她回国后，他们再一次相遇： 她耍手段，玩阴谋，肆无忌惮的惹怒他，... 加入书架 开始阅读 总裁霸爱之妈咪快逃 白马拂衣 总裁霸爱之妈咪快逃 （白马拂衣 著） 全本 豪门世家 323 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圆满 更新：2017-06-05 21:13:58 王璇雅一开始接受不了孟钰无缘无故的消失不见。 但是后来，王璇雅感谢孟钰当初的不辞而别，不然她也不会遇到那个宠溺自己的男人…… 加入书架 开始阅读 夺情总裁：豪门老公不及格 微风中摇曳 夺情总裁：豪门老公不及格 （微风中摇曳 著） 全本 豪门世家 第37章 幸福（大结局） 更新：2016-11-27 00:06:41 那个从未见过面的所谓老公，居然甜言蜜语的说没有她就睡不着！有这么可恶的男人吗？她要离他远远的！最好此生不相见！可他却偏偏不肯放过她，登堂入室，时不时的来招惹她，更可恶的是，他还天天和不同的女人同进同出！惹不起，她躲总行了吧？ 加入书架 开始阅读 错爱总裁甜宠一生 怡然 错爱总裁甜宠一生 （怡然 著） 全本 第四百七十七章 何其有幸 更新：2016-11-27 22:26:15 外婆去世，她奉命嫁给他。新婚之夜，他跑到国外和初恋幽会，半年后还带回个私生子。她心碎一地，“江榕天，求你放过我。”他邪魅一笑，“放过了你，我怎么办？” 加入书架 开始阅读 临时老公独宠小蛮妻 徐家JJ 临时老公独宠小蛮妻 （徐家JJ 著） 连载 第一千零五章：属于我们的快乐 更新：2016-12-19 11:20:13 怀疑男友有外遇，她去捉奸走错了房间，看到了一丝不挂的他，正在卖力地擦洗身子。她误认为他是牛郎，又挖苦了他，转身离去……当他成了她的临时老公，她才知道，这个老公原来就是当初的那个牛郎……... 加入书架 开始阅读 豪门情劫：杠上冷情恶少 荷塘妖 豪门情劫：杠上冷情恶少 （荷塘妖 著） 全本 豪门世家 溺宠甜心妻（三） 更新：2016-11-27 00:06:37 他阴冷邪魅的黑眸睇视着她，眼中闪烁的阴谋，看得她胆战心惊。见她惊慌如小鹿，他邪肆一笑，附在她耳边呢喃，“臭丫头，既然送上门来，哥哥怎能不笑纳？”他使尽手段折磨她，只想看到她被他踩到脚底下的卑微样子；她却丝毫无惧的偏要和他杠到底。硬碰硬的结果... 加入书架 开始阅读 武帝重生 静墨 武帝重生 （静墨 著） 全本 异世大陆 第二千一百八十八章 前世今生（大结局） 更新：2020-09-19 16:50:31 “你敢把我怎么样？”某位公子叫嚣着。 “没怎么样，就废掉你双手双脚而已。”林龙邪邪一笑。 “啊……”公子哥的惨叫声响彻天际。 “前方就是武圣杨顶遗迹，大家冲啊！”各路强者蜂拥而上。 “武圣遗迹么，前世早被我洗劫一空了。”林龙笑而不语... 加入书架 开始阅读 宠溺成瘾 张三朵 宠溺成瘾 （张三朵 著） 连载 豪门世家 第三百四十五章 文艺爱情片 更新：2017-02-01 10:00:00 她是娱乐圈小白，误惹了商界传奇人物，。本以为此生再无交集，拍卖会上，他却再次出现，天价拍下她看中的拍品，当众送她，可以，这很强势…… 加入书架 开始阅读 闪婚厚爱：误嫁天价老公 旧时绵绵 闪婚厚爱：误嫁天价老公 （旧时绵绵 著） 连载 豪门世家 第1988章：青梅竹马篇，旁观者清 更新：2020-12-11 23:30:48 简然以为自己嫁了一个普通男人，谁料这个男人摇身一变，成了她公司的总裁大人。不仅如此，他还是亚洲首富帝国集团最神秘的继承者。人前，他是杀伐果断、冷血无情的商业帝国掌舵者。人后，他是一头披着羊皮的狼，把她啃得连骨头也不剩。 加入书架 开始阅读 总裁爹地超给力 席宝儿 总裁爹地超给力 （席宝儿 著） 连载 豪门世家 第2035章 大结局 更新：2021-05-28 10:05:30 为了夺走她父亲的股权，她被老公和闺蜜联手设局出轨。一纸离婚扔在脸上，她被迫净身出户。四年后，她携萌宝归来，宝贝儿子双手插腰，“妈咪，听说现在流行认干爹，你等着，我去认一个给你撑腰！”没几天，儿子领回了一个跟他长得一模一样的超级大帅哥。“妈咪... 加入书架 开始阅读 契约99天 不爱耍流氓 契约99天 （不爱耍流氓 著） 全本 豪门世家 256 大结局(3)全文完 更新：2015-02-20 23:53:49 完结文《换心不换爱》：http://www.ruochu.com/book/14326 十八岁这一年，丁雾比赛失利，名次被夺，接着被人陷害。 一次洗手间的相撞，让她与杜靖宇这个恶魔紧紧的牵扯到了一起。 “想被你外婆知道我们之间... 加入书架 开始阅读 大叔总裁的宠妻 宋浅浅 大叔总裁的宠妻 （宋浅浅 著） 连载 都市生活 第311章 一家人就是要整整齐齐（结局） 更新：2018-07-06 16:24:54 谁会想到，父亲离世以后，她回到母亲身边，却与自己的舅舅暗生情愫。这剪不断理还乱的关系，让他们备受煎熬…… 加入书架 开始阅读 总裁非礼辣：绝色小妻快点逃 浅浅薇 总裁非礼辣：绝色小妻快点逃 （浅浅薇 著） 全本 第三百四十一章 番外之宁萌（三） 更新：2017-12-31 23:08:39 她不过想要装个瞎子讨生活而已，谁知不要脸的男人扑上来，这样那样，那样这样，废话不说，直接拍灰…… 好不容易回了家，却发现房子早已易主，却不想，主人还是他！ 小女人瞬间腆着脸乐呵呵地上前，妩媚的眉眼暗送秋波，声音溺甜，“亲耐的……” “... 加入书架 开始阅读 落跑新娘，总裁有个娃娃亲 猫小咪 落跑新娘，总裁有个娃娃亲 （猫小咪 著） 全本 第六百二十章【终极番外完】 更新：2018-06-05 15:15:18 落魄千金醉酒误闯男厕所摸上了老虎的屁股，那叫一个软啊~落荒而逃的下场就是换来的第二天的全球通缉令。 加入书架 开始阅读 婚上前妻：老婆，回家吧 他说 婚上前妻：老婆，回家吧 （他说 著） 全本 外国历史 第四百七十八章 笑靥如花 更新：2017-07-04 22:04:09 她本以为四年的婚姻可以换来一点感情和一丝牵绊，可当离婚协议书签上双方名字之后，她才知道，她的婚姻和感情都抵不过他的初恋。 当她收好自己的心，开始抽离这段感情，却不曾想，被他一步一步逼近了身边。 退无可退，她双手抵在胸前：“我们已经离婚，... 加入书架 开始阅读 不良宠妻 新欢 不良宠妻 （新欢 著） 全本 第504章：美好的团圆（大结局） 更新：2017-04-29 01:31:10 　　六年前，婚礼上逃跑，从此被他全球发“通妻”令！她隐姓埋名跑龙套，居然还能碰上冷面BOSS！她都低调成这样了，还被抓个现行：丫头，哪里逃？她甩他一巴掌！恶魔一怒之下，撂人上车：女人，希望你一直这么有勇气！一夜惩罚，她狼狈逃跑……从此，猫和... 加入书架 开始阅读 娇妻撩人，总裁夜夜来 红太阳 娇妻撩人，总裁夜夜来 （红太阳 著） 连载 第七十六章 四人 更新：2017-10-28 09:00:00 林萱和周宸本是一对情侣，但林萱却在继父的利用下泄露周家公司机密，并害死周父母，周宸虽力挽狂澜将周家带上正轨，但从此以林萱母亲性命为要挟，将她绑在自己身边，展开漫长折磨。 林萱被折磨到怀孕流产，随后对安之南发出求助。安之南此时内心纠结，不知... 加入书架 开始阅读 画地为婚：总裁爱到刚刚好 恋安安 画地为婚：总裁爱到刚刚好 （恋安安 著） 全本 青春文学 第419章 变化很大呢 更新：2017-06-07 06:01:53 结婚五年，她才发现丈夫一直掩藏在心里的秘密：原来，他的心里，还住着另外一个女人！那时，她才知道，这世上，有一种女人，叫做第三者。她怀孕的第五个月，第三者登堂入室！她怀孕的第七个月，他将一纸离婚契约扔在她的脸上——“签字！三千万归你，”冷漠的... 加入书架 开始阅读 宠婚万万岁 榕龄 宠婚万万岁 （榕龄 著） 全本 豪门世家 第1016章 我们都要选择 更新：2018-05-08 18:45:40 初入职场的苏凡被上司送进了一个老男人的房，稀里糊涂和他共处一夜，天亮才得知他竟是那只手遮天的大人物。 怎么办怎么办？这个男人有权又有势，关键是颜值高身材棒。这哪里是大叔啊？简直比小鲜肉还要生猛！ 多年后，他将那一身华丽婚纱的她抵在试衣间... 加入书架 开始阅读 虐爱深深：幸好遇见你 虐爱深深：幸好遇见你 （ 著） 全本 第863章 白头偕老 更新：2018-04-04 07:03:18 她将家族企业交给新婚丈夫，却不想结婚五年，渣男老公和绿茶婊姐姐一直厮混在一起，拿走了原本属于她的一切。她发现真相，果断离婚，遇到偶像男神裴昊擎，于是果断抱住男神大腿，求大神助攻一起狂踩渣男贱女，某一天，她突然发现几年前，那个曾经与她一夜春宵... 加入书架 开始阅读 来自阴间的新娘 黑将灬 来自阴间的新娘 （黑将灬 著） 全本 诡秘文化 新书《第三阴差》 更新：2018-07-16 20:58:44 邻居结婚的当天晚上，新娘却因我而死...... 加入书架 开始阅读 好婚晚成：总裁的挂名新妻 素面妖娆 好婚晚成：总裁的挂名新妻 （素面妖娆 著） 全本 27 再见，我的爱人 更新：2017-06-07 02:31:55 在前男友和任性婊的婚礼上，她一吻成名。也招致了他的注意。他说，给你一个报复渣男贱女的机会，条件是做我的挂名妻子。她欣然同意，摇身一变，成为容城身份最尊贵的男人的妻子，傲娇的听着前男友和任性婊恭恭敬敬的叫她大嫂。本以为不过是一场各取所需的交易... 加入书架 开始阅读 嫁错恶灵进错门 桃花三月夭、 嫁错恶灵进错门 （桃花三月夭、 著） 全本 诡秘文化 第五百四十六章 迟来的结局 更新：2016-08-05 13:34:35 新婚当天遇见结阴亲的，新婚晚上，平常老实巴交的老公忽然像是变了个人，醒来后不仅发现进错门，连老公都嫁错了…… 加入书架 开始阅读 开棺有喜：冥夫求放过 吞鬼的女孩 开棺有喜：冥夫求放过 （吞鬼的女孩 著） 全本 诡秘文化 番外33 小曦回来了（3） 更新：2016-10-19 15:14:40 为父还债，开起了花圈店，做起了死人生意，一个土豪出十万让我将自己的脸画在纸人上，当天晚上我就遇到了一个帅鬼，他说我是烧给他的爱人…… 上架后每天保底3更，第一更早上8点，二更中午12点，三更晚上8点。 打赏玉佩+1更，皇冠+6更（一... 加入书架 开始阅读 禁欲老公，深深吻 帅哥么一个 禁欲老公，深深吻 （帅哥么一个 著） 封笔 豪门世家 第三百九十三章 更新：2017-09-07 20:31:15 父亲公司被叔父夺走，宣布当天暴毙而亡！母亲进了精神病院，男友转眼成了堂姐夫！“小偷”的罪名扣在她头上！万念俱灰中，她抓住了最后的稻草——“想把那些仇人踩在脚下，我可以帮你？只要，把这个签了。”他笑得邪气四溢，声音似蛊惑似引诱。她颤抖握着笔，... 加入书架 开始阅读 邪王夜宠小毒妃 安小九 邪王夜宠小毒妃 （安小九 著） 连载 穿越奇情 第1296章 番外之栩沁 更新：2017-12-30 11:36:45 一不小心跌进了美男浴桶，冷幽月看遍男色，顺便摸一把美男胸肌，这一趟穿越也不亏啊！ 然而，摸是可以摸，摸完是要负责滴！ 想拍拍屁股走人？哪有这么简单！ 赐婚，成亲，躺下，预备——“停！” 某渣男站在门外，一脸愤慨地指着上下交叠的人影：... 加入书架 开始阅读 隐婚挚爱：前夫请克制 苏柠檬 隐婚挚爱：前夫请克制 （苏柠檬 著） 连载 第3624章 番外 她治愈了他 更新：2020-05-09 10:12:05 阮小溪觉得这辈子她做过最硬的事，就是淡定的写丈夫和嫩模的新闻了。 媒体都盼着上演乔夫人手撕小三的戏码，她却连露面都不想露。 本来他就不爱她，她也不爱他。 干嘛非得强在一起？ 他玩他的嫩模，她靠写他的绯闻赚钱不挺好的嘛。 可是，忽然... 加入书架 开始阅读 一见钟情，毒宠绝色小娇妻 云起莫离 一见钟情，毒宠绝色小娇妻 （云起莫离 著） 全本 豪门世家 第343章 番外之——吻错的悲剧 更新：2017-09-20 01:36:32 相恋七年的男朋友和继妹厮混到一起，伤心买醉，莫素情竟然和一个素不相识的陌生男人一夜缠绵，一句我负责，让她果断选择闪婚。 婚后的相处中，她被丈夫的温柔和英俊所折服，日益深陷这场协议婚姻中，却不曾料想，原本身为职场小助理的丈夫，竟然有一层又一... 加入书架 开始阅读 替嫁娇妻：偏执总裁宠上瘾 籽棉 替嫁娇妻：偏执总裁宠上瘾 （籽棉 著） 连载 第2378章 冷月恢复人形… 更新：2019-08-23 13:33:47 一场阴谋，她被迫替代姐姐嫁入轮椅中的他。白天他温软如玉宠她入骨，晚上他变成饿狼把她吃干抹净！“乔陌漓，你的两只腿不是残疾吗？原来你骗我！”“我从来没说过我的第三只腿是残疾！”她逃不出他的囚禁哀求道，“乔陌漓我只是个替代品，放了我吧。”他把她... 加入书架 开始阅读 遇见你，怦然心动 齐家颖子 遇见你，怦然心动 （齐家颖子 著） 全本 第503章泽靖，我好怕 更新：2018-06-05 16:12:42 渣男劈腿秀恩爱，她一气之下闪婚，没想到老公人冷性也冷。堂堂商业帝国霸主竟然无能这事儿谁信？冷暖暖为了挽回老公在自己心中霸道总裁形象，只好不停上下其手。沙发、车上、床上、再来个浴室play，根本停不下来。齐总裁怒目一瞪，“冷暖暖，今晚别喊累！... 加入书架 开始阅读 甜妻别想逃 乐无忧 甜妻别想逃 （乐无忧 著） 全本 幸福圆满，美好的大结局！ 更新：2017-04-28 23:31:09 他看到久违三年的女人再次风情万种的出现在他面前时，手中的酒杯被他捏成了碎片。 司徒紫衣，万人之上年轻的首席，各大媒体争相拍摄的杂志封面人物，秒秒收入上亿，万千女性心目中的钻石王老五。 她从未想过要跟这个腹黑的男人牵扯不清，可是，为了祖传... 加入书架 开始阅读 总裁夫人好霸气 十三仪 总裁夫人好霸气 （十三仪 著） 连载 第八百一十三章 是结束也是开头 更新：2017-10-16 13:24:04 她是人见人爱花见花开的小女警，上班第一天被派去指挥交通，好巧不巧罚单开到了不可一世的陆总裁头上。后知后觉的她知道惹到了大人物，立即变脸道歉，却被拖上车强行带走。一个自诩正义化身，一个公认不近女色，两人相撞，就像火星撞地球，火花漫天射。陆总裁... 加入书架 开始阅读 恶魔之吻 清扬婉兮 恶魔之吻 （清扬婉兮 著） 全本 豪门世家 第三百二十章 幸福安康 更新：2014-08-30 21:52:52 为了大哥的赌债，为了重病的男友。 她忍受刺骨的屈辱。他是高高在上的金主，她沦为了他的情人。 他冷酷绝情，她顽固抵抗。 明明就是寻找梦中的影子，不知何时已经对她心悸不已。 他倾尽所有只为博她开心，她却倔强的不肯接受。 好不容易有所融... 加入书架 开始阅读 谋爱成瘾：双面娇娃攻心计 素年锦时 谋爱成瘾：双面娇娃攻心计 （素年锦时 著） 全本 外国历史 第486章 圆满的大结局 更新：2016-12-20 21:33:31 她爬上了帝都权少的床，却被狠狠的摔下。 结婚一年他都没碰过自己的妻子，没想到一旦沾上，却是致命的毒药。 我的妻子可能是个精分——北宫大人后来是这么对医生说的。 冷漠的可以将他踢下床； 热情的半夜偷偷潜入房； 仙女时不食人间烟火拒人... 加入书架 开始阅读 小妻难驯：大叔，我们不约 豫歌 小妻难驯：大叔，我们不约 （豫歌 著） 全本 豪门世家 第421章 洛意晗和南宫紫凌番外终 更新：2017-09-20 02:35:13 【现代架空】那一夜，他不顾她的苦苦哀求狠狠的占有了她。 再次相见，她早已经忘了他，而他却像是中了毒一样的对她食髓知味。 “一年，只需要一年就好。”他不顾她的意愿将她绑在身边，夜夜折磨，日日疯狂。 “好。”为获自由，她答应得爽快。 他... 加入书架 开始阅读 豪门天价妻 一凡 豪门天价妻 （一凡 著） 全本 豪门世家 第164章 梦醒—完结 更新：2017-09-19 23:46:54 一个底下被人唾弃的未婚生子的单身妈妈，摇身一变成了人人羡慕不已的豪门大少奶奶；她的丈夫对她好，却只是为了演戏给别人看，实则，他们只是维持着一种交易的关系。 他不举，五年前却给一个女人留下了种子，然而他却不知道她是她 他霸道溺宠她，但是他... 加入书架 开始阅读 演技一流：闪婚契约 云朱 演技一流：闪婚契约 （云朱 著） 全本 第五百一十二章 大结局 更新：2017-11-30 12:35:11 “顾小姐，我需要你做我夫人。”程总裁把结婚契约书往顾言棠怀里一塞。“这是求婚？”顾言棠一脸惊悚。“准确来说，是吩咐，你现在没有选择。”欺身上前，程总裁气场逼人。一场还不... 加入书架 开始阅读 雇主大人请自重 香水泡泡 雇主大人请自重 （香水泡泡 著） 全本 豪门世家 第三百零四章 被绑架的诱惑 更新：2017-09-01 11:01:18 她是保镖，也是禁脔。前女友的失贞，让他迁怒于她！残忍对待，百般折磨……“雪花，你是死的吗？”“是死是活，凭你们邢家高兴，不是吗？” 加入书架 开始阅读 宠婚撩人：娇妻带球跑 断翼蝴蝶 宠婚撩人：娇妻带球跑 （断翼蝴蝶 著） 全本 豪门世家 第254章 幸福微笑的婚礼 更新：2017-09-20 00:42:48 一夜缠绵之后，她一脸嫌弃将全身家当三百三十五块钱扔给床上的大叔，就当本姑娘嫖了回男人。 嫖男人？他么？他堂堂亚洲楚氏集团总裁身价就值这点钱？！ 相亲会上，冤家路窄再次相遇，他可记得那一晚他将她伺候的欲仙欲死，她却把他当鸭子打发。 她... 加入书架 开始阅读 豪门契约：“嫁”给钻石太子 碧沁 豪门契约：“嫁”给钻石太子 （碧沁 著） 全本 商战职场 小海番外30 婚礼日的行动 更新：1970-01-01 08:54:07 他是人称钻石太子的莫氏集团总裁。她是身为员工的路人甲，两个人因为一场意外邂逅，一颗造型古怪的戒指，就此被绑上了一条船！命运之手将他们揉在一起，可白天，他们是毫无交集的上下级关系，夜晚却要在豪宅内过着奢华的同居生活。但只有她知... 加入书架 开始阅读 武道狂徒 影独醉 武道狂徒 （影独醉 著） 全本 异世大陆 第2555章 天外天，世界之外！！【全书完】 更新：2023-02-17 11:32:45 俯瞰天下王者心，百战不屈枭雄志，神武地，妖蛮乱，管你人族和妖、蛮、谁挡，杀谁！！ 加入书架 开始阅读 缠绵入骨：老公饶了我 指尖眉梢 缠绵入骨：老公饶了我 （指尖眉梢 著） 连载 都市生活 第611章：花都开好了……（大结局） 更新：2017-05-25 12:02:37 传闻，那个男人富可敌国，但面目丑陋，人人敬而远之；传闻，那个男人势力庞大，但身份神秘，无人知道他的来历；传闻，那个男人情妇众多，却极度仇恨女人，以玩弄女人为乐；豪门一夜，她失身于他；一个为钱，一个为欲。本以为拿到钱就可以拍拍屁股走人，当一切... 加入书架 开始阅读 诱妻深入：总裁轻轻爱 维维宝贝 诱妻深入：总裁轻轻爱 （维维宝贝 著） 全本 第354章： 这种话，床上说（大结局） 更新：2017-06-07 02:34:37 情到深处，她拥紧他的臂膀，“你就没有发现么？我的身体从来只对你开放过。” 他早就发现，才会“洗”得甘之如饴，乐不思蜀。 人都说：看盈束一笑，胜过十盒伟哥。 他说：叫盈束的催情剂只属于他，谁碰谁死！ 加入书架 开始阅读 晚安，小妞 杨子之爱 晚安，小妞 （杨子之爱 著） 全本 第648章 双喜临门（大结局） 更新：2016-07-17 10:09:00 相亲被羞辱，大总裁从天而降开口求婚，提出的条件令她目瞪口呆。她的生存环境极为恶劣，亲人个个都是吸血鬼，见她受尽欺凌，他勃然大怒：“嫁给我，我来保护你！”他拉她到民政局领证，却发现她早已经是他结婚证上的妻子！死亡二十二年的弟弟突然现身，又声称... 加入书架 开始阅读 军长大叔别太拽 林梦希希 军长大叔别太拽 （林梦希希 著） 封笔 豪门世家 第490章 幸福的一万种可能（大结局） 更新：2017-07-01 23:01:04 “偷了我的心，竟然还妄图嫁给别人？”他一把扯掉她身上的婚纱，欺身而上，霸道而嚣张的眼眸里面全是怒意！霸道军长强势索取，势必惩罚她的移情别恋。“大叔，我们已经离婚了！”“离不离，我说的算，小妞，乖乖束手就寝吧！”“束手就寝………” 加入书架 开始阅读 婚久情已深 紫千红 婚久情已深 （紫千红 著） 全本 婚恋家庭 258 结局(完2) 更新：2016-01-31 14:33:45 【宠文暖文，求收求戳】 “姐，我替你去看了，殷少跟传闻的不一样，帅气温柔，也很…绅士！” “哥，华家大小姐我见了，清纯柔美，像是乖乖女，应该是你喜欢的类型！” 他，神秘诡谲，传言俊美如斯，富可敌国，却身残心缺，以致个性孤僻，年过三十未... 加入书架 开始阅读 总裁冷爱：百万老婆，哪里逃 流年妃雪 总裁冷爱：百万老婆，哪里逃 （流年妃雪 著） 全本 233： 大结局！ 更新：2017-06-07 01:04:12 五年前，她从他的生活中骤然消失，再次归来，她脱胎换骨，变成一副陌生的容颜！而他，一如以往，爱上了她……这一切，是冥冥之中的阴谋，抑或是命运的安排！她背负着一个自己都不知道的秘密，成为仇人利用的棋子，如同一颗定时炸弹埋伏在他身边！生死之劫，他... 加入书架 开始阅读 倾世毒妃，腹黑王爷药别停 云雀 倾世毒妃，腹黑王爷药别停 （云雀 著） 连载 穿越奇情 第281章：大结局 更新：2017-03-22 16:31:17 她出身江南书香寒门，一身诗书才华，性情温柔善良，果敢执念；他乃是一代北唐皇帝，一袭挺拔身姿，谈吐俊朗风趣，卧薪尝胆替父报仇。二八年华她巧遇下江南游历的他，以女子之柔弱英勇救下被追击暗杀的北唐良骏，从此男才女貌两情相悦，结下江南奇缘，交付真心... 加入书架 开始阅读 狼性老公，宠宠宠！ 苏苏苏 狼性老公，宠宠宠！ （苏苏苏 著） 封笔 诡秘文化 第270章 大结局 更新：2017-08-31 20:01:10 为报答同胞姐姐，苏果成为金城第一恶少的替身妻子！温柔易推，风情万种，只为偷一颗“种”！谁知……说好得厌恶妻子，不屑碰自己的高冷渣男去哪了？这个24小时骚动，恨不得把自己拆吃入腹的饿狼是谁！剧情打开的方式不太对！她恨他厌他入骨，他宠她弄她成瘾... 加入书架 开始阅读 腹黑甜妻缠上身 红颜是糖水 腹黑甜妻缠上身 （红颜是糖水 著） 全本 第293章 要不要嫁给他？（大结局） 更新：2013-12-17 09:30:06 夜，她强行给总裁老公做解药！她战小三、讨好公公拒绝花样首席，却换来了要她打掉肚子宝宝的一纸契约。NO!几年后，她带着小魔怪华丽归来，前夫想和好？哈哈，找死？我和宝宝成全你！ 加入书架 开始阅读 重生之天眼贵女 抠脚御姐九 重生之天眼贵女 （抠脚御姐九 著） 全本 豪门世家 第四百七十二章 时也命也运也（番外） 更新：2018-03-02 03:13:45 杨诗诗一直都以为自己的人生就是一个茶几，上面摆满了杯具，然而，当她再次醉生梦死的时候，再睁眼，却回到了二十年前，她命运的转折点……… 加入书架 开始阅读 重生之医见钟情 蘑小菇 重生之医见钟情 （蘑小菇 著） 全本 大结局(八) 更新：2018-06-05 19:06:13 一场精心设计的医学界阴谋，将她大好年华尽数葬送。半身不遂，卧床三年。相恋十年的男友再下狠手，夺她清白之身。怀孕六月，他买通主治医生，强行剖腹取子。三日后，满身血污的她再次被推入手术间，开膛挖心！她瞪着一双空洞地眼神，看貌美如花患有先天性心脏... 加入书架 开始阅读 奇婚记：我在豪门当媳妇 夏三小姐 奇婚记：我在豪门当媳妇 （夏三小姐 著） 全本 V106 最后结局 更新：2018-06-05 16:01:06 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“溅人，你别以为... 加入书架 开始阅读 先婚后宠：总裁大人小娇妻 美椒 先婚后宠：总裁大人小娇妻 （美椒 著） 连载 外国历史 第1471章 只如初见（全剧终） 更新：2018-11-12 10:08:24 他是一手掌控着整个SH市经济，政治命脉的穆家嫡长孙。 她是夏家刚找回失落多年的嫡出大小姐。 怀胎三月被毁容后丢下滔滔大江，这般万劫不复之地，究竟是谁救了她？晴空利用自己的聪慧，在穆家大少爷穆辰浩的帮助下，一步一步让那些伤害过她的人付出应... 加入书架 开始阅读 萌妻来袭:最佳女一号 贺书瑶 萌妻来袭:最佳女一号 （贺书瑶 著） 全本 现实言情 第五百四十章 大结局 更新：2017-07-04 23:03:50 一个是名门少爷，却从小受军事化教育任，更成为军队少校；一个是望族小姐，善良却倔强的，不想为了结婚而结婚，宁愿成为警局的小螺丝钉。两个性格天差地别的、却有各自坚持的梦想的人，每次见面都可以用火星四溅来形容！但是，当各种阴谋逐渐逼近，两个人的心... 加入书架 开始阅读 豪门蜜婚：总裁，不许动 它山之石 豪门蜜婚：总裁，不许动 （它山之石 著） 连载 第532章 良心 更新：2021-06-17 13:38:08 未婚夫毁了秦尤心中搭建的一座城，傅谨言再给她一砖一瓦地搭建起来。人人都说傅九爷爱惨了落魄名媛秦尤，才舍得一掷千金博得红颜一笑。他们不知道的是，傅九爷心中有座城，住的却不是她。她一怒之下，毁了他的城，伤了她的人，落荒而逃。经年之后，她与他再相... 加入书架 开始阅读 吻你成狂 洛小洛 吻你成狂 （洛小洛 著） 封笔 诡秘文化 三百三十三入土为安 更新：2017-08-31 21:01:04 怀胎七月，苏雪彤迎来的不是将为人母的幸福。而是阿鼻地狱！丈夫出轨，小三大着肚子登堂入室！恶毒婆婆，买通医院对她进行强制引产！她深陷泥潭，狼狈不堪，挣扎着抓住最后一根稻草，却换来了一生纠葛。杨启承，这个有着俊美皮囊，薄情又毒舌的男人强势出现在... 加入书架 开始阅读 错嫁替婚总裁 分花拂柳 错嫁替婚总裁 （分花拂柳 著） 连载 都市生活 第一千九百五十二章 番外之起死回生 更新：2020-03-29 15:01:13 为了支付哥哥的治疗费，沈柒不得不代替自己的妹妹嫁入豪门贺家。她一直以为自己嫁的是贺家长子，却不知道自己名义上的丈夫是次子贺逸宁。贺逸宁，贺家真正的继承人，叱咤风云的商业帝王，冷酷无情的职场暴君，她妹妹的做梦都想嫁的人。当这个商业帝王压着自己... 加入书架 开始阅读 少帅你老婆又跑了 明药 少帅你老婆又跑了 （明药 著） 连载 都市生活 大结局 更新：2020-04-01 06:45:00 少帅说：“我家夫人是乡下女子，不懂时髦，你们不要欺负她！” 那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪：到底谁欺负谁啊？ 少帅又说：“我家夫人娴静温柔，什么中医、枪法，她都不会的！” 那些被少帅夫人治好过的病患、被少帅夫人枪杀了的仇... 加入书架 开始阅读 }