前列腺炎能不能自己恢复，我作为一个有过八年慢性前列腺炎的人，在这方面绝对有话语权。曾经因为反反复复的前列腺炎，让我积累了大量的实战经验，按照我的方法不说完全解决，也能好上个七七八八！【是的，就是这么自信，中国人不骗中国人！】废话不多说，直接上干货！来，先通过这张前列腺症状评分表判断一下自己的实际情况~根据表格统计得分0~7分=轻度：要小心了！8~19分=中度：去看看吧！！20~35分=重度：赶紧去看看！！！如果测试的结果为8分以上，建议关掉手机立马去医院看看吧，记得是正规的三甲医院，个人不建议去一些“男科医院”之类的地方。根据我的经验，大概率会让你做直肠指诊检查、结合泌尿系B超、前列腺CT或MR、尿流动力学检查以协助诊断前列腺增生情况，必要时可做膀胱镜检查。对了，也不是全做，听医生的安排就行。需要做的尽量去做，方便对自己的情况有一个透彻的了解。大概率也方便大夫用药。提起我的前列腺炎，经历八年之久，漫漫长路何其远之！即使现在回想起来，心里不免还是有点犯嘀咕，但好在这一切都过去了，我也迎来了自己的曙光。从小生活在农村，对这方面比较避讳，平时也很少接触到这方面的知识，印象当中只有在初中生物课上提过一次，但老师讲到这一块也只是让我们简单看看就过去了。当时在父母眼中，什么病不病的只要不耽误吃喝就不用管。后来跟着同龄的一些孩子学抽烟喝酒，晚上网吧通宵打游戏，甚至还用手。长期下去慢慢就养成了习惯。大概到20岁左右，常常会有小腹坠胀，偶尔还有疼痛的感觉，上厕所的次数明显比以前增加。当时没感觉有什么，疼了就自己捂一会，再加上家里条件不好，所以就没跟爸妈讲，一直自己拖着。记得有次出远门早上喝了两杯水，坐上大巴不到半小时就想小便，但司机说在过道上不给停车，我就一直忍着，忍着，后来感觉便意越来越浓，简直都要溢出来了，终于等到司机去加油站加油，一停车我就扭扭捏捏的奔向厕所，别问我为什么不跑过去，因为感觉一跑就能把膀胱颠爆了。但因为憋的时间太长，到厕所半天才尿出来，裤子都湿了一大片。自那以后我就很少再出远门，必须出去的话早上就不吃饭不喝水。没办法，阴影太深啦！参加工作后，这种症状在一次次的加班当中到达了顶峰，有时一天都不舒服。后来在网上查了不少资料，感觉自己的情况和前列腺炎相似。心里不免有些犯嘀咕，就去了医院，结果没有意外，大夫说我是慢性前列腺炎。问我这么多年了为什么不早来看看？还说现在不好治，只能慢慢来，也不要心急，先调整好心态，准备持久战。坚持下去，慢性前列腺炎是可以治的。看完大夫给我开了一些药，并告诉我一些护理常识，比如戒掉烟酒，少吃辛辣刺激的食物和积极参加体育锻炼增强体质等，还让我定期来做检查。直到去年5月份去复查，大夫说：“不容易啊，炎症消失了！”听到这句话我彻底绷不住了，眼泪情不自禁的流了出来。八年了，慢性前列腺炎整整折磨了我八年，经过我不懈坚持，终于治好了。自己长舒一口气“那个噩梦终于过去了”。前后大概三四个月，前列腺炎消失了，心里甭提多高兴了，后来我总结了一下自己的过程，大致上可以概括为以下几点。1、良好的生活习惯；平时早睡早起、饮食清淡、坚持锻炼，这是我能在短时间就去除前列腺炎的前提。2、合理用药；按照医嘱用药，有情况随时跟大夫沟通，并且听从大夫的指示及时停箹或换箹。3、合理加餐；在大夫同意的情况下我还用了贴剂，加快炎症的消退。4、坚持不懈；这也是我蕞佩服自己的一点，每天坚持这样的生活，我居然做到了，说实话有点厉害哦！可能这么说兄弟们不太理解，下面我把具体的方法的给大家讲一下。1、良好的生活习惯：锻炼身体每天早上六点准时起床锻炼身体，因为我本身比较喜欢跑步，所以基本早上都是跑步，偶尔遇上天气不好的时候就在家跳绳，做凯格尔运动。尤其是这个凯格尔运动，是专门用来预防前列腺的，有兴趣的可以从网上搜一下。清淡饮食自从确诊之后，每天的饮食非常清淡，查资料发现番茄红素可以预防前列腺炎，虽然知道番茄里边的番茄红素非常少，但是每天都会坚持吃上两个的。哈哈。另外还有两样同样对前列腺炎有很好的的预防作用，萝卜和橘子。大家可以尝试一下的。切记日常忌酒和辛辣食物。另外每天保证自己2000ml的水量摄入，补充身体的水分，提高身体前列腺代谢。2、合理用药大家要知道，药吃的时间长了就会有耐药性，所以，一旦有了情况要及时找大夫沟通用药情况。和大夫长期的交流让我也知道一些知识，避免耐药性的出现，可以尝试着联合用药或者轮回用药。3、合理加餐（在大夫允许下）a.我是在网上看到的，说是用热水坐浴可以缓解这种症状，就买了一个大桶子，每天晚上把自己泡在大桶里边，泡上个半个小时。那种感觉feel真美妙。我感觉这个是加速血液的流通，舒缓前列腺的。b.后来还发现一个好玩意儿穴位贴，是一种压力刺激穴位的方式，作用在中极穴上，刚好这个穴位有强肾气、利膀胱、清湿热的作用，每次坐浴完成之后，贴在中极穴上，那种轻松的感觉是真的巴适。C同时又给自己买了个前列腺按摩器，每周一次对前列腺按摩，也是非常有帮助的，一不小心会有一种快感的。这个就不多讲了，用过的话都懂的，嘿嘿。听了这么多，感觉有点啰嗦了，来个简单的总结：日常良好的生活习惯；听医生的话，按时吃药；每日一次热水坐浴；外用去前列腺炎的贴剂；每周一次前列腺按摩。以上就是我的一些经历和经验，希望可以帮助到大伙儿！}