最适合人体健康的最佳空气湿度是多少少?医学

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空气湿度正常值是多少
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空气湿度正常值是多少
补充说明:空气湿度正常值是多少
a******W
2021-07-20 09:42
我要咨询医生回答(1)空气湿度的正常值通常在50%-60%之间。人体正常的体液约为体重的1/7-1/6。如果环境湿度过高,会导致体内水分过多,导致身体水肿、疲劳等症状。如果环境湿度过低,则可能导致皮肤干燥和脱水。因此,在日常生活中要保持室内适宜的湿度,避免过于潮湿或者过于干燥。生活中要注意保持室内通风,并使用加湿器来调节室内的湿度。在夏季高温潮湿的季节,可以适当降低空调温度并增加除湿功能,以减少体感不适。冬季寒冷干燥的季节,可以通过使用暖气设备和适当的保湿措施来提高室内湿度。2021-07-20 12:39举报疾病百科·症状自查个人信息
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   导读: 在炎热的夏季,很多人都会觉得闷热难忍,身体乏力,而在冬季,很多人又会觉得干燥上火,大多数人认为这是“温度”在作祟。其实,影响我们身心健康的并不仅仅是温度,空气湿度也是造成这一现象的主要原因。   所谓空气湿度,是指空气干湿的程度,气象上通常用相对湿度来表示,它的范围为0%至100%,数值越大,空气越潮湿。它的大小取决于空气中含水量的多少。   一般来说,秋冬季节空气湿度较小,春夏季节湿度较大;上午和早晚的空气湿度较大,下午湿度较小。下雨时和下雨前后,空气湿度大;而久晴不雨的时候,空气湿度较小。当蒸发很大时,如湿衣服能很快在阴凉处晾干,空气湿度较小;反之,湿度则较大。科学研究表明,最有益于人体的健康湿度范围为40%-60%。   临床医学发现,当空气湿度低于40%,会造成干燥,导致皮肤、咽喉、呼吸道干燥,容易引发哮喘等呼吸道疾病。人的身体就会感到口渴、干咳、声嘶、喉痛,极易患上咽炎、气管炎、肺炎等病症。   当空气湿度高于60%时,汗液蒸发速度变慢,就会感到身体黏糊糊,很不舒服,严重时还会导致闷热难耐、体温升高、心跳加快、头晕恶心、肠胃不适、皮肤过敏、中暑等。同时,空气湿度高,还能加速细菌的生长和繁殖,造成食物及水源的污染。   正是因为空气湿度影响着人体健康,所以在日常生活中,我们会努力营造适宜的空气湿度,尤其是室内的空气温度。   居住在城市中,我们通常在夏季会选择多开窗保持空气畅通,利用空调、电风扇除湿,吃一些新鲜的解暑食材,如西瓜、苦瓜等;在冬季,湿度较低时,我们还会利用加湿器增加空气的湿度,保持室内环境的清润。   而在 恒大道谷南山 ,不论是室外还是室内,都有让我们身体感觉到舒适的空气湿度。   恒大道谷南山,千亩城市绿肺环绕,大面积的树木与绿地以光合作用天然调节着这里的空气湿度。清风徐来,吹拂在我们身体的表面,舒适感从心底悠然而生。   与得天独厚的生态环境相融,恒大道谷南山师法自然,匠心打造的新中式园林,涵盖百草谷、百果园、鸟语林、休闲公园、中心园林、主题园林、运动公园、人工景观湖八大景观,内外合一为居者提供了一部大型中央空调,健康环保呵护舒适生活。   恒大道谷南山建筑面积约116-300㎡品质住宅(含品牌装修),奢阔空间,南北通透,阳光清风洒满每一个角落,适宜的空气湿度充盈每一寸空间。栖居于此,清风拂面、水润亲夫,能让您和家人远离咽炎、肺炎、气管炎、风湿等多种疾病,保持良好的精神状态与健康体魄。室内空气检测我们国家只认可大气采样法,千万不要被直读仪器或者六合一采样仪骗了。正规室内空气检测,都是要密闭门窗之后用大气采样仪采样采集空气样本的,样本拿到CMA实验室在标准环境下化验分析出报告。检测的结果都是会出具CMA检测报告的,出不了C...
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