专栏/经常使用耳机对耳朵听力有影响吗、耳机的危害有多严重2022年10月13日 03:41--浏览 ·
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--评论近年来，我国突发性耳聋的病率有明显的上升趋势，尤其是30-50岁人群成为发病的高危群体。而这一原因除了明显的劳累、情绪过于激动、精神紧张、生活不规律、睡眠障碍等与突发性耳聋发病有一定的关系之外，长时间佩戴耳机，或者是个人的电子音频设备声音过大，都与此脱不开干系！不懂就问，那如果长时间戴着入耳式的蓝牙耳机会对我的耳朵有什么明显的影响呢？1、耳朵听力受到损伤：长时间戴着耳机听歌，音频设备的离人耳鼓膜非常近。持续不断的声波输出，那感觉就跟有人在你耳边敲锣打鼓一样。而咱们耳内有一种对于过大的声音是非常敏感的细胞——毛细胞！如果音量过大，毛细胞就会大量死亡，而毛细胞是不可再生的。等全部没的时候，也就是聋的时候了！2、耳道健康问题：塞耳的耳机堵住了耳朵，耳朵出汗不通风就会闷汗。而外加有些人是油耳之类的，戴着耳机摘下来之后，耳机塞耳的部分暴露在空气中，空气中的细菌每时每刻都有的，而过一会又戴上了耳机。没有注意卫生，就会导致携带进耳内的细菌滋生感染，严重者就有耳膜炎、中耳炎之类的炎症发作！3、注意力很难集中：戴着耳机容易分走自己对于外界的注意力，全部集中在耳机的内容里。不但如此，在背书或者是默写的时候戴着耳机，和不戴耳机的区别也很明显。短时间内可能还有记忆，但是过几天，就会忘记了自己曾经默写过的内容！可是戴耳机已经习惯了，不戴的话感觉会很不习惯，有什么办法吗？1、注意耳机音量：戴着耳机的时候，注意耳机的音量不能超过60%。音量过大就像我上面所说的，对耳朵的毛细胞伤害重大！2、注意使用耳机的时间：戴着耳机再怎么不情愿，也要注意耳机的使用时间，60分钟一定要摘下来休息一次。3、不要戴着睡觉：很多短暂性耳聋或者是突发性耳聋、耳鸣等，都是因为戴着耳机睡觉。时间太长了，耳朵不仅得不到休息，久而久之，神经也会跟着衰弱，一点点声音也会造成困扰，直接影响睡眠质量。4、选择正确的耳机：市面上有各种各样的耳机，但是不是每一个耳机都注重保护耳朵听力的！所以我们得自觉，自己选择正确的耳机，像头戴式、挂耳式的、不入耳式或骨传导之类的耳机比较好点！骨传导耳机戴着真的不伤耳朵吗？骨传导耳机可以说是目前对于耳朵听力伤害最小的耳机！因为它的工作原理与市面上任何的耳机都不一样，它是利用振子振动骨头传音的。声音绕开了耳朵鼓膜之类的神经单元，直接从内耳进刺激大脑皮层传达至听觉神经。这在一定的程度上，对于耳朵听力的保护起到很大的作用！而骨传导耳机由于戴着不入耳，挂耳的设计，无论是听歌或者是运动，戴着也更加的安全稳固与舒适，即使是小耳朵、油耳朵之类的人群也可以安适佩戴。兼容性非常强！众所周知，国内最好的骨传导耳机品牌是——南卡、韶音这两个！而南卡因拥有独家的骨传导骨振子技术，在骨传导耳机领域占据鳌头，是骨传导耳机TOP1！特别是这款南卡Runner Pro4！骨传导耳机天花板并不是说说而已！机身搭载了南卡OT闭合降漏音3.0技术。并在音质方面，采用了南卡響科技技术！搭载了南卡独家的AF骨振子技术2.0升级版本，整段音频输出得到最好的诠释！同时耳挂的佩戴设计更是符合人体工学！耳挂的设计角度以及佩戴，贴合耳周曲线，佩戴舒适稳固，戴着一整天也不会有什么问题！哑光磨砂的亲肤硅胶质感，手心出汗触摸也不会有滑腻的感觉。整机的外表高级感满满，品质过关！在连接上面，耳机采用了最新的5.3蓝牙技术，低功耗提升稳定性的同时，还支持多点连接技术！10H超长续航，IP68防水等级，可游泳佩戴！还贴心的为游泳用户准备了16G储存，可以在水下没有蓝牙信号的地方不间断听歌，可以说这是款极高端技术集成的产品。本文禁止转载或摘编------0}

目前有些青少年朋友常将耳罩式或耳塞式随身听带到身上，有时一听就是数个小时，甚至在睡眠前忘记将其取下，因此造成听力损害。耳塞式耳机听音乐的危害尤为突出，这是因为：①耳塞式耳机的声响源经耳膜、听骨链的传导对耳蜗的刺激太集中太直接了，再加外耳道本身对声响引起的共鸣与振荡作用，刺激初期（时间因人而别，一般10’－40’）内耳神经血管呈兴奋收缩状态，久之则出现神经疲劳血管松弛。这种状态持续约1－2小时以上时，轻者会造成内耳充血水肿，重者可累及耳蜗内听觉毛细胞水肿变性，继而出现耳鸣，耳内堵沉闷胀痛，听音声失真，听力下降，呈进行性发展；多由高频至低频听力损害发展较快。若不加及时治疗，终可出现致残。②耳罩式或耳塞式耳机使用时都是紧贴在与颅骨为一体的颞骨上，因为它们都可经骨导将声响刺激直接传导到大脑，在强度与时限上超出个人耐受极限时，这种“快乐的”享受结果多引起脑及耳内血管舒缩功能异常而出现神志恍忽，反应迟钝，精神不集中，定位定向能力下降等后果，严重者可诱发癫痫病小发作。这是因干扰影响大脑的正常血运代谢所致。听力损害是无法恢复的.正确使用耳机的方法：音量掌握在以能听清楚为佳，时间每天最多不超过1小时,发现有耳鸣和听力下降，应及时到医院检查，并停止使用耳机戴耳机时间长了耳朵里面会很痒，始终被共振总是不舒服的。而且对听力不好
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