进入秋天很多朋友脸上开始冒出了烦人的痘痘不仅难看而且一碰就痛挤都不敢挤这是为什么呢？说起来这还是跟气候变化有关。秋天干燥的天气夺走人体水分，皮肤变干之后，为了平衡和滋润会分泌更多的油脂，而另一方面干燥的皮肤角质层增厚，容易阻塞毛孔，还有秋天人们容易内热上火，这都是爆痘的原因。如何打败讨厌的痘痘呢？1.洗面奶下巴也是脸部油脂分泌较多的一个部位，所以要控制油脂的多余分泌，选择偏碱性的洗面奶更合适一些，洗的时候，在T字部位多揉搓几下，早晚一次，中午吃完饭后也要将嘴巴清理干净。2.良好的生活习惯在治疗痘痘的同时要调节好自己的心理状态，保持精神的愉快，不要有太大的压力，同时保证充足合理的睡眠，忌熬夜、晚睡，这些都是治疗青春痘的基本条件。3.调节内分泌下巴长痘的原因大多是因为内分泌的失调，雄性激素分泌增多，则刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大则引起炎性反应，引起痘痘的产生，所以调节内分泌是非常重要的。少吃辛辣油腻的食物，多吃清淡，维生素多的食物，比如蔬菜水果。多喝水会帮助我们排除毒素，这样痘痘的生长速度会减慢或者慢慢消失。4.芦荟祛痘芦荟具有消毒的作用，而且芦荟中的黏液可以促进痘痘的愈合，快速去除痘痘，可将新鲜的芦荟叶榨汁涂抹在痘痘处，也可直接购买芦荟胶，每次洗完脸后进行涂抹。祛痘错误做法1.用磨砂膏与收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。2.经常洗脸常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，这样，皮脂腺会变得愈来愈毛躁。3.抠、挤、挑痘痘痘痘如果用手或工具去挤压，会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生，形成隆起的疤痕。4.经常抹脸和托腮抹脸和托腮这种小动作会将你手上的细菌带到脸上，从而让你的脸部产生痘痘或加剧痘印。
}