多囊卵巢综合征发病率为5-10%多囊卵巢综合征患者50-80%发生不孕多囊会导致流产率增加两倍多囊会导致妊娠糖尿病和妊娠高血压发病率增加3~4倍这些数据，是不是让多囊的你坐立不安？作为一种常见的生殖内分泌代谢疾病，多囊卵巢综合征不仅可能会使得月经稀发或闭经、多毛、肥胖、痤疮，更可能导致不孕。正如上述数据显示，每10名多囊卵巢综合征患者中就有5~8人会有不孕的烦恼！也就是说，一半以上的多囊姐妹无法顺利孕育宝宝！这是因为，多囊的一个重要的特征就是持续性无排卵，没有排卵，孕育从何谈起！难道真的就没有希望了吗？当然不是！部分多囊卵巢综合征患者有稀发排卵，所以30-40%的人还是可以自然怀孕，而即便不能怀孕，经过治疗绝大部分也可以怀上宝宝。不过，由于多囊卵巢综合征患者存在激素紊乱和代谢失调，影响促排卵和受孕的成功率，怀孕后妊娠糖尿病及先兆子痫增加，所以，多囊卵巢综合征患者最好备孕前做好激素和代谢检查和评估，存在异常先进行预治疗，然后再促排卵助孕。做好以下几点，多囊的你也一样能轻松怀孕。01孕前病情评估不论是多囊卵巢综合征患者想备孕的，或是经过备孕怀不上的，建议先要进行孕前的检查。检查项目包括：性激素全套、糖耐量、胰岛素释放试验、血脂肝肾功能、阴道B超。如果已经确定为不孕，那么还需要进行丈夫的精液化验，有必要时行输卵管造影确定是否存在联合的其他不孕因素。02预治疗预治疗与否要根据以上的检查结果进行判断，根据检查的结果来评估多囊卵巢综合征患者的病情。如果存在高雄、胰岛素抵抗、糖耐量异常或糖尿病的患者，建议先进行预治疗，然后进行促排卵。预治疗的目的：增加促排卵的敏感性，减少促排卵的并发症、降低流产率、降低怀孕后的妊娠并发症。预治疗的方法：调整生活方式包括饮食调节、运动、减少压力、规律睡眠、戒除烟酒等。饮食：（1）饮食结构合理，少油腻、少碳水化合物、多优质蛋白；（2）摄入量合理：总能量摄入不能超标，这样才能控制体重。运动：每天运动30-60分钟，坚持每周至少5次，中等以上强度的运动。生活方式的调整对于肥胖的多囊卵巢综合征患者益处更大.减重10%可以使70-90%的患者恢复排卵，自然受孕。(Flag重新立起来~）对体重正常的多囊卵巢综合征患者而言，适当减重对顺利排卵也有益处。降低雄激素治疗如果存在雄激素过高，可以先降雄再促排卵。降雄的方法有复方短效口服避孕药、螺内酯、地塞米松等，一旦降雄成功，停药后建议尽快促排卵受孕，因为时间久后激素失调会复发。抗糖治疗对于有肥胖、胰岛素抵抗、糖耐量受损或已发生糖尿病的多囊卵巢综合征患者，可通过二甲双胍治疗降低胰岛素、治疗糖尿病、改善卵泡质量，从而减少孕后的流产率及妊娠糖尿病、妊娠高血压等产科并发症的发生。而且，当肥胖及胰岛素抵抗得以控制后，患者可恢复自发排卵受孕。03促排卵通过以上预治疗，部分多囊患者可以恢复自然排卵受孕。如仍未恢复排卵，则需要尽快促排卵助孕，因为停药时间过长，激素紊乱会很快复发。一般而言，95%以上的PCOS患者药物皆可成功促排卵且可受孕。所以，如果治疗规范、方案合理，多囊卵巢综合征患者怀孕并不难！按规范的方案一步一步接受治疗，相信宝宝很快就会来报到~文中图片来源于百度（网络）如有侵权请联系删除扫一扫咨询详情●专家团队●专家诊号预约方式：1.点击文章末尾“阅读原文”即可进入专家在线预约平台；2.拨打电话：0592-669 6969 进行预约；3.扫描二维码添加健康小帮手微信进行预约；4.扫描关注 【美丽厦门·智慧健康】进行预约。//天伦医院「美丽厦门·智慧健康」预约指南//@所有人，天伦医院在「美丽厦门·智慧健康」预约系统上线啦！就诊更方便！【美丽厦门·智慧健康】【医问到底 为您解答】//往期推荐//【大咖来袭】谢俊敏腺肌保宫医生集团核心技术首席专家李春霞主任5月来坐诊啦！医学小知识
什么是乳腺增生？}

我非常有发言权 首先上图证实高三（2015年）查出多囊，在那之前我是一个家庭遗传体型的瘦子，月经很多。当我逐渐从40公斤往50公斤发展的时候大家都说我的体型开始正常了，但是从50公斤开始往60公斤发展的时候家人就提醒我应该注意饮食。当时十七八岁，爱喝可乐，晚上还要和朋友去泡吧，无辣不欢，爱穿露脐装。突然，我的月经在某一个月量特别少，之后又两个月没来。背着家里人去玛利亚医院检查，写到这里我决定待会去看看有没有关于这些医院的问题，我要去吐槽一下！这个医院一言难尽，后来又去了州中医院，医生说是多囊卵巢综合征，给我开了达英35。我印象很深，花了上千块，一个月生活费，不敢跟家里人说（也不知道为什么不敢）。吃了药第二个月按时来了，因为觉得来了就好了就停药了，也没注意。此后快一年里，我的月经都量少并且不准时，一直吃补血的也没用。也越来越胖，最胖的时候身高162体重80公斤。大二时候三个月没来月经的我终于去医院了。仍然是多囊，每边12个以上的卵泡。这次让家里人知道了。于是开始就我漫长的看病之路。达英35吃了两年，从大二到实习。对了，一开始还吃二甲双胍。没有好转，还是胖，月经还是少，激素值一直没变。实习的时候听说有一家中医馆看好了很多这个病，去了以后是针灸疗法和中药。要求我停了达英35，因为会引起抑郁，血脂高，并且让病情更顽固。一次针灸200块一天一次甚至两次，一副中药200多块吃三天。承受不住这个开销我从中医馆转战公立医院，差不多的穴位打一次是35块钱，中药二三十一副。在这个期间我开始减肥，拔罐减肥，瘦瘦包减肥，奥利司他……说实话，花了很多冤枉钱，都没用。但是我天天自己在家做艾灸（淘宝上那种艾灸坐垫），每个星期打三次针灸。可能两三个月来一次月经，但是毕竟是自然代谢来的。这个期间我放弃了冰淇淋，可乐，露脐装，用艾叶泡脚，做艾灸，坚决不挽裤脚……很巧的是我偶然发现了一款减肥药（我不是打广告所以我不放卖家联系方式），这个药让我两个月瘦了十二公斤。这两个月里正好我熟悉的那个医生调走了，所以我结束了一年的针灸之旅。去年五月份开始吃药，六月27号来月经，之后七八九月，一直到十一月，月经正常，并且量多。之前一整天都不会满整个护垫，后来一天要换三四个日用。十二月没有来，过了一个星期之后男朋友（现在是老公）提醒我验孕。看到两条杠的时候我愣住。不是说多囊不会怀孕吗？而且我已经放弃治疗大半年了，这大半年里我偶尔喝可乐，很少吃米线白米饭等高碳水。因为和男朋友住在一起所以每天都很开心，按时睡觉，还会出去散步。很重要的一点，多囊的女性或许缺乏维生素D3，那大半年里我尽量每天吃1200iu的D3，但是也有很多时候我想不起来吃。很不幸的是，这个小生命在一月份不在了，因为我出去玩的太起劲了……真的很难过。之后去做检查，医生说我现在应该算不上是多囊了，因为每边的卵泡不到10个，或许只有三五个。以后受孕不会很困难。2月份按时来月经，3月也是。总结：多囊是生活习惯的问题或者遗传因素。应该以改变生活习惯为主，请放下手里的可乐冰淇淋辣条土豆片，收起露脐装，放下裤脚，按时吃饭睡觉，迈开腿！去走一走！控制体重！多囊只是难受孕！并不是不会受孕！不能消极对待，不能总是郁郁寡欢，维生素D3吃起来！}