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展开全部如果心情不好时，总是容易把情绪传染给别人，是会给别人造成困扰的。意识到了这是一种不好的做法后，可以采取转移注意力的方式来处理这个问题。比如当自己心情不好时，可以先让自己的情绪平静下来，在心里默念几个数，然后去找解决办法，而不是一味的向朋友吐槽和抱怨。如果自己解决不了，可以去向朋友请教，用客观的角度去向他们阐述问题，而不是把自己的坏心情告知他们。比如“气死我了”，“烦死我了”，“怎么这么难过啊”，“我完蛋了”等这样类似的话语，就不要再说了。因为负能量的话语的确会给别人造成困扰，而且这样的话语并不能够解决什么问题，是无意义的，不如冷静下来想想解决办法。最好治愈自己心情不好的方式是转移注意力，做一些让自己感到开心的事情。比如出去购物，或者是钓钓鱼，旅行也行。在自己心情不好的时候，兴趣爱好的作用也就凸显出来了，可以做些让自己感到心静的事情，比如绘画，弹琴或者看电影和听音乐等。不想把情绪传染给别人，就要做到找到自己心情不好的原因。做到“不以物喜，不以己悲”的境界的确不容易，但是我们可以慢慢的靠近，因为心态平和的好处真的有很多，不仅可以让我们的心理更健康，而且会让我们更年轻。当自己又开始想和朋友吐槽时，打开聊天窗口的那一刹那，可以先想一想：自己这样做的目的是什么？有没有必要？会不会麻烦到别人？这世界上根本就没有感同身受，自己的情绪与发生在自己身上的事情，只有自己最了解，所以情绪不好时，只有自己才是最好的治愈师。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
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展开全部当自己心情不好的时候，不要表现出来，可以通过听音乐吃零食，或者是跟朋友一起玩来缓解，当给别人造成困扰时，向他人道歉。展开全部你要告诉自己对方不是你的出气筒，如果你把脾气传给对方的话，对方可能会对你生气。
展开全部你可以努力调整自己的状态，可以咨询相关的情感导师，也可以通过跟好朋友诉说的方式，从而为自己加油打气，有效缓解自己的坏情绪。
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我真的不想加回来了，很多事情都不愿意跟我说，我女朋友是离过婚带一个女儿五岁，经常因为女儿闹变扭，真的不想继续下去了，我身边的人没有一个说她好的，也不合群...
我真的不想加回来了，很多事情都不愿意跟我说，我女朋友是离过婚带一个女儿五岁，经常因为女儿闹变扭，真的不想继续下去了，我身边的人没有一个说她好的，也不合群
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展开全部这个问题很简单啊，你的女朋友生你气了，不喜欢你了，或者说是哪个大款？想包养你的女朋友了，或者你的女朋友喜欢有钱的大老板呢，大老板们中了，或许你的女朋友被人强奸了，他不愿意给你在一起，觉得对不起你了，具体的原因你还是得亲自问你的女朋友，但是你的女朋友可能他不会告诉你，也可能会告诉你，那就要看他到底是愿意告诉你还是不愿意告诉你啊！你可以想一下，从你女朋友的闺蜜那里，或者是你女朋友身边蛮亲近蛮好关系的人从他的口中可以打听到他为什么会那样对你了？最后希望你能够得到你的女朋友，我看得出来，你还是蛮喜欢他的已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
收起展开全部有个生活目标总是好的，她这样的情况是正常现象。这与人性格有关，她就属于那种生气需要自我冷静，不喜欢别人在耳边哄的女生。我有个好朋友也是如此的，我还问过她，为什么不听男友解释，她说那样会更烦，让她自己静静就好了，事实证明这样冷处理，对于她这样的人是最有效的。最终也没有因为冷处理而耽误他们的感情。目测，我朋友没有更好的办法。你还是没有习惯她生气的方式，当你习惯了。你自己的心情就不会随着她心情变糟糕了。不过，因为她生气，可以通过物质补偿。女孩子都有点小虚荣，即使不虚荣，她急需的东西你买了给她，她也会节省下自己的开支，总归是帮助她了。展开全部她和她好好沟通一下，女孩子更多的时候想你哄她，你好好哄哄，然后等她情绪好了之后，摊开面询问她，把话说开就好了。样的情况是正常现象。这与人性格有关，她就属于那种生气需要自我冷静，不喜欢别人在耳边哄的女生。我有个好朋友也是如此的，我还问过她，为什么不听男友解释，她说那样会更烦，让她自己静静就好了，事实证明这样冷处理，对于她这样的人是最有效的。最终也没有因为冷处理而耽误他们的感情。目测，我朋友没有更好的办法。你还是没有习惯她生气的方式，当你习惯了。你自己的心情就不会随着她心情变糟糕了。
展开全部像你说的这种情况已经没有必要再继续下去了，不知道你还犹豫什么，都不接你电话还把你删掉证明她不喜欢你对她来说你就是可有可无高兴了可以不高兴了你就啥也不是所以乘早分了吧，继续只会你自己痛苦像你说的这种情况已经没有必要再继续下去了，不知道你还犹豫什么，都不接你电话还把你删掉证明她不喜欢你对她来说你就是可有可无高兴了可以不高兴了你就啥也不是所以乘早分了吧，继续只会你自己痛苦展开全部多半是她对你没兴趣了，理智一点，撤出吧。但还是要了解情况：一是人家可能考验你，考验你是否爱她死心塌地;二是人家在撒娇，看你爱人家爱的有几分;还有一种情况，她遇到了难题，怕拖累你，或许你是这情况。那样的话，更理智一点，为她解锁，获今生真爱。祝福你！
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亲，你好你的男朋友这种做法，是他最近遇到了什么事情需要自己一个人冷静一下，给他一点个人时间缓解过来就好了哦，他也希望你能够理解和尊重他的感受哦，你这样理解他也不是你完全放弃自己的感受，而是在关系中展现出互相关心和支持的态度哦
咨询记录 · 回答于2023-08-02我男朋友说他心情不好，说过几天联系，我就晚上打个电话他，他没有接，过了一天，他晚上打电话给我，说不管你开不开心，最近他心情不好，我问他为什么，他说不要问，叫我不要斗气，他有他的事有他的难处，有他工作的事，希望我理解，他问我理解吗？我说只要你说了我肯定理解，他说所以他打电话来跟我解释，理解，我们互相尊重。【可是我不知道他要多久不理我，老师需要多长时间啊，我有有时候晚上出去玩，回家我都会录视频发他微信上，可是他也不回我，让我好有想法，突然发现有他跟没他一样】
亲，你好你的男朋友这种做法，是他最近遇到了什么事情需要自己一个人冷静一下，给他一点个人时间缓解过来就好了哦，他也希望你能够理解和尊重他的感受哦，你这样理解他也不是你完全放弃自己的感受，而是在关系中展现出互相关心和支持的态度哦
你有问过他是因为什么事情吗？有问过，他不说，就是要我不要斗气，理解他就可以。我也不知道，我怕他这样的做法是想离开我的意思不是，他是生活中遇到了什么很大的压力，导致他的自我情感疏通不了哦，你说他的做法想让你离开，是他最近都对你什么都不管，不问了吗？那你们之间有没有发生过什么矛盾呀？你可以完全信任我，我是心理学专业的，而且作为答主你们这种情况也是很常见的，处理起来很简单的哦我是怕他想离开我。
那你多关心一下他哦那你知道他身边朋友的联系方式吗？
你这种情况是可以理解的，你不用怕，老师了解一下你们的情况。给你一个好的解决方案哎，我讨厌自己一点，每次他说的话，我都没有去反问他一下，就知道说知道了，理解。
对呀，所以说你这种情况，你要多了解一下他，多关心一下他，毕竟男生有一些事他是需要去承担的你就多关心关心他吧，就在他这个时候，你就应该要多关心他，他就能感觉到你对他的心意哦你那边方便语音吗？
和老师详细的聊一下你们平常的事情，老师教你怎么做，这样才能更好的使这段感情越来越好的哦
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