俗话说“人无千日好，花无百日红”，人生总有遇到逆境的时候，不可能总是一帆风顺。这个时候，我们烦恼重重，左右为难，很容易失意消沉，很容易怨天尤人，往往会令境况更加糟糕，导致祸不单行。在这种时候，最关键的就是调节自己的心态，让自己保持头脑冷静，才能积极正确地面对问题，处理问题。要想调节心情，《金刚经》中的一个四句偈最为有效，在心中默念几遍，往往豁然开朗，烦恼顿消！哪个四句偈呢？“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”这个四句偈流传很广，非常有名。如果能够按这个四句偈去观照内心，去看待万事万物，很快就会烦恼消除，心静如水。这句话什么意思呢？下面简单分享一下：佛经常讲“不取于相，如如不动”，就是说面对一切境界时，都要心无动摇，不执着于事物的表象。那为什么要这样呢？就是上面四句偈所讲的原因，明白了这个原因，就能看破了，能看破，也就能够放下了，都放下了，烦恼自然也就烟消云散了。这里的“一切有为法”，其实就已经包括了我们所有看到、听到的、知道的，甚至是不知道的事物，当然也包括我们所遇到的一切境界，一切人、事、物。如果我们认为“一切有为法”都是真实的，就会越迷越深，钻进牛角尖里，出不来了，烦恼与痛苦就会越来越多。那怎样才能看清事实真相呢？就要学会深入地观照。这“一切有为法”，其实莫不虚假，一切皆空，到底是一无所得，所谓“万般将不去，唯有业随身。”但我们很难相信，我们明明看着是有的，都是真实存在的，怎么能说是空呢？所以佛给我们做了六个比喻，帮助我们理解。这六个比喻，以梦为主。大家都有做梦的经历，在梦境中，我们看到的一切境界，一切人、事、物，感觉都是真实的，根本不会怀疑它的存在，并且还会为此产生各种喜悦、烦恼的心情。如果有人在梦中告诉我们，这一切都是空的，都是假的，我们也不会相信，只有在梦醒之后，才会恍然大悟，原来这一切，真的都是假的。然后又以“幻、泡、影、露、电”作比喻，形容梦不是真的。“幻”是幻觉，形容梦虚幻不实；“泡”是水泡，形容梦是暂时的，很快就会破灭；“影”是影像，形容梦不是真实的，“露”是朝露，“电”是电光，这两个是形容梦的短暂。佛最后说“应作如是观”，就是无论面对任何境界，都应该这样去观照，我们才能做到“不取于相，如如不动”。大家既然知道，梦中境界都是暂时的幻象，谁还会去计较梦中的悲欢离合、成败得失呢？既然一切有为法，我们所有的遭遇，都如梦幻泡影一样，又何必那么执着、在意呢？如果能够常常这样观照，心里就会渐渐感觉空空洞洞，面对一切境缘时，都会渐渐地无动于衷了，烦恼自然也就不存在了。
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金雁的微博后悔说说1、梦幻泡影（近义词：虚无飘渺）2、【用法】作谓语、定语；形容悔恨或劝诫人3、好友们心痛着，总是想找些不同的方式来让自己开心起来，却无济于事，始终把自己关在记忆的牢笼之中，不想走出去，即使钥匙就在绰手可得的地方，不想动，一点都不想动，只是无尽的回忆着与飞在一起的每一天，这些日子以来的泪水早已经流尽，苦涩的泪水滑落，沾湿了整个枕头，而如今，想哭却哭不出来。4、你死了我会心疼的，所以现在我不会心疼。5、我们的一生，只不过一直都在寻找。6、然而，千辛万苦写完作业，抬起朦胧的睡眼看世界，四周的灯火早已经变成了漆黑一片。不管三七二十一，往床上一倒，很快睡去。梦中依旧演算那白日冥思苦想的数学题，说梦话竟然是一口“流利”的英语。梦中梦到考上名牌大学，梦到取得博士学位，梦到拿诺贝尔奖。梦醒之后呢？又迎来了一个忙忙碌碌的日子。7、她不是不喜欢你，她只是喜欢比你更好的人！8、我甘于沉默，在每场大雨和孤独的旅程里掩面哭泣都不想把这种心情告知于你。9、【金雁的精选微博后悔说说】当你疾病缠身时，才发现其实自己应该而且可以放下很多顾虑追求你要的生活，似乎已经晚了一点。10、感觉自己好失败。夜里依然睡不好，连续三周了，这几天夜里还会拉屎。闹人。究竟怎么了，妈妈哪里做的不对，你要这样折磨我。11、可敬可畏：1.日本电视台用中文进行广播，通知人们地震情况、躲避方式；2.每个家庭都有急救小包，包括药物、手摇式发电收音机；3、9级大震后东京建筑几乎安然无恙，www.Vipyl.com尤其是人们避难时都井然有序的站在道路两侧尽量不阻碍交通，撤离后无一垃圾。日本是个危机意识、集体主义、纪律性极强的国家！12、＿咖啡╰一样的苦涩13、人生若能如此，风景无限好。14、最近睡眠质量大有下降，已经连续第三天半夜醒来，后半夜睡不着，以至于第二天精神不好。15、如果永远只看合乎你想法的书，你永远只会知道你已经知道的事。16、总是深情被辜负，偏偏套路得人心。17、呆呆的望着黑夜，数落满地的月光，确依旧心慌得无法入眠。满脑子的混乱模糊了一个身影。18、石达开，太平天国运动中的主要人物，被洪秀全封为冀王。在太平天国内乱以后，回到天京城以后的石达开，受到了城内军民的热烈欢迎，群臣也都推举石达开提理政务，石达开在群臣中的威望也越来越高。19、你的心还浸泡在难过里，是我不该将你的难过再次荡起。20、我们总会因为自己的小情绪错失一些东西，你会后悔会遗憾，但是亲爱的，这都没关系，失去的迟早都是要失去的，你自己才最重要。21、感恩是小，忘恩负义是罪恶。22、与我相遇在那个十字路口23、那三个字我不说，是因为我想一直留在心里。24、我不懂什么叫挽留，我只知道，爱我的人不会离开我，因为他知道，我会难过。25、你敢不敢去？有一个地方，你去了就不想离开，有一种人，你一辈子只会遇见一次。26、时光的深处，红尘的客栈，遇见你，那不是一场意外，一程山水，一幅画卷，成了今生今世的唯美的风景。季节在交融，烙印了思念，不愿意懂，又怎知心痛，流着泪，喊着你的名字，在梦的岁月里，那将是怎样的凋零。古道西风，策马天涯，合着月落的疏影，醉了泪，碎了心!27、寻找梦里的未来，笑对现实的无奈，不能后退的时候，不再彷徨的时候，永远向前，路，一直都在。28、或许我们爱过这样一个人，让我们深深地爱着，为她哭、为她流泪、为她心碎，以为可以和她在一起一生，可到最后却不得不孤身离开。29、【金雁的独特微博后悔说说】一阵一阵的失落心情，我该拿什么面目去适应。30、伤口是丑陋而羞耻的。只能在孤独中隐藏。31、怎样办？这么烂的成绩叫我如何说出口？要告诉奶奶吗？我在心中一向这样问自我，顷刻间，我变得好无助，我害怕见到奶奶明白我成绩后的表情，那是对自我的孙女不满而又不忍责骂，自我一片辛勤付出却没得到成果的心酸和无奈啊！我怎样能让奶奶承受如此大的痛苦呢？但是如果我不告诉奶奶，奶奶也会从别人口中得知的呀，那是她肯定会认为我在欺骗她，那奶奶不是更心痛了吗？我真的好无奈。我沉静了许久，思考了好久，最终还是决定不告诉奶奶，因为我实在不敢应对那双浑浊却又布满怜惜的眼睛，。32、没有流年，我一个人悲伤。33、答：“123非常时尚，够省油”34、明知会犯错，却还是一如既往的向前走，这就是爱情的力量。35、其实，父母要求你读书用功，不是因为要你跟别人比成绩，而是希望你将来会拥有选择的权利，选择喜欢的爱人，选择有意义、有时间的工作，选择想要的生活，而不是被迫谋生。36、起风了，11月的风着实有些凉，紧了紧衣服，收回思绪。友人说家乡下雪了，呵，多好，曾经的梦想是到北国，看千里冰封，万里雪飘，谁曾想，我竟到了这个至多有秋天的地方，谁说人生不是无常？其实很喜欢雪，套上暖暖的大的衣服，手装在软软绵绵的口袋里，同样暖暖的，一切都是暖暖的。37、面对着岁月摆下的筵席，我们相互微笑殷勤地劝酒，仿佛所有没说的爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。38、茶烟袅袅江南雨，停眸对君唱心曲。三载别离，相逢人终有期。39、只有孤单的小孩，才能演绎出，那忧殇的羙。40、一个了解你的人，不会一直让你难过，如果明知道这样做你不好受，他却还是做了，这样的恶意和愚蠢就不该被原谅。41、曾经的相视而笑，曾经的妒嫉伤心，当日落月升。曾经的刻骨铭心，只不过是云淡风清。42、都想让喜欢的人陪伴43、永远也不要停止微笑，即使你悲伤的时候。44、老朋友的好，我们总要到自己有事了的时候才会想到。45、秋天的忧伤，是如梦如幻的青春往事，秋天的忧伤，是无怨无悔的义无反顾，秋天的忧伤，是心上永远的伤……19.秋天到了，天气变得冷了，我站在那棵树下，看着飘落的落叶，脑海一直是你的影子，我们曾经的快乐，我们曾经的悲伤，如今，不知多少个春夏秋冬过去了，对你的思念与日俱增。46、把你的时间和精力放在那些为你的生活增添阳光的人身上。生活太短暂，不值得浪费在错误的人身上。47、落泪，不是纪念我们的离别，而是为自己而感到伤心。48、，苏有朋以电影《左耳》完成了从演员到导演的转型。苏有朋对《左耳》的期望不小：调侃“希望评审不要忘了我也是台湾人！”渴望“处女秀”作品可获得金马奖评委会青睐。49、我的朋友们，我们要暂时分别了;“珍重珍重”的话，我也不再说了，在这欲去未去的夜色里，努力造几颗小星星;虽没有多大光明，也使那早行的人高兴。50、早是残红枝上少，飞絮无情，更把人相恼。——段克己《蝶恋花》51、把我心都带走了。52、两行暖暖的泪，惊醒了我，平复心情，轻柔双眸。忘不掉，却也回不去，千里烟波，各找枝倚。53、明知不能在一起，还纠结着过下去。54、你对他看得越紧，他反而会觉得越不自在，越想离开你。55、岁月流逝，流出一缕清泉，流出一阵芳香；齿月年轮，只剩下苍白的脸，无奈的守候；回忆流沙，谁都看不到他的身影，谁都听不到他的脚步，一切都在流逝中进行，在流逝中爆发。56、【金雁的专属微博后悔说说】我粗暴地践踏了你我之间的友情之花，我浮躁地制造了彼此之间的矛盾风沙，我让我们之间的关系错乱了时差。我已深深地认识到自己的不对，请接受我真诚的道歉，原谅我一下，拜托啦。57、我会站在离你最近的地方，观望着。当你受到伤害，我会跑出来，为你讲人事的美好。58、我听见有条河流在你我之间，它比那季节更长，比天空还远。59、风哀泣，任凭狂风暴雨，妈妈，我也跪拜在你幽魂的面前，任眼泪滂沱流成河，依然向你诉说着我无尽的缅怀和思念。看着冥币一点点化为灰烬，我不忍离去，不忍离开你的身旁。60、心中有了牵挂，生活就有了动力。61、别等到错过后才后悔，别等到失去后才想挽回。62、我的世界我是王，我的男人王中王。我的世界我是王，我的女人王中王。扯开的，是谁的衣裳撕下的，是谁的伪装不萌不美又怎样，我有他就够了不酷不帅又怎样，我有她就够了长情的女人未必持久多情的男人未必花心人鱼不劈腿却可以用嘴动车不出轨却可以追尾我很希望十八岁送我第一双高跟鞋的人是你~~我很期盼十八岁送我第一支领带的人是你~~我要做个思想上的男混蛋生活上的好小伙外型上的翩翩少年心理上的…我要做个思想上的女流氓生活上的好姑娘外型上的柔情少女心理上的…完美、等待此意绵绵无期ヽ我的爱给你┒完美、期待此情深深几许ヽ我要你的爱┒千与千寻千般苦一生一世一双人世界上最不可能的事就是阻止我爱你。傻丫头、世界上最不可能的事就是我停止爱你。臭小子、你是海，是我的全部——你是岛，是我的心脏——待我西装整洁亮瞎你可好，待我婚纱落地　绊死你可好，ら゛喜欢不用表白直接吻。﹏。ら゛分手不用抱歉直接滚。﹏。阿姨啊～　代我养好你儿子。叔叔啊～　代我养好你女儿。我们的婚礼伴娘是我闺蜜我们的婚礼伴郎是你兄弟百毒不侵其实是麻木至极@孤独成性不过是厌恶人心@亲爱的，奈何桥丶我陪你走°亲爱的，孟婆汤丶我陪你喝°哭过的人才会懂爱没有满分微笑的人总会有幸福的可能老公我想我婆婆公公了。带我回家可好@@老婆我想我岳父岳母了。带我回家好么@@成绩不好并不代表未来没出息。学生党~读书不好并不代表以后没将来。学生党~有哪个数学家可以计算出永远有多远。有哪个物理学家能测量出爱情的密度。旧情复燃的结果就是重蹈覆辙@自作多情的下场就是自取其辱@收起你的妩媚，哥不吃这套，因为哥已经有个很爱的媳妇了@收起你的霸气，姐不怕这套，因为姐已经有个很爱的相公了@Good‘里Good’源不逃跑是因为身后有挚爱之人°不畏惧是因为身旁有吾爱之人°[待我人老珠黄白发苍苍你依然爱我如旧][待你人老珠黄白发苍苍我依然爱你如旧]束縛女人得昰愛情束縛男人淂昰道德给你三个选择：第一做我媳妇儿第二做我女人第三做我老婆选吧给你三个选择：第一做我男宠儿第二做我男人第三做我老公选吧天塌下来，记住有涐，陪沵看天崩地裂。天塌下来，记住有沵，陪涐看地动山摇。菇凉，请记住，自作多情的下场就是自取其辱先森，请记住，一往情深的下场就是独守寂寞∝什么长发及腰不如短发凉快∝什么海誓山盟不如结婚爽快我们的青春、太刺眼因为刺眼无法离开的青春我们的恋情、太荒唐因为荒唐无法平静的恋情小小德世界有最堅定德純真o`小小德夢想有最不變德永恆o`63、现代人不懂得珍惜爱情，当自己拥有时，便放肆的吮吸爱情的精华，不去浇水，不去施肥，于是爱情之花不过多久便黯然凋谢。当爱情走远之后，才发现苦苦追求的美丽爱情曾经离自己这么近，可惜这世间没有后悔药。所以当你拥有一分美好的爱情时，要珍惜64、与天地兮比寿，与日月兮齐光。65、如果还有如果，最后结局能不能你陪我66、在我的生活中，有许许多多的事情发生，有开心的、有悲哀的、有后悔的……就像天空上的繁星一样，其中有一件后悔的事情让我记忆犹新。67、【早安心语】焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。[法]罗布莱斯《威尼新的冬天》第225页。68、我没有想象的坚强，但却找不到让懦弱休息的地方。69、我们沉睡之前所看见的光芒，带来的是希望亦或是绝望都不重要，只要这光芒引领着迷茫者走向辉煌。70、记得有一次，天乌云密布，窗外狂风大作，我感觉今天又什么不详的事要发生，就在这时，数学老师神情严肃地走入教室，对我们说：“同学们，两天后我们要进行数学模拟测试，这两天大家好好准备吧!后天迎接模拟测试。”大家一听都慌了，我也不例外，我想：怎么办呀，后天就哎哟测验了，万一考不好就得回家吃个竹煸肉丝了，不行，我一定要把测验给考好。71、懂得的多了，看透的多了，72、人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向73、分手了我喝酒了他看到了最后落下一句“我后悔认识你了”他就真的不知道我是为了他才喝酒的吗74、最早一次，是因为，和EX在家复习吵起来了。可能也是不小心，他推了我一下，直接整个人后仰躺倒地上，后脑勺巨疼，立即送去急诊，还好没什么大碍，就是肿起来了，没脑震荡，吃了药就赶紧去考试了。第一次就这么不了了之了。但是，家暴只会越来越严重，不会减轻，相信我！75、谈一场不分手的恋爱，说好了不分手就不分手，一直谈到地老天荒，那该多好啊！可是，有些爱情，终究败给了时间，无所依归。76、同样是学生，同在一所学校的一个班级上课，同样的老师，可有的学生上课专心致志，门门功课成绩优异，最后以优异的成绩考取重点院校；而有的学生上课昏昏欲睡，甚至胡捣乱，结果一无所获。有同班两名同学，一人当初勤奋好学，以优异的成绩考取一所重点大学，毕业后在省城一家科研单位工作；一人当初上课捣乱，不交作业，初中毕业后外出打工。而立之年同学聚会，在省城能集中在一块儿的十几个同学相聚，忆起当初上学时彼此的情境，那个打工的同学自感十分后悔，恨自己当初为什么不好好学习，愧对老师，愧对父母。77、时间总会把爱冲淡尽显无奈的，我想要的不过是一个不管多难却始终都会在我身边的人。}