第1篇：唱歌的心情说说

1。 以前我们总觉得距离不是最可怕的东西，后来我才知道打败我们的就是这让我轻视的距离。

2。 有些事情过去了就过去了，拿得起放得下才对得起自己人生最遗憾的是放弃了不该放弃的，而固执的坚持不该坚持的。

3。 如果我孤单会不会谁明白

4。 时光并不残忍。只是对于它来说我们太脆弱

5。 原来我也可以如此自私的不理会你的感受、虽然很心疼、但我别无选择、对不起

6。 心痛只是会不断*实他不再爱你，而你还爱他的事实，仅此而已却毫无意义

7。 回忆在岁月中飘落了谁的眼泪，往事在时间中飘落谁的

忧伤。如*的往事，不知谁飘落了谁的相思;如梦的回忆，不知谁飘落了谁的等待。亦执着，不问曾经伤痛几何。一世花开，半世浮华，染指流年，几许人覆行岁月之流。你若幻化成风，我若幻化成雨，低垂两滴悬空泪，薄如蝉翼!

8。 多想站在苍茫的人群中里不经意间的一瞥就看到你的身影。

9。 躲在万劫不复的街头 微笑渗透覆水难收-

10。 我像个疯子拿着堆蜡笔 在墙上涂满名字全是你

1。 伤感的人爱喝小酒，寂寞的人爱唱老歌。

2。 剧情再美只是戏、歌词再好只是曲

3。 背脊之塔，摇摇晃晃。。。 不断往下堕的是我们还是天空

4。 爱上一首歌，是因为出现的时机恰好是情绪敏感的时刻。

5。 我们这一生，注定有很多偶遇，偶遇一件事，偶遇某个人，让我们的生活多了许多曲折。不管怎样，总有那么几件事，让你念念不忘，总有那么一个人，让你陡生叹惜。错过的，就当是路过吧，没有交集的美，仅是心空的幻影，遗忘是彼此最好的怀念。一路走来，偶遇的星光，让我们有遗憾，亦有温暖。

6。 我曾经爱你超过爱自己，可那毕竟是曾经了

7。 做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。

8。 有人考试靠实力，有人考试靠视力，tmd我们考试得靠想象力。

9。 请让这一地的心碎、随风而去。

10。 空白才是最大的障碍，让我找不到回到过去的尘埃。

11。 忽然间、发现、自己对自己的心变的陌生

12。 我低下头咬着下唇，忍住即将夺眶而出的泪水，心里像打翻了五味瓶一样难受，为什么别人就不理解我呢?为什么没有人愿意靠近我的心呢?我的委屈，又该向谁诉说呢?

13。 人生若只如初见，何须感伤离别。

14。 我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅盘，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇;我们苦，

15。 我总想做你所爱的人

16。 离开，我的视线。我世界中也存在另一个人

17。 让我断了气铁了心爱的过火 一回头就找到出路 让我成为了无情的k歌之王 麦克风都我征服

18。 年轻时常纠结于世事无常，有些事努力了得不到回报，有些人对他好得不到理解。有顺利就有不顺，有快乐总伴随苦恼。都是人生常态，一要平和，对于宠辱成败心态平稳些，顺逆得失如一的人不可战胜。二要坚持，既然想对了，就坚持下去，什么事都不可能一开始就顺利。

19。 以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界;以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼;以为脚步停了下来，心就可以不在远行;以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

20。 人生就像打电话，不是你先挂就是我先好挂。

21。 有些事，你以为可以一直继续的。也许在你转身的那个刹那。有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切变了，一不小心就在也回不去了

22。 在爱情没开始以前 ，你怎么也想象不出会那样地爱一个人。在爱情没有结束以前 ，你永远也想不到，那样的爱竟然也会消失。在爱情被忘却以前 ，你压根就想不到 ，那样刻骨铭心的痛只剩下淡淡的痕迹。在爱情重新开始以前，你难以想象， 还能再一次找到那样的爱情。

23。 向来缘浅，奈何情深

24。 如果时光倒流我们又能抓得住什么?是爱情?亲情?友情?

25。 一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远。所以，对爱你的人好一点，对自己好一点，今天是你

的枕畔人，明天可能成了陌路人，如果这辈子来不及好好相爱，就更不要指望下一辈子还能遇见。

26。 如果说爱情你生活的主旋律，那么我宁愿我不要爱情了

27。 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

28。 若阳光褪* 可不可以让我回到从前那个。

29。 我想知道的太多，知道的也太多。所以，我常常装着什都不知道。

30。 原来我的晚安 我的喜欢 我的在意 我的关心都是那么廉价

31。 沿途旳风景，我只能边走边忘。

32。 忘记一个人，并非是不再想起，而是偶尔想起时。心中不会再有波澜。

33。 我想给我爱的人珍惜我的权力，这多心*。

34。 世界上没有冷男只是他暖的不是你

35。 当错过珍惜，幸福便不会再来

36。 伤感的人爱喝酒，寂寞的人爱唱歌。

37。 不是我揭穿的太早，而是你的演技不够。

38。 一生一世，没有谁是在孤独前行。

39。 在感情这条路上一路上总是跌跌撞撞，只有这样才会知道懂我的人是谁

40。 学会适应，让你的环境变的明亮;学会调节，让你的心情不再忧伤;学会宽容，让你的生活没有烦恼;学会奉献，让你的生活充满阳光。其实天很蓝，*云总要散;其实海不宽，彼岸连此岸;其实泪也甜，当你心如愿。用情感看世界是一场悲剧，用理智看才是一场喜剧!

?最新经典心情短语()

?[我们的友情"去哪儿了-()

第2篇：唱歌的心情说说精选

1、以前我们总觉得距离不是最可怕的东西，后来我才知道打败我们的就是这让我轻视的距离。

2、有些事情过去了就过去了，拿得起放得下才对得起自己…人生最遗憾的是放弃了不该放弃的，而固执的坚持不该坚持的。

3、如果我孤单会不会谁明白

4、时光并不残忍。只是对于它来说我们太脆弱

5、原来我也可以如此自私的不理会你的感受、虽然很心疼、但我别无选择、对不起…

6、心痛只是会不断*实他不再爱你，而你还爱他的事实，仅此而已却毫无意义

7、回忆在岁月中飘落了谁的眼泪，往事在时间中飘落谁的忧伤。如*的往事，不知谁飘落了谁的相思;如梦的回忆，不知谁飘落了谁的等待。亦执着，不问曾经伤痛几何。一世花开，半世浮华，染指流年，几许人覆行岁月之流。你若幻化成风，我若幻化成雨，低垂两滴悬空泪，薄如蝉翼!

8、多想站在苍茫的人群中里不经意间的一瞥就看到你的身影。

9、躲在万劫不复的街头微笑渗透覆水难收-

10、我像个疯子拿着堆蜡笔在墙上涂满名字全是你

1、伤感的人爱喝小酒，寂寞的人爱唱老歌。

2、剧情再美只是戏、歌词再好只是曲…

3、背脊之塔，摇摇晃晃、、、不断往下堕的是我们还是天空

4、爱上一首歌，是因为出现的时机恰好是情绪敏感的时刻。

5、我们这一生，注定有很多偶遇，偶遇一件事，偶遇某个人，让我们的生活多了许多曲折。不管怎样，总有那么几件事，让你念念不忘，总有那么一个人，让你陡生叹惜。错过的，就当是路过吧，没有交集的美，仅是心空的幻影，遗忘是彼此最好的怀念。一路走来，偶遇的星光，让我们有遗憾，亦有温暖。

6、我曾经爱你超过爱自己，可那毕竟是曾经了

7、做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。

8、有人考试靠实力，有人考试靠视力，tmd我们考试得靠想象力。

9、请让这一地的心碎、随风而去。

10、空白才是最大的障碍，让我找不到回到过去的尘埃。

11、忽然间、发现、自己对自己的心变的陌生·

12、我低下头咬着下唇，忍住即将夺眶而出的泪水，心里像打翻了五味瓶一样难受，为什么别人就不理解我呢?为什么没有人愿意靠近我的心呢?我的委屈，又该向谁诉说呢?

13、人生若只如初见，何须感伤离别。

14、我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅盘，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇;我们苦，

15、我总想做你所爱的人

16、离开，我的视线。我世界中也存在另一个人

17、让我断了气铁了心爱的过火一回头就找到出路让我成为了无情的k歌之王麦克风都我征服

18、年轻时常纠结于世事无常，有些事努力了得不到回报，有些人对他好得不到理解。有顺利就有不顺，有快乐总伴随苦恼。都是人生常态，一要平和，对于宠辱成败心态平稳些，顺逆得失如一的人不可战胜。二要坚持，既然想对了，就坚持下去，什么事都不可能一开始就顺利。

19、以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界;以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼;以为脚步停了下来，心就可以不在远行;以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

20、人生就像打电话，不是你先挂就是我先好挂。

21、有些事，你以为可以一直继续的。也许在你转身的那个刹那。有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切变了，一不小心就在也回不去了…

22、在爱情没开始以前，你怎么也想象不出会那样地爱一个人。在爱情没有结束以前，你永远也想不到，那样的爱竟然也会消失。在爱情被忘却以前，你压根就想不到，那样刻骨铭心的痛只剩下淡淡的痕迹。在爱情重新开始以前，你难以想象，还能再一次找到那样的爱情。

23、向来缘浅，奈何情深

24、如果时光倒流我们又能抓得住什么?是爱情?亲情?友情?

25、一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远。所以，对爱你的人好一点，对自己好一点，今天是你的枕畔人，明天可能成了陌路人，如果这辈子来不及好好相爱，就更不要指望下一辈子还能遇见。

26、如果说爱情你生活的主旋律，那么我宁愿我不要爱情了

27、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

28、若阳光褪*可不可以让我回到从前那个。

29、我想知道的太多，知道的也太多。所以，我常常装着什都不知道。

30、原来我的晚安我的喜欢我的在意我的关心都是那么廉价

31、沿途旳风景，我只能边走边忘。

32、忘记一个人，并非是不再想起，而是偶尔想起时。心中不会再有波澜。

33、我想给我爱的人珍惜我的权力，这多心*。

34、世界上没有冷男只是他暖的不是你

35、当错过珍惜，幸福便不会再来…

36、伤感的人爱喝酒，寂寞的人爱唱歌。

37、不是我揭穿的太早，而是你的演技不够。

38、一生一世，没有谁是在孤独前行。

39、在感情这条路上一路上总是跌跌撞撞，只有这样才会知道懂我的人是谁

40、学会适应，让你的环境变的明亮;学会调节，让你的心情不再忧伤;学会宽容，让你的生活没有烦恼;学会奉献，让你的生活充满阳光。其实天很蓝，*云总要散;其实海不宽，彼岸连此岸;其实泪也甜，当你心如愿。用情感看世界是一场悲剧，用理智看才是一场喜剧!

第3篇：听歌的伤感心情说说

1、可笑的是，安慰别人的话，我却开不了口对自己说。

2、不管走到哪里，只要看到类似关于你的一切，都会让我**的痛。

3、最让人骄傲的不是被很多人追而是有一个不管怎样都不会放弃你的人。

4、这样活下去，每天在想什么都不知道，好像浑浑噩噩，过去一天是一天。

5、宁愿让别人觉得你是变形金刚，百毒不侵，面面俱到不知疲倦，也不要让别人看到你难过疲倦跌倒失落。

6、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。

7、我的笑容可以给任何人，但我的心，只给你。

8、一个人的世界特别安静，没有吵闹，没有杂音也没有任何的指指点点，只有心

第4篇：静静听歌的心情说说

一、每當不開心時，只想一個人躲在沒人的地方靜靜聽歌。

二、他们唱的歌是真的好听，好喜欢就在那里静静听歌。

三、现在一出门就下雨，也好，那就呆在家，静静听歌，吃着薯片，追追剧。

四、静静听歌，听到心坎里了，这属于我们的时间……喜欢你是个正确的选择，饭你这件事永远不会变，不必感到抱歉，一直优秀的你，加油！

五、毕业前的22岁生日的前一天，和室友，锴雳出去浪了一波。k啦歌，发现室友慧儿是麦霸，真的好好听，冉冉和我这个音乐小白静静听歌，也很不错，哈哈哈，锴雳歌技也很棒棒呀。晚上吃了麻辣火锅，真心辣，我吃辣水平

第5篇：说说爱唱歌的我作文

站在这舞台上，我将为我的学校争取荣耀，我现在要认真的唱、努力的唱，赢得这次的合唱比赛。

读四年级时，我突然对唱歌起了好奇心，因此进入了合唱团，记得，我第一次看见合唱团的老师时，觉得她好优雅，而且老师全身散发着一种吸引我唱歌的魔力，等到轮到我试唱时，心里有点紧张，不过我还是以我最大的能力把这首歌唱完，之后，老师说我的音很准，可以开始练合唱团，当我听到这句话时，我的心就像装满蜂蜜那甜甜的味道般，我唱的那一首歌就是“我的家庭”，幸福的我似乎特别能唱出家的感觉。

虽然，我幸运的进入了合唱团，但是也经历了许

第6篇：情感心情的说说

每一个qq用户都可免费开通自己的qq空间，在qq空间的众多功能之中，有一个被称作说说的模块，也就是空间动态。下面是心情的说说，请参考！

1、为何，悲伤和快乐来的一样那么快。

2、在我最美丽的时候，有一段一生之中最弥足珍贵的相逢。

3、害怕处理那些琐碎的情感，因此更习惯于沉默。

4、这个世界小到，峨的眼睛只有迩。

5、你不过是仗着我喜欢你，而那，却是唯一让我变得卑微的原因。

6、对不起，长不出你想要的样子。

7、我不在乎自己究竟有多伤痕累累，我只在乎你今后有谁来陪。

8、我早就已经不需要你的疼爱，不要来这里和我

第7篇：心累的说说心情

一、我连自己都不懂，如何猜透别人。

二、如果你改变不了世界，也不要让世界改变纯真的你。

三、这辈子，有你，就够了；下辈子，依然，在一起！

四、我要的是一个知道我的全部缺点后，依然爱我爱到死得人。

五、这个世界是这样的不牢靠；这世上，什么事都会井井有条地发生。

六、原来只要是分开的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。

七、成绩不好的孩纸，不代表未来都没出息。

八、夜深人静时，莪习惯坐在窗前对着夜空冥想自己?a苦楚。

九、朋友我们之间是友谊还是玩弄呢。我很想跟你好好的。但是是你自己要跟我玩的我只好陪你了！

第8篇：烦心的心情说说

1、郁闷的时候，看到摊子上绚烂饱满的水果，我的心情也会好起来。买一篮子新鲜的草莓和樱桃，边走边吃，吃着吃着也就不那麽沮丧了。把一切都丢开吧！多大点事儿？活着并不敢奢望改变这个世界或是幻想这个世界会为我改变，只希望这个世界因为曾经有我而有点不一样，你的世界也因为曾有我相伴而比较幸福。

2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

3、无事莫把闲话聊，是非往往闲话生。

4、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

5、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今

第9篇：心痛的心情说说

心痛，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。下面是小编收集整理的心痛的心情说说，希望对你有所帮助！

1、最初不相识，最终不相认。

2、刻骨铭心的痛，是人世间最没用的信誓旦旦。

3、我的委屈我的容忍我的不顾一切都是你眼中的理所应当。

4、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

5、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

6、无法不想起他和她过去的种种。

7、只因不想知道结局，只是为了在沵身边守护多久算多久。

8、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚

第10篇：心疼的心情说说

苍老的是岁月，永不苍老的是见你的那些铭刻的画面，一段回忆在回忆里搁浅，一段感情却需要一生来铭记。有关伤心的心情说说，欢迎大家一起来借鉴一下！

1、有些事，经不起再一次。

2、花开终是落，花落终成空。

3、心中有座坟，藏着未亡人。

4、不是谁离不开谁，是谁放不下谁。

5、结局已经写好，我们拿什么改变。

6、年华逝，青春难驻，天涯何处是归路。

7、曾经的誓言怎能经得住沧海桑田的变迁。

8、人生就像剥洋葱，总有一片会让人流泪。

9、最心痛的现在，曾是曾经最美好的时候。

10、谁说感情滂沱不然，怎得侵湿了整件衣裳。

　　是人们抒发情感的一种重要方式，那么，唱歌有什么好处呢?下面是学习啦小编给大家带来的唱歌的好处的相关内容，欢迎阅读!

　　1、健身。科学的，需要人体各部分的配合，如，呼吸，丹田之气等，每天都把它理顺了，调匀了，练足了，无形中促进气血的循环，那对身体肯定是有帮助了。还有腰腹部肌肉的收缩，腔体、管道的共鸣等等。总之，唱歌是需要化巧力的，要身体各部分都调动起来，唱歌的过程就是一个锻炼身体的过程，一个健身的过程。

　　2、娱乐。听歌、唱歌的过程，绝对是一个赏心悦目，开心的过程，无论是朋友卡拉OK，或者路边、公园小唱，大合唱，都是很好的娱乐。现代社会，也有许多很好听的流行歌曲，艺术歌曲，值得我们去听，去唱。许多朋友在一起交往，聚会的方式，都采用唱歌，到歌厅一展歌喉，宣泄情感。甚至办公事，进行联络，沟通，公关等，也通过去歌厅唱歌的方式处理。通过歌声，唱歌拉近了人和人之间的距离。一句话，唱歌，使我们精神焕发!

　　3、审美。声乐艺术，是一种审美的艺术，不管什么歌曲，都紧紧围绕着生活，围绕着我们的情感。在歌曲中，我们体会着喜、怒、哀、乐等各种情绪，在潜移默化中，培养我们一定的审美习惯和审美观点。“这首歌真好听，”“我最喜欢唱这首歌了，”这其实就是一种审美取向的体现。久而久之，形成我们特定的审美思想。

　　4、舒缓压力。唱歌是一件愉快的事情，加上现在大多时候很多朋友会聚在一起去KTV唱歌，对于舒缓紧张的情绪和工作压力都有不小的帮助。

　　5、减肥。唱歌能够消耗人体的卡路里，达到减肥的效果，当然这和跑步一样是需要较大的量和长时间的坚持才能见效果的。不过还是提醒大家要科学用嗓，不要伤到自己。

　　1、唱歌有利于扩大肺活量 唱歌与练声均能扩大肺活量，提高呼吸功能。据统计,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。所以唱歌是一种提高呼吸功能的好办法。

　　唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌，亦可刺激大肠的蠕动，如果你慢性便秘，不如多唱歌。另外，肺主皮毛(皮肤和毛发)，歌唱可以促进深呼吸，使肺经更通畅，增强了肺部功能，可使肤色、肤质更理想，也有利于毛发生长润泽;

　　3、大声唱歌可以调治胃部疾病

　　19世纪初的欧洲，有一些多年不愈的胃溃疡病人参加了教堂唱诗班，一年以后，没有经过任何特殊的治疗，他们的身体却奇迹般地康复了。当时医学界无法解释这个神奇的现象，只能把它归结为神的护佑。现代科学已经证明了情志对身体的作用。拿胃溃疡来说，如果一个人忧愁沮丧，这些负面情绪会引起人体胃酸分泌过多，胃黏膜长期被胃酸浸泡，就会形成溃疡。而一旦人保持愉快的心情，胃酸分泌正常，胃部的溃疡面就会慢慢愈合，使胃功能恢复。

　　4、唱歌具有特定的健身治病功能唱歌是有节奏的体内按摩,唱歌能冲开人体横膈膜,这种内部的循环按摩,是任何一项运动都代替不了的。唱偏低音的歌曲,可以使血压安定;唱快节奏的歌曲可以使你身心愉悦;而唱拉长音的歌曲可以消除压力,对身心健康有利。大声歌唱还可以对强迫症、抑郁症的治疗都有辅助作用。因此大声歌唱是一种特殊的心理疗法从生理学的角度来说,唱歌使身体所有放松机制处于最佳工作状态,唱歌时我们锻炼了所有的肌肉,虽然你没有刻意锻炼哪儿,一切都是自然而然的。 一个脾气暴躁的人，要是经常唱一些轻柔的歌曲，坏脾气多少会得到收敛的;自卑的人，多唱激愤人心的歌曲，那么自信也会一天一天找回来。

　　5、(让中老年人不得老年痴呆病)： 一首歌要唱得好，必须要完全记得住歌词和歌曲。你看歌手在台上献艺时，他脑子里回旋的是行云流水般的歌曲和优美动听的歌词。这样他才能进入歌的意境之中，抒发出打动人心的真情实感，并使听众得到共鸣。所以，歌唱可以集中思想、增强记忆力;

　　6、减肥收肚——燃烧中性脂肪 歌唱可以促进新陈谢，结实腹部肌肉;同时当体内脂肪开始燃烧时，最先燃烧的便是中性脂肪，而唱歌正好可以助其燃烧，帮助你变成纤瘦美人，再加上载歌载舞的效果，唱完一首歌，所减掉的脂肪相当可观。 唱歌的基本呼吸方法是腹式呼吸法、腹部的肌肉得到充分利用，促进新陈代谢，同时也可结实腹部肌肉，并有助脂肪的燃烧。

　　7、锻炼身体 唱歌是另一种锻炼身体的方法——唱一首歌如跑一百公尺 如果唱歌的方法正确，充分利用身体各部分的肌肉和内脏，可以消耗大量体能，也就是说同做了运动一样。一个人在唱完一首歌后的氧气消耗量，与跑完一百公尺后的氧气消耗量效果相当，换言之，两者的卡路里消耗量亦大致相同，所以唱了一首歌就等于跑了一百公尺，这对于想减肥但又不喜欢运动的人来说，实在是一大喜讯。唱歌是全身运动,经常高歌能调气、运气、养气。唱歌是全身运动,即锻炼了全身肌肉,又健脑.要想唱的好,就要动员全身各部位齐上阵,唱歌能激发调节身体各项功能,益于身心健康.唱歌使胸腹部运动协调，利于气血的运行.中老年人经常练歌能激发对生活的信心和热爱。

　　8、提高艺术修养和提升气质，陶冶情操

　　司马迁在《史记》曾说：“诗三百，孔子皆弦歌之。”可见，《诗经》里的诗都是可以配乐的，因此也就可以说那时的诗是歌。《诗经》相当于今天的音乐书，只是它没有曲调，只有歌词。可见诗和歌的关系为——诗包含在歌里，歌包含着诗(歌词)，诗就是歌，只是有曲调分隔着作为区别的屏界。

　　歌唱可以提高我们的艺术素质和修养，使人感情丰富，心绪平和。感受歌曲，理解歌曲，学唱国内外优秀的歌曲对于思想道德的修养，性格情操的熏陶，都有积极作用。

　　9、歌唱有助于情感的通畅，让你忘却烦恼，舒缓情绪. 在全身心投入唱歌之时，可使你忘却烦恼，心理达到相对平衡，还可调节情绪，把疲劳唱走。

　　专家认为：情志调养是很难的，建议大家要多唱歌。 伤心，愤怒会使人体产生很多危害人体的物质，而唱歌恰恰能将这些物质排除，在歌唱的过程中，人的情绪也就慢慢的缓和了。当你伤心或愤怒时，最好放声高歌。

　　纵情歌唱,回肠荡气。高歌一曲,烦恼皆忘。纵情欢歌,可以放松身心。唱歌的时候,人会变得紧张,但当唱完一首歌后,唱歌的人会随即放松下来,这一松一紧可以刺激因压力而变得混乱的自律神经,舒解身心。唱歌能够释放有助静心的荷尔蒙,投入地演唱可以活动到许多平时很难活动到的脸部组织,可以抗衰老,维护皮肤弹性,防止皮肤老化及改善更年期,把歌唱当成生活中最愉快最舒心的事情，歌唱使你身心愉悦，焕发青春。

　　10、音乐调适心情，可以消除你的孤独恐慌

　　人都有交往的需要，特别是退休在家的人，害怕孤独。对唱歌有共同的，可以把兴趣相同的人聚集起来，是一种很好的交友方式，大家可以在一起探讨音乐、交流生活感悟，寻求快乐之道，这是人生之美事。

　　与喜欢唱歌，志趣相投的歌友们一起练唱优美歌曲，感受合唱艺术的无穷魅力，可使我们唱出和谐和团结，唱出快乐和友谊，唱出健康长寿。音乐，成为人们互相沟通的桥梁。美妙的音乐，美好的歌曲，可以和谐、净化人的心灵，启迪人的心智。音乐和歌唱使我们的生活更加丰富多彩。

　　唱歌的发声练习方法

　　发声练习是歌唱发声的一种综合性基本技能的训练，学习唱歌必须以最基本的发声练习开始。

　　1、做获得气息支点的练习，体会吸与声的配合，利用科学的哼唱方法，体会并调节自己的歌唱共鸣。

　　2、学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴松松的“掉下来的感觉”舌尖松松地抵下牙。

　　3、唱八度音程时，从低到高，母音不断裂连起来唱，口咽腔同时从小到大张开。

　　4、气息通畅的配合，发出圆润通畅自如的声音。

　　咬字、吐字准确、清晰

　　发音练习的目的，归根到底是为了更完善地演唱歌曲，所以必须要注意咬字、吐字的清晰，正确地掌握语言的回声，明确汉字语言的结构规律，将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。练唱时，将每个字按照出声引长归韵的咬字方法，先念几遍，再结合发声练习，以字带声，力求做到字正腔圆，声情并茂，演唱时发元音的着力点，应尽量接近声区的集中点，使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。

　　歌唱艺术是声音与文学相结合的艺术，我们唱好歌曲，不能只讲声音，不讲感情，反之也不行，我们应对歌曲的思想内容、表现手法以及词曲作者、歌曲的时代背景，有个全面的了解和分析，再进行适当的处理，把歌曲的艺术形象准确完整地再现出来，达到以情带声，声音表情并茂。

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这是幼儿园心理健康教案15篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。

第1篇、小班心理健康教育我好害怕教案反思

　　情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。
　　本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情；鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。
　　整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

　　1．知道害怕的感觉人人都会有。
　　2．能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。
　　3．学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
　　4．积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
　　5．学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　1．绘本《我好害怕》。
　　2．情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

　　1．小熊的害怕 看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)
　　活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……
　　揭示谜底：遇到什么了?
　　活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。
　　提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?
　　活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。
　　小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。
　　2．我的害怕 有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)
　　你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?
　　活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。
　　还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?
　　活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。
　　你怕火，为什么呀?
　　活动实录：因为火会烧伤我们的。
　　你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)
　　活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的；用剪刀时不注意会剪到手的；这是插座，有电。
　　你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?
　　活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音；我怕的是气球爆炸的声音。
　　看看他害怕的是什么?为什么?
　　活动实录：打针，因为打针很疼。
　　小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗？
　　(1)讨论 怎样才能让我们不害怕呢?(看图片，一一对应想办法。)
　　动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢?
　　找警察帮忙：躲起来；赶快跑回家。
　　水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢?
　　声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢? 捂上耳朵不听；让妈妈抱抱；搭积木不听。
　　小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己；像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟！
　　你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不害怕呢?
　　活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看；打针的时候我就趴在妈妈身上。
　　我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕!
　　今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗?
　　小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。
　　4．小熊不害怕 你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢?我们一起来看看小熊想到了什么办法。
　　活动实录：它抱了个小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看书。
　　现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了!
　　今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?

　　对于小班的孩子只要归结两类就可以了，一个是害怕凶猛的小动物，一个就是害怕打针，这两点最符合他们的实际，大概可以分成四个环节幼儿教育，第一环节就是绘本植入，引出“害怕”情绪，第二环节就是经验迁移，进行两点归类；第三环节就是客服害怕心理的体验——打针，第四环节是绘本回归，教师进行总结，最后的延伸就是与生活相联系，抱抱客人老师。

第2篇、大班心理健康活动黑夜，我不怕教案反思

 　　活动目标：
　　1.通过故事和各种体验，了解黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
　　2.能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。
　　3.通过创设情景，了解夜晚，激励幼儿乐意尝试一 个人自己睡。
　　4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
　　5.学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　ppt 音乐、调查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具

　　1.PPT1这是什么时候的情景？——这是一个宁静的夜黑。
　　2.你发现了什么？——关灯、睡觉了
　　小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。
　　3.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）
　　4.为什么不敢？到底怕什么呢？
　　回应：有一只怪兽，长得什么样？他觉得很可怕！
　　黑漆漆的，走路看不见，所以你！
　　黑黑的夜让人心里有些害怕，你们是不是也有这样的感觉。
　　做恶梦，会梦到危险、害怕的事，所以你怕！
　　小结：看来你们真的有点害怕，怕黑，怕做梦，怕怪兽伤害……你的心情我们能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把害怕的事说出来，就能想办法解决。

　　1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是他第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，他害怕，害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身哆嗦。
　　突然，~~~（风声+啪啪声）这是什么声音啊？是人、是怪物、是……小老鼠马上蒙住眼睛紧张极了，他一动也不敢动。过了一会，他战战兢兢的朝窗外瞟了一眼，什么也没有，只得回到床上。（PPT）
　　~~（水声）这样的声音一直从那个房间传来，到底是什么啊？小老鼠捂着杯子害怕的哭了起来。（PPT）
　　师：（1）刚开始，小老鼠为什么睡不着？——有怪物。墙上那个黑黑的东西真的是怪物吗？（PPT）
　　小结：原来只是一件大衣的影子，其实在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！
　　（2）后来呢？小老鼠害怕什么？——声音
　　怎样的声音？可能是什么？——风声、玻璃窗敲击的声音
　　还听到什么声音？——下雨声、水龙头的水漏了
　　是不是这样？我们来听一听。（PPT声音）
　　小结：这些声音都来自大自然，没有什么可怕的！
　　现在的小老鼠还害怕吗？原来啊！这都是他的心里在作祟，自己胡思乱想，才会让自己越来越害怕。睡觉时只要管好门窗，我们的屋子还是很安全的。

　　三、再次调查 “你敢一个人睡吗”？
　　1.现在就来请一个人睡的孩子说一说自己独自睡觉的经历
　　2.启发：你刚开始的时候是怎么样的？现在呢？ 一个人睡觉舒服吗？
　　小结：原来刚才介绍的孩子一开始也是不敢一个人睡的，后来他们用了一些好办法克服了对黑夜的害怕，慢慢地就敢一个人睡了！他们觉得一个人睡觉好舒服，说明你们真的长大了！
　　3.现在，我们想再来调查一下，你们这些孩子现在愿意尝试一个人睡了吗？（贴在第2次调查表中）（贴笑脸）
　　4.小结：这一次又有*个孩子愿意尝试，我们为这些孩子拍拍手，你们已经愿意克服心中的害怕了，真勇敢！当然，怕一个人睡并不是一件丢脸的事，几乎所有的人都经历过，现在把它说出来或者承认它说明你已经不害怕了！老师相信你们再过一段时间，你们也会愿意尝试的！
　　策略二（如若所有的孩子都选择了敢）
　　教师回应：看来，我们班的孩子都很勇敢，都认为黑夜不可怕，真为你们骄傲！但是周围像你们一样大的孩子中还有很多不敢一个人睡的，你们能不能鼓励他，并告诉他“害怕一个人睡并不是一件丢脸的事，只要你愿意承认、愿意尝试，是可以克服的）
　　四、不怕黑夜的方法
　　接下来，我们就利用大家的智慧来一个个的解决哪些你们害怕的问题。
　　1.怕从床上滚下来
　　（1）有什么好办法
　　（2）教师根据幼儿交流的内容播放ppt
　　（3）小结：方法真不错，床边放几把椅子或枕头、被子这样人就不会滚下来了。
　　（1）世界上真有怪物吗？——怪兽是人想出来的，也可以化妆出来。现在就有一个怪兽来到了我们这里！（教师或孩子扮演） 音乐
　　（2）怪兽和小朋友交朋友。（换音乐）我们和怪兽一起跳个舞吧！音乐结束，怪兽呢？（开灯）怪兽的装扮下原来是一个漂亮的老师！怪兽可怕吗？
　　（1）为什么会做噩梦，或是由什么引起的？
　　（2）你们有好办法吗？
　　娃娃——抱个娃娃多么温馨，有了它就像有了个伴！
　　看书——是个好办法，可以试一试
　　妈妈陪——可以安心的睡了
　　听音乐——放一些轻柔的音乐能舒缓心情，脑子里不再胡思乱想
　　想开心的事——可以让自己放松些
　　（1）有什么办法可以让我们不那么怕黑？
　　小夜灯——远远地点上一盏小灯，这样房间里有了一丝光线就不会害怕了
　　手电筒——方便黑夜上厕所等紧急事件
　　爸妈陪伴一会——会让你安心
　　n 黑暗这有这么可怕吗？我们来挑战一下！这里有几间黑黑的小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会！我们数到十，再出来好吗？
　　n 教师和幼儿一起数到十，孩子出来。
　　n 采访：教师拥抱孩子，下面的孩子有什么问题问他们！
　　n 小结：看来，黑暗并没有我们想象中的那么可怕，没有怪兽，没有伤害，黑黑的充满了温暖、宁静，还有些神秘！
　　n 除了黑屋，这里还有一条长长的、漆黑的隧道，谁愿意尝试。现在有两种选择，你可以尝试黑屋，也可以挑战隧道！但只有一个要求：保持安静，静静的去体验，把你的感受记在心里。
　　n 教师采访幼儿：你体验的是什么？黑屋，里面有让大家害怕的东西吗？什么感觉？
　　n 开始的时候你害怕吗？怎么克服害怕的？后来呢？如果再有一次机会，你还乐意去吗？
　　小结：隧道里面虽然黑，但没有什么可怕的东西，只有慢慢的前进，让眼睛适应黑暗，就不会有危险，你们也就不会害怕。
　　看来，黑夜并不那么可怕嘛！黑黑的夜充满了神秘、有趣，还能带给我们快乐！黑夜就像我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，当我们揭开面纱，发现所有的一切还是和白天一样！（开灯，全亮）

　　现在，你们还害怕黑夜，不敢一个人睡吗？这样，我们最后大声的害怕的事讲出来，并且告诉它“我不怕你”。最后一起喊“黑夜我不怕你！”最老师预祝我们的孩子都拥有一个美好的夜晚，祝在座的每一位老师也都拥有美好的夜！

　　惧怕黑暗是幼儿常见的一种情绪表现。在幼儿的体育活动中，经常创设一些环境和条件，鼓励他们在黑暗里勇敢地参与活动，就会逐渐消除他们对黑暗的恐惧心理。本设计活动就是把培养幼儿在黑暗中的活动能力富于有趣的游戏之中，这样，既提高了幼儿对客观环境的适应能力，又使他们的身体动作得到相应的发展。

第3篇、小班心理健康活动让自己高兴教案反思

 　　活动目标：
　　1、懂得情绪愉快有利与身体健康，初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
　　2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
　　3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
　　5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

　　1、 刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
　　3、 除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？  
　　小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

　　三、化解不开心 如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
　　小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

　　随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。

第4篇、大班心理健康活动我不紧张了教案反思

 　　活动目标：
　　1.知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。
　　2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。
　　3.培养幼儿健康活泼的性格。
　　4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
　　5.让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　课件、画笔、纸、视频展示台

　　（一）观看课件，回答问题
　　2.师：你看到画面上有谁？它怎么了？这群受伤的小玩偶要去干嘛？
　　幼：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。
　　师：你去看病的时候，心情是怎样的？谁来说一说？玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢？（幼儿讨论，并说一说）

　　（二）仔细观察，描述不同表情
　　师：请注意观察小玩偶们的表情变化。
　　操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请幼儿观察、说说玩偶们表情的变化。
　　师幼共同总结玩偶们表情的变化。（课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。）
　　着重观察最后的小木偶的表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的，为什么？还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么？还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样？为什么要摸鼻子？

　　问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情？你能用画的方式把这些事情画下来吗？
　　请幼儿介绍（利用展示台）介绍完后再请所有幼儿一起贴一贴。
　　师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗？为什么？紧张了对自己的身体有什么坏处呢？
　　幼：1.紧张了会让疼痛更加重。
　　2.紧张了会心情糟糕。
　　3.紧张了会抑郁。
　　4.紧张了会越来越害怕。

　　问：有什么好方法，能让自己变得不紧张？
　　师幼共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的。

　　通过这次的心理健康活动，我也发现了自身很多的不足之处，如活动中对突发事件的处理，教师的引导用语，怎样有效开展活动等等，都有待自己在今后的教育教学工作中摸索和学习。

第5篇、大班心理健康活动大家喜欢我教案反思

 　　活动设计：
　　在幼儿园班集体中有少数或个别幼儿是不受同伴欢迎的，他们缺乏与人正确交往、相处的方法，不会处理与他人之间的矛盾，使得情绪多变、冲动，难以控制，做出攻击性的的举动。长期这样，其身心健康会受到影响。因此，以心理辅导的方式帮助他们认识到自己的缺点和不足，引导他们学会自我控制、自我调节，运用恰当的方式方法与他人交往，体验愉快的情绪，让自己成为一个受欢迎的小朋友。

　　1、了解自己不恰当方式所带来的后果，及他人对自己的评价。
　　2、能重新认识自己，树立信心，并寻找正确与人交往的方法。
　　3、提高自己对情绪的调控能力，体验与同伴共同游戏的愉悦。
　　4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
　　5、培养幼儿健康活泼的性格。

　　1、重点：寻找并运用适宜的方式与同伴交往，学者调控自己的情绪。
　　2、难点：引导幼儿了解、认识自己的不良情绪所带来的后果，讨论有效积极的方法，帮助幼儿获得成功。

　　1、摄下生活当中相关情景录像;
　　2、脸谱两张(发怒、笑);玩具若干;
　　3、音乐磁带：幸福拍手歌。

　　1、出示两张脸谱，引导幼儿自由讨论或小组讨论。
　　① 猜猜他们发生了什么事?
　　② 你喜欢什么表情，为什么?
　　③ 你不喜欢什么表情，为什么?
　　2、教师小结：笑很可爱，大家都喜欢;发怒很可怕，会给别人带来很多不好的影响，是大家不喜欢的。
　　3、观看录像(一)：
　　大家正在玩游戏，豆豆突然抢过同伴的一个玩具就跑，同伴边跑边喊跟着追，豆豆继续跑着，还大笑，之后将所抢的玩具一仍又去看小朋友的书，并用劲地往小朋友中间挤。小朋友不请他看，他气地将手中的玩具高高举起想砸向小朋友，被老师制止。他将手中的玩具猛地扔出老远，坐在地上大哭起来。
　　4、启发引导幼儿讨论：
　　① 你喜欢豆豆吗?为什么?
　　② 豆豆的表现给同伴们带来了什么影响?
　　③ 你在平时的活动中有没有过影响别人，是什么时候?
　　④ 那怎样做才不影响别人呢?
　　5、观看录像(二)并讨论：
　　录像：豆豆赠送贴画给小朋友们;与同伴友好的看书、玩玩具。
　　讨论：豆豆做了些什么?他为什么会改变?
　　看了录像后你知道了什么?
　　6、教师小结：我们要学会控制自己的行为，不乱发脾气，努力做一个受欢迎、被大家喜欢的人。
　　7、幼儿进行区域游戏，教师观察幼儿在游戏中的表现。
　　讨论：刚才玩玩具时，小朋友愿意和你一起玩吗?
　　当你很想玩别人的玩具，或自己的玩具不够时，你是怎么做的?心里感觉怎么样?
　　8、集体跳《幸福拍手歌》，进一步体验愉快的情绪。

　　活动过程中，注意用教师的语言和眼神与孩子进行交流，为幼儿积极创设一种积极、主动的活动氛围，充分调动了幼儿的创造力和表现欲望。注重幼儿个别差异，采取重点帮助、重点引导的形式，充分肯定他们的优点，使其能自我欣赏，产生积极情绪，从而自信起来。让幼儿真切地感受到自己的独特性。引导孩子在生活中体验成功的快乐、发现别人的长处，并学会赞美、帮助别人。

第6篇、中班心理健康活动我来帮助你教案反思

 　　活动目标：
　　1、帮助幼儿学会分享。
　　2、初步培养幼儿有礼貌的行为。
　　3、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。
　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
　　5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　录像机、木偶表演。

　　(1) 看木偶表演。
　　小熊正在草地上放风筝，一不小心风筝挂在树上了，怎么也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说："别着急，我来帮助你。"只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈!风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说： "谢谢你，你真棒!"小羊说："不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的?"哈哈!原来是这样!"他们高兴地笑了。
　　讨论：小羊用什么方法帮助了小熊?它为什么会成功呢?
　　元元正在认真地看图书，可能是画中的故事太精彩了，他高兴的又蹦又跳，一不小心把图书撕破了。他很着急。旁边的小刚看见了，对元元说："别着急，我来帮助你。"只见小刚从小筐中取出了方便胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，抹上了方便胶， 小心翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说："你真能干，谢谢你!"小刚说："不用谢!你下次也可以这样做。" 讨论：小刚用什么方法帮助元元的?元元心里会有什么感觉？
　　(1) 小红不爱吃青菜，你有什么办法帮助她吗?
　　(2) 洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮助他吗?
　　(3) 涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮助他吗?
　　(4) 有个小朋友不爱睡午觉。你会怎么帮他?

　　在这一节课上，幼儿始终在一种轻松和谐的气氛中接受心理健康的教育。我相信，幼儿会在这节课上找到了自信，学会以良好的心态克服生活中将要出现的困难，为学生今后的学习、生活加上新的动力源。

第7篇、小班心理健康教育开开心心上幼儿园教案反思

 　　活动目标：
　　1、幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。
　　2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做游戏的快乐。
　　3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
　　4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。
　　5、培养幼儿健康活泼的性格。
　　1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。
　　2、爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。

　　1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。
　　2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。

　　一、出示布偶，引起幼儿兴趣。
　　1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。
　　2、教师表演《小鸭上幼儿园》。

　　二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。
　　1、提问： 小鸭是如何上幼儿园的？
　　今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的？
　　2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知识。
　　3、学习儿歌《上幼儿园》。

　　在这个过程中幼儿所学的经验和表现出的积极探究的热情，比传统教学中幼儿学到的知识更有效和更有意义。幼儿与教师之间平等、和谐的关系，是幼儿健康快乐的成长保证。因此，我们在实施教育时注重为幼儿创设宽松、平等、自由发展的精神心理环境，经常和孩子们一起玩，一起笑，一起学习，让幼儿在轻松、宽松的氛围中学得开心、玩得愉快。

第8篇、小班心理健康活动高兴生气的时候教案反思

 　　设计思路：
　　随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人 的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。
　　本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。

　　1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
　　2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
　　3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
　　5、培养幼儿健康活泼的性格。

　　正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。

　　红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸

　　1、 以红星娃娃发出作客的邀请导入。
　　2、 幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。
　　3、 幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

　　（二）认识高兴和生气的表情
　　1、 说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）
　　2、 做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。

　　（三）说说高兴与生气的事
　　（1） 说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。
　　（2） 游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎么样？）。
　　（3）把卡片送回家
　　2、 生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。
　　（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？
　　（2）生气时可以做些什么？（介绍几种表达自己情绪的方式：（1）可以独自呆一会儿消消气（2）可以对别人说出生气的原因（3）为别人想一想（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、
　　听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。
　　教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。

　　（四）做做高兴生气的脸谱
　　幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

　　（五）做做高兴的游戏
　　1、 幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。
　　2、 教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)
　　提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？
　　如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做？

　　本活动是在创园区特色“幼儿心理健康特色园”的一次尝试活动。活动是追随幼儿的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。想通过有目的活动来进一步的了解幼儿，发现幼儿的差异和面临的问题；想通过有目的的活动来寻找幼儿良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥幼儿良好心理培养的增效作用。通过活动发现了幼儿行为所反映的新线索与新内容，由此生成新的教学目标和内容，形成一系列的主题网络。

第9篇、小班心理健康活动分享真快乐教案反思

 　　活动目标：
　　1.能积极参与分享活动，体验玩具大家玩的快乐。
　　2.大胆表达把自己的玩具给别人玩的想法。
　　3.初步懂得玩具一起玩、互相谦让的交往方法。
　　4.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
　　5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　活动重点：体验大家一起玩玩具的快乐。
　　活动难点：渗透分享的意识

　　物质：幼儿自带玩具，布置成“玩具城”，课件。
　　心理：会简单介绍自己所带的玩具。

　　1.跟客人老师问好。
　　看，有这么多的老师，我们都是有礼貌的孩子，大声跟老师问好：“老师好”!
　　过渡语：今天，我们来到了玩具城，这里有许多好玩的玩具，我们开上汽车，走近一点儿看看都有哪些好玩的玩具，嘀嘀——出发喽!
　　3.将幼儿集中到身边。
　　提问：你看到了什么玩具?(让每一个幼儿都充分表达)
　　过渡语：这么多好玩的玩具，都是小朋友带来的，怎么玩呢?快坐下来，我们听听小朋友的介绍。

　　1.幼儿介绍玩具。
　　(1)这架飞机很特别，是谁带来的?你来教教我们怎么玩?
　　(2)这个蛋糕玩具是谁带来的?快来跟大家说说怎么玩?
　　2.表达“分享”。
　　提问：玩具城里还有谁的玩具?快拿过来让大家看看，你的玩具想让谁玩?
　　小结：**小朋友让好朋友来玩自己的玩具，**小朋友把自己喜欢的玩具让大家玩……他们都是会分享的好孩子，我们一起把掌声送给他们!
　　提问：还有谁的玩具?你们的玩具想让谁玩?
　　过渡语：既然你们的玩具都让大家玩，那就快去玩吧!
　　3.幼儿玩玩具，教师指导，助教拍照(5、6张)。
　　重点：保证每个孩子都能玩起来。
　　拍照：拍孩子的快乐、专注，要有一张许多孩子一起玩的，一张老师和孩子一起玩的照片。
　　过渡语：孩子们，你们玩得高兴吗?玩具也要休息一会儿了，我们把玩具轻轻放回去，也坐下来休息一会儿吧!
　　4.通过照片，分享快乐。
　　刚才，我看到大家玩得可高兴了，老师都给你们拍下来了，我们来分享一下大家的快乐吧!
　　提问：这是谁?他玩的是什么玩具?
　　小结：好玩的玩具让**小朋友玩得多认真啊，我想他的心里一定很快乐!这么多人玩一个玩具，没有争抢，还玩得这么快乐，我觉得应该夸夸他们!**小朋友带的玩具太好玩了，看我们玩得多高兴啊!

　　1.分享教师的玩具。
　　今天，我也把自己最喜欢的玩具带来了，到底是什么呢?快闭上眼睛! 出示玩具汽车，提问：快看，这是什么?谁想玩?(请一名幼儿来当小司机，教师推着小车转一转，活跃气氛。)
　　2.渗透玩具较少时的玩法。
　　提问：谁还想玩?大家都想玩，可是只有一辆汽车，该怎么玩呢?
　　小结：轮流玩是个好办法，大家排好队，一个一个地玩，前面一个小朋友玩完了，后面一个小朋友再玩。
　　(2)渗透“谦让”教育。
　　提问：如果玩着玩着，两个小朋友争抢起来了，你抢我也抢，行不行?
　　小结：大家要互相谦让，你先玩吧，我等一会儿再玩，只有这样，大家才都能玩得自己喜欢的玩具，才会玩得高兴。
　　大家还可以一起玩，一个小朋友开汽车，其他小朋友可以轻轻地扶着车，或者慢慢地帮他推一推，肯定会玩得很快乐。既然大家都想玩我的小汽车，我们把车推到院子里，一起玩吧!跟老师们再见!

　　让孩子把最喜欢的玩具带到幼儿园，和其他的孩子分享，一起感受共分享玩具的快乐！
　　这个活动可以培养幼儿学习与人分享事物，是踏入群体的第一步，也是培养良好人际关系的好方法。

第10篇、大班心理健康活动让自己高兴教案反思

 　　活动目标：
　　1、懂得情绪愉快有利于身体健康。
　　2、初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
　　3、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
　　4、培养幼儿健康活泼的性格。
　　5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　4个木偶、一个开心枕。

　　学习正确的方式排解不开心的情绪。
　　一、感受快乐——拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

　　1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
　　2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）
　　3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
　　4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）
　　5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
　　小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

　　1、生气商店：谁知道什么是消气商店？
　　2、我们来看看谁来消气商店了？
　　3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
　　4、你觉得消气商店好吗？为什么？
　　5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
　　小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

　　2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
　　3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
　　4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

　　良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心愉悦的目的。活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。

第11篇、大班心理健康活动爸爸爱我教案反思

 　　活动目标：
　　1．在活动中感受爸爸独特、细腻的爱，了解“爸爸爱我就像妈妈那么多”。
　　2．感知对爸爸表达爱的方式，愿意表达自己对爸爸的爱。
　　3．在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
　　4．愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
　　5．发展幼儿思维和口语表达能力。

　　1．视屏：KIMI赶猪。
　　2．PPT图片：爬山、拿书
　　3．打印图片及字条：坚持、勇敢、独立
　　4．照片：爸爸为我做过的事
　　5．循环播放图片：表达对爸爸的爱
　　6．背景音乐：雨的印记
　　7．爸爸工作的视屏及照片

　　一、谈话引题：我跟爸爸之间的那些事
　　1．在家里，谁陪你的时间多？
　　2．他会陪你做些什么事呢？

　　二、情感冲突——爸爸独特的爱
　　（一）爸爸让我学会坚持
　　播放《爸爸去哪儿》KIMI赶猪的一段视屏。
　　1．播放至一半，提问：KIMI怎么了？他为什么哭呢？他想请爸爸帮忙，爸爸没有帮他，你觉得爸爸好不好？
　　2．播放后半段及爸爸讲话的一段录音，提问：现在，你觉得KIMI的爸爸好吗？为什么？

　　（二）爸爸让我学会勇敢
　　1．出示图片（自己爬山）：爸爸为什么不抱红红呢？你觉得爸爸好不好？
　　2．幼儿自由讲述。

　　（三）爸爸让我学会独立
　　1．出示图片（宝宝独立找书）：爸爸为什么不帮助小明呢？爸爸好吗？
　　2．幼儿自由讲述。

　　（四）教师小结：爸爸用自己独特的方式爱着我们......

　　三、感知理解——爸爸特有的爱
　　1．师：你们的爸爸肯定也很爱你们，请你告诉我，你的爸爸是怎么爱你的？他为你做了哪些事情呢？
　　2．幼儿自由讲述。
　　3．出示图片：原来爸爸为我们做了那么多的事情，我们一起来看一看吧！
　　4．教师小结：这些可都是爸爸特有的爱，妈妈很难做到呢！

　　四、情感推进——猜猜我有多爱你
　　爸爸对我们的爱到底有多深呢？其实他们还做了很多事情是你不知道的呢！今天，每个爸爸都给我们写来了一封信，心里面藏着他们对你们浓浓的爱。
　　爸爸到底为你做了什么事？他们都是怎么表达对你的爱的？
　　4．分享交流：教师请2个孩子说一说信的内容
　　5．教师小结：原来爸爸……有时候爸爸的爱就跟妈妈的爱一样细腻，让我们觉得很温暖。

　　五、情绪表达——我对爸爸的爱
　　师：爸爸是那么爱着我们，那你们爱爸爸吗？
　　1．播放爸爸一天工作场景的PPT：你们觉得爸爸工作了一天，他的身体会觉得怎么样？这时，爸爸最想干什么呢？那你可以做些什么呢？
　　2．教师播放PPT图片，进行小结:我们经常会抱抱妈妈、亲亲妈妈，对妈妈表达我们的爱，很少对爸爸表达我们的爱。其实爸爸的爱一点都不会比妈妈少，我们也应该对爸爸表达我们的爱。
　　3．师：现在，让我们一起大声地说：“爸爸，我爱你”好吗？
　　4．活动延伸：就让我们回家用自己的方式对爸爸表达我们的爱吧！

　　通过这一活动，使孩子懂得了“爱”的含义。本活动以幼儿为主题这一准则表现的最突出，在教学过程中，教师始终引导幼儿自己去感知、体验，同时，给孩子自由活动，勇于发言，大胆想象的空间。

第12篇、小班心理健康一起玩，真快乐教案反思

现在的孩子都是独生子女，离开了熟悉的家庭环境对幼儿园的一切感到陌生，个别幼儿出现不合群现象，这样会影响幼儿个性的发展。根据这一现象，我设计了小班活动《一起玩，真快乐》，由于小班幼儿年龄小，形象思维占主导地位，我制作了幼儿喜爱的动画形式的课件，并为幼儿准备了大量玩具，让幼儿在玩中体验大家一起玩快乐，并引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。
１、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的快乐。
２、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。
［教学准备］课件、磁带、录音机、大型积木、各种玩具若干。
［教学重点］给幼儿提供大家一起玩的机会。
［教学难点］引导幼儿在游戏活动中与同伴友好相处。
１、导入：小朋友你们喜欢小动物吗？喜欢哪些小动物？今天，我们一起来学小动物走路好吗？（小兔、小鸭、乌龟、小猫）我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗？小朋友你们喜欢来幼儿园吗？你们每天在幼儿园里玩的高兴吗？小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上幼儿园了，我们一起看妞妞在幼儿园玩的快乐吗？
２、展开：放课件，幼儿观看。
图一、妞妞独自一个人在玩，小朋友这个小姑娘叫妞妞，你们看她在干什么？她和谁在玩？你觉得妞妞一个人玩快乐吗？你喜欢怎样玩？
图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了？她为什么生气了？鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢？小朋友想的办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。
图三、来许多小朋友哄她（对不起，我们不是故意的，你别生气了）妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。
图四、小朋友们拉起妞妞的手说：“妞妞，和我们一起玩去吧”
图五、妞妞和大家一起玩，真快乐呀！
小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐？你喜欢一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢？要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。
刚才看了妞妞一个人玩不快乐，也没意思和大家一起才是最快乐的，老师给小朋友准备了许多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。
幼儿玩玩具，体验大家一起玩的快乐，教师巡回指导幼儿，如发现一个人玩玩具，教师引导幼儿和大家一起玩。
请小朋友说：你刚才是怎样玩玩具的（如我和 XX XX 小朋友一起搭积木了）（我和 XX 小朋友玩汽车了）小朋友和大家一起玩快乐吗？大家一起玩玩具很高兴，大家都成了好朋友，我们做个《找朋友》的游戏吧！
结束：幼儿听音乐做《找朋友》游戏，结束。
根据小班幼儿普遍存在的共性问题及小班社会教育目标生成了这一活动。为了避免单一说教的形式，我们采用了小班幼儿感兴趣的故事的形式及直观生动的图片等形式贯穿始终。以故事情节的变化激发幼儿的情感共鸣，在活动中引导幼儿在看看说说中感受体验，自主建构社会经验。运用一步步引导性的提问，让幼儿在讨论中调动已有的经验，共享同伴的经验，通过自己的感受，自主建构这些经验、策略，产生情感共鸣。
总之，无论是精神因素还是其他原因，共同的一点是缺乏交际的机会。所以，应激发孩子活泼的天性，让他有一定时间和伙伴们玩耍。对于胆小的孩子应创造机会，鼓励他多与人接触。一个不合群的孩子是很难适应今后的集体生活和社会生活的。

第13篇、小班心理健康活动找妈妈教案反思

 　　活动目标：
　　１．知道小动物和小朋友们一样都有自己的妈妈，增进幼儿与妈妈的情感。
　　２．勇敢的用简单的语言表达自己对妈妈的爱。
　　３．积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
　　４．学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
　　５．培养幼儿健康活泼的性格。

　　１．各种动物玩具大小各一个到两个。（如没有可用塑封过的动物图片代替）
　　２．每个小朋友妈妈的单人照片一张；“开火车”、“摇篮曲”音乐磁带，小孩哭声的录音带。

　　一、轻松活动（营造轻松的心理氛围）
　　１．游戏“开火车”进活动室。
　　２．让幼儿自由选择一个喜欢的动物玩具玩。
　　３．播放摇篮曲，让幼儿抱着玩具休息一会儿。

　　二、认识妈妈和宝宝。
　　（音乐中断，传出一阵哭声）
　　师、咦？谁在哭啊？（找一找）哦，是猴宝宝在哭（老师从录音机后面拿出猴宝宝）。猴宝宝你为什么哭呀？哦！你找不到妈妈了，你的妈妈是谁呀？哦，是大猴，猴妈妈在哪里呢？小朋友帮找一找好吗？（大家一起找）找到了，猴宝宝的妈妈是大猴，猴宝宝是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么动物？是妈妈还是宝宝呢？你怎么知道的？（幼儿自己观察、比较）
　　小结：妈妈大，宝宝小。

　　三、游戏“找妈妈”。
　　１．引导幼儿帮动物宝宝找到自己的妈妈。
　　２．展示幼儿妈妈的相片，让幼儿去找自己的妈妈。
　　３．共同欢呼“找到妈妈了”。
　　小结：每个宝宝都有妈妈。（妈妈用鼓励的语言表扬幼儿）
　　４．让幼儿对着相片跟妈妈说一句话，如“妈妈，我爱你”、“妈妈，我想你”等。

　　让幼儿拿妈妈的相片向在座老师介绍妈妈。

　　整个活动以情境化的游戏来串联，给幼儿营造了一个宽松和谐的学习氛围，给幼儿创设了一个在集体面前大胆表述的机会，激发了幼儿关心和尊敬妈妈的情感。

第14篇、大班心理健康教育社会活动微笑的魅力教案反思

1、了解心情和人面部表情的关系，理解微笑的魅力。
2、学习控制自己的情绪，能够关注他人，用微笑感染他人。
3、仿编诗歌，发展幼儿的想象力、创造力及语言表达能力。
1、知识经验准备：知道一年四季中春天是花开最多、最艳的季节。
2、物质准备：诗歌挂图一张，录音机，音带《歌声与微笑》，难过和
微笑的图片各一张，小镜子每人一个，绘画材料若干。
3、环境准备：微笑展：收集空姐等微笑服务的图片，每个幼儿从家庭的相册里选出自己家庭成员的最佳微笑照片。
1）播放歌曲《歌声与微笑》，在歌声中幼儿参观微笑图片展，引出课
题。师：我们小朋友一起搜集了许多微笑的图片，有空姐的，有小朋友的爸爸妈妈的，还有小朋友自己的，现在请小朋友一起去看一下这些图片好吗?
1）刚才小朋友们参观了微笑图片展，看了后有什么感觉?
2）你看了这些微笑的图片心情是怎样的?（引导幼儿说出看了后很开心，看了微笑的图片心理很舒服，微笑的人很美丽。让幼儿感知微笑的美丽和魅力）
3）依次出示难过和微笑的图片，引导幼儿分别说出看了图片后的感受，通过对比让幼儿进一步感知微笑的魅力。
当一个人心情不好或者难过时就会露出痛苦的表情，让人看了很难受，心情也会被感染。当你开心高兴的时候就会露出可爱美丽的具有魅力的微笑，让人看了后感觉很舒服。所以当我们不高兴、不开心的时候要想些高兴的事情，让自己高兴起来。这样，你自己快乐，你身边的人也会和你一起开心，大家就可以和你一起分享快乐。
1）师：我这里有一首赞美微笑的诗歌，小朋友想欣赏一下吗?
师朗诵诗歌：当微笑写在睑上，脸就显得特别漂亮，好像花朵开在春天里。当微笑藏在心底，心里就充满了欢喜，好像春天开满的花朵。
2）诗歌里是怎样说微笑的?b．微笑写在脸上像什么?c．微笑藏在心底像什么?
3）为什么诗里把微笑比喻成春天的花朵?(引导幼儿讨论：因为微笑让人感觉很美，春天的花是一年中最多、最艳、最美的……
3．谈"微笑"，出示诗歌挂图，帮助幼儿理解诗歌大意。
1）是什么让脸显得特别漂亮?好像什么?
2）是什么让心里充满欢喜?好像什么?
4、引导幼儿讨论得出结论：和身边的人友好相处，互相帮助，身边的人快乐自己也会很开心；每个人心里开心的时候才会有微笑，每个人要始终用开心的心态去面对别人和所有的事情，那样就会把微笑永远留住……
5、接龙游戏：老师提醒幼儿记住自己创编的诗句，进行诗句接龙游戏。
老师说一、二、四、五行，幼儿用自己的语言替换第三行、第六行进行接龙。(教师及时对幼儿的刨编活动给予肯定 )
6、画"微笑"，师：小朋友们都喜欢微笑，因为微笑能让人美丽。那么我们微笑时是什么样子的呢?让我们一起来看一看吧。
1）幼儿每人一面小镜子，引导幼儿照着镜子做出不同的表情，说说每种表情当时的心情，说出自己最喜欢的表情是什么?
2）鼓励幼儿画出自己最喜欢的微笑的表情，让幼儿进一步感受微笑的美丽和魅力。（老师小结：微笑很神奇，它能让人美丽，让你的心情舒畅,能让身边的人感到快乐，也能让一些不高兴的事情悄悄地从身边走开。微笑这么好，对我们每个人来说都十分重要。那么，我们怎样把微笑留住呢？我们要和身边的人友好相处，互相关心、互相帮助，这样你开心了，你身边的人也就会更快乐。所以当我们不高兴不开心的时候要想些开心的事情调整自己，让自己高兴起来，让我们用微笑面对一切，这样，你快乐，我快乐，大家都快乐）
师：小朋友，今天你快乐吗?
师：那就让我们一起随着音乐唱起来，跳起来吧!
师幼一起演唱歌曲《歌声与微笑》。
“在人生的旅途上，最好的身份证就是微笑！”《微笑》这篇课文是一首富有哲理的西班牙民歌。在整篇诗的内容上浅显易懂，抓住了一个简单的表情——微笑。却向人们介绍了微笑最生动的感染力。
有效的课前、课后参与，不仅可以拓宽学生的思路，为培养学生多种能力开阔空间，而且，还可以使教学内容与生活更接近，令其鲜活、充满吸引力，从而使学生更加爱学语文。在本课教学活动中，我便充分发挥了课前、课后参与的优势。对于“微笑”，虽然很平常，但很多孩子理解的很浅显并不一定真正理解了它的含义。其实，在我们的生活中，微笑的魅力随处可见。因此，在课前，我请同学们观察生活，到生活中去寻找微笑带给你的魅力。上课了，我请同学们谈一谈你的发现。问题刚一提出，一双双小手便迫不及待的举了起来。有的说早上看到同学一个微笑让我感觉到心里很温暖；有的说当我成了好成绩时，老师对我的一个微笑会让自己信心倍增；有的还说微笑的威力可真大，当我和同学有了矛盾时微笑还可以使我们重归于好……“微笑”已经不是一个抽象的概念，而是一个有着丰富内涵的包容着孩子的情感的具象的事物。课文的朗读很自然的融入了孩子的真情实感，我想这就是语文情感教育的魅力所在吧！孩子们正在用他们的眼睛发现微笑的魅力，用他们的心灵感受微笑的魅力，用实际行动表达微笑的魅力。在这个基础上，我很容易便由此导入新课，引导学生的思维不断深入，提高情感的升华！

第15篇、中班心理健康活动播报心情教案反思

 　　活动目标：
　　1、学会恰当的方式帮助和安慰别人，表达自己的爱心。
　　2、能感受他人的悲喜忧伤等情绪。
　　3、愿意主动地与同伴交流。
　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
　　5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　课件，电视机，话筒，操作卡。

　　一、出示电视机，激发幼儿活动兴趣。
　　师：小朋友，今天的天气怎么样？你是怎么知道的？有了天气预报真好，我们可以根据天气情况增加衣服，安排活动。
　　老师这里有一台神奇的电视机，不仅可以播报天气，还能播报心情呢！

　　二、播放课件，理解故事内容。
　　1、师：今天，森林里小动物的心情怎么样？可是只有狮子心情雨天，并伴有8级脾气。
　　2、师：“雨天”是怎样的心情？为什么狮子的心情是雨天呢？（课件）
　　3、师：原来狮子生病了，孤孤单单的躺在床上，真难受啊！狮子真可怜，怎样才能帮助他呢？请你和好朋友讨论一下，然后来告诉我们。
　　4、师：你有没有遇到雨天心情呢？你是怎么办的呢？有没有谁来帮助你？
　　5、师：森林里的小动物听到了师资心情雨天是怎么做的？（播放课件）
　　6、师：狮子后来怎么样了？“晴天”是怎样的心情呢？
　　7、师：现在狮子的心情从雨天变成了清甜，你们开心吗？
　　狮子的心情为什么会从雨天变成晴天呢？两种心情你更喜欢哪种？
　　8、师：我们都喜欢晴天心情，要是别人是雨天心情，你能怎样帮助他们？
　　9、师幼互动：让我们学做小记者去采访一下人家的心情到底是晴天心情还是雨天心情，为什么？该怎么办？你可以去问一问你的好朋友，还可以问问后面的老师。
　　10、播报员：好，森林电视台心情播报开始啦，哪位播报员来播报一下你采访的情况。

　　1、师：老师这里有一些图片，看一看他们的心情怎样？选择后面的雨天标记或晴天标记打勾，想一想你能怎样帮助他们？
　　（做好的小朋友可以予和你的好朋友说一说你得想法。）
　　3、总结：人总会有心情不好的时候，但我们不能为一些小事就轻易生气，当别人心情不好的时候，我们可以做很多的事情帮助他，帮助别人就是帮助自己。
　　4、延伸：等会我们到其他地方去看一看，还有哪些人需要我们帮助。

　　孩子在活动中能感受到被尊重，理解，并用不同颜色的心情果表达自己的心情，大胆说出自己的不开心，在交流中了解不良情绪对身体是有害的。在游戏中和同伴分享快乐，知道有好的心情才会让子自己变得快乐！快乐才会健康成长。