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健身房里看到的不止有小哥哥

自律真的不分种族、国籍

现在有的小姐姐比小哥哥还自律

今天的女主角就是酱紫的

国产 95 后职业健美运动员

曾获健身大赛比基尼的冠军

陈莹莹本科学的临床护理学

17 年一次偶然的机会

被邀约做健美职业运动员

18 年横空出世成为 8 冠王

只用了一年的时间取得置业卡

2019 体德杯 " 芒果之夜 " 健美公开赛

现在她还有了自己的团队

一群热爱健美人士的老师

但总有各种理由做绊脚石

但如果把兴趣当成事业来做

陈莹莹接触健美之前是一名舞蹈老师

但第一次参加市级比赛便拿了冠军

从此对健身迷之自信和喜欢

都要进行100 分钟的力量训练

200 分钟的有氧训练

据了解中国的女性健美运动员体脂

果然健美运动员背后的付出

不是我们普通人能接受的

练肩练到吐是种什么体验

没有什么是能轻而易举获得的

其实减脂餐不比那些烤肉、火锅差

你的购物车 VS 她的购物车

看下她的朋友圈就可知道

陈莹莹周围个个都是健身达人

陈莹莹的衣品也十分潮流

射击、赛车、游泳、垂钓 ...

97 年的妹子竟把生活

都需要前期的充分酝酿和准备