要不是体检，我永远不会知道有这个病。

C14，dmp495，我感染幽门螺杆菌了，终于找到这些年身体异常的症结了。我原本胃口特好，吃嘛嘛0就感觉饱了，还老爱打嗝，我妈认为我肠胃不好，催我看医生调理肠胃。

其实我知道，一天不离吃外卖，喜欢路边摊，肠胃肯定不会太好，但没有胃痛肚子痛，就没当回事儿。

要不是公司的体检福利，我至今都不知道，胃里有一群坏细菌在搞破坏。医生问我平时吃什么，听完后直摇头，让我注意饮食卫生。并建议我清除幽门螺杆菌，就不会胃胀腹胀，无缘无故打嗝了。

我吃了医生开的四种药，说实话吃药挺难熬的，每天起床嘴里像吃苦瓜一样，还会拉肚子，好在坚持下来，忐忑做复查（很多人吃完药复查还是阳性），结果是好的，转阴了。

可是，治疗后有一个明显的后遗症，一吃辣就拉肚子！朋友说吃的药是抗生素，把益生菌一起给消灭了，菌群失衡了，需要补充益生菌。另外，不吃外卖对我来说，不现实，又怕幽门螺杆菌再次感染，听说有抗幽的益生菌，我就做了一番功课。我是这样选择抗幽益生菌：

目前被证实能抗幽的益生菌种是罗伊氏乳杆菌。但罗伊氏乳杆菌下分菌株中，只有少数有抗幽作用。我比较了市面上的含罗伊氏乳杆菌的益生菌，大部分是含有PYLOPASS菌株的益生菌，这种菌株的特点是灭活菌，抗幽作用体现在辅助药物治疗，降低幽门螺杆菌感染水平。

还有一种菌株引起我的好奇心，叫罗伊氏乳杆菌DSM12246，它的特点是活菌。既有抗幽，活性又能发挥维持肠胃健康的作用。据宣传，可以不用药物治疗，坚持足量补充罗伊氏乳杆菌DSM12246，就能清除幽门螺杆菌，感染轻的见效快，感染重的多一些时间。

后面这种罗伊氏乳杆菌DSM12246深深吸引了我，感染幽门螺杆菌对肠胃肯定是有损伤的，只是清除不够，还要后续肠胃保养。所以我选择了含有这种菌株的mmV罗伊氏乳杆菌。

补充益生菌，足量服用是关键。我每天都会喝2袋，据科普，每天需要补充200亿单位才是足量，才能发挥益生菌的作用。

这款益生菌很好入口，就跟喝饮料一样，喝了半个月就有感觉了。再去搓了一顿麻辣火锅，竟然没有拉肚子了！这是肠胃发出的胜利信号。

所以肠胃不舒服的朋友，别自己瞎猜了，全国过半的人感染幽门螺杆菌，就是两个人中就有一个人感染，这种坏细菌就在身边，早发现发处理，肠胃好吃什么都香。