---谭氏易学长寿养生功

本功法需要一定的生活习惯和毅力。如果做不到，你就不要修习。

无病才是福：财富、名誉、地位、权势，可以让人觉得尊贵、显赫一时，但只有健康、快乐、长寿、智慧

才会让人真正满足，长久享受生活。

长寿的关键：是信念，在人体生物钟内你设定的寿命时长是多少你就能活多大！并且时时观想。

劳动是福：坚持家务劳动，经常扫地、拖地并持之以恒，可以代替按摩、导引。

洪昭光：聪明人，投资健康；明白人，储蓄健康；普通人，淡视健康；糊涂人，透支健康。最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

张大千：“人生七十才开始。八十不稀奇，九十多来兮，百岁笑眯眯，七十还是小弟弟，六十睡在摇篮里。”

大内密谈 - vol.216 和贺愉一起听音乐的夜晚 (DJ长音频)

[00:28.35]阿蔓音箱做音乐节目大家 [00:31.86]但这个节目不是这个啊 [00:34.38]就是私密节目就是公开的公开公开 [00:37.14]其实这里面也有很多其实是和我们那个外部音响a 对这块地已经卖了 [00:42.39]卖完了卖完了 [00:43.50]想买也买不到对以后只能加到688 啊 [00:46.68]然后这个第一批买音箱的这个大蜜们可以变成我们的会员啊 [00:52.05]这个就不在这儿细讲了啊 [00:53.55]我们今天做什么音乐节目来和老因为年年初的时候去年年底的时候 [00:58.29]咱们不是做了四期 [00:59.85]对吧 [01:00.39]四七就是2014 年的回顾就是一个嗯 [01:41.40]是阿什么的观点也不带任何代表任何销量就是对个人喜欢的一个 [01:46.29]如果有兴趣的话就跟大家分享好这样一个嗯 [01:49.56]那我们今天这个是专辑还是单曲啊 [01:53.31]呃是单曲 [01:55.05]但是我其实选出来的专辑也把它猜对选出其中的喜欢的曲子就给给大家讲好 [02:03.24]那我们这个废话不多说 [02:05.52]直接进入到今天 [02:07.17]我们的这个对第一首先来听一下这个是一个法国的女歌手叫LHY 还是每年的一个那个法国好声音的第四 [05:32.72]甚至澳洲北美他们那种选秀节目里面出来这些呃歌手新的歌手 [05:38.42]其实实力都非常棒 [05:39.74]尤其是尤其是声音 [05:40.88]我这个这个人 [05:42.32]我刚听到它第一这个出生的时候我第一印象就是之前有一个瑞典的女歌手也是是另外一个选秀节目一个很大牌的选秀节目叫什么 [05:52.64]对偶像偶像 [06:15.62]穆瓦桑是比较年轻的一个九零后 [06:20.09]九三年出生的一个歌手是 [06:22.82]但是声音的表现力 [06:23.72]真的还是蛮蛮表啊 [07:13.05]因为有的人对有的人说可能有审美疲劳某一种类型的歌曲对 [07:17.01]然后对另外一些人来说就可能有这种审美的惯性 [07:20.25]这个是一个一个1 CMN 是德国的一个学生以爵士为主的厂牌 [07:25.50]但他也有一个新古典的一个系列 [07:27.60]然后 [07:27.99]这里面有一个有有有一个叫丢guards Ana 就是一个意大利的呃 [07:36.00]意大利的一个一个这个小提琴和钢琴的这么一个组合两姐妹 [07:40.98]我们来听他的一两首曲子演奏我们先听第一首曲子第一首是一首那个施尼特凯的芭蕾 [10:02.70]哦 [10:03.57]刚才看见象征在对着他的笔记本电脑弹弹钢琴对对假假装在纽约假装去啊 [10:11.55]这个刚才说这是一个呃 [10:13.32]意大利的一个古典音乐组合两呃 [10:16.26]两姐妹的一个钢琴小提琴是然后它弹这个曲子对他这张专辑里面是收入上思维古典音乐家的作品啊 [10:24.84]但是不是很古老的比较也是差不多是20 世纪呢 [10:29.01]刚才那首曲子是来自那个施尼特凯是一个算是俄罗斯音乐家也算是因为他是德国人啊 [10:37.29]而且还是一个德国的犹太人 [10:53.58]但是呢他因为就是因为苏联的这个文艺政策是比较那个什么呃 [10:58.50]这个他也受到迫害他的交响曲也被禁言 [11:03.00]能靠一些电影配乐为生 [11:05.01]然后在某国好像蛮像的哈 [11:08.25]我不知道你说那个国家你不熟不熟不熟不熟 [11:11.82]然后他是在九零年的苏联解体之后 [11:14.49]呃去了那个去了德国 [14:58.77]呃 [14:59.04]跟我平时听的跟电子相关的东西是比较类似 [15:02.97]也就是说很少有那种纯电子乐的作品啊 [15:06.72]更多的实际上是一些可能是流行乐或者**音乐或者其他音乐 [15:11.10]就是加了比较重的电子的成分 [15:13.71]那现在我们听到这个叫叫Michael [15:15.81]这是一个女歌手来自美国的一个女歌手 坐着个伙计播客其实也也很有名 [29:17.45]它是在这个很有一个就做这种电音的厂牌叫林佳tune [29:23.90]在林家体温旗下的一个以忍者之声啊 [29:26.54]忍者之声好 [29:28.97]那我们这个听完了这几个比较high 的之后接下来是不是要稍微接下来我们来来听两首爵士a 稍微高大上一点啊 [29:39.59]就这么高大上 [46:51.62]一个是来自芬兰一个来自法国 [46:53.57]然后就是一对夫妇嗯 [46:56.24]再就是整个底下的音乐都是在游历整个欧洲的这个路上去做这么一个其实你能看听得出来就是这些国外的很多**音乐人 [52:39.00]畅舒畅啊 [52:41.22]那还值得找来对证 [52:43.50]正好也适合这种就是呃流行电音的感觉东西声音就很很美好的一个职业 [57:03.73]这影响了他 [57:05.41]然后 [57:05.68]后来他就到了喜马拉雅山脚下去呃 [57:09.07]学学习那些印度教啊 [57:11.53]包括藏传佛教的这些精神上的东西啊 [57:15.76]就后来就变成了一个就是一个呃就被被称为是一个神的咏叹者哦 [57:23.47]所以她在那边是学就是她对瑜伽术这种很很很着迷 [57:29.26]然后甚至有人把它叫做那个 [57:31.60]一家摇滚明星哎呀 [57:33.91]所以又是一个去了印度之后就再也回不来的人就是有了情怀 [57:38.14]有了信仰就可以摆好一点 [57:41.65]就是呃 [57:42.28]对那个有一个精神一个什么 [57:44.23]大概印度教精神领袖把它称为是一个用心灵之声去通神的典范 [63:44.18]那么这张专辑呢 [63:44.90]其实也被他们自己定义为一个最适合在夏天听的一种可以爆品音乐 [63:50.60]因为里面有很多呃 [63:52.19]别慢拍的APP 的东西在那么在这期节目最后啊 [63:57.14]像主播已经有有事先走了先走一步 [64:00.74]那最后呃 [64:02.15]我们来听一下这首适合在夏天听的一首黑炮 [64:40.53]因为今天还有还有听众在问我说她现在回老家他家那个地方是用不了这个荔枝FM 的 [64:50.43]所以他问有没有其他的 [64:51.51]我告诉他还有podcast 还有对对对你怎么知道就我们之前有很多新疆听众发新疆为什么新疆把荔枝屏蔽了 [64:59.67]呃 [64:59.97]新疆屏蔽很多东西啊啊对 [65:02.37]然后刚才就是像那个post [65:26.91]就是关注我们大内密谈的官方的微博就可以在上面听到我们的这个最新的节目了啊 [65:33.03]好吧 [65:33.30]如果要想要获取这些节目的咯 [65:35.73]这期节目的歌单的话呢 [65:37.38]请关注大内密谈的官方微信账号啊 [65:40.65]搜索大内密谈谈话的谈那个加V