接杀是羽毛球技术中的一种，攻击性没有跳杀强，与选手的身体素质和技术熟练度相关联。接杀是羽毛球技术中很重要的击球技术，是指击球者将对方扣杀过来的球，还击到对方区域所使用的技术。以下是学习啦小编为你整理的羽毛球接杀技术常见的错误介绍，希望能帮到你。

　　羽毛球接杀球技术常见的错误

　　1.接杀击球点偏后

　　正手接杀球引拍动作大，出手动作慢，造成在身体后侧击球，失去最佳击球点;或是漏接对方的快速杀球。杀球力量大，且速度快，如果步法起动和移动慢，跟不上来球速度，会使击球点在身体侧后方，失去最佳击球时间。

　　接杀球正确姿势，应注意引拍预摆动作及发力动作都不能大，步法移动必须跟上来球节奏，击球时持拍手放松握拍直接伸向来球，争取在身体侧前方打点击球，防止击球时间迟缓，出球质量不佳。

　　2.接近身杀球击球打点后的错误

　　中场接近身杀球时，起动的双脚向来球的相反方向做后跳步的动作，接杀球时身体的重心向后移动，致使打点迟缓，从而造成了接杀球消极被动。

　　中场接杀球速度要快，首先要有“迎着”球击的积极意识。接球前要稍降低身体重心，判断来球后上下肢协调配合，迎球出手动作要快。积极争取以接杀球调动对方，要在体前完成击球，以保证回球质量。

　　中场正反手接杀球的步法中，右脚做弓箭步时脚尖未外展，身体未转动，上下肢配合不协调，以致身体重心不稳。

　　判断来球后，双脚应迅速蹬地起动，髋部右转，同时右脚向来球方向跨步;同前场击球步法一样，右脚也要以脚跟先着地，脚尖略外展;脚尖和身体正面向来球方向击球，稳定身体重心。

　　4.反手接杀引拍大的错误

　　反手接杀球放网时的引拍动作较大，导致了打点的位置迟后。合理的放网动作应是放松握拍，稍引拍就可伸向来球的方向，击球的力量要根据来球的轻重，来球力量大，回击时几乎不用发力，只要控制好合适的拍面角度，借来球的力量就可将球反弹过网。

　　5.正手位置用反手姿势接杀的错误

　　用反拍面接中场正手位置的杀球，击球角度不好，回球落点受限制，且没有威力。

　　持拍手握拍松紧度要适宜，握拍转换要灵活，根据来球方向随时调整握拍，正手位置用正拍面正手姿势击球，反手位置用反拍面反手姿势击球。

　　6.反手位置用正手姿势击球的错误

　　中场反手位置的杀球，却用正拍面正手姿势击球，动作不协调，挥臂速度慢，击球角度不好，回球威力不大。

　　中场这个位置的杀球正确的回击应该是用反拍面反手姿势击球，这样可以获得较好的击球角度，并可任意选择多变的回球落点。

　　1.快速高吊结合突击

　　运用快速准确的平高球和吊球的配合，控制其落点，进行多拍调动，当对方回球质量不高时，抓准机会突击扣杀。

　　这种打法要求积极主动，技术全面、熟练准确，有突击能力，控制与反控制能力强，战术变化活，手法一致性和突变性强，步法快、灵活、速度耐力好。

　　2.变速突击的打法类型

　　通过自身，动作速度的加快，争得突击进攻的机会。通常是高、吊配合，高、杀配合结合判断抢点突击，或推、搓以后的后退加速起跳突击。

　　这种打法是在高吊结合突击打法基础上的发展，强调变速进攻。要求手法的一致性和突变性强，尤其后场突击扣杀的动作小而爆发力强，步法能突然后场抢点起跳和前场的蹬跳，在意识上强调判断起动。抢点击球。落点刁难。

　　3.下压控网进攻的打法类型

　　以发球抢攻为主，特别是发网前低球结合发平球，迫使对方回球向上，然后通过大力扣杀或吊、轻杀、劈杀的配合，紧接着上网控制网前，运用搓、推、扑、勾技术，再创造中后场的进攻，尽量使球下压。

　　当然该打法还必须配合乎高球的运用。这种打法是先发制人，攻势凌厉，速战速决。要求进攻速度快而准，出手快，击球点高，扣杀力重，步法移动快，弹跳能力强，善于用小步加蹬跨步、蹬跳步。它包括杀、吊上网打法。发球抢攻打法、下压组攻打法等几种打法。

　　1、发挥出身体的力量

　　站立全力挥拍练习，将身体的力量发挥出来，尽量把力量甩出来，不要制在身体里面，但要注意避免用力过大而受伤。

　　正反、高低手挥拍握紧练习，体会握紧发力的感觉，将力量用到手掌和小臂。

　　3、旋转挥拍发力练习

　　正反、高低手旋转发力挥拍，将力量用到小臂和手指，注意发力先后的区别。

　　正反手封网动作练习，更加精细化练习手指发力，动作越来越小，但爆发却越来越强。

　　用球打墙壁来体会并检验发力正确性，正手高球发力，体会下压，寻找击球发力的感觉;反手平抽发力，体会前顶，找到击球的感觉。再在实战中练习了平高球，注意发力和击球点;杀球时注意下压和击球点以及不要用肩、大臂发力。

　　作为一名教师，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编整理的大学体育课教案模板，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　大学体育课教案 篇1

　　3、篮球基本技术练习;

　　5、足球基本技术练习。

　　1、理解跑得快、跳得远的概念。

　　2、发展体能，掌握运动技术。

　　3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。

　　三、课开始的做法：

　　1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。

　　2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。

　　4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。

　　5、学生模仿教师做几节徒手操。

　　6、以上练习用时10分钟。

　　四、学习教材的做法：

　　a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：

　　5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;

　　10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;

　　20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。

　　b.练习次数为每项内容各一至二次

　　c.练习用时10分钟

　　(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;

　　(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;

　　(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;

　　(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;

　　(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;

　　(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。

　　(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。

　　五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。结束本课。

　　大学体育课教案 篇2

　　引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的方法

　　1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。

　　2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

　　一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。

　　一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

　　①、认真遵守纪律。

　　②、养成良好的坐立行的正确姿态。

　　③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

　　三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法

　　1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解

　　2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方

　　3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼

　　4、对锻炼过程进行评价

　　5、适当修定锻炼计划与运动处方

　　6、按修定后的内容进处锻炼。

　　7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果

　　2、确定每个锻炼阶段的重点与指标

　　3、划分确定每周练习的次数和时间

　　4、确定每周练习的负荷的节奏

　　5、确定每周练习的内容

　　二、锻炼计划和运动处方的格式与内容

　　四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题

　　1、锻炼计划和运动处方制定要全面

　　2、从个人的实际出发，有针对性

　　4、要有合理的运动负荷

　　大学体育课教案 篇3

　　基本姿势、起动、双手胸前传接球

　　1、教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。

　　2、初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。

　　3、培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。课的部分教学内容及手段组织

　　1、体育委员整队集合，报告人数。

　　3、宣布本课内容任务。

　　4、安排见习生。组织：△要求：快、静、齐。

　　4、双手持球腰绕环。

　　5、腹背放地上球然后从后面拿起来。

　　组织：一路纵队绕篮球场跑。

　　要求：队伍整齐，精神饱满。

　　组织：△教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。

　　一、学习基本姿势（准备姿势）

　　1、用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。

　　2、动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。

　　3、易犯错误及纠正方法。

　　（1）重心高。纠正方法：强调屈膝约135度，加强腿部力量，养成在球场上降重心的习惯。

　　组织：二列体操队形。

　　1、示范技术动作。

　　2、讲解该动作用途及动作方法。

　　B．基本姿势练习。

　　C．持球基本姿势练习。

　　4、教师根据学生练习情况，纠正错误动作。

　　要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。30`基本部分

　　（2）上体过于前倾，全脚着地。纠正方法：注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。

　　（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。

　　（2）起动后的前3―4步要短促，蹬地要有力。

　　2、及犯错误及纠正方法：

　　（1）起动时两腿直立，影响蹬地和迈步。纠正方法：练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。

　　（2）起动时没有移重心。

　　纠正方法：可做原地上体前倾后跨步练习。

　　三、双手胸前传接球。

　　1、传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。

　　2、接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。

　　3、易犯错误及纠正方法：

　　（1）传球时手腕翻转不够。

　　纠正方法：要求学生传球时拇指下压。

　　（2）传球时食指、中指拔球不够。

　　纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。

　　（3）传球时两肘外张。

　　纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练习，限制其肘外张。

　　组织：二列体操队形。

　　1、教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。

　　（1）体会身体前倾及蹬地动作。

　　（2）起动跑的前两三步练习。

　　（3）完整的起动练习。

　　3、纠正错误动作。要求：反应要快，蹬地迅速有力。组织：两列横队。

　　1、找出一传接球较好同学与教师对传，边传边讲解技术动作要领。

　　（1）持球手法练习。学生每人右侧前方放一球，练习时，根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。

　　（2）接球徒手模仿练习。练习时，根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。

　　（3）双手接胸前高度的球。

　　（4）双手胸前徒手模仿练习。

　　（5）双手胸前传接球练习。结束部分一、整队集合。

　　三、放松――静力拉伸。

　　教法：教师示范，学生跟着练习。

　　要求：放松充分，认真听讲评。

　　大学体育课教案 篇4

　　（1）高校体育课程目标、任务

　　（3）科学体育健身；

　　（4）健康体质测试意义及要求。

　　（1）通过本此课教学，使学生了解高校体育教学教育目标，提高学生对健康认知水平，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。

　　（2）通过本次课学习，使学生深刻认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的个性品质。

　　（3）通过健康体质测试的讲解，使学生初步了解自己身体机能、形态的监测方法，充分了解健康体质测试的重大意义。

　　健康的内涵和科学体育健身方法。

　　一、知识决定命运，健康成就未来：

　　1.现代教育两个高于一切的目标：

　　1.1培养合格的社会公民

　　1.2培养心智和情感健全的人。

　　2.高校体育教会学生四个“学会”：学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。

　　3.高校体育培养学生“四自”：自学、自练、自测、自评的独立体育参与能力，树立“终身体育”意识，养成终身体育意识和习惯。

　　二、树立“健康第一”的观念：

　　1树立体育参与的责任感； 2树立科学健身的观念；

　　3树立终身体育观念。

　　4、社会适应性良好。

　　1、对健康内涵的认识不全面；

　　2、观念与行为的不一致；

　　3、未给予体育应有的地位；

　　4、健康投资主题错位；

　　5、体育健身行为不当。

　　五、保持健康要素：

　　1、科学体育锻炼；

　　4、生活方式良好；

　　5、定期体检、体测，加强医学监督。

　　六、健康体质测试的意义和要求

　　七、西亚斯体育课程设置

　　八、健身无涯路，莫在途中绝！

　　我运动 我健康我的健康我做主

　　大学体育课教案 篇5

　　是教学系统中解决教学问题的一种特殊的设计活动，即具有设计的一般性质，又必须遵循教学的基本规律。 体育教学设计：从宏观来讲是解决整个水平学段的教学目标分解教学内容选择，教学单元安排与重要问题。从微观来讲是指一个单元或一节课的教学构思和组织。 体育教学设计的原则：

　　1、健康第一的原则

　　3、理论与实践相结合原则

　　4、统一性和灵活性相结合的原则

　　体育教学设计的步骤与方法

　　一、分析材料（课程标准、工作计划、教材）

　　二、掌握学情（学生心理、兴趣、技能掌握的程度）

　　三、了解环境（场地器材等基本条件）

　　四、确定目标（确定教学目标、内容、组织、方法、手段等） 教学总体目标设计的依据

　　一、体育与健康课程标准三级目标体系（总目标、领域目标、水平目标）

　　二、学生具体情况（经济、生活习惯、生理发育）

　　三、教育条件（场地器材、地域特点）

　　2、学生的身心发展特征

　　3、学校的实际条件

　　1、已有的内容筛选

　　2、已有的内容改造

　　3、生活实际中选取（传统）

　　体育课堂教学设计：

　　课堂设计原则、课堂内容方法、课堂步骤与方法。

　　教学计划概念、学年教学计划、学期教学计划。

　　2、分类：理论课教案、实践课教案

　　一、编写要求：简明、清楚、扼要

　　二、编写的一般步骤与方法

　　1、教学内容：指一节体育课教学的主要内容、要求精炼、通常包括复习和新授。

　　2、体育课的目的与任务：指一节体育课要达到的目标、包括3个方面内容（知识目标、能力目标、素质目标）

　　3、教学重点：指一节体育课的主要内容

　　4、教学组织：区分教学分组与分组教学（分组轮换与分组不轮换）

　　5、动作要领：指身体练习的技术基础

　　6、要求：教师对学生提出的基本愿望和条件

　　1、确定课的任务、要求：正确、全面、具体

　　2、合理安排课的内容

　　3、选择合理的教学组织形式

　　4、安排课的教学步骤

　　6、确定课的运动负荷

　　运动技能形成的三个阶段：

　　1、全面发展的原则

　　2、自觉积极性的原则

　　4、循序渐进的原则

　　5、合理安排运动负荷的原则

　　6、从实际出发原则

　　1、是指体育教学由易到难、由已知到未知、运动负荷的安排应由小到大、不断提高。

　　一、认识事物的一般规律

　　二、运动技能的形成规律

　　三、机体适应性规律

　　3、贯彻的基本要求：

　　一、教学内容应由易到难、全面系统

　　二、全面系统与重点突出的 合理安排运动负荷的原则

　　1、概念：是指体育教学中应根据体育教学任务、教学内容和学生特点、合理安排运动负荷、并使之与休息相互交替、以有效增强学生体质、掌握技术和技能

　　一、增强学生体质的需要

　　二、条件反射建立的理论

　　三、人体生理活动兴奋、抑制的规律

　　3、贯彻的基本要求

　　一、编写教案要明确负荷量的强度

　　二、合理安排每节课的运动负荷

　　三、运动负荷列入评估指标

　　一、遗忘规律和条件反射建立与消退的理论

　　二、用进废退原理（生物器官用则退化、不用则逐渐退化）

　　1、组织学生反复练习

　　2、组织课余体育锻炼

　　3、通过竞赛、考核等形式巩固提高 教师指导方法：

　　3、完整法和分解法

　　4、预防和纠正错误动作法

　　1、讲解要有明确的目的

　　3、讲解要简明、易懂

　　4、讲解要有启发性

　　5、讲解要注意时机和效果

　　大学体育课教案 篇6

　　教材P59～60的例题、“试一试”及“想想做做”。

　　1.使学生通过观察和思考，掌握和是10的加法及相应的减法的计算方法，能正确地进行计算。

　　2.使学生经历根据一幅图列出两道加法算式和两道减法算式的过程，初步体会四道算式之间的联系。

　　3.使学生经历解决实际问题的过程，体会数学与生活的联系，产生对数学学习的兴趣。

　　能根据一幅图列出两加两减四道算式，并能熟练的计算。

　　能根据一幅图列出两加两减四道算式。

　　挂图、花片、数字卡片。

　　一、创设情境，引入新课

　　小朋友们，你们喜欢踢足球吗？今天，我们就一起到足球场看一看。(出示例题图)

　　二、自主探究，学习新知

　　（1）集体交流：看了这幅图，你想提什么数学问题?ネ贾幸还灿卸嗌俑鲂∨笥?可以怎样算?(板书：6+4=□，4+6=□)ピ趺醇扑阏饬降浪闶侥?

　　看看这两道算式，你发现了什么?(两个加数交换位置，得数一样。)

　　（2）看了这幅图，你还能提什么数学问题?怎样列式?(板书：10-4=□10-6=□)怎样想10减4等于几?

　　提问：同样的一幅图，我们列出了几道算式?这四道算式之间有什么联系？

　　3.完成“试一试”。

　　（1）独立操作，写算式。

　　（2）学生抛10个花片，根据正面和反面情况写出多组算式。

　　（3）学习小组交流算式、算法。全班交流，展示成果。

　　（4）学生上黑板归类并有序整理写有题组的纸片，及时记忆。

　　三、巩固提高，深化认识

　　1．做“想想做做”第1题。

　　游戏：拿卡片，说算式。（学生准备0～10的数字卡片）

　　提出要求：每次拿出两张数字卡片，使他们相加等于10，再说出算式。

　　同桌二人合作完成，一人边拿边说算式，另一人监督检查，然后交换进行。最后集体交流评价。

　　2．做“想想做做”第2题。

　　出示：拿着“10―”花伞的小兔，小朋友拿出数字卡片当花伞，用10去减它，再说出相应的减法算式。

　　3．做“想想做做”第3题。

　　先让学生独立计算得数。（时间：2～3分钟）

　　集体交流订正。交流时提问：计算时怎样想算的比较快？

　　4．做“想想做做”第4题。

　　出示题目：□+□=1010-□=□。

　　提问：你能填出几道算式？能按顺序说出来吗？

　　5．做“想想做做”第5题。

　　出示题图。提问：树上原来有几只猴子？

　　要求学生图文联系起来说题意。提问：可以怎样列式？

　　学生先独立填写算式，再集体交流订正，并说说算式表示的意思。

　　6．做“想想做做”第6题。

　　出示题图。提问：图上篮子里放着3盘向日葵是什么意思？要求学生图文联系起来说一说，再列式计算。

　　学生先独立填写算式，再集体交流订正，并说说算式表示的意思。

　　这节课我们学习了哪些新知识？你有什么收获？

　　大学体育课教案 篇7

　　1.和同伴合作完成队列练习

　　2.积极的进行游戏的练习

　　组织：队列练习成四列横队，游戏无固定队型

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：动作的连贯性

　　难点：出手的角度要合理

　　1.教师提出垒球的练习要求

　　2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解

　　3.组织进行徒手的练习

　　4.提出借助沙包进行前抛的练习

　　5.组织小组进行自主的进行练习

　　1.积极、大胆的进行发言。

　　2.自主的进行徒手模仿练习

　　3.小组自主的进行练习

　　4.大胆发言，总结自己的经验

　　三、接力练习、提高身体素质

　　1.提出接力练习的要求

　　2.讲解接力的方法

　　3.组织练习(方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)。

　　1.懂得练习的方法

　　2.小组合作积极的投入比赛中去。

　　大学体育课教案 篇8

　　1、让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。

　　2、发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。

　　3、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风。

　　1、体育委员整队，清点人数。

　　2、检查服装，师生问好。

　　3、宣布本课内容，提出要求

　　师：同学们，这节课我们学习一项技能动作，老师现在先保密，希望大家一切行动听指挥，大家有没有信心学好？生：有！（异口同声）

　　学生活动：集合快、静、齐，并认真听讲。组织：四列横队

　　4、热身练习：随《开心动物园》音乐进行热身操练习：模仿小鸟、大象、猩猩、兔子走路。

　　师：今天我想带大家去动物园游玩，你们想去吗？生：想

　　师：下面我们一起出发吧。（放歌曲《开心动物园》）

　　师：大象卷着鼻子来欢迎我们了。（师带领生做大象动作）师：远处的猩猩也欢快的跑过来了。（师带领生做猩猩动作）师：小兔子也蹦蹦跳跳的过来了。（师带领生做兔子动作）师：小鸟在自由自在的飞翔。（师带领生模仿小鸟飞的动作）师：我们参观完了动物园，现在和老师一起跑回学校吧。

　　1、做游戏：冰棍、大地、皮球。不倒翁。

　　师：下面我们再做一个游戏。

　　学生活动：专心听讲，认真模仿。适时表扬优异学生。

　　2、用方砖、皮球引入新课

　　师：老师手里拿的方砖和皮球，你觉得哪个会滚得又快又好呢？生：皮球

　　师：为什么皮球会滚，而方砖不会呢？生：皮球是圆的

　　师：只有圆的东西才能滚得快。

　　师：那好，下面学习前滚翻动作，希望大家比皮球滚得还要好。

　　3、教师演示结束部分

　　①讲解动作要领，两手撑垫，低头抬臀，用力蹬地，团身滚翻，快快起来。并让学生跟着老师熟记动作。师：读动作要领生：跟读动作要领

　　②教师示范，蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。

　　师：一边做动作，一边讲要领。生：在旁观察老师动作示范。

　　③保护动作教学：单跪垫旁，即一手按后脑勺，一手按大腿后部。师：强调保护动作的重要性。

　　师：在学生中循环纠正错误学生，选出优秀学生。

　　⑤优秀学生男女各一做示范

　　师：给出表扬，同时要观摩学生学习并给予掌声。

　　师：指导学生动作，找出差异学生。

　　⑦错误学生动作纠正

　　师：纠正错误动作并给出鼓励。

　　师：宣布小组练习的同时互相纠正动作，循环指导学生动作。生：互相纠正错误。

　　4、①借用红领巾突破学生低头的难点

　　③借用垒球突破学生夹腿的难点

　　5、游戏新授:《翻山越岭》

　　①教师讲解游戏规则②学生尝试练习游戏③游戏竞赛

　　在活泼、欢快、轻松的《让我们荡起双浆》乐曲中，让学生跟随老师做放松动作。

　　（1）师：今天你有什么收获？

　　生甲：我学会了前滚翻。

　　生已：它锻炼了我们的身体协调性。

　　生丙：它能起到保护我们的作用。

　　（2）小结课后情况。

　　师：今天大家表现非常不错，给大家一个大拇指。希望大家下去以后多加练习。今天这节课就上到这里，请第一列同学帮我收体操垫，解散。

　　大学体育课教案 篇9

　　1、积极动脑筋，听口令做游戏，遵守游戏规则。

　　2、有合作意识，能与同伴协调一致，体验合作成功的乐趣。

　　按要求摆放椅子，男孩女孩相对各排一竖排。

　　热身运动“我的身体”。

　　师：我们所有的体育活动都是属于大肌肉的（跑起来）运动，今天我们来玩一种运动量不大但是对你们的脑子非常有挑战性的游戏。

　　1、按要求做动作：1――起立，2――坐下（多次练习）

　　师：这是几（1）这是几（2），好的，没问题，我们先来熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。

　　师拍手干扰：要听清楚口令，耳朵、身体、脑子要反映准确，1起立，2坐下。老师先发口令在拍手的，你们不要被这个动作迷惑了。

　　2、加动作：3――跳到椅子左边，4――跳到椅子右边（多次练习）

　　师：我们把1234连起来做一遍。

　　3、加要求：5――反口令练习

　　师：我们要在增加一个数字是（5）听口令做相反动作。

　　练习（数字1-5）多次

　　4、加要求：6――左右两边互换位置和动作

　　师：接下来，我们要做的是6，6很容易，2组小朋友交换位置做动作，听清楚口令，1.2.3.4.5.2.6两组要交换位置，再来一次1.2.6

　　教唱儿歌“青蛙”并配合动作模仿青蛙跳跃的动作，让孩子动动身体，并熟悉“跳”的动作。

　　1.大人可布置一个水池的情境，将砖块或积木比拟为石头排列成直线的路径，体能环（圈圈）做为青蛙休息的莲花叶。

　　2.请孩子模仿小青蛙跳水的动作，跳过每一个障碍，最后在莲花叶上休息。

　　3.待孩子熟悉基本跳跃的动作后，则可以变化各种不同路径的玩法及跳跃的动作。