“笑尿了”是种病，得治！

“笑尿了”是一句网络用语，常常用来形容遇到太过好笑的事情，令人狂笑不止。然而在日常生活中，“笑尿了”真实存在于许多女性朋友的身上。对于这些人来说，笑反而是一种负担，笑一下就有尿液流出，甚至咳嗽、跑步、跳跃，稍微活动一下就会漏尿。

笑尿是真实存在的，而且通常都发生在女性身上，这种现象被称为压力性尿失禁。压力性尿失禁常出现在产后女性身上，尤其是二胎、多胎的女性朋友身上。由于这些症状难以启齿，很多人选择默默忍耐，而内心中背负着沉重的压力，变得不愿意出门，不愿意社交，整日郁郁寡欢。

依病因不同，尿失禁分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁等多种类型，其中压力性尿失禁最为常见。压力性尿失禁是指在咳嗽、打喷嚏、大笑、起立等腹压突然增高的情况下，尿液失去控制而不由自主地流出。引起尿失禁的原因有很多，年龄与尿失禁的相关性可能与随着年龄的增长而出现的盆底松弛有关。此外，女性妊娠、分娩、难产、盆腔肿瘤、子宫阴道手术、绝经后卵巢功能丧失等，都可能造成盆底肌肉神经损伤，导致盆底功能障碍，以致出现尿失禁。

尿失禁其发病率非常高，中国部分地区流行病学调查显示，尿失禁发病率为30%～53%不等，45岁已生育女性中压力性尿失禁发病率高达40%，老年妇女的发病率高达70%。而美国泌尿学会的统计显示，有一半以上的女性都面临着尿失禁的困扰。

有统计数据显示，我国超过50%的女性受到不同程度尿失禁的困扰，其中以50岁左右为发病高峰，且压力性尿失禁尤为多见，而主动、及时前去医院就诊的比例却非常低。若有以上症状的患者也不用过于焦虑，可在正规医院、专业的医生指导下，通过个体化、多样化的治疗或手术方式，解除女性朋友们的难言之隐，提高生活质量。

看标题，你一定觉得很诧异！

有什么稀奇的，能包含什么信息？

而尿液确确实实普通又神奇！

尿液的颜色从一定程度上

可以反映出身体的代谢状况

有些疾病会出现持续的尿色异常

下面讲一下常见的几种情况，赶紧来对照一下吧！

你喝了太多的水，建议接下来的时间里适当减少饮水量。

你很正常，身体健康，且饮水量足够身体需要。

基本正常，但接下来需要尽快喝水了。

你的身体处于缺水状态，应该立即喝水。

你可能己经严重脱水或罹患了肝脏疾病。赶紧喝水吧，如果之后还这样，就得去看医生了。

你是否吃了甜菜、蓝莓?如果没有，那可能尿里有血了。血尿提示肾病、肿瘤、泌尿系统感染、前列腺异常等疾病，铅或汞等重金属中毒也会引起血尿。

你喝的水可能不太够。也许只是食用色素的效果，但也很有可能是你的肝脏或胆管出了点问题，去看医生吧。

这可能是一些罕见的遗传疾病导致的。尿道受到特定细菌感染也可能造成这种现象。更常见的情况是你吃了带色的食物或者药物。一般来说不会有生命危险，但如果持续下去，还是得去看医生。

如果只是偶尔出现，那通常只是液压引起的效应，并无大碍。但如果持续这样，说明尿中有过量的蛋白质，提示肾病，需要及时就诊。

你吃进去的一些东西会改变你的尿液颜色，所以，当发现尿液颜色改变时，应首先回顾一下自己最近吃过什么具有与目前尿液颜色相近的东西。

尿液颜色能透露出一些健康相关信息，但你知道吗?通过仪器分析和显微镜检查，还能得到更多、更准确的信息。比如：大部分情况下肉眼并不能识别血尿;尿糖增加也是不会改变尿液颜色的。

所以，尿液检查是最常规的医院检查项目之一。大家在每年的体检中，也一定要去检查尿液。

最后，在此祝愿各位男同胞：

健康、“幸”福、持久！

对于男性来说，前列腺是一个很容易造成疾病的一个高发病器官，例如前列腺肥大等疾病。所以在我们的日常生活中对于前列腺需要很好的保护，不能让它受到太大的伤害。

那么有什么行为会给前列腺带来伤害呢？

1、吸烟无度：很多男性都有吸烟的坏习惯，虽然知道吸烟会对自己的身体带来伤害，但还是无法拒绝香烟给自己带来的刺激享受。其实大量吸烟给自己的身体造成的危害是无法估量的，不仅会影响肝肾等多个器官功能，而且还会伤害到前列腺，吸烟越多对前列腺造成的危害就会越大。

2、喜欢吃辛辣食物：很多男性都是重口味，在平时喜欢吃辣椒和生姜以及麻辣烫之类的辛辣刺激性的食物，还喜欢大量喝酒，这些不良饮食习惯都会对前列腺造成刺激，会引起会阴部位出现不舒服的现象，更容易诱发前列腺疾病。

3、长时间久坐：长时间久坐会压迫到前列腺，会增加前列腺的负担，会导致下身的血液循环变慢，会引起前列腺部位处于慢性淤血和充血的状态，还会引起前列腺代谢产物的堆积，会导致前列腺管发生堵塞，甚至会有排泄不畅的现象，最后就会导致慢性前列腺炎的出现。

1、注意保暖：防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺增生患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、避免大量饮酒：绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，前列腺增生患者排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

很多男人之所以会患上前列腺增生，主要是因为没有注意预防导致的。所以希望大家在平时能够养成良好的生活习惯，尤其是在工作中，要注意劳逸结合，不要太过劳累，这样才不会患上前列腺增生。