人体最舒适的湿度是多少?

 一般来说,人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜,如果室内空气不流通或者相对湿度小于35%,且室内气温超过25℃以上时,人体就开始从外界吸收热量,你就会有热的感觉。若气温超过35℃,这时人体的汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄体温,心跳加快,血液循环加速,就会感到头昏脑胀,全身不适和疲劳,有昏昏欲睡的感觉,而且酷热难熬。相反,当气温低于4℃以下,你会感到寒冷。当室温在8—18℃时,人体就会向外界散热,加上室内微风吹拂流通,室内相对湿度在40%—60%之间,你会感到身体舒适健康。
湿度对人体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时,你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时,空气中的水汽含量高,蒸发量少,人体排泄的大量汗液难以蒸发,体内的热量无法畅快地散发,因此,你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲,人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%,因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短,人体皮肤会感到舒适,呼吸均匀正常。根据气象专家统计,当相对湿度达30%时,中暑的气温是38℃,当相对湿度达80%和气温在31℃,体质较弱的人有时也会引起中暑,如果冬天遇到低温高湿天气,人们就会感到阴湿寒冷。

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需要根据季节变化来调节适合人体舒适的室内湿度,譬如说夏天的时候,人体比较舒适的室内湿度在30%~60%之间;冬天的时候,人体比较舒适的,室内湿度在30%~80%之间。

室内的湿度需要保持在合适的范围以内,这样人体是感觉比较舒适的,那么室内的湿度多少为宜呢?

1、需要根据季节变化来调节人体比较舒适的室内湿度。夏天的时候,人体比较舒适的室内湿度在30%~60%之间;冬天的时候,人体比较舒适的,室内湿度在30%~80%之间。

2、另外如果室内装有空调,并且室内的温度在19℃到24℃左右,那么室内的湿度最好是控制在40%~50%左右,这样人体是感觉非常舒适的。

二、室内湿度太低应该如何解决

1、可以在家里摆放一些加湿器,加湿器能够很好的起到加湿的效果,并且能够让室内的湿度有所提升,在使用加湿器的时候,不要放置在一些木质家具上面,不然洒出来的水雾很有可能会导致家具变形。

2、还可以通过摆放植物的方式来增加室内的湿度,绿萝、富贵竹等等植物都是能够有效调节室内湿度的,而且绿萝还能够有效的吸附空气当中的甲醛,起到净化空气的作用。

3、养鱼也是能够增加空气湿度的,因为养鱼的时候需要给家里提供一定的湿度环境,而且鱼都是需要通过器皿里存放的水来供养的,不仅仅平时能够享受到养鱼的快乐,同时还能够增加空气当中的湿度。

4、另外还可以通过水盆加湿法来增加空气湿度,可以在水盆当中放入适当的水,然后靠近暖气的位置就能够便于水分蒸发。

三、室内湿度太高怎么解决

1、比较简单的一种方式就是打开家里空调的除湿功能来去除室内的湿度,或者是通过除湿剂来去除室内的湿度。

2、另外还可以在家里的各个角落摆放除湿剂,除湿剂也能够有效的去除空气当中的湿度。

小编总结:以上就是小编为大家介绍的有关于室内湿度多少为宜的相关内容,希望能够起到一定的帮助,想要了解更多内容,可以关注齐家网。

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