由于MP4适配所有的播放器且有良好的播放品质，它成为人们最常用的视频文件格式，没有之一。但是，MP4的硬伤也很明显，占用大量存储空间。因此，如果你拥有大量MP4格式的视频文件，则会为电脑内存空间越来越有限而烦恼。要么删除旧文件给新文件腾空间，要么通过压缩MP4视频文件来容纳所有文件。显然，后者，压缩MP4视频，是更好的解决方案。前提是，你需要拥有一款好用的MP4转换压缩软件。下文将指导你，如何在无损画质的情况下压缩MP4视频。

为了快速压缩MP4视频，以用于邮件发送或抖音等短视频平台上传，你可以先了解第三部分简要操作（见下文）

如何压缩MP4视频的大小呢？

1. 将MP4视频导入到万兴优转。
2. 通过设置分辨率等参数以压缩MP4视频。
3. 保存新压缩MP4视频。

一. 压缩MP4视频的3个常见应用场景

除了硬盘和手机上的存储空间不足之外，还有其他情况需要压缩MP4视频的大小。下面就是大家最常遇到的情况。

1. 太大的MP4视频不仅很难通过电子邮件发送，而且要花很多时间添加邮件附件。因此，压缩MP4视频的大小，发送带视频的邮件时会更加便捷。
2. 抖音是目前最受欢迎的短视频平台，每天都有大量的抖音博主分享生活中有趣好玩的MP4视频。如果你也想通过抖音上传视频，则需要压缩视频的大小，因为太大文件在上传时通常会遇到错误。此外，小的视频文件可以在微信朋友圈，微博等社交媒体上快速分享给你的好友。
3. 如果你想把MP4视频传到手机上观看，则需要找到合适的视频压缩软件，降低视频分辨率以适配手机屏幕。较大的MP4视频将无法在手机上正确显示，观看体验也会大打折扣。

二. 怎么压缩MP4视频

知道压缩MP4视频的种种优势后，那么问题来了：怎么压缩MP4视频？

方法1：将MP4转换为占用内存小的视频格式

压缩MP4视频的最简单，最直接的方法之一就是将其转换为占用内存较小的视频格式。MP4是一种相当占内存的视频格式，为了避免这种情况，可以将其转换为占用内存较小的格式，例如WMV，FLV等。下方是较为推荐的MP4压缩转换的格式列表。还列出了相关的优缺点，便你做出更好的选择。

因此，考虑到上面的格式表及其优缺点，可以得出结论，WMV和FLV是占内存小的格式，可以考虑用于压缩MP4视频。你可以使用专业软件，如万兴优转或一些免费的视频转换器将MP4转换为WMV，FLV或其他格式。

方法2：调整帧率，码率和分辨率等参数设置，以压缩MP4视频。

压缩MP4视频的另一种方法是调整参数设置。

• 调整码率：可以通过降低视频文件的码率来压缩其大小。码率大小与文件大小成正比，因此码率越小，文件内存也会减小。但是需要注意的是，码率的降低太多会降低视频质量。因此，将码率降低原始大小的20-30％是一个不错的选择。
• 更改文件的分辨率：任何文件的分辨率都决定文件的大小以及质量。高分辨率视频文件将具有良好的画质，但视频文件也会较大。因此，如果你打算压缩视频文件，则可以使用万兴优转来降低分辨率。像1920 * 1080P的高清视频，可以将其减小到1280 X 720P，640 X 480、640 X 360和其他分辨率，以压缩MP4的大小。最推荐的分辨率是640 X
• 更改帧率：压缩MP4文件大小时，还可以考虑降低文件的帧率。帧率与文件大小直接相关，因此降低帧率将直接影响文件内存。视频的帧率越小，其文件内存将越小。

如果ni考虑准备以调整帧率，码率和分辨率来压缩MP4文件，下面列出了国内长视频平台和短视频平台的MP4文件的建议设置，以腾讯视频和抖音为例。

方法3：删减视频时长以压缩视频文件

压缩MP4视频大小的另一种常见解决方案是修剪并减少其不需要的部分。如果你有大量的MP4剪辑，则可以通过删除不必要的片段，缩短视频时间来自动减小文件内存。市面上有大量的视频编辑软件和专业的转换器软件，可以帮助你完成编辑和修剪任务。大文件也可以分为多个小的视频片段以减小其大小。

三. 无损画质的压缩MP4视频文件终极解决方案

无论你要使用上述哪种方法，好的工具都可以帮助你事半功倍。如果要无损画质压缩MP4视频，那么功能强大的，一款Windows/Mac适用轻松MP4转换压缩的工具。使用万兴优转，即使在调整视频分辨率，转换视频格式，选择码率，自定义设置文件大小以及其他参数的同时，你还能实时预览视频效果。另外万兴优转还提供了其他功能，例如视频转换，视频编辑，视频刻录和视频传输，可以帮助你更好地压缩MP4视频大小。

如何使用万兴优转压缩MP4视频的操作步骤：

步骤1：将MP4视频导入到万兴优转。

安装并运行万兴优转后，单击"添加文件"按钮浏览并选择要压缩的MP4视频。或者，你也可以将文件拖拽到主窗口中。

步骤2：选择输出格式并自定义设置参数。

单击"输出格式:"的下拉图标，将会弹出列表。在"视频"选项卡下，选择MP4格式或要转换的格式。

选择输出视频格式后，可以在"目标文件信息"选项卡上找到压缩图标。单击打开视频压缩窗口，拖动进度条来更改视频大小，视频分辨率，码率和质量。点击"预览"按钮，可以预览视频20秒钟。单击"确定"按钮以确认视频调整大小设置。

步骤3：保存新压缩的MP4视频。

你可以添加多个视频并一对一自定义压缩设置。最后，点击"转换全部"按钮，批量压缩MP4视频大小。

四. 如何在线压缩MP4视频

如果你正在寻找一种无需下载和安装即可在线压缩MP4视频的简便方法，那么是你的最佳选择。它具备在线转换和在线压缩的功能，帮助你通过转换格式，更改视频分辨率和自定义文件大小来压缩MP4文件大小。更惊喜的是，万兴优转在线版无水印，无广告。你可以通过3个简单的步骤完成压缩过程。

第1步：在浏览器中打开万兴优转在线版，你将进入添加视频的界面。单击+图标在计算机上添加MP4视频。

第2步：添加MP4视频后，从选项中选择"分辨率"，"输出大小"和"输出格式"。

第3步：单击"压缩"按钮，即可开始轻松快速地压缩MP4视频。压缩后，你可以单击"下载"按钮来下载文件。

五. 4款免费的视频压缩软件，MP4，MOV，AVI等多种视频文件格式适用

如果你正在考虑使用免费的视频压缩软件来压缩MP4和其他文件，那可别错过下面推荐的4款Windows/Mac适用的工具。

1.免费压缩MP4视频的最佳解决方案：万兴优转免费版

万兴优转免费版是值得推荐的MP4转换压缩软件万兴优转的免费版本，其界面和功能与完整版本相似。它还支持1000多种视频和音频格式，你可以无损画质压缩MP4视频。任意调整修改视频分辨率，码率，文件大小格式和其他参数。但如大多数免费软件一样，输出后的视频上会带有水印。

HandBrake是一款适用于Mac系统的视频压缩软件，可压缩MP4视频和其他文件格式。软件可以用于调整诸如帧率，码率，分辨率等参数，以便轻松地压缩视频大小。

对于Windows用户，Windows Movie maker是一款很好的MP4压缩器。该软件可以通过选择完成视频的大小来压缩MP4视频。软件界面清爽，并支持多种格式，例如WMV，MPEG，H264，MP3，AVI，MOV和WMA格式。

苹果公司的iMovie是另一款视频压缩工具，Mac可以用来压缩不同的文件格式，包括MP4，AVI，MOV和MKV。通过更改帧速率，码率，输出格式和分辨率来压缩目标文件。

无论最终选择哪种方式来压缩MP4视频文件，万兴优转有目共睹的全功能解决方案，绝对是你不容错过的，快来下载即可免费体验前所未有的视频压缩快感。