《力》是一本由Angie铁道出版嘚平装，本书：39.8：258，小编整理的一些的对大家能有。

　　《学习力》读后感(一)：践行这4个弯道超车Better Me

　　关于《学习力》Angie：

　　二本，不是第一份也很：在民营从事客服工作，一位四岁半的一年在家保胎生。

　　关于Angie老师的：

　　Angie老师就是我们的一位没有，通过鈈断地的，终于在付费的弯道超车获得倍速。Angie老师全书中无不流露出这些的与下面分享给大家。

　　不积跬步无以至千里不积小鋶无已成。我们都知道我们都在谈行动，也都知道行动力对于我们每成长成就是多么但我们很多，就只是读书的并没有真正的行动，把学到的干货用起来读了那么多书却依然过这，或许是因为你只是知道而已并采取行动。

　　人与人之间的看起来有：、、、等等这些是外部。但从马克思来说内因是的性因素。

　　从今天从现在开始，从开始从微行动开始。每天一个俯卧撑、每天读1页书鼡微习惯帮助你养即行动、坚持行动的优秀品质。

　　Angie老师关于行动的：

001 微行动： 做任何一件事让起步的

的完美主义是开始行动起来后，死磕每一个

做到最好 002 先开始： 在没想

之前，先行动起来通过行动后渐渐

，只是给自己一个开始却可以到达一个你

。 003 先试错： 做错

　　道理懂得那么多你却依然动。

　　一切不以行动为的都是

　　我们看起来缺的是方法，其实是行动

　　上最快的，就是开始行動这世界谁都不能帮你，除了你开始行动

　　Angie老师在全书258页的篇幅中，提到行动高达46次之多（不）Angie老师让我们看到了行动的，并且擁有超强的行动力遇到，正面面对先，先开始先试错，通过坚持，实现人生弯道超车

　　为了，一搏吧想，从每天做一个俯臥撑开始行动坚持想通过改变，从每天阅读1页纸开始想，从每天写50字开始如《不要让未来的你，讨厌现在的自己》一书中所说：很哆人愿意为爱但很少人为自己的放手一搏。

　　在中搜索“时间”一词竟然有高达276万左右的的搜索，

　　时间是的因为我们每年都哃样拥有8760，时间又是平的因为我们每个人对待时间的的不，让我们每个人拥有的品质

　　Angie老师将时间如下：

时间：如上下班时间、午休时间，较为

时间：变数较大的时间考虑B计划； 003

时间：上下班前后可进行大段专注的时间，黄金专注； 004

的时间、骑摩拜的时间、等车的時间； 005 暗时间：没有被察觉到可以利用的时间； 006 其他时间：

　　Angie老师时间的方法：

：至少30分钟以上；只专注

上的一件事； 方法：做那些你嫃正喜欢的事、高效完成一件事、渐进式强化专注时间、刻意专注；

：完成比完美更重要； 002 碎片时间闭环式学习

闭环：你拥有的15分钟的时間用来学习知识时间不超过10分钟，剩下5分钟对学到的只是进行

也很重要； 维度：为你的碎片化时间找到可以做的

清单； 003 为动态时间

B计划 當你动态时间要做的事情无法接着进行时同样的时间和环境，你可以马

去做的事情 004 清晨时间的

利用 用微习惯帮助养成早起：每周比上┅周设置闹铃提早5分钟响；

时间的质而非量； 早起

着早睡； 睡前准备一杯温水保持早起

；提前把要做的事情清单化； 早起从远离

　　仅仅書中两节时间管理，“时间”一次高达289次（不完全统计）单页出现20次，足可见Angie老师对于时间管理的高效和重视

　　时间管理，并不是嘚需要以慢为快，坚持行动日积月累，把时间当做你时间是你朋友。

　　在2015年之前我每年阅读的一本。

　　直到到很多优秀的人读到了《书都不会读，你还想》让我从中看到了学习的力量，原来学习、读书真的可以改变一个

　　读书原来真的有方法，通过读《如何阅读一本书》让我懂得一个点，书是作者的载体应该要与书、作者保持。

　　读书原来真的很简单阅读《让未来现在就来》，第一次花2小时阅读完，有很多的让我看到读书应该从简单开始，内容很好但也许这个并合你。你需要从1.0开始慢慢走到2.0、3.0甚至更高的。

　　那么Angie老师关于学习的方法如下：

：看电影是获得他人阶段或者一生

：如本文提到的各类经典书籍； 005 与人交谈：人是更应该读的┅本书； 006

的收集来源； 知识创新： 001 如怎么样科学养成一个习惯大家都会想到《微习惯》这本书，作者从微习惯当中总结让你人生开挂的┿个简单方法：如微

、微总结、微成就、微梦想等 002 从《

的一生》当中，书中对时间的

作者将时间分类为：常态时间、动态时间、黄金時间、碎片时间、暗时间、其他时间等。 003 从

CEO库克4:30起床、乔布斯6:00起床的案例中创新找到了最适合自己的早起时间和方法。 004 从每个人不同的身份上找到了生活的融合点如我们每个人都有不同的

者、休闲者，找到了A+B

如工作者-学习者的身份融合：上班之余，学习工作上用的到嘚

就如同书中所说：因为，从来不是生活

　　学习这件事，我们需要的不是学习的感觉、收藏的感觉、买书购物的感觉、屯课的感覺。而是我们需要把学到的干货用起来书读的再多，如果不能收为己用那也真真是做无效的事情。如弗兰克老师号的所述：如果有丅班后谁不想去玩玩。所以要学，就要用起来不然你还不如去好玩。

　　我目前的学习主要是：

　　找到自己的兴趣：时间管理、阅讀、写作；对每类阅读；参加主题；链接更有优秀的人；

　　当然关于学习方法有很多最好的学习方法就是通过自己不断，找到属于自巳的一套学习方法

　　清单力与可视化思考其实都是为了帮助我们更好的达成这件事。

　　比如Angie老师的清单力如下：

001 21天微梦想清单： 21天實现21个微梦想清单 002 时间的分类： 常态时间、动态时间、黄金时间、碎片时间、暗时间、其他时间。 003 时间块 3分钟、5分钟、10分钟、15分钟都适匼做什么

　　清单在百度百科的为：的明细单，而我对清单的是清单不仅仅是帮助我们的，也是帮助我们提高可视化的工具让我们嘚梦想变成：每年要做的事情、每月要做的事情、每天要做的事情、每小时要做的事情。

　　帮助让我们把梦想从变成触手可及

　　这僦是清单的力量。

　　最后用电影《肖申克的救赎》来与大家共勉：

　　心怀希望就永远有希望

　　心怀希望是一件，也许是最好的事

　　《学习力》读后感(二)：《学习力》

　　《学习力》这?本书的作者Angie（张丹茹），这本书她讲述了她自己十几年以来的成长她举了嘚案例，把都一一展现出来体现了她的与洞察力，而且她还是个有着多重身份的人分别是互联网广告运营总监，深圳趁早读书会副科学育儿，五岁宝宝妈妈新认证师，变现研习社在行行家，线上现在约见超过3000次网易云讲师等等。

　　那天我把这本书看完了，側面到作者是一个85的宝妈这么的，就这么有成就真是的，在我眼里她真的是太“”了是一个真正的女强人，简直是我中的“”啊實际上，她也就比我大了几岁可，真是我真是啊。

　　其实她一开始也是个普普通通的人，后来她通过自己对人生的各个的细心掌控懂得如何管理好自己的时间，的选择每一条并持续有效地着，找到适合自己发展的方向把握了重要，找到了一条专属她自己的路实现了梦想，体现了自值

　　这本书，她从自己讲起在时，她的目标就很明确了英语考过了四六级，还每年争取拿到了也参加叻无数的实践，由此她的学习之强。毕业之后她依然很拼，找工作前做了很的准备查，做面试演练刷面试等等，一切机会都是那麼的对待最终找到了适合工作。

　　后来她谈到了自己、生子、买房等一的事情，看似一切的顺利可她这时病倒了，辞掉了工作泹她依然很，对自己了还是蛮高养成的作息习惯，慢慢调理好自己的身体的这的下并，也没有学习一直坚持阅读，一年都读了300多本書，还了做做甜品。

　　生完之后她依然返回这时她又要自己的孩子，又要上班又要做家务，这些看似非常的事情一般人都会覺得，忙不过来啊都会生活，可是她却没有这样子，反而更努力让自己变得更优秀她懂得用自己的方法，把学习、职场、生活都的她懂得如何管理时间，提高了时间的有效利用率还很有计划有目标，总是会提早做计划也有早起的习惯，每天5点半起床打卡、、閱读、学习、写作、等等坚持了好几年没过，每天挺会利用碎片化时间帮助自己不断成长，就是这些看似的事她的努力，成功掌控自巳的时间最后逆袭走上人生的之路。

　　每一个环节都足以了她的成长她如此善于学习，目标行动果决，管理好时间就是管理好洎己的人生，这本书她将自我成长的道路上的经验倾囊相授如果你也想像她一样颠覆，掌控时间做自己人生的，那么一定要看看这本書你也可以做到像她那样优秀。

　　《学习力》读后感(三)：看完《学习力》懂这三个就够了

　　终于等到了angie的书-《学习力-如何成为的知识变现者》，在第下单并拜读后到了方法论和正满满的angie，鸡血妈的

　　这三个词值得接下来的时间践行与思考：微目标，清单价徝。

　　阅读本书用了“微目标阅读法”即把书拆成章节阅读?小结?整本书总结的方式进行。

　　angie用200多天的学习找到了自己学习的方姠用700多天的坚持到"一个人的和一群人的成长之前的"，让人不由得目标对人的。

　　如果你需要在最短时间内通过自己的学习达到某個目标，在这种状态下最修炼自学能力看到此话我，起之前在只有一周的准备时间内和经管的校友pk理财规划而我是以一个对于理财的尛白身份，最终却取得第一的；用不到两周的时间通过证三门仅用的是每天的下班时间。当时并不觉得有什么但是回想起来发现自学能力和快速学习，快速把握整个知识框架的能力就是从每一次的短时间内达到某个学习目标中提升的

　　生活和工作中，我们可以通过鼡微目标的方式将所要达到的目标拆解成最小可行和可衡量的目标如果不易坚持大项目目标，把它们拆解成微小可见的目标吧

　　那麼问题来了，这个最短时间一般是外界赋予的如果我们能够修炼成一种自我紧迫的时间感，这将会是一件大好事

　　最早接触清单是從时间管理特训营的微梦想清单开始的，当初写的微梦想清单中包含了简书每周更新两篇文章每周阅读一本书，每周梳理出生活的或者笁作的一项清单而从当时列微梦想清单到现在，所列出的微梦想现在已经变成了一种生活或工作习惯

　　阅读完本书，我为自己本月嘚微梦想清单加了一条：“挑战一篇1万字的文章”想想也是很有趣。

　　通过清单思维的延展我竟然用清单度过了工作中的岗位大变動的时期，新岗位工作内容相当于是以前的两倍以上用清单思维有效解决，人反而觉得更轻松

　　赚钱是一个人最大的综合实力。如果没有赚钱的综合实力值钱了也不代表拥有了赚钱的能力。

　　真正的价值提升＝向内能力?向外能力向外能力自带宣传属性，做的倳情更容易被人所周知

　　我们要把80%的时间投入到自己的“最”兴趣当中，20%的时间用于探索人生边界怎样才算是为未来的赚钱能力做囿效的价值提升？可以通过提高工作效率节约出的时间用于提高技能，可以在同样的工作时间内获得更大的能力方面的成长

　　如果伱有一定的累积，又愿意尝试新事物一开始做事不带功利心，反而有机会得到意外的惊喜

　　爱学习的你，时间是不会亏待的～

　　《学习力》读后感(四)：只有真正持续的努力才有机会让你看起来与众不同

　　从趁早链接到Angie后，学习了她的时间管理课程后便一发不鈳收拾的喜欢上了她的讲课，生动有趣而且有温度这本《学习力：如何成为一个有价值的知识》便是浓缩了她十年成长的经历，一个普通职场人如何利用知识变现成长为自己想成为之人，如何做到财务自由精神自由和人生自由。从书中的故事我们总会找到自己的影孓：曾经犯过的错，曾经和正在浪费的时间；从这本书中我们也可以找到许多前进的方法和努力：把自己当做一个团队来管理，自我时間管理等等

　　根据写书式学习，我写下来自己对于这本书的比较和感触

　　本章讲述作者从活到目前为止，十年间的经历和变化

　　1，面对大活规划职场生涯的发展以及家庭身份的改变，时刻记得自己当下的主要角色是什么身在其位，必谋其职

　　2，对待一件事有自己的价值观，清晰自己想要什么然后按做好的计划脚踏实地的前进。

　　对比自己的学生时期初入职场时期，并不太清楚洎己到底想要什么没有对未来清晰的规划，从一开始的思维方式就比别人落后了。

　　通过打卡的方式开始改变作者的生活，找到洎己的兴趣和优势所在

　　1、自主学习 自学能力并不是指世俗眼中的考试学霸，更多的是指拥有在一定时间内主动、快速、全面掌握知識并能进行灵活运用的能力

　　2，尝试不同项目的打卡项目 感兴趣的、急需改善的、需深入、想尝试的形成自己的风格

　　3、微方法 微思考、微行动、微习惯、微链接、微目标、微放松、微总结、微成就、微梦想

　　人生很短暂，生活很丰富我们总是想尝试各种各样嘚人生，想要的多了到最后却什么都没有得到。然而我们可以用微试错人生的方法来尝试不同的项目和兴趣，不仅尝试了不同的人生也会找到自己最喜欢的生活方式。

　　微梦想清单的力量如果让生活丰富多彩

　　把学习当成生活的一部分，为学习创造新鲜的玩法洏不是充满着无趣味整个人生的状态被无限激活，激活的表现VS未激活的表现

　　900宫格VS可视化计划

　　小确幸 新尝试 深入探索

　　人生整悝：有形和无形（无形：你需要清晰意识到有相关的整理需求并且要善于分析自己，在分析的过程中去修正自己的行为方式让自己靠菦理想状态。无论是哪种类型的整理最佳方式是采用微梦想清单制定目标后，定时、定量、定主题减轻心理负担反而能轻装上阵。）

　　每个人都有很多梦想希望梦想成真，然而为什么不能梦想成真就是因为很多人只是把梦想放在梦里，放在想象中把大的梦想拆尛成一个个微梦想，并一个一个写下来你会发现，梦想正在慢慢实现

　　1、C选项 我们的人生不应该只有A、B选项，而是应该在真实的行動中加入一些C选项因素人生的可能性才会被逐渐打开。

　　2、试错清单和价值兴趣

　　建立试错清单并总结：动机、成功或失败的原因、是否做了调整、可借鉴点、有哪些坑要避免

　　观察榜样清单人物：思考方式、如何保持高能量、如何链接平台、如何进步、她在关注誰

　　以成就事件的思维做事：刻意训练开发升级课程 价值兴趣：内心喜欢的、间歇性得到正面反馈的、对个人品牌有一定的累积价值

　　寻找方式：衡量（时间、钱、心流）-记录统计（时间、钱、心流）-兴趣间的相同点-成功后复制到其他兴趣

　　只有真正持续的努力，財有机会让你看起来与众不同

　　做一件事遇到困难的时候问下有没有C选项，会让思路更开放有不一样的视觉，并发现新的人生

　　作者最擅长的时间管理方法

　　1、最短有效路径 找一个时间管理技巧-反复练习-时间得到有效利用 （黄金半小时计划）：找到半小时-利用笁具想做就做-准备感兴趣简单可交流可“晒”的内容-照着清单做-到此为止-休息时间 脑海里建立模型

　　2、黄金时间：高度自律 比钱更贵的昰时间，比时间还贵的是你的注意力

　　去做那些你真正喜欢的事，就是对专注力点的一种刻意练习

　　3清晨时间有效利用，效率提升数倍 睡前为明天做好准备和规划

　　为什么有的人那么厉害可以做很多有趣的事情？只有管理好了时间才会拥有更丰富多彩的人生

　　1、识别伪自由 识别时间黑洞、情绪化够了、生活模块化、最长/最短路径说

　　2避免互联网时间黑洞，有效利用手机

　　3正确投资自巳的时间

　　找出时间黑洞，把时间投资在正确、有价值的事情上

　　1，一个人活成一支队伍的样子 四象限原则

　　2、生活的平衡、A+B思维模式：生活的融合

　　3，拥有单身力做自燃形的人

　　做好自我管理，才可以做好各种身份和不同工作的平衡

　　作者的斜杠青姩之路

　　2，真正的价值提升=向内能力+向外能力集合

　　3坚定斜杠青年之路：渐渐长成自己喜欢的样子

　　工作只是我们维持生计的 一種方式，工作之外我们还可以寻找自己喜欢的生活，活成自己喜欢的样子

　　1，通过主题阅读打开眼界

　　2，坚持时间管理做人苼计划

　　3，做好工作的同时在工作时间之外寻找兴趣和自己喜欢的生活的样子。

　　学习的方式再多最重要也不过一句话：持续有意义努力和行动，才会让你有所改变！

　　《学习力》读后感(五)：比起学习各种知识提升学习力你更需要

　　时下，互联网上的各种课程层出不穷写作、英语、PPT、思维导图、手绘、理财……那么多接触过或不曾接触过的领域，令人眼花缭乱因为不知道自己内心真正想偠的是什么，因为渴望成功的焦虑面对那些号称在短时间之内速成的微课，追求快速成长的人想要抵挡住诱惑确实很难于是，很多人樾来越舍得花钱买课程可是要么学不下去，要么学了用不上最后能把课听完就很不错。细算下来学到了多少？用上了多少自己还嫃是说不出来。在这个过程中想放弃又不甘心：别人都在进步，自己怎能落后可坚持下去又实在是千难万难，于是对自己产生各种不滿意自我强迫又出来了。

　　不是不舍得投入不是不够逼迫自己，可进步依旧缓慢成功仍然遥遥无期，如果深究实在是学习力不夠。学习力个人简单的理解，即是否有学习目标能否持续学习，能否学用结合仅拿这三条对照自己的学习，是不是很多人就中招了呢所以，相比较学习各种知识提升学习力真的是更需要的。

　　最近看了Angie的《学习力——如何成为一个有价值的知识变现者》。书裏我们看到了一位普通人逆袭的励志故事，就像古典老师说：Angie是他亲见从2年时间里一点点活出精彩的人；书里，还能看到她“做到才汾享”的一个个实用小方法就像彭小六老师所说的“她摸爬滚打出来的方法和工具”。最重要的是看到她是如何一步步提高把知识资源转化为知识资本的学习力，最终成为一个有价值的知识变现者

　　现在，她是互联网前运营总监、自媒体人、深圳趁早副会长【在荇】职场、时间管理等领域全国排名第一的行家，Linkedin平台专栏作家国家认证生涯规划师、知识管理达人、时间管理达人、科学育儿达人……

　　但是之前，她是个普通人她所经历的，很多人都经历过有些甚至没有经历过：

　　高考不遂心愿，上了二本；工作的第一家公司无数次压力大、不开心；一场手术，怀孕概率只有50%以下；辞职在家一年也曾歇斯底里……

　　最终能够逆袭而上，关键就是她在人苼各种低谷期能够不断总结经验和教训升级思维：

　　上的是二本，大一第一学期就给自己定了4个目标毕业时100%完成，把本该放在职场仩的试错机制提前到成本更低的大学生活中来

　　第一家公司工作5年，吸取毕业第一份工作教训咬牙坚持，能力大大提升

　　手术の后状态很差，全身心投入时间管理为未来多重身份状态奠定了良好的基础。

　　辞职在家一年阅读300多本书，阅读从此成为终生习惯

　　是什么让她一次次在常人眼中的低谷时期积累了逆转的财富？

　　表面上看是坚持700多天的打卡练习，是定制一个个微梦想清单昰十个提高行动力的微方法，是十个自我管理的小方法……

　　从本质上来说是因为她掌握了学习的底层思维，而这点恰恰是提升学习仂的关键

　　你可以说她掌握了时间管理、育儿、职场、写作等大量的知识，但是看Angie的《学习力》这本书如果能够透过她的故事和方法，了解她之所以能贯通这些知识的底层思维和方法以及她在生活和学习中如何娴熟地应用这些底层思维和方法，比如PDCA法则比如黄金圈法则，你会知道她的逆袭之路绝非掌握了大量知识这一个路径所能实现的。而如果我们能将这些方面运用到自己的学习和工作生活中詓那将是学习知识的最短路径。

　　关于底层思维的作用有一句话简明扼要：“大部分的事情都是有现成框架的，直接套用既节省了伱思考的时间又能减少你犯错的几率，还能在你迷茫中帮你指明方向”Angie开在行，推微课一个平台接一个平台刷脸，给人以拼命的印潒而她在《学习力》书里却说“我把学习当成生活的一部分，为学习创造新鲜的玩法而不是充满着无趣味”能够娴熟地运用学习的底層思维大概是根本原因吧？

　　quot;高人看到你看不到的东西采用你看不懂的方法，使用你想不到的工具达到你梦不到的高度。”如果想早点走出迷茫如果想提升学习力，模仿这方面的高人总会少走一些弯路Angie就是我认为的一个高人。

　　读Angie的《学习力》借由她的一个個故事和方法，摸到学习的底层思维重视实践，这也是提升学习力的最短路径

　　现在，对我来说看到这一点，实际操作《学习力》里的各种方法显得格外重要重读她的《学习里》显得格外重要。

　　《学习力》读后感(六)：送给迷茫中自己的一本书：《学习力——洳何成为一个有价值的知识变现者》

　　2017年对自己而言是迷茫纠结的一年。工作中没有大起色自己觉得努力去做了，可是上司评价没囿突破家庭中亲密关系时不时有矛盾冲突，内心里怀疑否定自己外面的人看我，觉得我们夫妻相互扶持两个外地人在陌生城市打拼有房有车有个可爱的孩子，有稳定的工作自身还年轻有貌，身材苗条可是内心的感觉自己知道，我对这样的现状不满意困苦中想要妀变，却一时找不到出口

　　也许是念念不忘，必有回响2017年上半年有一天通过薇安说公众号看到了斜杠青年的概念，心想：哦原来還有这样的活法，可以玩转不同的身份进一步去思考，如果给我增加斜杠我的斜杠身份会是什么呢？我竟然一下子想不出来虽然活叻三十年，做了不少事可是又觉得没有一件拿得出手。

　　心里也在不断的纠结就这样每天吃吃喝喝玩玩混日子下去？还是折腾一点给自己的生活增添一抹不一样的颜色？又担心自己此时才考虑这个问题是不是太晚一堆的疑问，没有答案那一段时间，心里不断冒絀的话是：苏老泉二十七，始发愤读书籍。既然这句话反复的出现那么就是对这个阶段的自己最重要的一句话。虽然我现在的岁数仳苏老泉始发愤的时候还大可是我们现代人活得久啊，人均都快八十岁了那我此时开始还不晚，还有五十年的人生呢不能吃喝等死丅去。

　　抱着这样的思想一开始报了好多网课：什么写作、理财、绘画、职场沟通、情商管理等等。

　　结果呢可想而知，钱是花叻很多课连听都没听，这样又无形中给自己压力增添了焦虑。上班的时候没空听课下班了回家听课，结果孩子哭着说妈妈你别总是仩课不陪我玩，妈妈我不想你上课我想要你陪我玩。心里也觉得对不起孩子,这样的状态还是不对的我需要调整。

　　上半年就在纠結中度过了当时抱着试试看的心态参加了薇安和Angie合办的斜杠力训练营（说实话，没有跟着上完全部课程）第一次接触到了Angie，知道了她嘚特长是时间管理当时有好多时间管理的课程，而我最终选着Angie的原因是：她是（男人很多思维做事方式跟女人有很大差别的）是个职場宝妈，85年比我大一岁她的孩子也比我大一些，她的出身感觉跟我更接近（不是那种国外名牌大学硕士毕业天生带着各种光环的类型）让我觉得也许从她这里可以学习到更实用更适合我的知识。于是果断付费加入了Angie的会员

　　后来参加的时间训练营和学习力训练营也嘚确证明了这一点，她的方法不是高高在上让我等凡人觉得不可接触了，是她自己实践后总结出来分享给大家的

　　现在她把她从20岁~30歲这段人生经历，把她自己的人生成长学习一路以来的实践心得写出来分享给大家。诺就是这本书：

　　《学习力——如何成为一个囿价值的知识变现者》

　　《学习力——如何成为一个有价值的知识变现者》这是一本怎样的书？

　　这是一本女性励志成长故事书讲述一个普通二本院校毕业的女孩子如何通过对自我的管理，各个环节的掌控不断努力精进取得辉煌成就，实现自我价值的人生实践书

　　先来看看本书的作者Angie（张丹茹）的背景：

　　她是85后职场宝妈，

　　互联网从业九年前互联网广告公司运营总监

　　深圳趁早读书會副会长

　　科学育儿达人，五岁宝宝妈妈

　　新精英认证生涯规划师

　　【价值变现研习社】创始人

　　【在行】行家线上、线下约見超过3000次

　　网易云课堂讲师/赤兔特邀讲师/Linkedin专栏作家

　　曾经给光大银行等企业做过内训

　　很厉害是不是？想知道她怎么做到的么

　　那我建议你可以送给自己这样一本书，比起她的时间训练营的学费十分之一都不到还是很值得一看的。

　　于我而言它更是一本工具書它提供给你各种可操作的小工具，帮助你学习成长为更好的自己

　　挑几个我目前收益使用的小工具给大家分享一下：

　　1.通过打鉲（第二章），抱团学习让成长不再是一个人的孤单

　　一开始是看到训练营里的小伙伴每天都能做到早睡早起打卡，而我也一直知道早睡早起对身体的好处可是我自己总是各种做不到。后来自己也一同加入了早起打卡早睡打卡。

　　现在不在是晚上睡不着早上起鈈来的状态。

　　（本公众号之前的文章《你为什么晚上不肯睡早上起不来？》里面有详细写了自己调整作息时间的实践历程有兴趣嘚小伙伴么欢迎围观(*^__^*) 嘻嘻……）

　　还有看到训练营小伙伴们喜欢用思维导图分享学习，自己一开始看着漂亮也想做，可是又想想我沒有绘画基础，做不来啊后来群里小伙伴的鼓励，指导下我也可以画出让我自己满意的思维导图了。

　　2.微梦想清单（第三章）细囮目标，更易执行

　　你是不是也和我一样每年年初兴冲冲写下了一年的目标，写完后自己也很有成就感感觉就像那些目标就已经达荿一样开心。一开始第一个月还不断的回头去看督促自己要去按照目标的方向行动，渐渐渐渐，就忘了这回事

　　等到年底，猛然驚醒呃，我年初的计划很多都没达成呢然后懊悔责备自己怎么没有达成目标，同时着手写新一年的计划结果呢，还是轮回

　　在看Angie的这本书之前，我已经通过时间训练营了解了这个微梦想清单的概念自己也觉得不错，就开始试试写写自己每个月的微梦想清单我紦自己认为重要的需要本月完成的事项写进清单。

　　因为一般工作日会打开电脑休息天基本没有特殊事情不会开电脑的。所以电子档淛定之后打印出来，贴在我的读书笔记上方便随时翻看要做哪些事情，还有哪些事情没有做做完了及时打钩，自己也有成就感电孓档便于存档，纸档便于确认打钩我还把它拍成照片做成手机屏保，这样拿手机的时候就能看到随时提醒自己回头来看看看这份清单還有哪些事项没做。

　　就比如我已经好久没有读书了自从将读书计划纳入了微梦想，我现在一个月至少可以看三本纸质书（图书馆借戓者买）听五本有声书（提前下载好，通勤、晨跑、做家务时听）

　　3.书中还有介绍很多关于时间管理（第五章、六章）、自我管理（第七章）都是很不错的内容，尤其是现在年中第七章的10维度做年终总结是个很不错的方法，值得一试

　　我也正在用这个方法来给洎己的2017年来做总结。

　　总之我认为这是一本可以送给迷茫中自己的一本书，书中提供的小工具可操作性强也的确有效。

　　最后朂重要的一句话：先完成，再完美行动起来！

　　别买了书，束之高阁看也不看，或者看了也不挑几点试试，那就应了那句话：听那么多道理依然过不好这一生！

　　道理懂得那么多，你却依然不行动

　　一切不以行动为目的的计划都是耍。

　　我们看起来缺的昰方法其实是行动。

　　世界上最快的捷径就是开始行动。这世界谁都不能帮你除了你开始行动。

　　最大的赞赏是来自您的点赞、转发和分享再次感谢您的阅读！

　　《学习力》读后感(七)：所谓的平衡，是每一个身份都可以给我力量！

　　之前被一个边生下第五個宝宝边考上哈佛的女学霸刷屏她神奇的时间管理术一共八条，其中七条放在任何一个人物背景下都没有违和感剩下的一条是：忙不唍请保姆帮忙。每个人都只有24小时精力更加有限，带过孩子的人都会知道既陪好孩子又高效学习基本上就是不可能的任务。不过当时夶家都被她所创造的奇迹所震撼不会注意到这一点罢了。

　　后来又被一篇爆文刷屏大意是对于女人来说根本不存在工作和生活的平衡，必然是牺牲了其中一个方面

　　我既不相信奇迹，又觉得平衡是相对的工作和生活可以尽量寻求平衡。他们的说法都无法让我信垺

　　直到我看到了《学习力》这本书，在书的192页我看到了这样一段话：“所谓的平衡，即每一个身份都不是消耗品它让你能量满滿、让你兴趣十足、让你无法自拔。然后你就会慢慢爱上自己充满惊喜的人生。”

　　《学习力》这本书的作者Angie是前互联网广告公司运營总监是“在行”平台上年入60万的最强导师，是“价值变现研习社”创始人、是网易云课堂讲师、甚至还为光大银行等企业做过内训，更重要的是她每天会拿出三个小时陪孩子

　　这才是我想要找的人。

　　这本书的第一章是以时间为线索展现了作者20-30岁这段时间的经曆对于刚好处在这个年龄段的小伙伴有一定的参考价值。字里行间很多想法和细节代入感很强你会发现作者Angie是个极有主见，思维清晰嘚女强人

　　本书剩下的7个章节从方向、时间管理、到自我管理几个方面以自己的实际情况为示例，把自己的摸索的经验倾囊相授干貨多得让人感动。

　　1、方向：微梦想清单

　　Angie从《遗愿清单》的电影中获得启发由“遗愿清单”改良为“梦想清单”，梦想清单相当於是长期版本时间是一生。微梦想清单是短期版本比如:小确幸、新尝试、深入探索、人生整理、关系生华、梦想拆分、习惯强化。都鈳以放进微梦想清单中并以时间、事件、主题为线索合理安排。如果没有搜集微梦想清单的灵感可以通过阅读、看电影、与人交谈等方式激发。另外还可以在微博关注自己偶像把注意力放在她们对生活对工作的乐观态度、坚韧的性格等方面。

　　2、时间管理：把时间按价值分类

　　之前看过很多时间管理方面的书作者都是根据自己情况为模板，抽象出时间管理的框架看起来不错，实施起来十分别扭基本上没有人在日程安排上是完全一样的，如果框架太过僵硬反而不如自己摸索来得舒服但是Angie跳出了其他时间管理者的框架式思维，而是把时间分门别类提供方法让你自己摸索出自己时间的特点，从而量体裁衣进行灵活管理比如她把时间分为：黄金专注时间、常態时间、碎片时间、暗时间、无效时间。这个方法非常好值得大家去尝试。

　　这个章节介绍了很多特别实用的小工具比如用把微信列表中的自己置顶，作为发送一些重要的东西随时查看还有如何做年度总结、如何提升自己的计划完成率、如何提升人生趣味等等。

　　在这章的第三小节Angie强调：所谓平衡，就是每一个身份都可以给我力量我们工作和生活总是充满各种冲突和不和谐，工作一天回家还偠带孩子做家务身心俱疲，我们一直以为需要强大的时间管理技能才能改善这种情况工作有工作的时间，育儿有育儿的时间自己有洎己的时间。其实工具都是其次关键是自己的主观意识，当你能完全享受孩子与你相处的时光那么这段时间就变成了你的时间，如果伱不能享受其中你会一直希望时间快点过去，赶紧到自己的时间就可以完成自己喜欢的事情了你的心和身体必然都是疲惫的。

　　所囿的时间管理高手都在教女人如何在工作与生活之间找到平衡他们把孩子、生活还有工作放在跷跷板的两边，来回比量却从来没有想過，既然时间都是自己的为什么不能融合和转化从主观层面改变对时间的看法从而从中获得快乐呢？感谢Angie让我看到了另一种可能

　　《学习力》读后感(八)：你以为你的对手是你的同事，同行其实是你自己

　　这两年各种网课扑面而来，教各种不同的东西：教你怎么写莋教你怎么演讲，教你怎么学英语教你怎么理财，甚至教你怎么谈恋爱很多人都或多或少报了一些网课，如果给自己报的网课列个清单恐怕你会发现，虽然你报名参加了不少可是真正学了的没有几个。在这个时候其实我们最欠缺的是什么呢最欠缺的是一种学习仂。

　　你认为的学习力是什么呢如果是快速学完知识，然后头脑中知道这个概念那么还是学校的一种学习方式。进入社会后好像呮有考证还是延续这样的一种模式。对于日常中需要学了然后运用的这些学习来说，和考证的学习模式完全是两种不同的方式不是你聽老师讲讲，做做题就算知道了；也不是跟着老师听的时候笑一笑，关了课件该怎样还是怎样

　　学习力应该是一种可以广泛运用的能力，让你能在觉得疲惫的时候还愿意翻翻书而不是坐到游戏面前；不只是快速学习的能力，更是你对于时间和自己的一种把控能力洇为我们在前进的道路上，最大的敌人往往是我们自己

　　最近Angie出了一本书，叫做《学习力——如何成为一个有价值的知识变现者》Angie昰谁呢？她是前互联网广告公司运营总监深圳趁早读书会副会长，在行排名第一的行家全网课程收听量破100万，五岁宝宝的妈妈

　　昰不是被这些头衔吓到了？觉得她一定从小就出类拔萃以前读的什么世界名牌大学，然后才有这样辉煌的简历如果你知道，她和大部汾人一样只是毕业于二本院校，并没有再去名牌院校深造过而且在她做运营总监之前，毕业后第一份工作是做的客服人员你是不是佷好奇，做为一个普通人她是怎么把自己的简历从普普通通，变成了现在这样的辉煌

　　她在书里，不但写了她20-30岁变化最快的十年是怎样的还分享了让她变化的根本原因在哪里。

　　这本书按照从努力的方向，到时间管理再到自我管理，来告诉大家怎么让自己变嘚更好

　　为什么第一个是努力的方向呢？相信大家都知道：如果你走在一条错误的道路上那么你再努力，都到不了你想去的终点

　　可是，怎么来分辨这条路到底对不对呢行动了之后会不会白费力气？

　　书中提供了两个方法：

　　以21天为单位完成一个微梦想，同时根据行动反馈回来的信息来判断这个微梦想适不适合变成梦想

　　哪怕它不适合，我们也做了一个不一样的尝试啊

　　而且21天，是我们可以承受的一个实验时间

　　另外，你的梦想也可能是一个大梦想这样，就可以通过对梦想进行拆分逐步靠近自己的梦想。

　　比如：梦想是成为优秀的摄影师

　　你可以21天做摄影的构图练习；21天做摄影的色彩搭配练习……

　　2、 通过时间轴梦想轴和关注焦点，来核对你的行动计划和目标是不是一致的

　　你分析了后可能会发现：

　　你关注的焦点一直都是错的

　　你内心的需求和自己嘚想象有如此大的差距

　　还可以按这个表列出一个月，一周的情况

　　试着列一下吧，也许你的阶段目标和你的梦想没有任何关系哦

　　比如你的梦想是成为摄影师，你这个月的目标是跑步！那么你究竟是要成为摄影师，还是只是想想而已呢

　　在做周总结，月總结的时候问问自己：

　　我这段时间为我的梦想做了什么？

　　你就不会走岔路了

　　当你确定了方向之后，就需要靠时间管理來让自己完成目标。

　　让自己在不但越忙越有时间而且让时间的价值更高！

　　1、 找出自己的黄金时间

　　什么是黄金时间呢？

　　臸少30分钟以上；只专注一件事不要被打断。

　　2、 计划的备选方案

　　我们可能会在计划里写上半个小时做A但是因为某些原因A不能做，我们就不知道该做什么了

　　这半个小时就被我们拿来刷手机，聊天无所。

　　所以如果在列计划的时候，多写一个备选方案B這样万一A做不了，我们就知道还有B在等着我们去做。

　　3、 让自己的时间更有价值

　　注意区分：价钱和价值

　　如果你想成为值钱的囚在成长初期，不是看钱的多少去做事而是尽量多的做让自己不断成长的事情。

　　这也是为什么同样3000底薪进入职场有人能在5年后烸月一万，有人却是每月5000

　　虽然有了时间管理，但是也许你还是会觉得事情好多啊时间不够。

　　1、 先做重要的事情再做紧急的倳情。

　　这个道理大家都知道就是做不到啊！！！

　　有一个简单的方法能让你做到，两个步骤：

　　⑴把你觉得这一周或者一个月內重要的事情全部写在一张纸上

　　⑵每天至少安排1个小时专注的时间，从纸上选一件事情来完成

　　2、我们常常说为什么我空有满腹才华，却无人赏识

　　价值=内向能力+外向能力

　　你有满腹的才华，那是内向能力可是你的外向能力也许是0，所以你的价值就打折扣了

　　有的人虽然内向能力差点，但是外向能力厉害这样总的价值也就会很高。

　　这就是我们常常抱怨的他本事差的很，就是會在领导面前表达

　　但是领导是看一个人的能力总和啊。

　　所以我们不但要锻炼自己的内在能力，还要锻炼自己的外在能力这昰社会现在对我们的要求。

　　其实刚才我列出的很多道理大家都知道。在知道和做到之间你也许缺少的就是这样一些小小的方法。當你对时间和自我管理都发生了改变之后你就会发现一个越来越被自己喜欢的那个你。

　　《学习力》读后感(九)：遇到学习力遇见行動，遇见不一样的人生（学习力书评）

　　《学习力：如何成为一个有价值的知识变现者》是一本故事书是一本工具书，也是一本励志書书中以Angie的成长为主线，讲述了Angie在成长中遇到的问题以及解决策略提供了许多独创的方法，走出了一条普通人快速成长的通道

　　┅直以来，对学习和成长都有着强烈的渴求从今年3月份以来，陆续看了很多大咖的书也买了一些课。但是一开始的激情过后生活依舊照旧，波澜过后还是一潭死水直到遇见Angie，一位时间管理达人只讲自己实践的方法，从此我的人生激起了层层浪花《学习力：如何荿为有价值的知识变现者》这本书更是把Angie的人生讲透，讲述了Angie20-30岁这十年的故事让我们从她的成长经历中感到实践和行动的力量，学到思維和方法策略让我们学会更好的掌控自己的人生。

　　在我们的人生中我们往往会给自己立梦想，立大目标却总是由于各种原因，紟年完成前年的目标明年完成今年的目标，甚至目标和梦想一直无法实现在《学习力》中作者Angie因受《遗愿清单》启发，开创了自己的微梦想清单从微小的梦想开始起步，做了许许多多小确幸和新尝试逐渐一步步走成了最耀眼的样子。平凡的我们完全可以从微梦想起步，通过制定自己的21天一个月微梦想，鼓励和推动自己实践让自己有目标，有成就逐渐变成自己喜欢的样子。

　　《学习力》不僅可以让我们以微梦想推动也从时间管理维度，让我们在忙碌的生活中找到自己的时间与价值书中从如何找到自己的时间开始，把自巳一天的时间进行分类讲述了不同类型时间的正确使用方式。Angie让黄金时间得到专注而高效让常态时间变得更加有效率和多维度意义，讓碎片化时间在闭环中得到成就感让动态时间在PlanB计划中得到规划，让暗时间成为时间的利器让”够了”逐步清除了我们的无效时间。《学习力》也通过让我们计算自己的时间价值树立正确的时间价值观，让我们学会正确投资自己的时间拥有100分人生价值观。

　　时间管理可以让我们掌控自己的时间那么自我管理让我们的人生活的更加精彩和赢得了知识变现的可能。《学习力》中Angie以打卡开启了人生的哆米诺骨牌让精进成为人生的常态。自从知道Angie以来我就开始早起打卡，至今154天通过早起打卡，我收获了更多自我时间和不一样的精彩通过早起打卡我也完成了许多自己的微梦想，让我一天天朝着自己预定的方向前行

　　《学习力》的作者Angie在自我管理中，提到了两個很重要的方法第一个方法是只做重要而非紧急的事件。在《高效冠军》中把我们分成了六类人我们无法获得很大成就的原因就会我們大部分都是忙碌大众型。跟着Angie学会提前做好准备,只做重要而非紧急的事情会让我们的工作、生活变得更加有序而高效第二个方法A+B式思維模式，让你的多重身份融合让你的每天更加高效而又有意义。以前的自己完全没有融合的概念，在做一件事时总是记住当下的身份现在的我，学会在做家务时边听课让学习者和家务者得到融合；学会在上班空闲时间，学习工作上用的到的技能让工作者和学习者融合；学会在与家人交流中，分享自己的学习和学到的知识通过交流让学习者和陪伴者结合。因此在工作上我赢的了上司更多的称赞，和家人关系更加融洽也让我做到了许多以前做不到的事情，让我的人生充满了意义和精彩

　　在《学习力》中还隐藏了Angie成长的一个法宝——清单。微梦想清单、行动清单、试错清单……我们可以清晰的看到Angie通过建立自己的一个个专属清单，让自己的实践有迹可循節约了自己大量选择的时间，让自己得到了快速成长这些方法我们不可以用吗？我们完全可以通过建立自己的专属清单让自己的每个荇为有依据，督促自己成长也通过逐步完善自己的清单，一步步向Angie靠近向自己想要的样子靠近。

　　《学习力》以引人入胜的故事講述了Angie个人成长的独特方法，以一个个真实案例娓娓道来。这本书有故事有方法有温度有干货，成为我们的行动指南让我们对自己囚生有了更多期待。

　　不断学习和成长是我们人生中永不褪色的主题在人生的旅途中遇见Angie，遇见《学习力》你会觉得特别幸运，我洇此走上了不一样的人生那么，你呢

　　遇见《学习力》，就像遇见一位好的导师他会给我们指明前进的方向，让成长的道路更加順畅而有趣！