材料一：世界顶级芭蕾舞演员 Palome Herrera是當今舞后应美国 Life 杂志之邀，摄影师在拍下一系列优美舞姿之后还剩下几张底片大胆请求她脱下舞鞋拍摄她的裸足。基于礼貌她同意叻。照片刊出这双伤痕累累、几近畸形的脚感动了无数人。因为没有人能随随便便成功！喜欢舞台上的掌声，就要承受舞台下的泪水！真正的强者是含着眼泪还在奔跑的人！
（1）请你说一说：为什么“真正的强者，是含着眼泪还在奔跑的人”（至少从两个方面作答）
材料二：自然界没有不凋零的花，人世间没有不曲折的路人生难免有挫折。
（2）请你谈一谈：中学生如何战胜挫折
材料三：当挫折降临时，可怕的并不是挫折本身而是对挫折的恐惧。
（3）请你想一想：写一句激励自己战胜挫折的座佑铭

世界顶级芭蕾舞演员 Palome Herrera（人名）是當今舞后应美国 Life 杂志之邀，摄影师在拍下一系列优美舞姿之后还剩下几张底片大胆请求她脱下舞鞋拍摄她的裸足，基于礼貌她同意叻。照片刊出这双伤痕累累、几近畸形的脚感动了无数人。因为没有人能随随便便成功！喜欢舞台上的掌声就要承受舞台下的泪水。嫃正的强者是含着眼泪还在奔跑的人！
请你运用挫折的相关知识回答下列问题
（1）如何理解“真正的强者，是含着眼泪还在奔跑的人”
（2）请说说你是怎样培养自己的耐挫力的？