点击联系发帖人最内圈为400米最外圈为453米。
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正规足球场长105米宽68米不知道你问的是沿着足球场算还是算足球场外面的跑道，跑道一般是400米如果沿着足球场边走是105*2+68*2=346米！
国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜但在任何情况下，边线嘚长度必须长于球门线的长度场内各区域的面积不得变更。
所以一圈是346米左右
场地：长105米、宽68米；
大禁区(罚球区)：长40.32米、宽16.5米在底线距离球门柱16.5米；
小禁区(球门区)：长18.32米、宽5.5米，在底线距离球门柱5.5米；
中圈区：半径9.15米；
角球区：半径1米距离大禁区13.84米；
罚球弧：以点球點为中心，半径9.15米的半圆;
点球点：距离球门线11米
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