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一般来说人体在室内感觉最舒適的温度是15—18℃为宜。如果室内空气不流通或者相对湿度小于35%且室内气温超过25℃以上时，人体就开始从外界吸收热量你就会有热的感覺。若气温超过35℃这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温心跳加快，血液循环加速就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬相反，当气温低于4℃以下 你会感到寒冷。当室温在8—18℃时人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂流通室内相对湿度在40%—60%之间，你会感到身体舒适健康湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显但在28℃、相对湿喥达90%时，你就会有气温达34℃的感觉这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发体内的热量无法畅快地散发，因此你就会感到闷热。

仅仅从相对湿度来讲人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%， 因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常根据气象专家统计，当相对湿度达30%时中暑的气温是38℃；当相对湿度达80%和气温在31℃，体质較弱的人有时也会引起中暑如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷   

结论：健康的湿度环境是45%~65%,在这样的湿度条件下,人体感覺最舒适,各种病菌不易传播。湿度高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适,免疫力下降

在室内放置一个，就可以了解室内的实时温度和湿喥做好加湿或降湿工作。