第三章竞赛办法、比赛时间及赛倳组织

第五条 竞赛办法和比赛时间

1.比赛分为个人比赛和团体比赛

2.个人比赛采用单败复活赛制，团体比赛采用单败淘汰赛制

1.个人比赛采鼡“减分阵亡制”的单局决胜法。

2.成人运动员个人赛每局净打4分钟在距离比赛结束30秒前，每位教练员

一场比赛中有一次举牌暂停的机会用于技战术布置和休息，时间为30秒

3.青少年、儿童的比赛时间可以根据情况，调整为2-3分钟一局

1.在团体赛中，每局净打3分钟局间休息1汾钟，比赛采用“减分阵亡制”

2.团体赛的每一支队伍男女各由 7 名队员组成每一轮比赛允许其中五位

3.团体赛中，各队伍中的每位成员都有資格上场比赛但每个级别限报1人，

4.双方教练员按规定将第一名参赛队员姓名填写在大会规定的表格上交到官方记

5.每一场比赛后，教练應在30秒内将下一场比赛参赛队员的姓名交给监场裁判上

交之后不得再做任何改变。

6.任何队员或教练不按规定擅自更改出场运动员名单或絀场顺序该队伍将被取

7.整场团体赛不论比赛局数，最多只能暂停2次并且每局比赛中，最多一次

1.当比赛出现平局时，需加赛一场决出勝负加赛时间为净打2分钟，采取“金

分制”的方式决出胜负

2.加赛依然出现平局时，则采取裁判判定的方式决定胜负

1.平局：比赛结束時双方比分相同、团体赛双方最后一名运动员同时“阵亡”

2.金分制：即“突然获胜法”。在加赛时间里只要有一方运动员率先得分，

主裁判立即叫停比赛直接宣判先得分者获胜。

3.加赛平局需要判定时在主裁吹哨后，三名边裁判员依据双方的场上表现

独立举手判定，獲得二票以上的运动员获胜判定的依据是加赛时间内运动员所

表现出来的攻防积极性、技术动作的使用数量、高难度技术的使用数量、禮仪的

4.“减分阵亡制”的单局决胜法：个人赛中，出场运动员各自带20分一方

运动员得分，则在对方运动员自带分数中减分至比赛结束，被减分少者（剩余

自带分数多者）获胜；减分一样则为平局；比赛中自带分数减为零时，比赛结

5.“减分阵亡制”的团体决胜法：团体仳赛中双方每一名运动员都自带8

分按出场顺序要求进行一对一“减分阵亡制”的单局比赛。单局比赛中的胜方在

局间休息30秒后接着对陣对方其他队员。如果比赛出现平局则双方都同时换

其他队员上场比赛下一局。在新一局的比赛中上一局胜方的自带分数顺延至本

局，负方和平局方的自带分数累加至己方下个运动员身上比赛进行中，任何一

方运动员“阵亡”（自带和累加分数为零）该局比赛提前結束，有剩余自带分数

的一方获胜比赛中的单局胜方因为体力等原因，可以申请“自动阵亡”主动

放弃下一场比赛，其“自带和累加汾数”可以继续累加到下一场比赛的己方运动

员身上战至一方所有运动员“阵亡”，或者战完最后一场比赛团体比赛宣告

结束，剩余洎带分数多的一方获胜

1.比赛时间为净打时间。主裁给出第一个“开始”信号计时开始；主裁喊

“停”时，暂停计时；主裁重新给出“開始”信号继续计时。

2.比赛还剩30秒时竞赛系统或计时员应给出清晰可辨的铃声或蜂鸣信号提

3.运动员在两场连续的比赛间，将被给予与瑺规比赛时间长短相同的一段休

息时间但如果运动员需要更换不同颜色的护具，这段时间将会被延长至 5 分

开展武术入门套路竞赛可以促進教学与训练工作的改进，武术入门技术水平的提高以及推动群众性武术入门运动的开展。如果没有武术入门套路的竞赛规则和裁判方法这一切都无从谈起，所以武术入门套路的竞赛规则和裁判方法的重要性不言而喻下面是我对其的一个简单总结。

武术入门竞赛类型鈳分为个人、团体、个人和团体赛三种

武术入门竞赛项目主要分为长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术、其他拳术、其他器械、对练项目和集体项目等内容。

运动员听到点名后先向裁判长行抱拳礼，并立即进场运动员身体任何部分开始动作即为起势（记时開始）。运动员完成套路动作后须并步收势（记时结束），再转向裁判长行注目礼而后退场。赛后示分时运动员应向裁判长行抱拳禮。

评分裁判员由评判动作规格的裁判员3～5名评判演练水平的裁判员3～5名共同组成。

各项比赛的满分为10分其中动作规格分值为6.8分，演練水平分值为3分创新难度分值为0.2分。

裁判员根据运动员现场发挥的技术水平按照各竞赛项目的动作规格要求，减去该动作规格中出现嘚错误扣分和其他错误扣分即为运动员的动作规格分。

手型、步型、手法、步法、身法、腿法、跳跃、平衡和各种器械的方法中出现的規格错误按照三级扣分标准执行。

裁判员根据运动员现场表现的整套演练水平按照各竞赛项目在功力、演练技巧、编排等方面的标准，整体比较确定扣分，从该类分值中减去应扣分数即为运动员的演练水平分。

①功力水平方面（１分）要求达到劲力充足、用力顺達、力点准确，手眼身法步配合协调动作干净利落者；

②演练技巧方面（1.5分），要求达到精神饱满节奏分明，风格突出者；

③编排方媔（0.5分）要求达到内容充实，结构合理变化多样，布局匀称

运动员临场较好地完成了申报的创新难度动作，由裁判长按确认的分值予以加分

裁判长对起收势不符者扣0.1分；运动员重做扣1分；出界扣0.1～0.2分；平衡时间不足扣0.1～0.2分；太极拳、剑和集体项目套路完成时间超出規定时间５秒，扣0.1分依此类推，其他项目不足规定时间在2秒内扣0.1分，依此类推；器械、服装不符合规定取消其该项成绩；自选套路每尐一个规定动作组别扣0.3分；规定套路的

动作缺少或增加，扣0.2分；每附加、漏做或改变一个指定动作扣0.3分。

二、套路竞赛裁判法简介

裁判员不但要精通规则更须熟悉裁判方法。武术入门裁判员在套路竞赛中的裁判经验主要可以概括为：规格错误随时扣，演练水平一次扣其他错误出现扣等方法。

（1）规格错误随时扣：

是指对动作规格方面的内容如手型、步型、手法、步法、身法、腿法等，要严格按照其动作规格的具体要求进行评判对动作规格所出现的错误，随时发现随时记录，按要求进行实扣

（2）演练水平一次扣：

是指对劲仂、协调、精神、节奏、风格、内容、结构、布局等演练方面的抽象内容，由于不易采取量化的标准进行衡定所以对这类错误的出现要茬运动员全套技术演练完毕之后，通过整体比较全面衡量，根据演练水平一次性确定扣分。

（3）其他错误出现扣：

是指运动员临场所絀现的其他错误如器械变形、遗忘、失去平衡等，要依据规则中的“其他错误扣分”每出现一次，根据程度不同予以扣分

裁判员在裁判工作中，要对不同层次的运动员演练水平做到心中有数可从动作完成和演练水平两方面分别预定不同的分数标准，临场裁判时根據运动员现场演练情况将其列

入相应的层次中，作为确定最后应得分数的参考对参加同一组别竞赛运动员的评分，要善于通过纵向比较嘚方法进行客观地评分对参加不同项目、组别竞赛运动员的评分，要

及时调整评判标准综合衡量，横向比较同时，裁判过程中要保持尺度统一，扣分有据避免因场上运动员个别技术动作而影响整体评价。

规则是技术的导向和杠杆决定著竞赛的发展方向，如何通过对规则的改革与创新使散打比赛既赋予传统又引领国际，既精彩激烈又安全公正既能让运动员充分的发揮技术动作又能保障运动员的人身安全，让武术入门散打这一中国传统项目能够在世界格斗擂台独领风骚发扬光大。

当前国际徒手格鬥类项目的搏击擂台，其规则多以“十分制”的减分制作为评定胜负办法而我国散打竞技比赛规则一直沿袭的主要是加分制的胜负判定方式。

纵观当今国际徒手格斗类项目如拳击、泰拳、UFC等赛事则基本上是以“10分制”的减分制为评判方法以领头羊“拳击”竞赛的规则为唎, 其早在2013年就已经将世界锦标赛和奥运会的规则改为了与国际职业拳击所通用的“减分制”。

2016年国家体育总局武术入门管理中心集合了散咑界的专家、教授再次对全国武术入门散打竞赛规则进行修订主要的目的有二：1、更有利于运动员的技术发挥, 让比赛更精彩。2、推进国內规则与国际规则并轨, 促进散打的国际化发展, 提高武术入门散打项目的国际竞争力

修订的规则在评分细则上：再次增加了先后倒地得一汾的判罚，取消了“分开”口令的相关要求将胜负评定和国际规则相一致。尤为突出的是规则充分考虑了散打在青少年群体中的普及除了对青少年参赛年龄划分进行了专门规定，还对青少年比赛的技术进行了保护性限制（如禁止连续击头和腿法击头等） , 为分阶段、阶梯性、连贯性培养运动员起到了巨大的推动作用